14/03/06 17:12:45.65 7Hp7MVfv
つーわけでスレ立てたよ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 17:33:56.21 MjFwShtd
いちおつです
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 17:54:17.18 oU28dChA
いちおつです。
冬の寒さ。脂肪の断熱力の凄さ。
去年の3月から25キロ痩せたけど
筋トレしないで有酸素運動中心で痩せて
筋肉を付けずただ脂肪を落としただけだから体温が上がらない。
特に今年はまだ全く暖かくならず寒いままだから辛い。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 19:24:40.86 j4+OoK0b
いちおつ！
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/07 09:57:51.72 IvY9/HDy
1さん、ありがとう、待ってたよ～
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 09:36:33.63 7b+rXUPD
1乙ですー！
ありがとうー！
>いつになったら立てるんだよ
に吹きましたー！笑
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 12:34:59.56 IaWPZmpQ
１おつー！
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 21:15:43.66 Dj779Muu
｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･
｡･ﾟ･
｡･ﾟ･
ｱｯ! ｡･ﾟ ｡
`∧_∧ て ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･
(´ﾟωﾟ)そ ／／
/ ｏ━ヽニニフ
しーＪ 彡
こ､これは乙じゃなくて
ﾁｬｰﾊﾝなんだから
変な勘違いしないでﾖﾈ!
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 00:52:02.53 7gHUI6dZ
>>1乙
良かった立って
規制で無理だったので
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 12:37:59.10 ex+gbzdv
1乙！！！
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 20:46:19.29 tmKQ12Lg
いちおつ
一年前煎餅片手に「いやいやないわーｗ」とか言いながらこのスレ見てた
一念発起して頑張ってみたらここに書かれてる事の殆どが本当だった
これからもここを見ながら維持頑張る
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 21:24:59.67 TS9q4CWe
ある程度痩せてしまえば普通の食事に戻しても太らないという事。
デブの頃は同じ量食べて活動量も同じくらいなのに、友人は細く自分だけデブなのが不思議だった。
よくよく考えればわかる事だがデブ脳は恐ろしいもんで、友人は密かにダイエットしてるとばかり思ってた。
痩せてからは「よくそんなに食べて太らないね」と逆に言われる立場になった。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 21:43:02.43 3O9e4z8T
イケメン俳優（19）の上半身しょぼすぎワロタｗｗｗ こんなのがモテるの？おかしいだろ絶対！
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 22:27:00.88 cyPablkR
標準体重になったら贅肉がなくなるのかと思ったらそうでもない
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 09:12:39.30 QiOP49AB
>>13
体重のセットポイント説ってのがあるんだけど個人的にはホントだと思うよ
例えば正月太りで何キロも太っても数日で戻ったりする現象とかね
確かに長年溜め込んでデブになった人にはカロリー理論（摂取と消費のカロリー収支差など）が通用して、ほぼその通りに痩せていくけど、短期間で太った人は短期間のうちに手を打てばカロリー理論とは違うプロセスで痩せるというか戻っていくんだと思う
じゃなければ１週間で１０キロ近くも体重が落ちたりしないｗ（個人的経験）
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 13:03:20.23 XStdYKu/
>>15
個人的ダイエット経験だけど
肥満度Ⅰ：出腹でうつぶせに寝られない、メタボ体型
標準体重：まだ脇腹に贅肉が残り少々ポッチャリ
理想体重：腹周りの贅肉はほぼ無くなりスッキリ、身軽も実感
美容体重：身体中の贅肉が無くなり足も細くなり外出先では視線を感じるように
以上でダイエット終了、現在キープ中
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 13:50:19.29 kvAYQslk
そして早死にする
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 14:19:39.28 7TsPLzQV
デブは揶揄出来るがガリガリは病的で何もいえないからね
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/11 20:20:47.80 ZGT0uBlm
トレンチコートのベルトが2周するちょっと手前に。豪栄道から秋元順子へ～
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/11 21:53:24.06 g8NNleOY
ああ、言われてみれば初めてコートのベルト締めようと思ったわ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/11 23:19:06.40 k3IwdUEx
腹に食い込んでピッチピチだったスーツがゆるゆるになって、初めてベルトって必要なんだ！！て思ったw
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/12 07:25:23.82 BZKGFGzY
10キロ痩せてもまだデブだった
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/12 12:15:00.12 DlqKqH6W
20キロ痩せてもまだデブなのがここにいる。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/12 22:33:12.61 P0KO0d2o
同じ身長体重でも骨格によってはガリに見えたり見えなかったりする
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 06:36:42.56 SU+dQKTA
痩せてはみたものの
思ったほどリアルでの変化が無かったから
痩スレでぽちぽちと書き込んでいる。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 11:27:17.25 DVmgDQvR
見た目は変わらんが、ズボンがガバガバでスーツ買い換えることに。
一揃いローテーションで半期三着だから、合計６着の新調は結構痛い。
１００万超えませんように。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 14:09:16.72 d4/6Saao
>>27
それ自分が気付いてないだけで大分変わってるんじゃねｗｗｗ？
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 17:01:20.16 DVmgDQvR
そうかなあ。
１０キロ落としただけなんだが、顔はあまり変わらず、腹回りと太腿がえらく細くなった。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 17:04:41.32 O4dH4o5A
スーツ6着で100万超えそうってどんだけですかい
てかそれが自慢したかったのかよ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 17:19:03.24 ZIRIDTgp
>>30
つっこんだら負け。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 18:30:17.28 C7bxSGe/
いろんな服着れるようになったら楽しいな。
ゴルフウェア張り切ってお洒落なのに新調したら、
見た目だけはうまくなったと笑われたよ。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 18:43:43.84 DVmgDQvR
庶民向けの出来合いスーツでも７～８万円かかるだろ。
それくらいなら、セミオーダーで２０万円のを作るだろ。
自慢するのならフルオーダーで４０万円とかだろうが、俺はそんなに金がない。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 18:54:37.83 7F7nvez8
２０かける６は１２０ですね＾＾
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 19:28:05.12 zaalWJek
なんでもいいけどそんなにするスーツなら体型変化に合わせて調節してくれるだろ。
ウエスト半分になったとしても直しが効くしそれもできないようなところに大枚はたいてるなら馬鹿としか言いようがない。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 19:42:17.21 DVmgDQvR
それはフルオーダーでしょ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 21:14:18.99 C7bxSGe/
セミオーダーでも買った店なら当たり前にサイズ調整してくれるよ。
リフォーム専門店だったら既製品の吊るしでも何でもOK。
ジャケットとズボン細かく調整しても3、4万くらいかな。
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 21:46:35.96 vL2VaPcD
>>33
お前が情弱でお金の使い方が下手な人間だと言う事は分かった
脳は脂肪が抜けていないようだな
もう少し頑張れ
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 22:14:56.40 8PxS81Sp
底辺霜降りピザ共の嫉妬がすごいな
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 22:25:28.82 +hHEAwja
まぁ、脳のほとんどは脂肪で出来てるけどな
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 22:35:50.74 Wg9VNGt+
かまってちゃんのネタに付き合うとかみんな優しいとこあるな
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 22:43:41.35 cB5Wttp9
下着や服を選ぶのは楽しいって事に気付いた。
167cm/84kg→55kg
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 22:46:30.49 FPdykUHN
2ヶ月で158cm54kgから46kgになったが腹の肉がほぼなくなったが服をきたらたいしてかわらない
顔は減ってない気がするよってぱっとみの変化はないような気がしてる残念
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 23:21:57.94 Vdft/3El
>>42
どれくらいかかりました？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 00:00:21.50 0WwJOiD7
100キロ近くから63キロに
身体が軽いのはもちろんだが股ずれしなくなったのが嬉しい
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 05:30:49.82 evIrfbxA
154cm41kg
今まで絶対試着なしじゃ買えなかったのに通販で服を選べるようになった
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 07:27:22.85 fjFSflaV
背が低い女性は可愛らしいと思う。でも、だからといって子供扱いするのは失礼な事なんかな？
つい、やってしまう…ｗ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 11:58:05.51 teD374wi
でかい男って小さい女好きだよね。不公平だ！！
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 16:25:34.61 RdbVcDHL
小さい女ってでかい男が好きだよね。（以下略
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 21:07:58.96 x5rh7CoY
低身長が可愛らしいのは若いうちだけよ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 21:26:23.19 QLPgOesk
ちっちゃいお婆ちゃん可愛いぞ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 21:57:40.87 ee2OIg6c
俺は小さい女の子が好きだ
父は身長１９０近くあって母は小さい
という事は…つまり遺伝だなｗ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 22:00:53.30 IPQ3ELjR
>>43です。
>>44さんへ。半年で20kg落として、その後じわじわとです。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 22:13:37.83 Ty29afsV
顔が痩せるくらいにダイエットしたら見違えた。（けど今はリバウンド・・・泣きたい
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 22:54:31.15 3wR9Fekk
スーツのサイズ直しなんて貧乏くさいことするのは、既製品買ってる底辺でしょw
ウェストだけ狭めてズボンの足どおし狭めたりしなきゃトータルバランス崩れるわけで不恰好すぎる
ジャケットなんか肩周りから全補正かけてたら、金かかりすぎてフルオーダーで新しく作るのと同じになってしまう
よっぽど由緒がある生地で、それを使わなければいけない事情がない限り、オーダーもののスーツの大規模サイズ直しはあり得んわ
そんなのオーダースーツ着てる人種からみたら当然の常識なんだがw
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 23:17:20.86 gq3y1NVR
>>53
答えてくれてありがとう、モチベ上がりました
このスレみて励みにしてます
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 23:22:01.67 7roI+O0u
>>55
おまえ友達少ないだろ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 00:09:52.27 +LTvwYsa
交際費を服飾費にまわしてるんじゃない？
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 00:13:37.39 H3FmTPsA
少し前まで、無理して買った高いスーツを着たデブが
「俺はお前等貧乏人とは違う（ｷﾘｯ」とか思ってたんだなあって想像するとふふってなる
スーツへのこだわりを書けば書く程滑稽なデブににやけてしまう
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 00:45:31.56 NSS4/xXj
３万の服を買うより３キロ痩せた方がおしゃれに見える、だっけ？
とりあえず、デブが何万もする物着ても意味ないって事だよ。痩せよう
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 00:56:20.19 3eOj4R1I
このスレ住人、貧乏臭はんぱねえw
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 01:11:33.02 qZobMt72
20万のスーツ6着買う人まだいるのかｗ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 01:18:58.03 JerVU1L9
痩せてもまだデブだから20万もかかるんじゃね
デブは股擦れするから補強しなきゃいかんしな
150kgの豚が20kg痩せても豚のままって事だね
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 05:59:46.39 6fQpPfHL
太っていた頃はズボンで最初に傷むのはケツの擦り切れだった。
