14/04/27 06:13:17.79 ufhUMEw5
>>589
それすごいね、自分は逆だ
目標立てて定期的に体重計に乗ると、停滞期などであんまり落ちてなかったときにショックうけて、それがストレスになって食欲わくｗ
体重は計らず、見た目とかズボンのウエストのぶかぶか具合で痩せを実感出来るぐらいがモチベ下がらず頑張れる
14/04/27 06:13:17.79 ufhUMEw5
>>589
それすごいね、自分は逆だ
目標立てて定期的に体重計に乗ると、停滞期などであんまり落ちてなかったときにショックうけて、それがストレスになって食欲わくｗ
体重は計らず、見た目とかズボンのウエストのぶかぶか具合で痩せを実感出来るぐらいがモチベ下がらず頑張れる