14/04/29 10:47:58.82 sISqxsid
>>652
ありがとう頑張るわ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 10:53:59.62 +QeKJQmO
>>653
腸下垂とかもあるらしいね。あと日本で起こりうるのかはわからないけどクワシオルコルとか…
顎は骨格によってはしょうがない。しゃくれ割れ顎よりはマシだと思うんだ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 11:04:56.95 lGWfqdF5
>>647
なるほど。自分は下っ腹と二の腕が気になってる…。
>>653
そうなんだ、自分は前に首が痩せたときに二重顎も解消されたんで。
でも40kgはすごい。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 12:43:59.27 5VmlzOLr
>>653
リンパマッサージとかやってみたら？
お風呂入ってるときでいいから、湯に浸かってる時に顎肉や首の筋をもみほぐす
石けん泡立てたのを首につけて、親指で顎の中心くらいから顎のラインに沿って耳たぶの裏の凹んだとこくらいまでさするのを両手で交互にやる
力入れすぎるとリンパ通ってる管が潰れてリンパ液流れないらしいので、優しくさすってね
最後に耳の流したとこから、首の横、肩まで数回さする
夏くらいには今よりはマシになってるよ
身体洗う時にやるからそんなにめんどくさくもないし
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 12:46:21.82 XmlzCWo8
痩せてもハゲは治らない
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 13:49:16.47 /RpBRO+9
マジックで書くといいよ！
油性のほうがおすすめ。水性だとこれからの時期汗ばむと落ちちゃうしね。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 14:29:34.46 FWM3e1ec
>>660
お前素人だな
今はウォータープルーフマスカラが主流
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 18:44:04.12 1xsUGxrQ
>>658
ありがとう
リンパやってみるよ
顎の見た目は北川景子と堂本剛みたいなの
腹が出てるのは３ヶ月ひねり運動してるがまだ効果はない
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 20:10:07.79 t7pY+cUE
女性陣に言いたい
キスしたら噛み切りそうになる首筋
組んだら折たくなりそうになる腕
太ももまくらしてもらうと耳が痛い脚
タイトスカートなのに腰からのラインがわからないお尻
ここまで痩せないでね
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 20:23:04.95 2wRCsp2S
ぽっちゃりとデブを勘違いするのもどうか
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 20:54:48.52 IC6iHwAZ
>>644
俺は今は首が細くなって頬がげっそりしたのが悩みだ。
腹も凹み過ぎていて男らしさが無い。女子にはくびれ羨ましいと言われるけど。
120kgの巨デブが何故そうなった。
しかし大胸筋と背筋は鍛えたので脱ぐと凄いってよく言われる。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 21:01:16.34 VXzdnogT
>>665
体うｐしてくれ 120が痩せてどれだけカッコイイ体になったか知りたい
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 21:01:51.99 VXzdnogT
>>665
体うｐしてくれ 120が痩せてどれだけカッコイイ体になったか知りたい
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 21:02:53.73 VXzdnogT
大事なことなので二回言いました
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 21:22:20.12 kYcg9qVL
120キロが見た目かっこよくなるには身長185は必要だろうな・・・
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 22:01:29.82 O3K3yNbz
>>636
キャメロンの動きに近いね
膝に枕挟んでやったら内股にもキクね
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 22:17:12.71 IsZfIi75
>>651
極端にいうと
15キロ脂肪つけて
10キロ脂肪落として5キロ筋肉落としたって感じだろうなー
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 01:19:38.41 EOKkr20p
ユニクロのジーパンで履けるものがなくなった
今まで太ももでつっかえて別の意味で履けなかったのに
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 09:08:06.42 +PB4Vr1F
５０キロくらい落として前の職場に出戻って「ご無沙汰です」と言ったら気付く人もいればキョトンとする人もいて面白いやら悲しいやら…
「病気したの？」って言われた時はショックだったな…
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 09:39:28.22 qIYSPQ7u
逆に考えるんだ
デカくて迫力あった印象の強い人と久しぶりに会ったら
160センチのメリハリあってスタイルいい女性一人分の肉が消えたらどう思うか
一般的に病気？大丈夫？が普通だと思うけど？
そんだけ怠慢な体してたって事だよ良かったね痩せて
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 09:44:35.49 G0pt7rP4
>>673
50kgも減ったら病気は心配される。
でもまあ心配してくれる存在でよかったじゃないか。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 10:42:19.31 LLEw5+Mh
>>670
キャメロンを勘違いしてないか？？？