今はそうなるより早くひっかけて破いてしまったりする。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 12:01:42.51 yH+8SGt6
ショルダーバッグのベルト部分が鎖骨に当たって痛い…
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 12:34:40.59 Fx430meB
パジャマの袖と裾が勝手にめくれてきて夜中に寒くて目が覚めるようになった
寒い内はもう意地でもこのままいく
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 12:53:37.54 MHj3yh9S
デブの頃はパンツの上に腹が乗ってたが今はパンツの中に腹が入ってるというよりメリ込んで少し隙間が空いてる
こりゃパンツも買い替えだな
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 13:06:56.70 kdBaxxFS
肩の位置が合ってない服を着た時の何と不恰好な事…
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 13:11:05.77 mYe0dhz2
手の甲から腕にかけて血管が凄くボコボコッと浮き上がってて自分でもチョッと気持ち悪い
今からこんなんじゃ夏場に半袖を着るのに躊躇しちゃうなぁ・・・
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 14:30:46.22 D2ShP4D3
人混みで他人が避けてくれなくなった。
歩きにくい・・・
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 14:43:12.89 KLIcSDVH
痩せたら短足ではなかった事
デブだった頃ウエストに合わせてズボンを買ってたらいつも裾が余って短足だなぁって思ってた
痩せてからウエストに合わせて買ったら裾が丁度よくなった
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 15:29:05.26 0L6EAXHI
>>71
いいな
俺も痩せたら裾が余らずにズボンはけるのか
頑張ろう
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 21:07:59.30 kdBaxxFS
痩せたら着ようと飾っていたワンピースに袖を通した
うん余裕だけど無理
やはり若さは宝だ
思春期からの小デブ歴10年は伊達じゃなかったわ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 21:17:37.61 3eOj4R1I
URLﾘﾝｸ(pazudora.matonews.com)
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 21:34:35.46 ncFH4S5S
>>73
まだ全然若いじゃん
その年で最大十年モノなら似合わなくて当然
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 21:38:58.03 6fQpPfHL
変な姿勢で座っているときの
ケツのあたりの脈動が激しくて
地震か！？なんて勘違い。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 22:11:45.74 pD8QcfM9
>>69
痩せると血管出るよね
自分は足の甲がひどい……
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 14:21:09.28 YgrS8biw
>>77
血管出てると病気や怪我した時点滴の針を入れられるのに捗るぞ。それはいいこと。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 14:33:28.38 s9bVR0q8
176cm92kgから66kgになってみて気付いたこと
食事
うまく言えないけど、お腹で満腹感を得る食事から料理を味わって満足感を得る食事になった
衣類
ほぼ全て買い替えなので金掛かる
既製品だとXLで探してたのがMかL（身長的にLが多い）でいい
似合ってるかは別として大きいサイズを扱ってないブランドもチャレンジ可能で服を揃えていくのが楽しみかも
周りの評判
病気なの？
久し振りに会ったら誰だか分からんかった（笑）
血管、、、確かに浮き出るねw
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 14:38:53.56 ajV3C+Wn
痩せたら腹の腫瘍が目視出来た
相当育ってたからすぐ手術したよ
…ずっと脂肪だと思ってたんだよ…
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 14:56:58.49 Np0yARkd
新しい服買うのは良いとして、
肥満時代の服どうしよう
また太ったときように保存しておくか
潔く手放すか
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 15:08:50.07 R4Z0V/5I
捨てちゃえよ
っていう自分も勿体なくて3～4回しか着てないデブ礼服が捨てられないんだけどね
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 16:16:15.40 4EFtUu53
デブ時代の服をもったいないとか、リバウンドする気満々じゃないか。過去の自分と決別しなよ。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 16:24:18.79 zqDs5t3a
痩せてから初めて気付いたこと
人ってみんな優しい
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 16:39:25.45 mLia94QP
痩せたら太ってる時の服は全部捨てたよ
靴・下着・スーツ、全て買い替えて75万円かかったかな
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 16:40:51.48 AgLWB+Bp
>>81
捨てちゃえ捨てちゃえ
でも新たに買い足した洋服と並べて比較してみるのも面白いけどね
こ…こんなの着てたのかみたいなｗ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 18:37:30.86 s9bVR0q8
>>79ですが自分は捨てました
昨年6月からダイエットを始める時にBMIが約22になる68kgを目標体重としつつ、この体重を服を買い換えるタイミングにしたり、何があっても越えちゃダメなラインにした
だからデブ時に1回しか着なかった服も今後絶対に着ないと分かってるので思い切って捨てた
>>84
わかるw
デブには冷たいよな
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 18:39:34.64 GtfiYFQH
痩せてもモテ度が変わらないこと
セフレもっと増えるかと思ったが変わらん
もう愛するのは婚約者の彼女だけにするわ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 19:15:53.18 +uuzzlIL
>>81
ﾌﾞｺｰﾌで売れるのがあるかもしれん
けど引き取ってくれんかもしれん
デヴの時あとちょっと痩せたら履けるかな～と思って買ったジーンズ（高価）、
結局それからさらに肥えて履けなくなった。ダイエットしてよーっし履くぞ！と
と思ったら逆に余りすぎて履けなくなった… 高いから捨てられない('A`)
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 20:24:19.61 Np0yARkd
そういえば、だんだん太って行く自分に何故か服をくれてる周りの人はみんなダイエットに成功して痩せているな。
その理由がようやくわかった。
太ったデブを見つけてプレゼントしよう。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 20:51:40.57 GtfiYFQH
脂肪も服も断捨離したらいいよ
心も身体も身軽になるよ
買い直す服は貯めれば良い
仕事も捗るから金もガンガン溜まる
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 21:54:44.24 rbcPWo9V
かつてのズボンの腰なんか大げさじゃなく自分が二人はいれそうだねぇ。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 23:06:31.62 QlNWecdT
服は格安でオクに出すと確実に落札される
デブ向けの服は地域差があるから需要がある
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 00:16:01.90 FcuzkSj5
痩せたら分かった事
頭デカイ(父似)
顔ちっちゃい(母似)
肩幅広い(父似)
胸デカイ(母似)
脚長い(どっちも似)
なんてバランス
遺伝ってホント恐ろしい
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 06:20:10.10 IKenQfya
肥満に成り始めてからは
どんどん膨らむ胴囲に恐怖して
ユニクロなんかの安物ばかり買ってた
だから躊躇なくユニのリサイクルボックスへ
標準体型の頃に買った高い服は
もったいなくて捨てられなかったけど
ほんと捨てずに大正解だった
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 08:36:23.98 Dd5NJXoY
痩せてた頃の服は捨てず、
太ってる頃の服は捨てる
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 10:20:46.25 Hs6vJFdC
>>95
＞ユニクロなんかの安物ばかり買ってた
それって、ユニクロ以外の店で誂えてもらった服でも利用できるの？
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 10:39:08.29 xgw++pNc
筋トレと食事制限して4ヶ月で-8kg。12年前のズボンが履けたよ^ ^
筋量が増えて締まってきてるからからもっと痩せたように見えるみたい。
ズボンを買った当時はスポーツしてたから太ももが大きくてキツイ感じだったけど今はスコスコになってる。シルエットはかなり良くなったよ。太ももがの筋肉が落ちたんだと実感したけど痩せて良かった。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 10:45:37.09 Hs6vJFdC
太腿肉は美味しいけど、加熱不足の食中毒が怖いな。
砂糖刷り込んだり寝かせたりで時間掛かるし、温度も適当だと失敗や食中毒のリスクあるから、それ踏まえると簡単とも思えない。
圧力鍋で一気に茹でた方がしっとり簡単で色んな料理にアレンジ出来て応用効く。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 11:50:14.05 S5BDr0EE
別に飯は食わなきゃいけないもんじゃないってこと
前は空腹状態を知らなかったなｗｗｗ今考えると恐ろしいｗ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 13:27:26.86 6YLmVEKw
東京には色んな美味しい店が数え切れないくらいあるからいっぱい楽しまなきゃ、
開拓しなきゃってスタンプラリーみたいなことして食関係であまり親しくない人とも
食べ歩いてそれが毎日だと麻痺してきた。
１ヶ月に二、三回くらい友達と話して食べに行くから食の美味しさや、
人と過ごすことの楽しさを感じられるんだと思った。
そこから外食にも興味があまりなくなったし、
食べることに執着するのは友達と会う時だけになって地味に暮らして痩せた。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 17:10:56.22 nL9CS6d9
160㎝の70㎏から52㎏まで痩せたけど、とにかく脇毛が剃りにくい
あと腕にうっすら血管が浮き出てる
40㎏台にならないとMサイズの服着られないかと思ってたけど今の体でも着られる
男に女扱いされる
今のとここんな感じかな
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/17 19:47:09.73 FcuzkSj5
て言うかＭって標準なんだよね
ＬＬ御用達の頃はＭなんて細い子が着るサイズだと思ってた
ストレスで食に走った典型的なインドア上半身デブだったから
肩にもっさり肉がついてて見るからに逞しかった
背中の肉が落ちたら肩の肉も削げて肩幅小さくなっただけでＭが入るようになった
もうサイズ的にはＳでも行けるけど袖丈だけが足りない…
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/18 08:20:17.66 2EqHIFma
カレーが食べ物だと気づいた
背の低いデブが一番みっともないと気づいた
袖が余りまくり
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 12:24:33.91 uwhjkalu
デブの頃は一食抜いた位では体重なんてほとんど変わらなかったけど、
ダイエットと筋トレやってからは一食抜いただけで1kg落ちたりする
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 12:28:06.44 0E/MlRdL
>>104
>背の低いデブが一番みっともない
160cm85kgだった俺ですか
痩せても」身長は伸びなかったが
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 12:28:34.88 t5Y86s6K
超デブだった時は痩せがタイプだったのにガリの今は関取がタイプ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 15:59:14.81 69UjWSVC
ダイエットでゆっくり食事するようになった結果、食事の量が減った。
そして良い事か分からないけど、食べ物を残すという事に抵抗が無くなった
デブの頃は外食（店・弁当等）でおかず特に白米は
満腹でもあと一口ねって感じで絶対に１粒も残さなかったが
痩せてからは腹八分目が普通でそれ以上食べれなくなった
（最初から少なめでと注文できる場合は注文するようになり
最近では白米は少なめで頼んでも残すレベル）
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 16:02:38.09 Su2g70e2
>>108
なんとなくわかる。
俺も箸をおくようにしてからあと一口を食べなくなった。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 16:26:15.21 FFo6izuU
空腹を理解すれば痩せる。
物足りない位の食事で充分腹がいっぱいになること。
定食屋は、好意で大盛りにしてくれるんだろうけど、普通盛りの半分で頼むようになった。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 19:33:21.39 VU4bBYo1
食べ物を残すのは、つくった人への冒涜だと思うので、
軒並みローカロリーメニューや小盛り頼む人になった
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 19:50:03.19 j4Duh1KV
私も残すのは許せない性質なので
普通の食事をする店には
付き合い以外では月に１、２度しか
行かなくなってしまった。
とにかくカロリー高すぎるんですよ。
今の一食なんかパン１個とかおにぎり２個とかだし。
家でも牛乳や野菜ジュース、惣菜１パックとかだけで
十分になってしまう。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 21:32:37.17 R5sGUMzq
栄養バランス悪過ぎ
ご飯やパンを1/2か1/3にしておかず食え
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 22:34:58.73 pLOgobzl
デブ～標準までは糖質を抑えれば痩せる
標準～痩せまでは油分を抑えれば痩せる
酒のつまみは太る原因だが、酒は痩せない原因である、エンプティカロリーとか関係ない
すんげえ運動したのに3年かけて15kgというスローペースで痩せた俺にはそんな気がしてならない、というか多分間違ってない
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 22:40:14.26 lLqJsUCx
異性の目を意識して痩せるなら若いうちに限る
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 23:27:56.33 8vZOaFqm
閉まりかけたエレベーターのドアを腕を入れて止めようとしたらエレベーターに
気付かれずギュウギュウ締められた
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 01:23:04.57 QHZd6n7Z
食べるのは今でも好きだが、前の食事量の半分くらいでお腹いっぱいになってしまう。
ずっと美味しさを味わってたくて、口の中でよく味わって食べるようにしたら
咀嚼回数も増えて更にお腹いっぱになるのが早くなって食べる量が更に減った。
