痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと37at SHAPEUP痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと37 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/21 04:52:30.85 Zn6kHvmZ 聞いてはいたけど、標準体重って本当にまだデブ。 運動も取り入れて痩せて、美容体重+3kg、ＢＭＩも20に入ったのに 余裕で下っ腹も上っ腹も掴める。顔も丸い。 普通体型の子達が1キロの増減で一喜一憂してる意味がなんとなくわかったわ。 しかし、あと3キロ痩せただけで本当にデブから抜け出せるか不安。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/21 06:33:23.87 HCdXwqiY >>450 たるみは筋肉がないからでは？顔は分からないけど。 BMI20切ったならさらに痩せるより筋肉付けて引き締まらせる方がいいかと。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/21 06:42:45.02 0UAZafyQ その掴める腹って太ってた時に伸びた皮なんじゃねえかな もしそうなら痩せても取れないから確認した方がいい 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/21 06:58:45.26 r8/qoJuH 食費が減った 昔は「節約して食費一ヶ月一万円」とか嘘だろって思ってたけど今は信じられる 上手にやり繰りしてきちんと自炊して食材使い切って……ってやらないとだから 私はさすがに一万円は無理だけどそれでも食費が大幅に減った 貯金が増えて嬉しい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch