14/03/29 12:05:06.34 438jRq7t
お尻の太ももの付け根辺りの皺がえらい事になってる
これちょっと人には見られたくないな・・・
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 12:21:16.03 NG2JGA1d
>>175
写真up!
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 13:09:01.83 70cLQxKq
>>175
自分はアコーディオンカーテンみたいに何重にもなったことあるよｗ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 14:06:52.21 ypG8/4DJ
>>174
パナソニックのソイエっていう脱毛器使ってるんだけど
腕･脚用の幅の広いヘッドとわき用の細いヘッドが付いていて
わき用が何故必要なのか最近まで分からなかった
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 20:28:03.79 96RvcCLv
マフラーは防寒具で凄く温かい。
デブだった頃はマフラーなんてファッションの一部のただのモテアイテムだとしか思ってなかったけれど
この冬生まれて初めてマフラー買ったよ
暖かくて感動した。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 21:12:04.53 87ZSUPZD
ナゴヤドームの椅子が硬くて座布団を持っていかないとケツが死ぬ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 21:28:34.31 5o66cI0x
痩せると顔が小さく見えて頭身が高く見える。
だから背が高く見えるしスタイル良く見える。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 14:36:24.20 uOwLq7ES
最近知り合ったセフレに
あんた昔太ってたでしょ？って言われた
肉割れってバレるんだな
昔から痩せてました（ｷﾘｯ なんてバレバレだわな
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 16:21:03.73 aKhXcZOM
夏でも寒い
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 18:54:11.92 a8B634g3
>>182
かがんだ時にヘソの周りの肉がボコっと出ちゃうとか？
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 19:36:45.48 9Y+HeLvX
昔太ってたのって嫌？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 20:31:15.58 8E3qMQU6
俺のセフレはデブ専なんだよな
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 21:17:49.22 btV8/VIT
痩せてから「私デブ専なんだよね」って言う女が増えた。
その時言ってくれよ。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 23:03:34.93 Au9VNiG9
最近よく腰がバキバキいうんだがこれていい事なんか？
やらんほうがいいのか？
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 00:13:17.03 wOVJ8R+E
>>184
腕や腰周りに白い線が入ってる
霜降り肉みたいな線
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 01:06:29.39 Dk+NdbEI
あるわ、それ‥
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 11:19:07.83 VJP/czov
腹の肉はつかめなくなったが皮はつまめる
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 11:36:10.43 8m/U3QW0
固い椅子は座りにくい
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 12:24:24.79 DMDuQjWh
どら焼きは主食になれない。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 12:36:35.50 M541GUPr
肉割れ（妊娠線）って急激に太るとできるよね
で、消えない
自分の場合は小さい頃できたけど、幸運にも？太腿の内側だけだから目立たない
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 17:34:34.26 ex0hzR8J
肉割れは急に背が伸びた人とかも出来るみたいだからよほど酷くなければ気にしなくていいと思う
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 18:33:16.29 3thw4mFQ
ドクター松下のスーパー濃縮酵素ダイエット！
URLﾘﾝｸ(www.gold-promotion.jp)
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 23:43:48.46 DMDuQjWh
URLﾘﾝｸ(www.bup2.net)
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 01:16:03.58 kEtmqvFq
デブ専か、太ってると優しく見えるのかな・・・
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 02:24:12.78 P+qyb2oi
太ってた時は子連れや老人からよく道を訊ねられたのに痩せたら全く無くなった
太いと安心感があるのかね
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 02:44:24.49 x7zqNlW0
太ってた時は一度も無かったけど
痩せてから「自転車の防犯登録を確認させてください」で警官に止められるようになった。この半年で3回。
太ってた時の方が人相は悪いのに何故だ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 03:18:17.00 xXW2M6E9
バカかこいつら
202: 【大吉】
14/04/01 05:24:53.13 g8K3+Ohb
冷え症になった
座るとお尻が痛い
足のサイズが小さくなって靴が緩くなった
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 08:03:12.29 CcrJlKwF
体重計の数値が目標体重まで落ちた瞬間は喜びと涙だった
「やった！」「これ以上痩せる必要無いんだ」
「長かった」「辛かった」
その後、過食しなければ太らなくなりキープ、でも寂しさが押し寄せて来た
「かつての日々が懐かしい」「打ち込む事が無くなってぽっかり穴が開いた」
次に取り組む事を見つけなければ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 10:38:18.71 IQNY0coX
>>203
そんなあなたにランニングがおすすめ！
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 14:04:19.37 CcrJlKwF
マラソン、、、、、大会？
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 15:22:21.93 5M6S3XKt
自分はスポンジゲームで遊んでる
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 18:56:15.59 ecmWpppU
>>203
維持する事に取り組まないの？
痩せるより維持がつらいよ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 21:19:05.05 7t9Ljm2p
>>203
次はボディメイクに挑戦したら？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 22:33:12.19 B9j5t/xh
痩せると体が冷えるねえ・・・
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 23:53:37.81 aMpNbuP8
学校で習ったことは将来ほとんど使わない
社会に出て使うのは
読み書き と 四則計算 ぐらい
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 23:56:28.58 4EEDtSGU
デブの頃はランニングなんて考えられなかったけど、痩せてからやってみたけど案外楽しい
あと筋トレもゆっくりだけど効果が出てくるのが実感できるからもモチベーション維持し易くていいね
そして体重は変わってないんだけど会うたびにまた痩せた？って言われるのが嬉しい
周りから見ても体が引き締まって見えるらしい
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 00:44:19.47 C1H44KAl
みんなはどうか分からないけど、太ってた経験のある人は一生「デブ症」という病気と上手く付き合いながら生きていく必要があるなとは思う
今は痩せて病態が安定してるけど今後また病気が発症するかも知れないというか…
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 09:22:10.28 H5zMpHgq
臍が浅くなった