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 12:37:38.60 t5tHLGZt
>>676
ん？
キャメロンbの動きだと思ったんだけど
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 14:25:37.53 EP2u//HQ
そんなに激やせして病気？じゃあもう直ぐ死ぬんだね。良かった。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 17:05:02.34 hIqr+ARR
コツコツダイエットを続けて20㎏弱痩せて人並みの標準体重以下になれたけど結局男は痩せてる「美人」が好きなんだよね
エビちゃん似の華奢なモデル体型で美人の後輩は昼間から食堂で大盛り牛丼食べてるのにチヤホヤチヤホヤされてるわー
痩せたら自分もキラキラ輝けるかと思ったけど・・・
現実に気づいてないデブの頃の方がある意味幸せだった
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 17:31:56.18 7DxFtIyF
美人ならポッチャリでもモテるよ
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 18:40:39.09 c+1ZPc2n
うん、美人ならぽっちゃりでもモテる
自分がそうだから
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 18:57:27.76 U2q02kiM
気温25℃が暑くない、つか寒い
今の気温5℃くらいじゃね？と思って調べると13℃あったり
体型関係なく暑がりなんだと思ってたけど、どうやら違ったみたい
今年の夏は快適に過ごせそうだ！
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 19:00:34.88 wdXV8zbD
>>681
痩せてモテなくなったからこのスレを荒らしてるのか
最低だな！
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 19:28:41.05 hCX+AC0z
>>682
痩せたからじゃなくて代謝が落ちてそうなってる。
もっと食べて運動したほうがいい
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 20:08:13.47 ZnYe1ehG
ダイエットしたら周囲の男性が優しくなった、急に。
太っていた頃冷たかった奴らが寄ってきてしつこい。
そういう奴らだったかと見下すことができた。
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 20:26:42.93 RbyLEdtv
25度で寒いと感じるのは確実に代謝が落ちてる
老人の身体と同じ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 20:52:38.74 Btb/7mqp
>>679
自分、子供の頃はガリガリで
10代後半から20代30代と美容体重のモデル体型だけど
モテたことなんてないよｗ
ちょっと洒落たスカーフ首に巻くと、顔面以外はスチュワーデスｗ
それで、なんでダイエット板になんかに出張してるのかというのは
精神薬のせいで2年間くらい今より15キロデブだったことがあったから。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 21:21:49.58 zbQuYtHU
ダイエットのために始めたジョギングが続けている内に日課になり、今では生活の一部
それでも天気や仕事の影響で３～４日休むとすたちまち２～３ｋｇ太る
再開して１週間も経てば元に戻るが、油断も隙もあったものじゃない
もしジョギングが日課になっていなかったら、と思うとぞっとする
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 21:34:41.68 uQCvqAKY
>>635
足は伸ばしたまんま？
持ち上げるほどお尻浮かないんだけど…
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 21:57:20.82 P3UB0Vt+
>>667
白鵬に似ているって言われたのが今は西島秀俊だよ。
もともと身長はあったからちょいマッチョな体型になった。
巨デブが痩せて女子にはもちろん、同性からも羨ましがられる体型になるとは思っても見なかった。
ただ、皮の余りが凄くて裸にはなれん。コンプレッションウェア着ていると誤魔化されている。
皮が何とかなるまでプールやら裸になる場所はいけないな・・・。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 22:29:05.43 U2q02kiM
>>684>>686
最高気温が、と言いたかった、間違えた
体重10kg落ちたから基礎代謝は落ちてると思うけど、筋肉量は多いぐらい
趣味で運動してるしね
多分、糖質をある程度制限してるせいかな？と思ってるけどどうなんだろう？
たまに糖質取りすぎると、体の芯からポカポカするし
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 23:15:09.35 2lsuK9zz
>>690
たとえが西城秀樹って来年還暦の人ににてるっていわれて嬉しいだろうか……
短期間で30kg減量が皮切除手術のボーダーと皮膚スレで見かけたけど
こればっかりは年齢・肌質での個人差が大きいからねえ
かくいう自分も一年で20kg減らして腹の皮が余ってるわ
保湿とマッサージで血行良くして余計なしわ作らないくらいしか
今んとこ対処してないけど徐々に縮んでいると思う
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 23:30:39.04 W0QYDUy6
>>692
腹のマッサージより目のマッサージした方がいいんじゃね？w
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 23:35:48.30 Von/eChp
>>688
天気や仕事じゃなくて食事じゃないかな
普段なに食べてます？
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 23:36:46.48 jNwYkUCa
西島秀俊と西城秀樹…う～ん似てない
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 23:55:21.51 0wVow0VU
もうやめて！>>692のライフはゼロよ！
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 00:08:26.01 0kJWyadH