もう痩せなくていいけど痩せていく。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 04:08:05.23 8LVxOql9
お腹が空きまくってるとデブだったときの量で頼んだりお皿に盛ったりして途中でお腹いっぱいになってしまう
普段なら少ない量にするんだけど空腹になるとデブ時代の感覚に戻る感じ
昔はこれを完食だったんだなーって思うとなんか不思議
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 13:45:53.52 1WuDPG6+
痩せて少食になった人多いんだなー
運動で痩せたからか食べる量はそんなに変わらない
痩せててがっつり食べる友人と食事に行って二人で大盛頼んでると
「いいよね～」「うらやましー」と言った声が掛かるようになった
無論友人は食べた分動くから太らないだけで特異体質ではない
食 べ た ら 動 く
当たり前の事が当たり前に出来ないからデブったんだと気付いた
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 16:00:18.87 skDqmgII
164/65→164/56
カロリー計算してみていかに食べ過ぎだったか気がついた。甘い飲み物は飲む必要ない。体が軽い。朝方、足がつらない。痩せても印象が変わらないから気付かれない。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 18:53:44.23 I2bQYzTL
カロリー消費の計算だけで落とすと、１０キロ程度じゃ周りには気付かれないね
維持しながら、脂肪をじわじわ筋肉に置換する作業を続けていったら、
いきなり周りには「痩せた痩せた」といわれだしたわ
いや、厳密にはあなたらが比較の対象としてる期間は、体重的には痩せてないのです……
見た目を変えるには、筋トレ＋有酸素がないとあかん
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 19:09:13.56 skDqmgII
>121
有酸素はウォーキング週5で一時間やってるんだけど、やっぱ筋トレか～。維持→引き締めどのくらいの期間やって実感しました？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 20:30:50.34 ZA6BIajb
米や小麦を減らして代わりにタンパク質取れ
筋トレしてもタンパク質とってなければ筋肉は細くなるだけ
朝と昼は米やパンを食べる（いつもより減らす）
鳥肉（ささみか胸）、豚肉、牛肉食べる
葉野菜食べる
水分は沢山取る
そして筋トレする
2週間ちゃんと筋トレしてれば筋肉付いてきたこと実感する
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 00:10:06.36 zTChysG/
>>122
半年
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 04:23:01.28 CNznEtfr
>>121
同じ重さの筋肉と脂肪見れば、体重だけ比較しても意味がないのは瞭然。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 07:57:48.61 Iv4ts8IP
太ってた頃の俺でもここまでの量は食べなかったけど、食べ方が似てた
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 12:41:11.93 bpuR4eEc
ジャージは運動する時に着る物って見たけど。
自分の場合、部屋着がジャージで常に臨戦態勢となった。
筋トレやストレッチを合間合間にやっている。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 01:41:42.41 4xUTXwbN
>>127
それいいね、真似しよう
自分はいつでも昼寝できるように楽なスウェットで過ごしてたわ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 08:14:56.50 8yIQE49N
怠けてる奴やサボってる奴、努力しない奴だらしない奴とか大嫌いになった
そんなクズとは話したくもないし虫ケラを見る様な目で見る様になった
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 10:32:33.37 ilto2FQr
大半の元デブがデブ嫌いなのってそこなんでしょ
どうやって太ったのか分かるし努力して痩せた苦労も経験済だから
苦労せずにブクブク肥えてるデブを見ると腹が立つんだろうな
自分の場合は言動や行動見て昔の己を思い出して可笑しくなるタイプ
ちなみに結構食べるんで他人に何で太らないのか訊かれたら「遺伝」と答えている
デブが本気にして羨ましがるのは結構面白い
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 11:19:38.26 jzJSUQ7a
>>130
本当はどうして太らないの？
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 11:55:33.15 zNbsjcqT
それ聞いちゃうところがダメだろ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 12:00:05.37 EeCnXKxO
>>131
E電
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 08:13:53.58 dNGmzBxx
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:128番)
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 09:21:50.46 YtzodfjA
テレビ、PC、タブレット等の位置を立位で行う様にするだけで痩せる。
副次効果はネット時間が大幅に減ってWIMAXからテザリング７Gで済むようになった。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 11:15:49.32 ho8qfot/
痩せたら人生変わったわ。
酷い虐め受けてたけど高校で痩せた。
中学でもててた子に久々にファミレスで遭遇した時に、
その子にデカイ声で「あの人超デブのブスだったんだよ！」
と言われて、中学の時は虐めの傍観者だけど良い生徒って
感じでもあったけど、意外と嫌な奴だったんだなと思った。
自分は麻原彰晃に似てて、痩せても変わんねーなと悲観していたが、
ダイエットのパワーは凄く整形並みに変わった。
そして過去知らない人々に可愛いとか綺麗とか言われるようになったので、
人生捨てたもんじゃねーなーと思った。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 11:17:13.76 ho8qfot/
ちなみに国立病院ダイエット？ってやつに近い方法と
一日2リットルの水をちびちび飲んで痩せたわ。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 11:20:17.99 WoPcgMXg
>>136
この人超デブのブスだったんだよ！
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 11:32:52.74 ho8qfot/
>>138
元犯罪者面だった者ですが何か？
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 14:11:49.47 jJXTG/CK
手足の指が細くなるのに合わせて爪が細くなった
痩せてく途中巻き爪みたいになりつつ足の親指は5ミリも幅が変わった
太ってた時は自分だけは違うと思ってたけど例外なくクリームパンみたいな手足してたわ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 14:45:45.83 gV5vUn+Z
たまに食べ過ぎで２～３kg太る時あるけど、ダイエットの経験と実績があれば苦なく戻せると言うこと
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 16:58:09.76 dRzHQWaV
>>27>>37
平均的サラリーマンのスーツは1着一万円。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 17:17:07.23 G0gltvvk
>>140
爪って細くなるの！？
太っているのもあるけど、女性らしくない指と爪がコンプレックスだったんだ。
爪のサイズは生まれつきだから指もそんなに細くはならないだろうなーと思ってた！
希望を教えてくれてありがとう！！
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 18:28:32.64 yRbB9Dgk
>>141
わかるなぁ。10キロ落としたことを考えたら、2キロの増量くらいなら短期間で調整できるようになったw
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 21:36:08.09 +SPdc9yJ
105㌔から95㌔に変わったが、街中歩いてて
明らかに異性が自分を見る目が変わった気がする
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 21:55:12.74 Gz5j8Vhv
それはない
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 00:44:58.51 UhgTi0kR
170、63の30代♂だけど三ヶ月停滞してる
これが自分の適正体重だと思って諦める
インボディで計って8％だった
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 02:41:45.08 yeIxZdgO
肩って、太ってれば丸太みたいに、痩せててもそれなりに丸いもんだと思ってた
最近鏡で見る肩にはぽっこり骨が突き出て、なんか角張ってる！びっくり
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 07:17:17.11 Sghkj2Rz
腹いっぱい食べるより少食にした方が体調が抜群に良いし、いくら寒くても風邪ひかない
おかげで南雲医師の大ファンになったｗ
この人の言ってる事は全面的に支持する
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 08:07:52.74 aQqvUxCg
腹が引っ込んで行く課程が分かった
２０１３年４月：凸バラ
２０１３年６月：上腹部左右に凹みが出来る
２０１３年８月：上腹部凹みが大きくなる
２０１３年１０月：上腹部凹みがつなり下腹部ポッチャリ
２０１３年１２月：下腹部ポッチャリも無くなり腹ペッタンに、弛んだ皮が残った
２０１４年３月：現状維持
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 21:29:41.14 ah1ggQkh
か、皮は残るんですかね
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:23:39.02 QZtCiCaf
ユニクロは気取ったムカツクお洒落な服屋でなく、ただの下着屋だということ。
カップルを見ると女の子が可愛いかより、男がブサイクかどうかが気になること。
太った女の子がタイプだったが、自分が30kg痩せて60kgちょいになると
無神経さというかワガママな面を強く感じる人ばかりに感じて、嫌いになった。
男女ともにモテるデブを知っているけど、彼らはそういうイヤなところを
感じさせないからかなと思う。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:49:42.82 G6AkRAlv
>>152
お前が性格悪い元デブだと言う事はわかった
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 06:51:18.53 zmc1v1Cq
みんなトロトロ歩いているなあって思うようになった。
なんでもう少しキビキビと動けないものか。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 07:09:20.55 LVMjKq53
東京の人間は歩くの速いってアレ嘘だと思った
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 07:43:19.50 59du1B+w
>>151
腹筋続ければそれなりに引き締まるけど、それでも残る
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 09:52:06.80 biXU/4Dp
半年くらいで急激なダイエットだと皮残るね
後は地道に減らしてくしかない
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 21:04:02.88 zmc1v1Cq
>>157
私は半年で10kgでそのあと半年で30kgだから皮余りが悩み・・。
軽くなって急激に運動量増やしすぎて落ちすぎた。
腹や乳はまだぴったり目な服着ていれば細マッチョって思われるけど、
首の皮は老けて見える。
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 21:32:33.67 B3+B6fUo
まだ痩せてる途中だけど
自分が“０脚”だったこと
今まで分厚い脂肪に隠れて気づかなかった…
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:00:26.59 ySWJHF/0
自分はX脚だった
スキニー履くとやばい
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 07:30:41.93 0fEpuSrn
なぜか背がたかくなったと言われた
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 08:25:25.77 ygKp0c++
献血で血管がすぐ見つかるようになり、終わるのも早くなった
そして、２つの事を知った
脂肪が減ると血管が出る事
運動を続ると血液がサラサラになる事
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 08:38:20.69 6SZfP0IG
自分の顎で鎖骨を触れること
どれだけ肉がついてたんだよｗｗｗと泣きたくなる
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 10:28:50.50 cGPOExu5
肩こりが改善された
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 11:20:18.22 YEpOL7ay
たしかに自分の骨格が分かるようになりますね
既出ですが肩の骨に驚いた
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 11:53:30.47 Lw1FNH0H
露骨な肋骨というやつですね
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 15:56:53.43 G9IUN4EH
ｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗｧｰ！
時代は三部にシフトチェンジですよ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 18:30:44.75 hx6Gw8pL
はやく4部やってほしい
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 19:31:25.17 96t6JlU9
肋骨を裏側に自力回転！
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 20:08:51.26 yuBLg+L/
骨といえば脊髄がやばい。
肩甲骨と首の間のあたりさわってみ。
どんな怪獣だよってくらい凸凹しているから。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 20:49:27.29 ErM2bYsS
運命の車輪の本体みたいな体になりたい
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 02:44:32.89 nDqbuXwP
二度と欲しくは無いが、脂肪のクッションはデスクワークにとっては案外良い存在だったかもとたまに思う
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 10:10:42.82 3HHgEOYY
>>102
ん？なんで剃りにくいの？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 10:26:36.39 mw2pTwRK
>>173
102じゃないけど、脇がくぼむんだよ
肉があった時は凹まなかったから…
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 12:05:06.34 438jRq7t
お尻の太ももの付け根辺りの皺がえらい事になってる
これちょっと人には見られたくないな・・・
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 12:21:16.03 NG2JGA1d
>>175
写真up!