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 09:22:15.46 dSyeHTvx
>>211
オイラは３通りの事言われたぞ
普通な友人「また痩せた？」
デブな友人「病気でもした？」
旧友（無反応なのでダイエットの事言ったら）「太っているお前の姿なんて想像もつかないな～」
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 21:00:55.05 J/7s00dz
>>212
デブは精神の病気だと気付いたのならそこを治しにいけばいい。
時間はかかるが治る。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 12:21:51.67 h+BSzuTI
シートベルトって別にきつくないんだね
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 13:15:06.18 aSDgVP4B
シートに座った時もパンツきつくないんだね
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 13:26:33.92 +R2djnsA
電車座席の○人掛けって隣と密着しないだけの余裕があるんだね
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 15:00:51.85 aSDgVP4B
特急電車って社内の通路ですれ違う事が出来るんですね
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 15:26:04.50 sKmQSRZg
自分が急に格好良くなってモテ始める基準のラインの体重ってあるよな。
オレは６６ｋｇを切ったあたりから急激にモテ始める。超えると途端にモテなくなる。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 15:54:41.60 cceTZbQT
美容室で恋愛トークを振られるようになった。前は好きな芸能人聞かれるばっかりだったのに。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 21:52:06.14 JVe1+Dao
単純に自分の体が軽くなった
スーパーで500gの鶏肉持ってもずっしり重いのに、12kg落ちたらそりゃ軽くなるよね
本当に単純なことなんだけど、今までは大量の荷物抱えて生きてきたんだなって
そりゃ汗も大量にかくし疲れやすくなるわな、って思った
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 21:56:14.50 DKDo6Dck
単純に筋力がなくなった
スーパーで500gの鶏肉持ってもずっしり重いのに、12kg落ちたらそりゃ軽くなるよね
本当に単純なことなんだけど、今までは大量の重量と制動装置抱えて生きてきたんだなって
そりゃ汗も大量にかくし筋肉も鍛えられるわな、って思った
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 22:22:14.07 nwnFpLXx
自転車が軽い
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 22:34:52.57 yLtTBwpI
歩く時って一歩一歩、足に力入れなくても最初の一歩だけ踏み出せば後は惰性で歩き続けられるんだな
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 00:57:52.06 T3k5dQMc
低炭水化物ダイエットだけで80kgから20kg落とした。
1年サボっていた筋トレを再開したら、筋力落ちてるのに簡単にこなせるのに驚いた！
デブが身体を動かすのはヤセの1.5倍は大変、体育の苦々しい記憶が蘇ってくる‥
あいつら太ったら同じこと言ってやるわマジで
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 01:27:22.30 KlhtG8A7
このスレでなんとかモチベーションを保っている。みんないつもありがとう。目標まであと14kg。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 09:47:05.52 ufPJpJCL
どんなにくるしくても
たべすぎにちゅういして
うんこしたらやせるよ！
ﾊ_ﾊ
('(ﾟ∀ﾟ∩ やせるよ！
ヽ 〈
ヽヽ_)
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 10:50:18.49 ooAYN/21
極限まで食う量を落としても体力が中々落ちないこと。
朝昼晩 糸こんにゃく（６０ｇ）＋めんつゆ少々＋ごま油少々。
２週間に１度の割合で豆腐１丁＋めんつゆ少々。を足して４ヶ月で６０kg落としたわ。
１１０-６０→５０ｋｇ
会社からの帰宅時に１５km歩くことにしたから皮は余らなかった。
むしろ酒と揚げ物とアイスクリームが恋しかったよ。
全く食わなかったがな。
ウェブ上のいろいろな料理を目で見て空腹を満たした。
初めからdancyuを知っていればもっと早く痩せられたかもな。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 15:24:54.87 eWGNb95s
日本語でおk
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 17:39:27.44 MFhZetJg
>>230
理解できないなら別にそれでいいよｗ
デブは限界値を知らなければ痩せられないから。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 19:00:29.29 +/DOOPeF
>>229
＞ウェブ上のいろいろな料理を目で見て空腹を満たした。
４カ月かけて２０kg落としたけど、まさにこんな感じ。
店の前で料理見て、食ったことにしてたわ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 19:21:38.87 q5Vadb7L
文書が下手な人って読み手が理解出来ないのが悪い的な思考になるんだな。
>>229の1行目に気付いたことを書いてるんだから、
2行目以降にそれに気付いた理由を書いていれば理解してもらえた。
>>229を最後まで読んでもどんな時に「体力がなかなか落ちない」と気付いた理由が分からない。
これは読み手が理解出来ないのではなく、そもそも書いてないからなんだ。
もし、
体力が落ちない＝毎日15km歩けた
ってことなら
「4ヶ月間毎日糸こんにゃくとごま油しか食べなかったけど、毎日会社帰りに15km歩けた」とだけ書けばいい。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 19:58:55.51 arc78Mc0
>>233
日本語でいいのですよ
そんな意味不明な言葉で書かなくても
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 20:06:59.22 O1qMQpQ7
>>229
110㎏から50kgまで4カ月で落としたんだよね。すごい！
リバウンド起きないよう維持頑張ってください。
>>234
でもdancyuとの関連が読み取れないし、エスパーも難しい。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 20:12:43.93 UpA4M7iS
dancyuってなに
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 20:46:52.23 6+VeFl9+
昨日の某番組視てた人だと容易に分かるんだけどね
俳優二人がまったく同じこと言ってたんだが、書いた人もおそらくそれを見てて、周知の事実として書いたんだろ
役作りの急激な減量で、料理本(dancyuって名前も出してた)を「目で食って凌いだ」ってさ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 22:46:10.24 L7A8QDVf
>>236
男性向け料理雑誌だね。
男の好きそうなこってりな煮物とかログハウスを自力で建てた！と威張るおっさんが庭にしつらえたスモークハウスで薫製作る様子なんぞが載っている。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 22:48:47.85 arc78Mc0
>>236
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 23:57:06.27 BmhR0s9A
>>233
理解できないとまでは言わないけど、下手くそな文章だよな
多分一番言いたいのは「俺60kgも痩せたんだぜスゲーだろ」だと思う
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 02:29:09.88 FpZF9FvO
>>229
意味不明
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 07:18:31.59 rXP5unzT
>>234
悔しかったのは理解した
体重落として脳まで削ったか？
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 07:21:22.24 FpZF9FvO
>>242
体重おとしたら脳も削れるの？
そんな話始めてきいた
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 16:06:03.99 91NkfZME
dancyu（爆笑）
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 16:55:18.03 /dLnXyTy
>>243
俺は体重落として試験も落としたからな
多分落ちるよ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 17:23:58.13 tBzhnPjf