西城秀樹も若い頃はよかったんだが
URLﾘﾝｸ(news.biglobe.ne.jp)
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 00:15:34.83 fBHwI1YG
自分も始め西城秀樹に見えて、それ褒め言葉？と見直したら間違いに気付いたクチだ
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 01:02:20.35 LXJBCh/k
普通体型の人がなんで私デブだから…と悩んでるのか分かった
普通体型ってデブじゃないんだけど痩せてもないんだよね
太ってたときは世の中痩せてる人ばかりだと思ってたけど、案外、そうでもない
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 01:18:39.25 /KfcXiAv
姿勢悪くて痩せただけでだと、爺さん婆さんに見えるだけと知った。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 02:07:17.95 gUpoNztS
にっしー
702:692
14/05/01 02:28:24.60 TTx7UwRk
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ
（；ﾟ Дﾟ） …！？
ゴメ素で間違えたw
目をマッサージして寝ます
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 08:16:49.55 lm5Whq3U
>>694
３食とも１人前だけど、お酒もほぼ毎日飲んでます。
あ、もしかして酒のつまみが原因
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 08:26:58.74 Y6tHdxYE
大体、１日３食なんて食べ過ぎ。
朝・晩２食だとお腹すくからおやつ(ちょっとだけつまむ)って文化ができたのであって
昼１食丸々食べたら太るに決まってる
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 09:36:52.14 oZU/021R
>>704
昼はドカ食いしないと痩せないでしょ
昼抜いたら激太りするわ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 10:18:58.51 /KfcXiAv
無理なダイエットが強迫性障害になってないか？
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 10:39:46.77 IEu/bjkv
153㎝で76㎏から健康体重以下になったけど元々体格がいいというか骨太というかゴツイがっしりした体格してるから
体重を言っても信じて貰えない、見た目以上に太く見えるらしい
骨格はどうしようもならないね
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 10:40:31.32 OYYHRqKr
>>703
食生活の見直しをしたほうがいいよ
糖質制限とお酒はなるべく控える
無理なら夜だけでも炭水化物を摂らない
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 11:08:59.05 QcVVjAx5
>>705
ピザ脳こえぇぇぇ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 11:33:42.86 lm5Whq3U
>>708
そう言えばご飯が茶碗大盛りなので小盛りににします。
お酒も我慢するのは辛いけど適度に抜くようにします。
ありがとうございます。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 11:46:52.24 fBHwI1YG
え、釣りだと思ってた…酒は太るだろ。ツマミもだけど酒自体もカロリー高いよ
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 12:20:36.77 /HT/qSs5
大盛りでも三食一人前と言っちゃう位だからなぁ
まず感覚がズレてるんだよ
お酒もかなり飲んでるんだろうな
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 12:21:52.26 lnma6oV+
>>707
ウエストいくつ？
そこまで痩せて体重信じてもらえないのは骨格じゃなく体脂肪率のせいじゃね？
ウエスト絞り込めば体薄くなるし肉のせいで肋骨開きすぎてる場合もあるよ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 13:14:00.00 Co+Oq5IU
>>713
自分も骨太で美容体重だがそんなもんだよ
肩幅と太もも(頑張っても痩せない)が太いと痩せて見えない
二の腕も筋肉があったのでゴツイ
因みに運動で痩せた
骨太はモデル体重までいかないとダメだと思ってる
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 13:25:28.48 MBwM1E04
>>710
そう、茶碗は小ぶりに小盛りにすれば、100gだけで満足できるようになる。
夜酒飲むなら、特にビールとか日本酒飲むなら、白米は抜く。ビール2本位飲んだら白米に匹敵する。
焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒は体に付かないカロリーだけなので、たくさん飲めばいい。
俺も毎日のように酒飲むけど、体重落ちてる。
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 13:39:33.11 oZU/021R
>>709
食べるピザなんかかんけーねーよ
バカか？
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 13:43:33.27 +emq2icD
食の趣味がまるっと正反対になった
デブの頃は、スリムな人はジャンクフードを食べたくても我慢してる、量も沢山食べたいのにセーブしてると本気で思ってた
まさにデブの思考だねこれって
体に良いものをいろいろ食べるように食生活改善したら、そういうものはまず食べたくならない
食べても、味濃くてまずいし、すぐ気持ち悪くなるし、最悪
デブの頃って思考も味覚も本当狂ってる
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 13:59:29.37 0bao1I9I
この前テレビで、食事1日3回は