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 13:09:01.83 70cLQxKq
>>175
自分はアコーディオンカーテンみたいに何重にもなったことあるよｗ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 14:06:52.21 ypG8/4DJ
>>174
パナソニックのソイエっていう脱毛器使ってるんだけど
腕･脚用の幅の広いヘッドとわき用の細いヘッドが付いていて
わき用が何故必要なのか最近まで分からなかった
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 20:28:03.79 96RvcCLv
マフラーは防寒具で凄く温かい。
デブだった頃はマフラーなんてファッションの一部のただのモテアイテムだとしか思ってなかったけれど
この冬生まれて初めてマフラー買ったよ
暖かくて感動した。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 21:12:04.53 87ZSUPZD
ナゴヤドームの椅子が硬くて座布団を持っていかないとケツが死ぬ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 21:28:34.31 5o66cI0x
痩せると顔が小さく見えて頭身が高く見える。
だから背が高く見えるしスタイル良く見える。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 14:36:24.20 uOwLq7ES
最近知り合ったセフレに
あんた昔太ってたでしょ？って言われた
肉割れってバレるんだな
昔から痩せてました（ｷﾘｯ なんてバレバレだわな
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 16:21:03.73 aKhXcZOM
夏でも寒い
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 18:54:11.92 a8B634g3
>>182
かがんだ時にヘソの周りの肉がボコっと出ちゃうとか？
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 19:36:45.48 9Y+HeLvX
昔太ってたのって嫌？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 20:31:15.58 8E3qMQU6
俺のセフレはデブ専なんだよな
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 21:17:49.22 btV8/VIT
痩せてから「私デブ専なんだよね」って言う女が増えた。
その時言ってくれよ。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 23:03:34.93 Au9VNiG9
最近よく腰がバキバキいうんだがこれていい事なんか？
やらんほうがいいのか？
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 00:13:17.03 wOVJ8R+E
>>184
腕や腰周りに白い線が入ってる
霜降り肉みたいな線
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 01:06:29.39 Dk+NdbEI
あるわ、それ‥
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 11:19:07.83 VJP/czov
腹の肉はつかめなくなったが皮はつまめる
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 11:36:10.43 8m/U3QW0
固い椅子は座りにくい
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 12:24:24.79 DMDuQjWh
どら焼きは主食になれない。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 12:36:35.50 M541GUPr
肉割れ（妊娠線）って急激に太るとできるよね
で、消えない
自分の場合は小さい頃できたけど、幸運にも？太腿の内側だけだから目立たない
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 17:34:34.26 ex0hzR8J
肉割れは急に背が伸びた人とかも出来るみたいだからよほど酷くなければ気にしなくていいと思う
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 18:33:16.29 3thw4mFQ
ドクター松下のスーパー濃縮酵素ダイエット！
URLﾘﾝｸ(www.gold-promotion.jp)
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 23:43:48.46 DMDuQjWh
URLﾘﾝｸ(www.bup2.net)
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 01:16:03.58 kEtmqvFq
デブ専か、太ってると優しく見えるのかな・・・
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 02:24:12.78 P+qyb2oi
太ってた時は子連れや老人からよく道を訊ねられたのに痩せたら全く無くなった
太いと安心感があるのかね
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 02:44:24.49 x7zqNlW0
太ってた時は一度も無かったけど
痩せてから「自転車の防犯登録を確認させてください」で警官に止められるようになった。この半年で3回。
太ってた時の方が人相は悪いのに何故だ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 03:18:17.00 xXW2M6E9
バカかこいつら
202: 【大吉】
14/04/01 05:24:53.13 g8K3+Ohb
冷え症になった
座るとお尻が痛い
足のサイズが小さくなって靴が緩くなった
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 08:03:12.29 CcrJlKwF
体重計の数値が目標体重まで落ちた瞬間は喜びと涙だった
「やった！」「これ以上痩せる必要無いんだ」
「長かった」「辛かった」
その後、過食しなければ太らなくなりキープ、でも寂しさが押し寄せて来た
「かつての日々が懐かしい」「打ち込む事が無くなってぽっかり穴が開いた」
次に取り組む事を見つけなければ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 10:38:18.71 IQNY0coX
>>203
そんなあなたにランニングがおすすめ！
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 14:04:19.37 CcrJlKwF
マラソン、、、、、大会？
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 15:22:21.93 5M6S3XKt
自分はスポンジゲームで遊んでる
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 18:56:15.59 ecmWpppU
>>203
維持する事に取り組まないの？
痩せるより維持がつらいよ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 21:19:05.05 7t9Ljm2p
>>203
次はボディメイクに挑戦したら？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 22:33:12.19 B9j5t/xh
痩せると体が冷えるねえ・・・
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 23:53:37.81 aMpNbuP8
学校で習ったことは将来ほとんど使わない
社会に出て使うのは
読み書き と 四則計算 ぐらい
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 23:56:28.58 4EEDtSGU
デブの頃はランニングなんて考えられなかったけど、痩せてからやってみたけど案外楽しい
あと筋トレもゆっくりだけど効果が出てくるのが実感できるからもモチベーション維持し易くていいね
そして体重は変わってないんだけど会うたびにまた痩せた？って言われるのが嬉しい
周りから見ても体が引き締まって見えるらしい
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 00:44:19.47 C1H44KAl
みんなはどうか分からないけど、太ってた経験のある人は一生「デブ症」という病気と上手く付き合いながら生きていく必要があるなとは思う
今は痩せて病態が安定してるけど今後また病気が発症するかも知れないというか…
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 09:22:10.28 H5zMpHgq
臍が浅くなった
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 09:22:15.46 dSyeHTvx
>>211
オイラは３通りの事言われたぞ
普通な友人「また痩せた？」
デブな友人「病気でもした？」
旧友（無反応なのでダイエットの事言ったら）「太っているお前の姿なんて想像もつかないな～」
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 21:00:55.05 J/7s00dz
>>212
デブは精神の病気だと気付いたのならそこを治しにいけばいい。
時間はかかるが治る。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 12:21:51.67 h+BSzuTI
シートベルトって別にきつくないんだね
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 13:15:06.18 aSDgVP4B
シートに座った時もパンツきつくないんだね
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 13:26:33.92 +R2djnsA
電車座席の○人掛けって隣と密着しないだけの余裕があるんだね
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 15:00:51.85 aSDgVP4B
特急電車って社内の通路ですれ違う事が出来るんですね
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 15:26:04.50 sKmQSRZg
自分が急に格好良くなってモテ始める基準のラインの体重ってあるよな。
オレは６６ｋｇを切ったあたりから急激にモテ始める。超えると途端にモテなくなる。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 15:54:41.60 cceTZbQT
美容室で恋愛トークを振られるようになった。前は好きな芸能人聞かれるばっかりだったのに。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 21:52:06.14 JVe1+Dao
単純に自分の体が軽くなった
スーパーで500gの鶏肉持ってもずっしり重いのに、12kg落ちたらそりゃ軽くなるよね
本当に単純なことなんだけど、今までは大量の荷物抱えて生きてきたんだなって
そりゃ汗も大量にかくし疲れやすくなるわな、って思った
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 21:56:14.50 DKDo6Dck
単純に筋力がなくなった
スーパーで500gの鶏肉持ってもずっしり重いのに、12kg落ちたらそりゃ軽くなるよね
本当に単純なことなんだけど、今までは大量の重量と制動装置抱えて生きてきたんだなって
そりゃ汗も大量にかくし筋肉も鍛えられるわな、って思った
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 22:22:14.07 nwnFpLXx
自転車が軽い
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 22:34:52.57 yLtTBwpI
歩く時って一歩一歩、足に力入れなくても最初の一歩だけ踏み出せば後は惰性で歩き続けられるんだな
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 00:57:52.06 T3k5dQMc
低炭水化物ダイエットだけで80kgから20kg落とした。
1年サボっていた筋トレを再開したら、筋力落ちてるのに簡単にこなせるのに驚いた！
デブが身体を動かすのはヤセの1.5倍は大変、体育の苦々しい記憶が蘇ってくる‥
あいつら太ったら同じこと言ってやるわマジで
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 01:27:22.30 KlhtG8A7
このスレでなんとかモチベーションを保っている。みんないつもありがとう。目標まであと14kg。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 09:47:05.52 ufPJpJCL
どんなにくるしくても
たべすぎにちゅういして
うんこしたらやせるよ！
ﾊ_ﾊ
('(ﾟ∀ﾟ∩ やせるよ！
ヽ 〈
ヽヽ_)
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 10:50:18.49 ooAYN/21
極限まで食う量を落としても体力が中々落ちないこと。
朝昼晩 糸こんにゃく（６０ｇ）＋めんつゆ少々＋ごま油少々。
２週間に１度の割合で豆腐１丁＋めんつゆ少々。を足して４ヶ月で６０kg落としたわ。
１１０-６０→５０ｋｇ
会社からの帰宅時に１５km歩くことにしたから皮は余らなかった。
むしろ酒と揚げ物とアイスクリームが恋しかったよ。
全く食わなかったがな。
ウェブ上のいろいろな料理を目で見て空腹を満たした。
初めからdancyuを知っていればもっと早く痩せられたかもな。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 15:24:54.87 eWGNb95s
日本語でおk
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 17:39:27.44 MFhZetJg
>>230
理解できないなら別にそれでいいよｗ
デブは限界値を知らなければ痩せられないから。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 19:00:29.29 +/DOOPeF
>>229
＞ウェブ上のいろいろな料理を目で見て空腹を満たした。
４カ月かけて２０kg落としたけど、まさにこんな感じ。
店の前で料理見て、食ったことにしてたわ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 19:21:38.87 q5Vadb7L
文書が下手な人って読み手が理解出来ないのが悪い的な思考になるんだな。
>>229の1行目に気付いたことを書いてるんだから、
2行目以降にそれに気付いた理由を書いていれば理解してもらえた。
>>229を最後まで読んでもどんな時に「体力がなかなか落ちない」と気付いた理由が分からない。
これは読み手が理解出来ないのではなく、そもそも書いてないからなんだ。
もし、
体力が落ちない＝毎日15km歩けた
ってことなら
「4ヶ月間毎日糸こんにゃくとごま油しか食べなかったけど、毎日会社帰りに15km歩けた」とだけ書けばいい。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 19:58:55.51 arc78Mc0
>>233
日本語でいいのですよ
そんな意味不明な言葉で書かなくても
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 20:06:59.22 O1qMQpQ7
>>229
110㎏から50kgまで4カ月で落としたんだよね。すごい！
リバウンド起きないよう維持頑張ってください。
>>234
でもdancyuとの関連が読み取れないし、エスパーも難しい。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 20:12:43.93 UpA4M7iS
dancyuってなに
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 20:46:52.23 6+VeFl9+
昨日の某番組視てた人だと容易に分かるんだけどね
俳優二人がまったく同じこと言ってたんだが、書いた人もおそらくそれを見てて、周知の事実として書いたんだろ
役作りの急激な減量で、料理本(dancyuって名前も出してた)を「目で食って凌いだ」ってさ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 22:46:10.24 L7A8QDVf
>>236
男性向け料理雑誌だね。
男の好きそうなこってりな煮物とかログハウスを自力で建てた！と威張るおっさんが庭にしつらえたスモークハウスで薫製作る様子なんぞが載っている。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 22:48:47.85 arc78Mc0
>>236