食べる量を極限まで抑えたことは
体力ではなく精神に悪い影響を与えたということだ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 18:37:08.31 FJ3sYFPu
徒歩って股ズレしない！
身体が軽いと長く走れる！笑
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 20:52:59.19 MeCFNAnH
喫茶店の珈琲カップの取手部分。
今までは指先でつまむものかと思ってたが、痩せてからは人差し指が入るように。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 00:05:11.00 qiweooR4
マナー的には前の持ち方が正しいみたいだけどね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 00:55:21.00 az0TCeFm
白人どもは指がゴリラみたいに太いからな
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 09:22:01.01 4KzqbrSU
BMIでどのくらいになれば股ズレってしなくなる？
所謂標準体型までいけば股ズレはしなくなるのかなぁ
まだデブだからわからん
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 10:47:15.11 E5XG1L8Z
靴紐結ぶ際に息切れは起きない
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 12:28:25.38 9AFgFMcF
俺も相当なデブだったけど靴紐で息切れする人がいたことにビックリ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 13:40:43.11 s0GQXykr
>>253
252じゃないけど、靴紐結ぶのに前屈する→腹の肉が圧迫→息ができない、だと思う。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 14:37:43.42 Lk3RHshf
激痩せしてから歩いてる時に足が絡むとまではいかないけど引っかかるようになって動揺したのを覚えている
歩き方そのものは変わらないからね 今は慣れたけど
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 16:49:30.43 u6Wyr2Kl
>>255
>激痩せしてから歩いてる時に足が絡むとまではいかないけど引っかかるようになって
いや、ならないよ
筋力がかなり弱ってるね
そして歩き方までおかしいんじゃね
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 17:35:39.34 ejXH41Fb
15km歩くって何時間くらいかかるの？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 17:56:30.76 Lk3RHshf
>>256
なったからなったと言ってんだ
オマエは医者か専門家なの？
仮にそうだとしてもオマエには一切関係ない
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 18:31:44.11 u6Wyr2Kl
>>258
いや、ならないよ
筋力がかなり弱ってるね
そして歩き方までおかしいんじゃね
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 18:54:11.21 E5XG1L8Z
まあまあ
プロテインでも飲んで落ち着こうぜ
>>254
補完ありがとう
このプロテインは奢りだ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 19:11:52.39 s5fJjsRL
>>257
2時間半～3時間くらいじゃね？
さすがに毎日は歩きたくないね
つーか時間の無駄だ
1時間のウォーキングと30分筋トレを毎日やった方が効率いい
自重がある時にこそ筋トレがいい
110kgの時のスクワットと50kgの時のスクワットでは、乱暴に考えれば負荷が60kgも違うんだぜ？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 20:22:39.49 7KmAyZIL
俺も足絡むわ
170cm55kgだけど
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 20:32:11.90 s0GQXykr
>>260
ありがと
(*´･ω･)
つtﾛ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 21:45:16.63 eMU/OaM8
>>257
何分掛かるのじゃ無くて最低1km10分で歩け。
だから150分以内で歩け。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 22:49:04.34 JUKCwrmu
断定的な命令口調ってけんか腰な感じ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 00:21:14.54 gRMQnxah
>>265
黙れ
寝ろ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 00:34:27.43 dOEbtdZB
110kgが1km10分ペースで15kmは無理だな
しかも会社からの帰宅だろ？信号や車通りもあるし、荷物もある。
それを週5かな？絶対無理
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 00:47:41.42 4Y4jONJE
>>267
やる前から無理と決めつけるのはいくない
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 02:12:00.12 man7pICm
結局、デブがダイエットしても痩せられない
精神だけでもデブ卒業してからダイエットするかダイエットしながらデブ卒業しないと痩せられない
精神がデブじゃなくなれば身体は後からついてくる
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 06:31:51.74 wsi8VcUK
「無理かな？」とか「どうしたほうがいい？」とか言ってやる前から
出来ない理由を探しているうちはずっとデブのままだ。
甘い、甘すぎる。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 08:30:06.43 7bWtmxq+
大盛り無料とか食べ放題とかが必ずしも得ではない事
満腹感にとらわれていると肥満で色々悪い事が起きる
生きてく分には普通盛りで十分
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 09:43:13.71 a6sVW2IP
深夜におなかが減っておにぎり2個食べたら
翌朝ものすごく気持ち悪かった
太っていたころは深夜に大量に毎日食べていたのが信じられない
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 10:04:35.53 qhSu2VOG
男の癖に低身長だと痩せてもやっぱり世間は無関心みたいだね・・・
だからと言ってデブに戻る気は無いけどな！
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 10:44:28.10 dE+lceeX
キモから無関心になっただけでも十分じゃないか
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 11:30:22.75 SOLKULpl
>>273
筋トレしてスタイルいい男性がいるんだけど
身長が残念、低い
でもカッコいいし、ニューヨークとかでも仕事してて
その仕事もクリエイティブで柔らかい思考を持ち
何事にも挑戦的
奥さんやお孫さんがいなくて
自分がもうちょっと身長低ければと思う
ホント残念
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 11:52:50.36 LGUVW1bW
少し痩せた～パンツはベルトで締めればまだなんとかなった。
かなり痩せた～買い替えで金がかかる、本当かかる。
制服も、もう限界。
支給申請が面倒臭い。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 12:34:40.58 dOEbtdZB
>>268
125kgデブが歩くところから始めて65kg痩せた経験から言ってるんだよ
110kgがいたら試してみればいい。無理だから
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 12:53:11.94 SRSWzYbk
筋肉量やスタミナも人それぞれだからねえ
105kgでスケボとダンスを軽々としている友達がいる
痩せれば本当にカッコいいのに
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 13:28:00.57 5wEUwN85
デブに運動は無理だし食事変えずに運動だけで痩せるのも無理
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 16:22:53.08 0M2yS62i
>>273
痩せるまで頑張れる力があるってことだよ
痩せられたってすごいことだと思うよー
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 19:23:43.92 dgYfzrC/
走るのが楽な事。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 00:51:06.36 OsUnl/Aj