エジソンが、当時1日2回だった食事習慣を、自分が開発したトースターを売るために、3回が健康にいいと言って売ってたと聞いた
それで1日3回が定着したって
1日2回で食事が済むようになりたい
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 14:26:51.22 hJ6sAXsn
朝晩か、夕方にしか食べない
お腹すくとか空かないとかじゃなくて
食べることがめんどくさい時期に突入してる(´・ω・`)
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 14:31:37.83 RyRM0fvX
ここ雑談スレだったけ…
721:名無しさん＠お腹いっぱい
14/05/01 14:35:43.90 +yrQa+KL
体重やサイズが重要ではないこと
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 14:40:04.68 IJrZgLP6
>>717
うんうん、わかる
あと私は痩せたらすぐ暑くなるようになったよ
元々寒がりだったけど､筋肉ついたのかな？
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 14:50:18.76 t8GiIx0o
>>717
分かる。安い市販のお菓子とか半額になった惣菜とかマックみたいなのがまったく魅力的じゃなくなった
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 15:41:34.25 lm5Whq3U
>>715
ウイスキー水割りオンリーなので、つまみのカロリーを押さえていれば基本大丈夫そうですね。
ちなみに身長は174cmで最悪時は80kgあったけど9ヶ月かけて61kgまで落とし、現在は61.5±1.5kgで管理中。
運動した量と食べた量でおおよその体重変化は予測できるようになったものの、たまに無意識に食べると上限オーバーになるので油断大敵ですな。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 16:22:32.07 FyGFMPYJ
カップ麺は見向きもしなくなったな
お菓子はたまーに買っちゃうけど昔ほどではない
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 18:34:31.32 bEhCCmIZ
材質によっては軍手に血管が透ける
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 19:07:15.05 upDBJDPn
筋肉痛が心地良い
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 19:18:13.90 lSOkI5yB
小便をする時、いちいち肉をかき分けて棒を出すという作業が無くなった。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 20:35:46.19 pNcDoyzu
心臓筋痛が心地良い
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 20:52:39.14 Dy2N/GJn
>>728
皮はかき分けないんですか？
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 21:52:18.00 fRYk6Oye
スタバのコーヒーは食い物
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 22:00:37.88 TQcdnRUo
ジャンクフードの話題に乗っかって、
普通のハンバーガーのサイズは、実はお腹いっぱいになる量だと気付いた。
前はビックサイズに、ポテトとドリンク付けても少ないと思ってた。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 22:12:11.27 l7/nR3js
>>688
俺もそんな時期があった。運動してないとたちまちに増量してた。
水分なんだろうけど落ちないんだ。
しかし今は維持期に入り、運動しなくて気にせず食べても維持体重＋2kg程度で
増えて気がついたらまた元に戻っている。
お酒も飲んでいるし運動は週末にジムに行く程度かな。
ようやく太らない体質になりつつあると思っているが油断は禁物。
ただ、好きなものを気にせず食べられるようになったってのは嬉しい。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 22:12:58.60 tQNMsmcN
>>684
じゃ汗をたくさん掻く人って代謝が良い人って思っていいのん？
の割りに普段の体温が34.5～35.2度なんだけど
脇の脂肪のせいで低めに出てるのかな
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 23:03:31.01 0kJWyadH
>>734
URLﾘﾝｸ(www.ako-minpo.jp)
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 23:04:13.81 g5tVEh8k
>>734
平熱が低い人は寿命が長いんだぜ
良かったな
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 23:09:14.89 /96imRDV
暑かったり適度に運動して汗をかくのは普通だけど
ちょっと動いただけで滝のように汗をかくのは
デブでも痩せ型でも体力がなくて疲れやすい人に多いよ
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 23:11:23.95 0vn4NSMl
>>734
短期間で急激に体重落とすと極度の冷え症みたいに
身体の中は冷えてるのに末端がﾁﾘﾁﾘ熱くて大汗かくようになるよ
バランスの良い食事をして少し運動して
ちょっと体重増えても良いやくらいの心の余裕を持って
体重を減らす事を一旦止めた方が良い
せっかく頑張って痩せたのに身体壊しちゃったら勿体無いじゃない
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/01 23:20:28.50 xA7dM7yn
ぶっちゃけ俺は有酸素と筋トレで減量して理想の体型まであと1Kgだけど、食事制限だけで減量してこんなはずじゃなかったって人も多いよね
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/02 00:10:28.68 6Pm7GYKr
>>734
体脂肪の高い人の汗っかきは
代謝の良い人がかく汗とは性質が異なるらしいよ。
URLﾘﾝｸ(www.wakiga.jpn.org)