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 23:57:06.27 BmhR0s9A
>>233
理解できないとまでは言わないけど、下手くそな文章だよな
多分一番言いたいのは「俺60kgも痩せたんだぜスゲーだろ」だと思う
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 02:29:09.88 FpZF9FvO
>>229
意味不明
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 07:18:31.59 rXP5unzT
>>234
悔しかったのは理解した
体重落として脳まで削ったか？
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 07:21:22.24 FpZF9FvO
>>242
体重おとしたら脳も削れるの？
そんな話始めてきいた
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 16:06:03.99 91NkfZME
dancyu（爆笑）
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 16:55:18.03 /dLnXyTy
>>243
俺は体重落として試験も落としたからな
多分落ちるよ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 17:23:58.13 tBzhnPjf
食べる量を極限まで抑えたことは
体力ではなく精神に悪い影響を与えたということだ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 18:37:08.31 FJ3sYFPu
徒歩って股ズレしない！
身体が軽いと長く走れる！笑
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 20:52:59.19 MeCFNAnH
喫茶店の珈琲カップの取手部分。
今までは指先でつまむものかと思ってたが、痩せてからは人差し指が入るように。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 00:05:11.00 qiweooR4
マナー的には前の持ち方が正しいみたいだけどね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 00:55:21.00 az0TCeFm
白人どもは指がゴリラみたいに太いからな
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 09:22:01.01 4KzqbrSU
BMIでどのくらいになれば股ズレってしなくなる？
所謂標準体型までいけば股ズレはしなくなるのかなぁ
まだデブだからわからん
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 10:47:15.11 E5XG1L8Z
靴紐結ぶ際に息切れは起きない
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 12:28:25.38 9AFgFMcF
俺も相当なデブだったけど靴紐で息切れする人がいたことにビックリ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 13:40:43.11 s0GQXykr
>>253
252じゃないけど、靴紐結ぶのに前屈する→腹の肉が圧迫→息ができない、だと思う。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 14:37:43.42 Lk3RHshf
激痩せしてから歩いてる時に足が絡むとまではいかないけど引っかかるようになって動揺したのを覚えている
歩き方そのものは変わらないからね 今は慣れたけど
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 16:49:30.43 u6Wyr2Kl
>>255
>激痩せしてから歩いてる時に足が絡むとまではいかないけど引っかかるようになって
いや、ならないよ
筋力がかなり弱ってるね
そして歩き方までおかしいんじゃね
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 17:35:39.34 ejXH41Fb
15km歩くって何時間くらいかかるの？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 17:56:30.76 Lk3RHshf
>>256
なったからなったと言ってんだ
オマエは医者か専門家なの？
仮にそうだとしてもオマエには一切関係ない
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 18:31:44.11 u6Wyr2Kl
>>258
いや、ならないよ
筋力がかなり弱ってるね
そして歩き方までおかしいんじゃね
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 18:54:11.21 E5XG1L8Z
まあまあ
プロテインでも飲んで落ち着こうぜ
>>254
補完ありがとう
このプロテインは奢りだ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 19:11:52.39 s5fJjsRL
>>257
2時間半～3時間くらいじゃね？
さすがに毎日は歩きたくないね
つーか時間の無駄だ
1時間のウォーキングと30分筋トレを毎日やった方が効率いい
自重がある時にこそ筋トレがいい
110kgの時のスクワットと50kgの時のスクワットでは、乱暴に考えれば負荷が60kgも違うんだぜ？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 20:22:39.49 7KmAyZIL
俺も足絡むわ
170cm55kgだけど
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 20:32:11.90 s0GQXykr
>>260
ありがと
(*´･ω･)
つtﾛ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 21:45:16.63 eMU/OaM8
>>257
何分掛かるのじゃ無くて最低1km10分で歩け。
だから150分以内で歩け。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 22:49:04.34 JUKCwrmu
断定的な命令口調ってけんか腰な感じ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 00:21:14.54 gRMQnxah
>>265
黙れ
寝ろ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 00:34:27.43 dOEbtdZB
110kgが1km10分ペースで15kmは無理だな
しかも会社からの帰宅だろ？信号や車通りもあるし、荷物もある。
それを週5かな？絶対無理
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 00:47:41.42 4Y4jONJE
>>267
やる前から無理と決めつけるのはいくない
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 02:12:00.12 man7pICm
結局、デブがダイエットしても痩せられない
精神だけでもデブ卒業してからダイエットするかダイエットしながらデブ卒業しないと痩せられない
精神がデブじゃなくなれば身体は後からついてくる
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 06:31:51.74 wsi8VcUK
「無理かな？」とか「どうしたほうがいい？」とか言ってやる前から
出来ない理由を探しているうちはずっとデブのままだ。
甘い、甘すぎる。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 08:30:06.43 7bWtmxq+
大盛り無料とか食べ放題とかが必ずしも得ではない事
満腹感にとらわれていると肥満で色々悪い事が起きる
生きてく分には普通盛りで十分
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 09:43:13.71 a6sVW2IP
深夜におなかが減っておにぎり2個食べたら
翌朝ものすごく気持ち悪かった
太っていたころは深夜に大量に毎日食べていたのが信じられない
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 10:04:35.53 qhSu2VOG
男の癖に低身長だと痩せてもやっぱり世間は無関心みたいだね・・・
だからと言ってデブに戻る気は無いけどな！
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 10:44:28.10 dE+lceeX
キモから無関心になっただけでも十分じゃないか
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 11:30:22.75 SOLKULpl
>>273
筋トレしてスタイルいい男性がいるんだけど
身長が残念、低い
でもカッコいいし、ニューヨークとかでも仕事してて
その仕事もクリエイティブで柔らかい思考を持ち
何事にも挑戦的
奥さんやお孫さんがいなくて
自分がもうちょっと身長低ければと思う
ホント残念
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 11:52:50.36 LGUVW1bW
少し痩せた～パンツはベルトで締めればまだなんとかなった。
かなり痩せた～買い替えで金がかかる、本当かかる。
制服も、もう限界。
支給申請が面倒臭い。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 12:34:40.58 dOEbtdZB
>>268
125kgデブが歩くところから始めて65kg痩せた経験から言ってるんだよ
110kgがいたら試してみればいい。無理だから
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 12:53:11.94 SRSWzYbk
筋肉量やスタミナも人それぞれだからねえ
105kgでスケボとダンスを軽々としている友達がいる
痩せれば本当にカッコいいのに
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 13:28:00.57 5wEUwN85
デブに運動は無理だし食事変えずに運動だけで痩せるのも無理
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 16:22:53.08 0M2yS62i
>>273
痩せるまで頑張れる力があるってことだよ
痩せられたってすごいことだと思うよー
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 19:23:43.92 dgYfzrC/
走るのが楽な事。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 00:51:06.36 OsUnl/Aj
>>251
BMI22時代は夏になるとスカート生足では股擦れ、ジーンズだと内股だけ色落ちしてたよ。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 07:16:42.09 El5z+OjD
女は大変だな
男は標準体重になる前に体脂肪率が標準以下になるから標準体重になる頃には股ズレする人なんていない
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 07:34:53.19 HzBTh7l0
ランニングって気持ち良くて楽しい
デブってた頃は走ってる人見ると「苦しいのに何で走るんだろう」と思ったものだったけど、ダイエットで序々に走れるようになったら爽快感や楽しさを感じるようになった。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 07:47:33.24 7VG93Ba3
>>276
太るよりいいだろ
ちょっと前太ってたとき一番大きいサイズでも支給制服限界になって
これ以上のサイズは自腹で特注してくださいと言われてた
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 08:24:00.76 El5z+OjD
重い事、太い事は罪だと思うよ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 08:31:00.34 9qg7U39N
支給制服限界です！！
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 11:28:45.17 E+UU/mpX
標準から王道でじわじわと絞り込んで分かったのは
重要なのは体重じゃなくいかに無駄な脂肪を削るかだと言う事
均整がとれて引き締まった体は美しい
同時に引き締まった体を持った人のなんと少ない事か
痩せてるだけならたくさんいるのに
「子供が太るからとご飯を食べてくれない」
子供相談室に嘆きながら母親が駆け込むこの国はやはりどこかおかしい
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 13:36:49.84 XolsCbIv
ちょっと食べ過ぎるとすぐおなかがポッコリする。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 15:43:07.00 Gsd/6hbb
去年の今頃はまだ上着着て外出してたと思う
体型晒すのが嫌だったから
今年は足取り軽いですよ、早く半袖のシーズンならんかなと思ってる
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 16:33:22.29 HzBTh7l0
ショップで店員に声をかけると服やコーディネートを色々奨めてくれるようになった
デブの時は全く無かったあの積極性は何だろう
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 17:27:42.42 Ql5yAlOy
豚ではなく客（カモ）として見られるようになった
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 19:37:48.55 yBXWjg6B
異性の反応が変わったな。
特に初対面の人。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 20:08:08.42 Zww5LNWD
３０過ぎてから体脂肪率９％になるくらいまで痩せたけど、１０代でこの体に慣れていたらどんなに動けていただろうと思うと悔しくて仕方ない。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 23:32:40.90 WhGWSXK6
大量にうん●すると下腹がぺったんこになるの意味がわかった。
ﾃﾞﾌﾞｰの頃は腹全体が脂肪で覆われてたからぺったんこにならなかった。
あと、洋服ってやっぱり普通体型じゃないと何着てもﾓｯｻﾘｰなんだと思った。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 23:46:10.91 ZSboIymT
デブ専なんていねーよ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 04:20:01.53 vAuVqyM1
>>292
誰うま
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 08:13:49.93 AZMLBkgl
豚から鴨に昇格
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 09:06:35.39 QHJtc2rT
>>296
いるんだなこれが
セフレがデブ専だった
痩せたら包容力のある身体の方が好きと言われ振られた
本命がいるからどうでも良かったけど
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 12:01:01.50 6N6oDBLz
いたいた
痩せるのを必死に邪魔する姿が嫉妬深い性悪女並に醜くて嫌になったな
逆に私の気持ちや身体より見た目（触り心地？）がそんなに大事なのか！と切れたわ
ある意味痩せてから初めて気づいたこと。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 14:44:42.50 MlHh5gPv
>>299
いねーよ
デブの幻想だ
妄想はやめて痩せる努力をしろデブ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 15:24:27.95 gHzI+Uep
女友達って本気で周りが痩せ出すともう痩せなくていいよとか太ってないよとか言い出す
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 16:14:08.86 UUToP6a0
痩せて凄いね！って笑顔で言ってくれる良い友達に囲まれて幸せだ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 16:42:29.07 YKx+DwO7
>>301
デブ専は存在するよ
男のデブ専は包容力という言葉で誤魔化した重度のマザコン
女のデブ専はこの程度の男なら私だけを見てくれるし、他に取られる心配も無いという自信も努力も無い女の妥協
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 16:48:50.00 kSnz2HhI