>>251
BMI22時代は夏になるとスカート生足では股擦れ、ジーンズだと内股だけ色落ちしてたよ。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 07:16:42.09 El5z+OjD
女は大変だな
男は標準体重になる前に体脂肪率が標準以下になるから標準体重になる頃には股ズレする人なんていない
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 07:34:53.19 HzBTh7l0
ランニングって気持ち良くて楽しい
デブってた頃は走ってる人見ると「苦しいのに何で走るんだろう」と思ったものだったけど、ダイエットで序々に走れるようになったら爽快感や楽しさを感じるようになった。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 07:47:33.24 7VG93Ba3
>>276
太るよりいいだろ
ちょっと前太ってたとき一番大きいサイズでも支給制服限界になって
これ以上のサイズは自腹で特注してくださいと言われてた
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 08:24:00.76 El5z+OjD
重い事、太い事は罪だと思うよ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 08:31:00.34 9qg7U39N
支給制服限界です！！
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 11:28:45.17 E+UU/mpX
標準から王道でじわじわと絞り込んで分かったのは
重要なのは体重じゃなくいかに無駄な脂肪を削るかだと言う事
均整がとれて引き締まった体は美しい
同時に引き締まった体を持った人のなんと少ない事か
痩せてるだけならたくさんいるのに
「子供が太るからとご飯を食べてくれない」
子供相談室に嘆きながら母親が駆け込むこの国はやはりどこかおかしい
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 13:36:49.84 XolsCbIv
ちょっと食べ過ぎるとすぐおなかがポッコリする。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 15:43:07.00 Gsd/6hbb
去年の今頃はまだ上着着て外出してたと思う
体型晒すのが嫌だったから
今年は足取り軽いですよ、早く半袖のシーズンならんかなと思ってる
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 16:33:22.29 HzBTh7l0
ショップで店員に声をかけると服やコーディネートを色々奨めてくれるようになった
デブの時は全く無かったあの積極性は何だろう
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 17:27:42.42 Ql5yAlOy
豚ではなく客（カモ）として見られるようになった
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 19:37:48.55 yBXWjg6B
異性の反応が変わったな。
特に初対面の人。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 20:08:08.42 Zww5LNWD
３０過ぎてから体脂肪率９％になるくらいまで痩せたけど、１０代でこの体に慣れていたらどんなに動けていただろうと思うと悔しくて仕方ない。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 23:32:40.90 WhGWSXK6
大量にうん●すると下腹がぺったんこになるの意味がわかった。
ﾃﾞﾌﾞｰの頃は腹全体が脂肪で覆われてたからぺったんこにならなかった。
あと、洋服ってやっぱり普通体型じゃないと何着てもﾓｯｻﾘｰなんだと思った。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/09 23:46:10.91 ZSboIymT
デブ専なんていねーよ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 04:20:01.53 vAuVqyM1
>>292
誰うま
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 08:13:49.93 AZMLBkgl
豚から鴨に昇格
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 09:06:35.39 QHJtc2rT
>>296
いるんだなこれが
セフレがデブ専だった
痩せたら包容力のある身体の方が好きと言われ振られた
本命がいるからどうでも良かったけど
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 12:01:01.50 6N6oDBLz
いたいた
痩せるのを必死に邪魔する姿が嫉妬深い性悪女並に醜くて嫌になったな
逆に私の気持ちや身体より見た目（触り心地？）がそんなに大事なのか！と切れたわ
ある意味痩せてから初めて気づいたこと。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 14:44:42.50 MlHh5gPv
>>299
いねーよ
デブの幻想だ
妄想はやめて痩せる努力をしろデブ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 15:24:27.95 gHzI+Uep
女友達って本気で周りが痩せ出すともう痩せなくていいよとか太ってないよとか言い出す
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 16:14:08.86 UUToP6a0
痩せて凄いね！って笑顔で言ってくれる良い友達に囲まれて幸せだ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 16:42:29.07 YKx+DwO7
>>301
デブ専は存在するよ
男のデブ専は包容力という言葉で誤魔化した重度のマザコン
女のデブ専はこの程度の男なら私だけを見てくれるし、他に取られる心配も無いという自信も努力も無い女の妥協
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 16:48:50.00 kSnz2HhI
ブヨブヨまで行くとアレだけど、
適度なデブはフカフカして触ってて気持ちいいんだもんよ(´・ω・｀)
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 17:59:46.36 3AiG5uy8
減量じゃなくて病気で最大値より－27キロになった。まさかとは思っていたが旦那がデブ専だった。
最近は柳原加奈子を食い入るように見ている。
二言目には「元に戻るから大丈夫だよ」
やだよ、もどんねーよ。
デブ時代の服は全部、処分したわ。
無理に食わせようとすんな。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 18:08:30.41 4gA+gDOf
>>301
痩せてようが太ってようがモテないお前って本当に可哀想だな
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 00:30:32.23 cntAAmaz
重ね着は体型隠しではなくおしゃれでするもの
しかも重ね着する事によって体のラインがより綺麗に見えたりもする
色々と目からウロコ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 01:03:14.68 rmekUDml
>>303
それは素材で勝ってると思ってるから余裕があるんだと思う
かなしいかな、自分より劣っていて可哀想な同性には優しくなれるのが女の本能
あ、あなたの素材が悪いとは限らないよ、勘違い女は多いから
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 01:33:52.42 +mFz1EMu
俺って結構プロボーションがイイ‥
大型バイクがこんなに似合う体型だったとは
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 01:50:40.87 JlPokkME
>>310
大型バイクが似合いそうな体型ってハルクホーガンみたいな感じか
大したもんだ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 05:38:32.88 PX3w6DiY
なんだろう、このスレには穿った見方をして人を意気消沈させるのが好きな人がいるのかな
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 08:00:00.59 5EtKA6YJ
子供の卒業式で久々にスーツ出したらどれもダボダボで見られたものでは無かった
恥ずかしい思いをしながら、大は小を兼ねると言うが服は違う事を知った
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 08:15:30.85 5EtKA6YJ
ダイエット中は食事制限と運動によって脂肪を分解して運動エネルギーに転換するので体重が減って行く
ダイエットに成功して分解する脂肪が無くなると今度はしっかり食べないとエネルギーが無くなり運動出来なくなる
でも食べ過ぎるとまた脂肪が溜まるが食事制限しても運動は出来る
脂肪はエネルギーの備蓄のように思えるが、人間の身体はうまく出来ている
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 09:04:03.05 ImrQzhGB
