痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと37

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと37at SHAPEUP

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと37 - 暇つぶし2ch708:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 10:40:31.32 OYYHRqKr
>>703
食生活の見直しをしたほうがいいよ
糖質制限とお酒はなるべく控える
無理なら夜だけでも炭水化物を摂らない