ブヨブヨまで行くとアレだけど、
適度なデブはフカフカして触ってて気持ちいいんだもんよ(´・ω・｀)
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 17:59:46.36 3AiG5uy8
減量じゃなくて病気で最大値より－27キロになった。まさかとは思っていたが旦那がデブ専だった。
最近は柳原加奈子を食い入るように見ている。
二言目には「元に戻るから大丈夫だよ」
やだよ、もどんねーよ。
デブ時代の服は全部、処分したわ。
無理に食わせようとすんな。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 18:08:30.41 4gA+gDOf
>>301
痩せてようが太ってようがモテないお前って本当に可哀想だな
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 00:30:32.23 cntAAmaz
重ね着は体型隠しではなくおしゃれでするもの
しかも重ね着する事によって体のラインがより綺麗に見えたりもする
色々と目からウロコ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 01:03:14.68 rmekUDml
>>303
それは素材で勝ってると思ってるから余裕があるんだと思う
かなしいかな、自分より劣っていて可哀想な同性には優しくなれるのが女の本能
あ、あなたの素材が悪いとは限らないよ、勘違い女は多いから
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 01:33:52.42 +mFz1EMu
俺って結構プロボーションがイイ‥
大型バイクがこんなに似合う体型だったとは
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 01:50:40.87 JlPokkME
>>310
大型バイクが似合いそうな体型ってハルクホーガンみたいな感じか
大したもんだ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 05:38:32.88 PX3w6DiY
なんだろう、このスレには穿った見方をして人を意気消沈させるのが好きな人がいるのかな
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 08:00:00.59 5EtKA6YJ
子供の卒業式で久々にスーツ出したらどれもダボダボで見られたものでは無かった
恥ずかしい思いをしながら、大は小を兼ねると言うが服は違う事を知った
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 08:15:30.85 5EtKA6YJ
ダイエット中は食事制限と運動によって脂肪を分解して運動エネルギーに転換するので体重が減って行く
ダイエットに成功して分解する脂肪が無くなると今度はしっかり食べないとエネルギーが無くなり運動出来なくなる
でも食べ過ぎるとまた脂肪が溜まるが食事制限しても運動は出来る
脂肪はエネルギーの備蓄のように思えるが、人間の身体はうまく出来ている
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 09:04:03.05 ImrQzhGB
当たり前だがダイエットはデブしか出来ないからな
燃やす脂肪がないのにダイエットしてる人はただの自傷行為、自殺
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 09:14:21.40 KbqDb8du
自傷行為としてのデブもいるな
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 14:13:04.30 eZ99ezpN
兄貴が2型糖尿になった。
同じような体型で俺は酒飲まない、ジムに行ってダイエットしてた。
5年で20kg痩せた。痩せると病気のリスクはホントに低くなる、糖尿はホント辛そうだ。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 15:07:38.87 s1h5zOAd
わしも尿酸値高いんだけど「痩せてるから大丈夫なんでしょうね」って医者に言われた(´・ω・｀)
痛風とか腎臓壊して透析とかおっかないもんね。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 15:40:40.54 f9NYmJKd
ここでかなり前に、痩せたら肋骨がデカいのが目立つと書いたら
ヨガが効くとレスもらって、たま～にやってたら
いつの間にか目立たなくなって、肋骨の胸囲？は70→66まで減ってた
遅すぎてもう見てないかも知れないけど、ありがとう
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 15:50:03.95 wdRinRLq
自分が写る写真から目を背けなくなった。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 18:31:17.55 S7dAplCS
はぁ…どこかに良い男いないかしら？
良く聞きます、こういう台詞。
そんな人達は決まって友人の紹介や合コンに出会いを頼っています。
実はそれ、騙されてませんか？
高身長・高収入・高学歴のイケメン。
そんな条件の良い男友達を紹介するバカ女がいますか？
良く考えて下さい、素敵な出会いは勝ち取るものなのです。
そんなあなたの強い味方がここにいます。
さぁ、会うログで検索ですよ。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 19:51:43.71 8TT8D5mf
>>313
同意
きちんとした服ほど緩いと変
ほっこり系の服はマシ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 19:56:05.21 0gJCEByw
確かに服は大は小を兼ねないよね
9割方買い替えになった
それなりの体型になったらそれなりの服でもバカにされることなくなった
まぁ皮肉いわれてるのかも知れんけど
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 22:41:20.33 Q+sGzTmb
特にパンツ系は大は小を兼ねない。
ウエストを絞るにも限界というものがある。
シャツ系は今まで肌の上すぐに着ていたのが、重ね着で一番の最後に着るものになった。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 22:42:28.41 cNfuTUP0
皮と肉を言われてんのか
326:317
14/04/11 22:58:16.41 otwpdVHC
>>318
ホントにお大事に
糖尿や痛風は太ってなくてもなるけれど、
太ってるとわざわざその病気の下地を作ってるようなもんだと思う。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 23:44:10.73 ImrQzhGB
痩せてから改めて太ってる人を見てると、いつもダルそうだし眠そうにしてる事に気づいた
やっぱり肥満＝生活習慣病＝病人なんだな…
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 00:05:13.84 NlXiv6Td
どら焼きは主食になれない
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 07:21:10.53 9kuJQZa3
>>319
なにそれ詳しく。
私も痩せたらやたら肋骨が目立つ。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 08:27:48.90 IFQGoWhQ
目標体重に達したから減量から体重維持に切り替えようとしてるけど
ダイエットで体重を減らすより減らした体重を維持して行くほうが難しいなぁ
太りも痩せもしない適切な食事量が分からずジリジリ痩せ続けてる・・・
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 08:35:39.23 Hc+FXpM0
維持期初期って気を抜くと痩せちゃうね
自分は176cmなんで68kgを目標にしてたけど、維持期入ってからも4kg落ちた
自分的には64kgの方が維持しやすかったからこのままだけど
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 11:23:39.98 ogzUSXgb
>>329
痩せて胸減ったのに体の厚みだけ目立つって悩んでた人に対しての
太った事で肋骨開いてるのかも知れないから体操で締めてみたらって話だよ
付き過ぎた脂肪は体に負担がかかるから骨も変形させる
太ってて痩せたなら肋骨開いてるし仮に元々の骨格だとしても多少締められる
やり方なんてネット上にゴロゴロしてるしやりやすい方法見つけてやってみれば？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 13:56:43.08 q2TNdp2I
維持出来る事以上に痩せていけることが、どんなに素晴らしい事なのか
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 16:42:47.89 7w1vIOTR
維持期というか調整期（食事量を徐々に増やして適正量を見極めてた）に
目標体重よりも3kgほど落としてしまった。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 19:07:43.71 wgVQctED
自分は今の食生活だと更に痩せるのは実証済みだから、休みの日だけ好きに食べる様にしてる
それで調度トントン
もう少し減量したいと思ったら休みの日のコレを止めれば良いだけだし完璧
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 19:10:34.70 Oc5QLOGx
適正体重より3kg痩せるのはとても良い事だよ
少しくらいドカなどして太っても適正の範囲内でおさまるからね
そういう精神的安心が更に体型維持へのモチベにつながる
大概の人は適正になった時点でダイエット終わるから
すぐオーバーしてもういいや的になってまたデブる
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 19:12:49.86 yjQ3rEVK
なるほど
そうかもしれない。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 22:51:34.05 NlXiv6Td
なんで漫画ってデブスが痩せると美人になる展開が異様に多いの？ ブスが痩せてもブスだよ！
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 00:33:13.58 DjPnb1VS
来る日も来る日も鶏胸肉ともやし、
間食には玄米ブラン
来る日も来る日も毎日5kmのウォーキング（1km走って1km早歩き）、
それを3ヶ月続けたら17kg痩せた
会う人会う人にかつての俺と気付いてもらえないくらいだった
顔は一緒なのにデブってもガリっても気付かんとかありえんwww
ってのは嘘だった
ダイエットを取りあえず終了したときに久々食った
マックのポテトとコーラ、ソフトクリームの美味さには
ガチで涙が出た
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 00:39:28.43 /S4zTWrf
顔に肉付くタイプは素材が埋もれてる事あるからなー
肉は全てを覆い隠してしまうんだ
ソースはうちの従姉妹
子供の頃から太ってて顔も丸くてこいつだけブスだなー可哀想に
と思ってたら姉妹で一番の美人だった
高校受験の時に一大決心したらしく運動して痩せたとか
話は聞いてたけど久しぶりに親戚集まった時にマジでビビった
高校違うのに可愛い子がいるとか噂流れてきてさらにビビった
面倒だし従姉妹だとは言わなかったありきたりな名字で良かった
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 00:50:56.38 7N1hXL4e
床に寝ると痛い。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 01:16:46.35 nx1c22A2
自分も痩せてから？寝ると腰痛くなった、布団の上でもだ
首や頭の肉が落ちたらベストな枕の高さも変わった
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 01:25:19.22 F8DUAAUo
全く同じ髪型でも、
デブの時は→ダサい天パ
痩せると→お洒落パーマ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 01:43:01.46 Tue//c1Z
選べ
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 06:37:19.03 7ge12Ye9
いつもスルーしてた美容室の店員さんが
お店の割引チラシを渡してくれた。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 09:23:27.27 LXeK4hEt
服のサイズ ３L→Mに
もはや３Lは服ではなく衣装だ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 09:37:42.13 fZUxm7zA
胸だけはサイズが全く落ちない
前は出っ張ったお腹の上に胸を乗っけてて楽だったけど
痩せて胸を乗せるとこなくなったらオッパイの重みで背中と肩が痛くて辛すぎるわ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 09:38:27.85 nSXR+Y+J
温泉や銭湯で洗い場の腰掛けが石だと痛い
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 10:41:49.91 Xvzxq1zD
ご飯をきちんと食べないとマジで力が出ない。
食の細い非力ガリは力仕事できない食べないの
悪循環で太れないのかなとふと思う。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 12:02:09.23 JE85RA/Q
>>347
！！
最近胸がタレてきた気がしていたのは
乗せるところがなくなったからなのか！
ブラのワイヤーがズレやすくなったとは思っていたけど･･･
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 12:50:35.64 IeQzkdM3
>>350
今すぐ大胸筋を鍛える運動して！
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 21:12:30.15 /TLYGDZo
ダイエット半年で30kg減。
食事管理と歩いて走って山登って痩せた。
今は維持期だけど食事は普通に食べる。
しかし、ファストフードやラーメン、スナック菓子類は食べなくなった。
と言うか見ても食指が沸かない。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 21:28:51.66 Tue//c1Z
>>352
＞見ても食指が沸かない。
○ 食指が動かない
○ 食欲が湧かない
× 食欲が湧かない
× 食指が沸かない
○ ヘソで茶を沸かす
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 00:03:47.05 L9te87TM
>>349
俺もそう。
しっかり走るためにはしっかり食べないといけない。
痩せてから目的が変わってきた。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 04:01:11.59 iM3bp2jm
水泳はデブでも出来る。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 07:44:00.82 fXyEWXYH
ずっと痩せた体型を維持する生活を続けてると太り方を忘れてしまうな
たまに激しく空腹になった時もジャンクや変なモノではなく自然に健康的なモノをチョイスしてる自分がいる
幸福にもストレスの少ない生活が出来てるからかも知れないけど…
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 07:55:17.44 4JXK2IZI
体脂肪率が15%切った頃から走っていて脚が前に出なくなった
試しに、食事制限やめてみたらまた走れるようになった
脂肪は予備燃料みたいなものだと聞いた事があるが脂肪が無くなったと言う事？
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 08:15:47.65 4c81v7eV
それただのカロリー不足や。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 11:57:37.17 2xO0QbVE
怒りの沸点が下がった。誰彼かまわず当り散らさないからいいけど
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 12:08:40.51 gbtQoHc7
むしろ今まで人のいいデブを無理して演じてただけに無駄に攻撃的になった
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 14:52:09.20 QviXxO2m
>>352
＞見ても食指が沸かない。
○ 食指が動かない
○ 食欲が湧かない
× 食欲が湧かない
× 食指が沸かない
○ ヘソで茶を沸かす
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 15:54:21.09 Lvo0hLBh
>>359
沸点が下がったって、すぐにキレる面倒な人になったってこと？
沸点が高い人があまりキレない温厚な人だよね