当たり前だがダイエットはデブしか出来ないからな
燃やす脂肪がないのにダイエットしてる人はただの自傷行為、自殺
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 09:14:21.40 KbqDb8du
自傷行為としてのデブもいるな
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 14:13:04.30 eZ99ezpN
兄貴が2型糖尿になった。
同じような体型で俺は酒飲まない、ジムに行ってダイエットしてた。
5年で20kg痩せた。痩せると病気のリスクはホントに低くなる、糖尿はホント辛そうだ。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 15:07:38.87 s1h5zOAd
わしも尿酸値高いんだけど「痩せてるから大丈夫なんでしょうね」って医者に言われた(´・ω・｀)
痛風とか腎臓壊して透析とかおっかないもんね。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 15:40:40.54 f9NYmJKd
ここでかなり前に、痩せたら肋骨がデカいのが目立つと書いたら
ヨガが効くとレスもらって、たま～にやってたら
いつの間にか目立たなくなって、肋骨の胸囲？は70→66まで減ってた
遅すぎてもう見てないかも知れないけど、ありがとう
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 15:50:03.95 wdRinRLq
自分が写る写真から目を背けなくなった。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 18:31:17.55 S7dAplCS
はぁ…どこかに良い男いないかしら？
良く聞きます、こういう台詞。
そんな人達は決まって友人の紹介や合コンに出会いを頼っています。
実はそれ、騙されてませんか？
高身長・高収入・高学歴のイケメン。
そんな条件の良い男友達を紹介するバカ女がいますか？
良く考えて下さい、素敵な出会いは勝ち取るものなのです。
そんなあなたの強い味方がここにいます。
さぁ、会うログで検索ですよ。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 19:51:43.71 8TT8D5mf
>>313
同意
きちんとした服ほど緩いと変
ほっこり系の服はマシ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 19:56:05.21 0gJCEByw
確かに服は大は小を兼ねないよね
9割方買い替えになった
それなりの体型になったらそれなりの服でもバカにされることなくなった
まぁ皮肉いわれてるのかも知れんけど
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 22:41:20.33 Q+sGzTmb
特にパンツ系は大は小を兼ねない。
ウエストを絞るにも限界というものがある。
シャツ系は今まで肌の上すぐに着ていたのが、重ね着で一番の最後に着るものになった。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 22:42:28.41 cNfuTUP0
皮と肉を言われてんのか
326:317
14/04/11 22:58:16.41 otwpdVHC
>>318
ホントにお大事に
糖尿や痛風は太ってなくてもなるけれど、
太ってるとわざわざその病気の下地を作ってるようなもんだと思う。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/11 23:44:10.73 ImrQzhGB
痩せてから改めて太ってる人を見てると、いつもダルそうだし眠そうにしてる事に気づいた
やっぱり肥満＝生活習慣病＝病人なんだな…
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 00:05:13.84 NlXiv6Td
どら焼きは主食になれない
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 07:21:10.53 9kuJQZa3
>>319
なにそれ詳しく。
私も痩せたらやたら肋骨が目立つ。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 08:27:48.90 IFQGoWhQ
目標体重に達したから減量から体重維持に切り替えようとしてるけど
ダイエットで体重を減らすより減らした体重を維持して行くほうが難しいなぁ
太りも痩せもしない適切な食事量が分からずジリジリ痩せ続けてる・・・
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 08:35:39.23 Hc+FXpM0
維持期初期って気を抜くと痩せちゃうね
自分は176cmなんで68kgを目標にしてたけど、維持期入ってからも4kg落ちた
自分的には64kgの方が維持しやすかったからこのままだけど
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 11:23:39.98 ogzUSXgb
>>329
痩せて胸減ったのに体の厚みだけ目立つって悩んでた人に対しての
太った事で肋骨開いてるのかも知れないから体操で締めてみたらって話だよ
付き過ぎた脂肪は体に負担がかかるから骨も変形させる
太ってて痩せたなら肋骨開いてるし仮に元々の骨格だとしても多少締められる
やり方なんてネット上にゴロゴロしてるしやりやすい方法見つけてやってみれば？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 13:56:43.08 q2TNdp2I
維持出来る事以上に痩せていけることが、どんなに素晴らしい事なのか
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 16:42:47.89 7w1vIOTR
維持期というか調整期（食事量を徐々に増やして適正量を見極めてた）に
目標体重よりも3kgほど落としてしまった。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 19:07:43.71 wgVQctED
自分は今の食生活だと更に痩せるのは実証済みだから、休みの日だけ好きに食べる様にしてる
それで調度トントン
もう少し減量したいと思ったら休みの日のコレを止めれば良いだけだし完璧
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 19:10:34.70 Oc5QLOGx
適正体重より3kg痩せるのはとても良い事だよ
少しくらいドカなどして太っても適正の範囲内でおさまるからね
そういう精神的安心が更に体型維持へのモチベにつながる
大概の人は適正になった時点でダイエット終わるから
すぐオーバーしてもういいや的になってまたデブる
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 19:12:49.86 yjQ3rEVK
なるほど
そうかもしれない。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 22:51:34.05 NlXiv6Td
なんで漫画ってデブスが痩せると美人になる展開が異様に多いの？ ブスが痩せてもブスだよ！
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 00:33:13.58 DjPnb1VS
来る日も来る日も鶏胸肉ともやし、
間食には玄米ブラン
来る日も来る日も毎日5kmのウォーキング（1km走って1km早歩き）、
それを3ヶ月続けたら17kg痩せた
会う人会う人にかつての俺と気付いてもらえないくらいだった
顔は一緒なのにデブってもガリっても気付かんとかありえんwww
ってのは嘘だった
ダイエットを取りあえず終了したときに久々食った
マックのポテトとコーラ、ソフトクリームの美味さには
ガチで涙が出た
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 00:39:28.43 /S4zTWrf
顔に肉付くタイプは素材が埋もれてる事あるからなー
肉は全てを覆い隠してしまうんだ
ソースはうちの従姉妹
子供の頃から太ってて顔も丸くてこいつだけブスだなー可哀想に
と思ってたら姉妹で一番の美人だった
高校受験の時に一大決心したらしく運動して痩せたとか
話は聞いてたけど久しぶりに親戚集まった時にマジでビビった
高校違うのに可愛い子がいるとか噂流れてきてさらにビビった
面倒だし従姉妹だとは言わなかったありきたりな名字で良かった
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 00:50:56.38 7N1hXL4e
床に寝ると痛い。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 01:16:46.35 nx1c22A2
自分も痩せてから？寝ると腰痛くなった、布団の上でもだ
首や頭の肉が落ちたらベストな枕の高さも変わった
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 01:25:19.22 F8DUAAUo
全く同じ髪型でも、
デブの時は→ダサい天パ
痩せると→お洒落パーマ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 01:43:01.46 Tue//c1Z
選べ
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 06:37:19.03 7ge12Ye9
いつもスルーしてた美容室の店員さんが
お店の割引チラシを渡してくれた。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 09:23:27.27 LXeK4hEt