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 16:31:28.03 K+SuFOxX
>>362
沸点下がってイライラしやすくなったけど
誰彼構わず当たり散らしたりしない節度は保ってるってことでしょ
>>359の文章がおかしいんじゃなくて
>>360の むしろ がどうむしろなのかが(ry
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 17:06:06.50 yCLhvzzH
マイナス20kg
やっぱ骨が当たる場所は痛い
脚が自然と組めるように
動きが軽くなった
ぼーん、と出てたお腹が引っ込んだ
足の爪が切りやすい
パンパンだった顔がすっきり
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 18:23:20.76 Lvo0hLBh
>>363
ああやっぱりそうか
>>360が繋がらなかったからあれ？と思ったんだ
たしかにダイエット中はイライラしやすいわ
維持も慣れてくるとしなくなるけど
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 20:50:41.23 ECvtHmxG
似た感じだな
何かと言い訳するやつにイライラすることが多くなった
まだまだ器せめーなって反省はしてる
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 00:16:50.40 xQGUU3LL
>>364
座り直す時に尾てい骨かな、ゴリ！っていうよね痛いよねw
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 00:17:29.39 zFK7phqT
ほとんどの人間が自分に甘く他人に厳しんだから、自分にも他人にも厳しいで十分
自分に厳しく他人に優しい人間なんて今の時代、絶滅危惧種でしょ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 00:18:22.74 i7LNyx/z
今日、とうとう尾てい骨がソファに刺さってしまった。
穴があいちまったよ…
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 02:45:39.34 bSO2/pKK
ここ見てると頑張れる
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 08:27:59.08 rHojuwbh
>>369 に座布団３枚！
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 08:31:57.99 OLQwRZDm
>>371
なんか上手いな、色々とw
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 08:35:24.95 kf/BOLEc
突っ込んだら負けだと思ってたwww
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 02:22:21.97 iTyo6SzP
ダイエットに行き詰まったデブの泣き言は大抵イラつく内容
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 07:24:27.99 B7CLgqtJ
痩せたら性格が変わってしまったとか言うけど普通に考えて当たり前の事
痩せたという事はダイエットに成功したという事
何かに挑戦して成功した人間の心境が変わらない訳がない
なにより多かれ少なかれ抱いていた太っているというコンプレックスの克服、ダイエットで多くの人が挫折していく中で数少ない成功者になったという事は心境に多大な変化をもたらすという事
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 08:18:54.90 MHCL4zpg
ダイエット開始から８ヶ月、体重計が目標体重を指した瞬間、
最初は辛かったジョギングや食間の空腹に停滞期、達成感とともに色々な記憶が頭をめぐり涙が流れた
その頃を境に、出来なかった事が実現
身体が軽くなって階段を楽に上がれるようになった
標準サイズの服が入って人並みにオシャレができるようになった
ジョギングで鍛えた脚試しにマラソン大会に出たら完走出来た
確かに、ダイエットに成功すると人生変わる
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 09:59:23.66 B7CLgqtJ
あと、ダイエットとか禁煙は成功するのに地位も名誉も金も関係ないってのが良いね
どんなに偉い大富豪が金を積んでも自分自身が努力しないと成功しないモノだし
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 12:45:29.69 XrJfYFmm
スクーターで坂道を上がるときのスピードがアップした
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 12:51:13.61 iTyo6SzP
半年で３０キロの激痩せしてから周りが変わった 悪い方に
小学生からの頃からの付き合いだったヤツラは最初は驚きそしてどんどんよそよそしくなっていった
やっぱりデブな俺はお笑い要員でしかなかったんだと薄々気付いてはいたが、ヤツラの態度で２０年近くたってようやく実感
「痩せたら女紹介してやるよ～」と挨拶代わりのようなおなじみの挨拶も当然実現せず
何よりそんな連中と疑いもせず怠惰に付き合いをしていた呑気なお気楽デブだった自分自身が許せない
地元の電話帳はもう空っぽだ 髪を切ってくれる美容師の友達を残し全員消した
残ったのはボロボロの三代目のサウナマスク、恐らく汗でサビだらけになった鉄アレイ
そしてようやく青春時代を迎えたかのように絞ってそれなりに鍛えたこの身体 現実は三十路に突入している
怒りを向ける相手すら居なくなった今、悔しさだけを糧に今夜も走ります
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 13:40:47.05 MNjsiYEB
足が滑りやすくなった気がする
特に室内で靴下履いてる時とか
・・・足腰弱くなっただけかな？
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 13:43:09.87 9P/U6uZ4
>>379
せっかくなら、サークルとかいきなよ！
大人になると友達作るの大変だとは思うけど、もっと気の合う人見つければいい。
田舎だけど、うちの近所にはランニングのサークルもあるし、友達作りをサポートしてくれるジムもあるよ！
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 14:04:13.45 kgtPRet1
>>379
なんかお前可哀想だな
普通は男の、それも20年の友情は痩せたくらいじゃ変わらない。
痩せて自信がついて、気が大きくなっちゃって、体型以上にお前の性格が嫌な方向に変わってるんだ
お前の方からその友人関係を維持しようと譲歩したり努力したり何か謝ったりしたか？真剣に話し合おうとしたか？
全部相手のせいにしてふて腐れてる面倒なヤツだから離れていくんだよ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 14:16:27.65 IPSzdfBa
>>379
友達なんて、よっぽどじゃない限り、生活や環境で疎遠になったり親しくなったりと、その時々で色々変わるからな
別に大して気にすることじゃないよ
上辺の友情だったって、分かって良かったじゃん！
健康な体を手に入れられたんだから、友達だってまた新しく作ればいいんだよ！
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 15:13:55.74 h/WipQOM
>>379
お気楽デブってより
ピエロデブが痩せて卑屈になったようにしかみえない
お前がデブの泣き言ムカつくと思うように
減量を成し遂げたのにクサクサしてるお前にムカつく
身体軽くなったんなら
気持ちも軽やかに新しいコミュニティーを見つけろ
虚しさは人を成長させない
減量頑張ってこれたお前には出来る
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 15:59:08.25 Tybc/ByB
ピエロデブって哀しいよね･･･
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 16:24:23.46 iTyo6SzP
ありがとう
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 16:36:17.08 B7CLgqtJ
相手を変えたければまず自分を変えるって言うけど、それと同じ事
痩せた事で自分が変わったら相手も変わるのは当然の事
今の自分にそぐわない、そぐわなくなった人間は自然と離れる様に出来てる
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 20:44:48.49 izCuk8dx
つか三十路にもなれば、各々の事情だったり環境だったりで離れてくる頃合いでしょ。
そういうのとタイミングが被ったんじゃない？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 20:50:41.99 Sm6RMWT9
体が軽くなったら、何か運動しようかな～と思える事
痩せた以上は、維持したくなるから余計に体型維持に励もうとやる気が出る
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 22:37:15.46 h4jrKMNn
毎日ジム行ってランニングマシーンで走るのが楽しみになった。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 23:56:01.47 W4rI4veB
20kg痩せたけど体軽いとかあんまり感じない
腰が重いのは生来の性格だったようだ......
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 00:02:30.12 jOVrcXU7
>>389
誰が禿げだコラァ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 00:10:03.73 6RsMfe1j
>>392
あっ(ﾁﾗｯ)
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 08:07:05.03 /IkcaCBI
痩せたら休日の過ごし方が変わった
太ってた頃は菓子食いながらＰＣやテレビがほとんどだったが、
痩せてからはショッピングとか散歩とか、とにかく出かけるようになった
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:02:17.52 7ZUBbkTU
>>391
毎日同じとこ歩いてる？
自分が5kgほど痩せた時のことだけど
毎月仕事で月に一度しか通らない道があって、目標達した時にそこを通ったら、あれ？身体こんなに軽かったっけ？
ってびっくりしたことがあったんだ
月々ちょっとずつ減ってたから途中でも気付きそうなもんなんだけど
あれは不思議な体験だったんで
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:25:39.95 dH3GYxWb
歩き慣れてるところだと地元マラソンと同じで
無意識にペース配分なんかが完璧なんだよね
目的地までの距離とか経過時間も無意識の感覚でわかるし
だからじゃない？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:42:34.19 DxM9K420
標準体重になったら汗かきって治りますか？
今年ダイエット始めて10kg痩せたんだけど、この季節でも少し歩くと相変わらず滝のような汗かきます
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:47:44.27 uul4f40J
良い証拠だよ
変に痩せれば代謝が落ちてうまく汗が出ないからね
出ないよりは出た方がいい
自分は20kg痩せて汗っかきになったよ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:53:46.11 jOVrcXU7
それはあせるな
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 12:02:37.38 DxM9K420
マジすか。
冬でも汗かくから満員電車で「なんだこのデブ、近寄るな」とかぜったい思われてるから
痩せたらある程度良くなるのかなって思ってた。汗出た方がいいんですね。
夏になるともっと汗かくから、もっと痩せられるのかな。楽しみだ。ありがとう。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 13:00:28.63 VT0UuJvw
20㎏痩せて昔食べてた頃の量の食事をとってみたら次の日から三日間ダウンした
痩せたら胃腸が虚弱になるんだな
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 13:41:24.89 QUiBp7py
１日１食というデブの頃には考えられなかった食生活を簡単に送れる様になった
賛否両論あるけど腹が減らないんだから１食で十分
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 17:20:20.61 cF7vzkj1
痩せてスタイル良くなった気がして、町に良く出るようになった。
体にフィットした服も着るようになった。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 18:26:04.27 8x8xZ5n+
オイラのナニは無駄にデカかったでござる、、
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 20:32:11.74 svWL59f8
なにーっ！？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 20:43:21.91 qi8Dpyld
>>389
163/74デブ。
月/1でふっとさるとシーズン中毎週ボードしてます。
痩せたからスポーツって。デブでも楽しいのに。もったいなかったね。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 20:44:20.39 OgpSw6SZ
埋蔵チン
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 21:20:39.51 FYM4Ql5D
>>397
私はデブの頃はデブだから運動すると汗が滝のように出ると思っていた。
BMI20になっても運動すると滝のような汗が出ます。
ただ、股ずれが無いし股から変な匂いがしなくなった。
膝の痛いのも治ったし肩こりや腰痛からも開放。
変なところからの汗も出なくなった。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 22:18:30.74 FYM4Ql5D
>>404
そう、痩せたらナニがデカかった。
彼女も奥まで当たるようになったと実感している。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 22:21:03.52 6RsMfe1j
半年ぶりにマックのクォーターパウンダーのセット食べたら腹が下った
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 23:46:46.26 zAmfV1aA
Ｍサイズって結構デカイ
子供の頃からぽっちゃりでMAXでLLまで行ったけど
その頃Ｍなんて華奢な子のサイズだと思ってた
でも肩幅小さくないからＳは着られない
しょうがないけどがっくり
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 23:49:14.35 ZpA2OlAN
>>411
自分も子供のころからデブだったからMサイズの服が余裕で着られるようになるとは思わなかった
ユニクロは大きめだよね
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 00:29:40.02 IqlEGg8O
ユニクロはサイズ表示おかしい
試着必須だわ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 08:25:57.55 IJbDx7bj
痩せて寝る時のクッションになってた脂肪が無くなったからか、
それとも体重とマットの固さバランスが悪くなったからかわからないけど
とにかく枕とベッドが身体に合わなくなった。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 14:14:00.26 3p5v8BJo
痩せたら、同性からマウンティングされることが多くなった。
相手よりは細いので、別のところで「私は優れてる～！あんたより上～！」みたいなことされるようになった。
なるべくマウンティングし返すことはしないでいたいと思って、接してる。
プラスに考えれば、本当の友人かどうか分かりやすくなって良かったと思う。
ただ、自分の心を強く保つのは大変で、そこがこれからの課題。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 15:35:37.99 tkOPp4iU
URLﾘﾝｸ(www.universal-design.jp)
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 19:50:00.82 5OBQpSQi
マウンティングの使い方間違ってるってこと？
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 20:08:49.43 sn5hEwCV
犬ってこと?