服のサイズ ３L→Mに
もはや３Lは服ではなく衣装だ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 09:37:42.13 fZUxm7zA
胸だけはサイズが全く落ちない
前は出っ張ったお腹の上に胸を乗っけてて楽だったけど
痩せて胸を乗せるとこなくなったらオッパイの重みで背中と肩が痛くて辛すぎるわ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 09:38:27.85 nSXR+Y+J
温泉や銭湯で洗い場の腰掛けが石だと痛い
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 10:41:49.91 Xvzxq1zD
ご飯をきちんと食べないとマジで力が出ない。
食の細い非力ガリは力仕事できない食べないの
悪循環で太れないのかなとふと思う。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 12:02:09.23 JE85RA/Q
>>347
！！
最近胸がタレてきた気がしていたのは
乗せるところがなくなったからなのか！
ブラのワイヤーがズレやすくなったとは思っていたけど･･･
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 12:50:35.64 IeQzkdM3
>>350
今すぐ大胸筋を鍛える運動して！
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 21:12:30.15 /TLYGDZo
ダイエット半年で30kg減。
食事管理と歩いて走って山登って痩せた。
今は維持期だけど食事は普通に食べる。
しかし、ファストフードやラーメン、スナック菓子類は食べなくなった。
と言うか見ても食指が沸かない。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 21:28:51.66 Tue//c1Z
>>352
＞見ても食指が沸かない。
○ 食指が動かない
○ 食欲が湧かない
× 食欲が湧かない
× 食指が沸かない
○ ヘソで茶を沸かす
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 00:03:47.05 L9te87TM
>>349
俺もそう。
しっかり走るためにはしっかり食べないといけない。
痩せてから目的が変わってきた。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 04:01:11.59 iM3bp2jm
水泳はデブでも出来る。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 07:44:00.82 fXyEWXYH
ずっと痩せた体型を維持する生活を続けてると太り方を忘れてしまうな
たまに激しく空腹になった時もジャンクや変なモノではなく自然に健康的なモノをチョイスしてる自分がいる
幸福にもストレスの少ない生活が出来てるからかも知れないけど…
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 07:55:17.44 4JXK2IZI
体脂肪率が15%切った頃から走っていて脚が前に出なくなった
試しに、食事制限やめてみたらまた走れるようになった
脂肪は予備燃料みたいなものだと聞いた事があるが脂肪が無くなったと言う事？
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 08:15:47.65 4c81v7eV
それただのカロリー不足や。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 11:57:37.17 2xO0QbVE
怒りの沸点が下がった。誰彼かまわず当り散らさないからいいけど
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 12:08:40.51 gbtQoHc7
むしろ今まで人のいいデブを無理して演じてただけに無駄に攻撃的になった
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 14:52:09.20 QviXxO2m
>>352
＞見ても食指が沸かない。
○ 食指が動かない
○ 食欲が湧かない
× 食欲が湧かない
× 食指が沸かない
○ ヘソで茶を沸かす
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 15:54:21.09 Lvo0hLBh
>>359
沸点が下がったって、すぐにキレる面倒な人になったってこと？
沸点が高い人があまりキレない温厚な人だよね
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 16:31:28.03 K+SuFOxX
>>362
沸点下がってイライラしやすくなったけど
誰彼構わず当たり散らしたりしない節度は保ってるってことでしょ
>>359の文章がおかしいんじゃなくて
>>360の むしろ がどうむしろなのかが(ry
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 17:06:06.50 yCLhvzzH
マイナス20kg
やっぱ骨が当たる場所は痛い
脚が自然と組めるように
動きが軽くなった
ぼーん、と出てたお腹が引っ込んだ
足の爪が切りやすい
パンパンだった顔がすっきり
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 18:23:20.76 Lvo0hLBh
>>363
ああやっぱりそうか
>>360が繋がらなかったからあれ？と思ったんだ
たしかにダイエット中はイライラしやすいわ
維持も慣れてくるとしなくなるけど
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 20:50:41.23 ECvtHmxG
似た感じだな
何かと言い訳するやつにイライラすることが多くなった
まだまだ器せめーなって反省はしてる
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 00:16:50.40 xQGUU3LL
>>364
座り直す時に尾てい骨かな、ゴリ！っていうよね痛いよねw
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 00:17:29.39 zFK7phqT
ほとんどの人間が自分に甘く他人に厳しんだから、自分にも他人にも厳しいで十分
自分に厳しく他人に優しい人間なんて今の時代、絶滅危惧種でしょ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 00:18:22.74 i7LNyx/z
今日、とうとう尾てい骨がソファに刺さってしまった。
穴があいちまったよ…
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 02:45:39.34 bSO2/pKK
ここ見てると頑張れる
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 08:27:59.08 rHojuwbh
>>369 に座布団３枚！
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 08:31:57.99 OLQwRZDm
>>371
なんか上手いな、色々とw
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/15 08:35:24.95 kf/BOLEc
突っ込んだら負けだと思ってたwww
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 02:22:21.97 iTyo6SzP
ダイエットに行き詰まったデブの泣き言は大抵イラつく内容
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 07:24:27.99 B7CLgqtJ
痩せたら性格が変わってしまったとか言うけど普通に考えて当たり前の事
痩せたという事はダイエットに成功したという事
何かに挑戦して成功した人間の心境が変わらない訳がない
なにより多かれ少なかれ抱いていた太っているというコンプレックスの克服、ダイエットで多くの人が挫折していく中で数少ない成功者になったという事は心境に多大な変化をもたらすという事
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 08:18:54.90 MHCL4zpg
ダイエット開始から８ヶ月、体重計が目標体重を指した瞬間、
最初は辛かったジョギングや食間の空腹に停滞期、達成感とともに色々な記憶が頭をめぐり涙が流れた
その頃を境に、出来なかった事が実現
身体が軽くなって階段を楽に上がれるようになった
標準サイズの服が入って人並みにオシャレができるようになった
ジョギングで鍛えた脚試しにマラソン大会に出たら完走出来た
確かに、ダイエットに成功すると人生変わる
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 09:59:23.66 B7CLgqtJ
あと、ダイエットとか禁煙は成功するのに地位も名誉も金も関係ないってのが良いね
どんなに偉い大富豪が金を積んでも自分自身が努力しないと成功しないモノだし
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 12:45:29.69 XrJfYFmm
スクーターで坂道を上がるときのスピードがアップした
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 12:51:13.61 iTyo6SzP
半年で３０キロの激痩せしてから周りが変わった 悪い方に
小学生からの頃からの付き合いだったヤツラは最初は驚きそしてどんどんよそよそしくなっていった
やっぱりデブな俺はお笑い要員でしかなかったんだと薄々気付いてはいたが、ヤツラの態度で２０年近くたってようやく実感
「痩せたら女紹介してやるよ～」と挨拶代わりのようなおなじみの挨拶も当然実現せず
何よりそんな連中と疑いもせず怠惰に付き合いをしていた呑気なお気楽デブだった自分自身が許せない
地元の電話帳はもう空っぽだ 髪を切ってくれる美容師の友達を残し全員消した
残ったのはボロボロの三代目のサウナマスク、恐らく汗でサビだらけになった鉄アレイ
そしてようやく青春時代を迎えたかのように絞ってそれなりに鍛えたこの身体 現実は三十路に突入している
怒りを向ける相手すら居なくなった今、悔しさだけを糧に今夜も走ります
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 13:40:47.05 MNjsiYEB
足が滑りやすくなった気がする
特に室内で靴下履いてる時とか
・・・足腰弱くなっただけかな？
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 13:43:09.87 9P/U6uZ4
>>379
せっかくなら、サークルとかいきなよ！
大人になると友達作るの大変だとは思うけど、もっと気の合う人見つければいい。
田舎だけど、うちの近所にはランニングのサークルもあるし、友達作りをサポートしてくれるジムもあるよ！
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 14:04:13.45 kgtPRet1
>>379
なんかお前可哀想だな
普通は男の、それも20年の友情は痩せたくらいじゃ変わらない。
痩せて自信がついて、気が大きくなっちゃって、体型以上にお前の性格が嫌な方向に変わってるんだ
お前の方からその友人関係を維持しようと譲歩したり努力したり何か謝ったりしたか？真剣に話し合おうとしたか？
全部相手のせいにしてふて腐れてる面倒なヤツだから離れていくんだよ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 14:16:27.65 IPSzdfBa
>>379
友達なんて、よっぽどじゃない限り、生活や環境で疎遠になったり親しくなったりと、その時々で色々変わるからな
別に大して気にすることじゃないよ
上辺の友情だったって、分かって良かったじゃん！
健康な体を手に入れられたんだから、友達だってまた新しく作ればいいんだよ！
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 15:13:55.74 h/WipQOM
>>379
お気楽デブってより
ピエロデブが痩せて卑屈になったようにしかみえない
お前がデブの泣き言ムカつくと思うように
減量を成し遂げたのにクサクサしてるお前にムカつく
身体軽くなったんなら
気持ちも軽やかに新しいコミュニティーを見つけろ
虚しさは人を成長させない
減量頑張ってこれたお前には出来る
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 15:59:08.25 Tybc/ByB
ピエロデブって哀しいよね･･･
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 16:24:23.46 iTyo6SzP
ありがとう
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 16:36:17.08 B7CLgqtJ
相手を変えたければまず自分を変えるって言うけど、それと同じ事
痩せた事で自分が変わったら相手も変わるのは当然の事
今の自分にそぐわない、そぐわなくなった人間は自然と離れる様に出来てる
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 20:44:48.49 izCuk8dx
つか三十路にもなれば、各々の事情だったり環境だったりで離れてくる頃合いでしょ。
そういうのとタイミングが被ったんじゃない？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 20:50:41.99 Sm6RMWT9
体が軽くなったら、何か運動しようかな～と思える事
痩せた以上は、維持したくなるから余計に体型維持に励もうとやる気が出る
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 22:37:15.46 h4jrKMNn
毎日ジム行ってランニングマシーンで走るのが楽しみになった。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/16 23:56:01.47 W4rI4veB
20kg痩せたけど体軽いとかあんまり感じない
腰が重いのは生来の性格だったようだ......
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 00:02:30.12 jOVrcXU7
>>389
誰が禿げだコラァ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 00:10:03.73 6RsMfe1j
>>392
あっ(ﾁﾗｯ)
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 08:07:05.03 /IkcaCBI
痩せたら休日の過ごし方が変わった
太ってた頃は菓子食いながらＰＣやテレビがほとんどだったが、
痩せてからはショッピングとか散歩とか、とにかく出かけるようになった
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:02:17.52 7ZUBbkTU
>>391
毎日同じとこ歩いてる？
自分が5kgほど痩せた時のことだけど
毎月仕事で月に一度しか通らない道があって、目標達した時にそこを通ったら、あれ？身体こんなに軽かったっけ？
ってびっくりしたことがあったんだ
月々ちょっとずつ減ってたから途中でも気付きそうなもんなんだけど
あれは不思議な体験だったんで
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:25:39.95 dH3GYxWb
歩き慣れてるところだと地元マラソンと同じで
無意識にペース配分なんかが完璧なんだよね
目的地までの距離とか経過時間も無意識の感覚でわかるし
だからじゃない？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:42:34.19 DxM9K420
標準体重になったら汗かきって治りますか？
今年ダイエット始めて10kg痩せたんだけど、この季節でも少し歩くと相変わらず滝のような汗かきます
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:47:44.27 uul4f40J
良い証拠だよ
変に痩せれば代謝が落ちてうまく汗が出ないからね
出ないよりは出た方がいい
自分は20kg痩せて汗っかきになったよ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 11:53:46.11 jOVrcXU7
それはあせるな
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 12:02:37.38 DxM9K420
マジすか。
冬でも汗かくから満員電車で「なんだこのデブ、近寄るな」とかぜったい思われてるから
痩せたらある程度良くなるのかなって思ってた。汗出た方がいいんですね。
夏になるともっと汗かくから、もっと痩せられるのかな。楽しみだ。ありがとう。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 13:00:28.63 VT0UuJvw
20㎏痩せて昔食べてた頃の量の食事をとってみたら次の日から三日間ダウンした
痩せたら胃腸が虚弱になるんだな
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 13:41:24.89 QUiBp7py
１日１食というデブの頃には考えられなかった食生活を簡単に送れる様になった
賛否両論あるけど腹が減らないんだから１食で十分
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 17:20:20.61 cF7vzkj1
痩せてスタイル良くなった気がして、町に良く出るようになった。
体にフィットした服も着るようになった。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 18:26:04.27 8x8xZ5n+
オイラのナニは無駄にデカかったでござる、、
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 20:32:11.74 svWL59f8
なにーっ！？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 20:43:21.91 qi8Dpyld
>>389
163/74デブ。
月/1でふっとさるとシーズン中毎週ボードしてます。
痩せたからスポーツって。デブでも楽しいのに。もったいなかったね。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 20:44:20.39 OgpSw6SZ
埋蔵チン
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 21:20:39.51 FYM4Ql5D
>>397
私はデブの頃はデブだから運動すると汗が滝のように出ると思っていた。
BMI20になっても運動すると滝のような汗が出ます。
ただ、股ずれが無いし股から変な匂いがしなくなった。
膝の痛いのも治ったし肩こりや腰痛からも開放。