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 20:12:06.09 K3uF9Fzm
いや別に間違ってないだろ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 23:07:34.10 0AZHZU8n
もういいよ疲れた
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 23:19:40.82 WImFJ07c
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-24-origin.fc2.com)
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 06:44:30.89 773bYnnC
>>412
無印でＬがキツくてユニクロのＭが着れたりね。
驚いたのはズボンで、
無印のウエスト85がキツくて、ユナイテッドアローズのウエスト85が普通に履けた。
まあ無印の方は太ももが細めで、アローズ若干ゆったりだったからだけど。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 13:16:05.91 V130KUkq
10kg痩せたら顔が全然違う
周りからも可愛いとよく言われるようになった
とは言っても、あくまで前よりは、って話なんだろうが
それでも、街中でふと鏡を見たときに「うわぶっさ・・・」と絶望することはなくなった
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 13:56:40.02 CCfPoxI3
無印のMが着れたときはマジで嬉しかったもんなあ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 16:48:43.30 oL5xJCPu
20kg痩せたら、皮膚のできものが自然にポロっと取れた
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 19:49:42.10 jRPaZkhj
下っ腹だと思ってたら下っ腹じゃなかった
何を言ってるか分からねぇと思うが（ｒｙ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 20:43:01.33 /+PLdJe5
TRICKのedで裸の男女がやってる自分の肩を抱きしめるようなポーズが出来なかったのは
身体が固いからじゃなく太っていたからだということ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 22:19:45.57 a1qiaQK1
167の97から58になった
18年かけて貯めたのを2年で返済した
こうやってみると痩せるより太るほうが遥かに時間かかってむつかしいな
18年間無駄な時間をかけて無駄な努力してたもんだアホらし
あと王道は伊達に王道名乗ってないな王道だから王道名乗ってるんだな
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 23:26:06.33 2RE0qyOs
>>428
ちょっと何言ってるかわかんないですね
18年掛けて努力して太ったのを２年で元に戻した
痩せるより太ってる方が遥かに難しい
18年努力して太ったのに無駄な努力だった
え、痩せたかったの？何度読んでも文章が意味わからん
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 23:28:25.15 i3xTUnDb
本物のアスペ現る。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 23:28:38.55 cseZY4ro
貯めたものを返済とはまた妙な表現だなｗ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 23:40:09.66 LbPu7sgF
残った下腹は最後に引っ込むとのことですが
標準体重になるあたりでそうなるのでしょうか？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 02:05:05.21 S5ZUj3pc
痩せたらチンポも皮とかやせるかな？
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 05:51:57.32 ZPnrDZ+u
チンポの皮というか周りを覆う脂肪が無くなれば当然チンポそのものが丸出しになるから視覚的な効果はあるかとw
自分では包茎だと思ってたけど痩せてスッキリしてみたら実はズルムケだったんだと気付く事もある
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 08:40:53.33 h7+sWHqk
痩せても結局モテはしないが、初見の人の対応が少しは改善されてるのを感じた
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 08:54:49.36 quEWurHN
美容体重になった頃からショップ店員に「お客様スリムですから」とか「足がお長い」とか言われるようになった
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 12:25:19.87 F2C2E/uK
30代♂、ほぼ食事だけでBMI29→22にしたけど
体脂肪率って大した運動せずとも
体重減らせば15％近くまでは簡単に落ちるもんだね
整った体にはまだ遠いけど
半袖シャツが見苦しくない程度の体型にはなったし
筋トレはこれからのんびりだ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 18:56:11.87 S5ZUj3pc
>>435
少しどころではない。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 18:58:44.39 S5ZUj3pc
>>437
俺はTシャツ着ないんだよね。
おっぱいが目立つから。
筋トレして胸筋着けなきゃ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 19:12:52.33 7Qnyzmv8
ブラして解決!
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 19:46:27.38 TTVuPoal
痩せてオシャレしたら声をかけられるママ友の種類が変わった
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 22:52:28.96 pbYBGP4G
見た目は大事
見た目で人を判断するなは甘え
最低限の身なりてもんがある
たとえブサであってもそれさえまもってりゃ人に不快感を与えない
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 23:46:31.44 Pkp2lMLD
もう少し若い時に今の体重にダイエットしてたら、良いことがもっと起きただろうなって
思う。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 00:32:51.20 myNx9x4J
痩せたらモテた
男を選べる立場になった
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 01:35:21.65 amnWGxCM
当たり前だけど痩せても頭のサイズは変わらない
顔はフェイササイズして多少はスッキリしたけど
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 02:02:51.63 iUnJ5Ksg
男の人と普通に会話出来るようになってきた
今までは「地味デブとなんて話すらしたくないだろうな、なんかごめんね」って思って会話もまともに出来なくて愛想笑いばっかりだった
最近は自信が出てきて、目を見て普通に話せるようになった
でも人によってはまだ緊張するし、誰とでもキョドらずに普通にいれるようになりたいなぁ
もっと頑張ろっと！
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 02:38:51.69 emlf/Ovi
見た目は大事
見た目で人を判断するなは甘え
最低限の身体付きてもんがある
ブクブク贅肉つけた格好は迷惑
標準体重さえまもってりゃ人に不快感を与えない
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 02:58:47.91 HCdXwqiY
自分がでデブでも、デブがいたらデブだな見苦しいなと思うだろ。
俺の心が汚いだけかもしれんが。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 04:37:44.98 uBbUVjwb
指も細くなる？？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 04:52:30.85 Zn6kHvmZ
聞いてはいたけど、標準体重って本当にまだデブ。
運動も取り入れて痩せて、美容体重+3kg、ＢＭＩも20に入ったのに
余裕で下っ腹も上っ腹も掴める。顔も丸い。
普通体型の子達が1キロの増減で一喜一憂してる意味がなんとなくわかったわ。
しかし、あと3キロ痩せただけで本当にデブから抜け出せるか不安。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 06:33:23.87 HCdXwqiY
>>450
たるみは筋肉がないからでは？顔は分からないけど。
BMI20切ったならさらに痩せるより筋肉付けて引き締まらせる方がいいかと。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 06:42:45.02 0UAZafyQ
その掴める腹って太ってた時に伸びた皮なんじゃねえかな
もしそうなら痩せても取れないから確認した方がいい
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 06:58:45.26 r8/qoJuH
食費が減った
昔は「節約して食費一ヶ月一万円」とか嘘だろって思ってたけど今は信じられる
上手にやり繰りしてきちんと自炊して食材使い切って……ってやらないとだから
私はさすがに一万円は無理だけどそれでも食費が大幅に減った
貯金が増えて嬉しい
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 07:12:06.91 j0/cWscw
>>443
わかる、結婚前に痩せていたら…とか思ってしまうw
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 07:17:45.79 xwu00a1T
当然、今の旦那とは違う男に行くんだなｗ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 10:17:03.20 nIzDKld9
>>445
私は変わったよ
頭にも多少の肉は着いてたらしいorz
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 10:26:34.49 O8OBUxVs
頭にも脂肪付くし落とせる
そりゃ身体の様に見違える程ではないかもしれないけどキツキツだった帽子がブカブカになるってことはそういうことでしょう
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 11:12:34.14 amnWGxCM
そうなのか
気づいてないだけで頭も少しは小さくなってるのかな
もうちょっと頑張ろう
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 11:16:12.69 Zn6kHvmZ
>>450-451
週５でジムに通って、筋トレもしてる。
皮もあるけど、触ってみると肉もまだ確実に残ってるな。
なんせ子供の頃からデブで、７０キロまでいったから
脂肪がしつこいのかもしれない。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 11:45:43.67 ZiY+MXOp
まえにテレビで相撲取り風デブが80落として余った腹の皮は切ってたなあ
いくらかかるのかもやってもらいたかった
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 13:11:40.54 j0/cWscw
私なんか妊娠出産で最大９０キロまでいったけど
今日ジーパンの股の下から向こう側の景色が見えた！これか！
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 13:47:26.34 xUyQWzN7
>>449
なる。デヴった時買った指輪ほぼ全滅。
買い直すといってもそんなに気に入る指輪に出会うわけでもないので
服みたいに捨てることはできない。
そして入る指輪が逆の意味で減った。標準サイズがスッカスカ。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 14:30:29.45 LEQzvtYv
靴のサイズも小さくなるらしい。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 14:55:08.45 Zn6kHvmZ
>>463
なるよ～。
服はブカブカでもある程度誤魔化せるけど、靴はそうはいかないから困ってる。
前ＬＬだったのがＬになって、また緩くなってきた。
この前買ったばかりの靴がぁ～。あとブラとか。
きっちり痩せてから買い替えってのが無理だから、かなり厳しい。
金銭面もだけど、なんかもったいないお化けが出そうで
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 15:07:16.39 xUyQWzN7
自分は靴のサイズは小さくならなかった。
父親ゆずりの幅の広さで横幅の骨は狭まらなかったから。
でも足の厚さは薄くなったので、インソールを厚くして
スニーカーのヒモをさらにギュッと締めた。そうしたらヒモが
えらく余った…
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 15:27:14.92 lD4fQuJh
ブラわかるなー
典型的な上半身デブだったのでがっちりサポートして腕振って走ったら
カップそのままアンダーが75→65へ減った
高かったから頑張って付けてたけど一番小さい部分でも意味をなさなくなって諦めた
背中の肉が削げたらジャケットも新調するしかなくなって出費かさみまくり
背中で手を繋げなかったのは体固いからじゃなくて肉のせいだった
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 15:31:46.46 xUyQWzN7
痩せていく過程は○ニクロのブラでやり過ごした
使えなくはなるけど、安いし使えなくなったのをリサイクルへ回せるし
ちなみに逆に背中で手を繋げないのを肉のせいかと思ってたら
体が固いせいでしたorz 痩せた今でも繋げません