変なところからの汗も出なくなった。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 22:18:30.74 FYM4Ql5D
>>404
そう、痩せたらナニがデカかった。
彼女も奥まで当たるようになったと実感している。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 22:21:03.52 6RsMfe1j
半年ぶりにマックのクォーターパウンダーのセット食べたら腹が下った
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 23:46:46.26 zAmfV1aA
Ｍサイズって結構デカイ
子供の頃からぽっちゃりでMAXでLLまで行ったけど
その頃Ｍなんて華奢な子のサイズだと思ってた
でも肩幅小さくないからＳは着られない
しょうがないけどがっくり
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/17 23:49:14.35 ZpA2OlAN
>>411
自分も子供のころからデブだったからMサイズの服が余裕で着られるようになるとは思わなかった
ユニクロは大きめだよね
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 00:29:40.02 IqlEGg8O
ユニクロはサイズ表示おかしい
試着必須だわ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 08:25:57.55 IJbDx7bj
痩せて寝る時のクッションになってた脂肪が無くなったからか、
それとも体重とマットの固さバランスが悪くなったからかわからないけど
とにかく枕とベッドが身体に合わなくなった。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 14:14:00.26 3p5v8BJo
痩せたら、同性からマウンティングされることが多くなった。
相手よりは細いので、別のところで「私は優れてる～！あんたより上～！」みたいなことされるようになった。
なるべくマウンティングし返すことはしないでいたいと思って、接してる。
プラスに考えれば、本当の友人かどうか分かりやすくなって良かったと思う。
ただ、自分の心を強く保つのは大変で、そこがこれからの課題。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 15:35:37.99 tkOPp4iU
URLﾘﾝｸ(www.universal-design.jp)
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 19:50:00.82 5OBQpSQi
マウンティングの使い方間違ってるってこと？
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 20:08:49.43 sn5hEwCV
犬ってこと?
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 20:12:06.09 K3uF9Fzm
いや別に間違ってないだろ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 23:07:34.10 0AZHZU8n
もういいよ疲れた
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 23:19:40.82 WImFJ07c
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-24-origin.fc2.com)
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 06:44:30.89 773bYnnC
>>412
無印でＬがキツくてユニクロのＭが着れたりね。
驚いたのはズボンで、
無印のウエスト85がキツくて、ユナイテッドアローズのウエスト85が普通に履けた。
まあ無印の方は太ももが細めで、アローズ若干ゆったりだったからだけど。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 13:16:05.91 V130KUkq
10kg痩せたら顔が全然違う
周りからも可愛いとよく言われるようになった
とは言っても、あくまで前よりは、って話なんだろうが
それでも、街中でふと鏡を見たときに「うわぶっさ・・・」と絶望することはなくなった
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 13:56:40.02 CCfPoxI3
無印のMが着れたときはマジで嬉しかったもんなあ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 16:48:43.30 oL5xJCPu
20kg痩せたら、皮膚のできものが自然にポロっと取れた
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 19:49:42.10 jRPaZkhj
下っ腹だと思ってたら下っ腹じゃなかった
何を言ってるか分からねぇと思うが（ｒｙ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 20:43:01.33 /+PLdJe5
TRICKのedで裸の男女がやってる自分の肩を抱きしめるようなポーズが出来なかったのは
身体が固いからじゃなく太っていたからだということ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 22:19:45.57 a1qiaQK1
167の97から58になった
18年かけて貯めたのを2年で返済した
こうやってみると痩せるより太るほうが遥かに時間かかってむつかしいな
18年間無駄な時間をかけて無駄な努力してたもんだアホらし
あと王道は伊達に王道名乗ってないな王道だから王道名乗ってるんだな
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 23:26:06.33 2RE0qyOs
>>428
ちょっと何言ってるかわかんないですね
18年掛けて努力して太ったのを２年で元に戻した
痩せるより太ってる方が遥かに難しい
18年努力して太ったのに無駄な努力だった
え、痩せたかったの？何度読んでも文章が意味わからん
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 23:28:25.15 i3xTUnDb
本物のアスペ現る。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 23:28:38.55 cseZY4ro
貯めたものを返済とはまた妙な表現だなｗ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 23:40:09.66 LbPu7sgF
残った下腹は最後に引っ込むとのことですが
標準体重になるあたりでそうなるのでしょうか？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 02:05:05.21 S5ZUj3pc
痩せたらチンポも皮とかやせるかな？
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 05:51:57.32 ZPnrDZ+u
チンポの皮というか周りを覆う脂肪が無くなれば当然チンポそのものが丸出しになるから視覚的な効果はあるかとw
自分では包茎だと思ってたけど痩せてスッキリしてみたら実はズルムケだったんだと気付く事もある
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 08:40:53.33 h7+sWHqk
痩せても結局モテはしないが、初見の人の対応が少しは改善されてるのを感じた
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 08:54:49.36 quEWurHN
美容体重になった頃からショップ店員に「お客様スリムですから」とか「足がお長い」とか言われるようになった
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 12:25:19.87 F2C2E/uK
30代♂、ほぼ食事だけでBMI29→22にしたけど
体脂肪率って大した運動せずとも
体重減らせば15％近くまでは簡単に落ちるもんだね
整った体にはまだ遠いけど
半袖シャツが見苦しくない程度の体型にはなったし
筋トレはこれからのんびりだ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 18:56:11.87 S5ZUj3pc
>>435
少しどころではない。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 18:58:44.39 S5ZUj3pc
>>437
俺はTシャツ着ないんだよね。
おっぱいが目立つから。
筋トレして胸筋着けなきゃ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 19:12:52.33 7Qnyzmv8
ブラして解決!
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 19:46:27.38 TTVuPoal
痩せてオシャレしたら声をかけられるママ友の種類が変わった
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 22:52:28.96 pbYBGP4G
見た目は大事
見た目で人を判断するなは甘え
最低限の身なりてもんがある
たとえブサであってもそれさえまもってりゃ人に不快感を与えない
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/20 23:46:31.44 Pkp2lMLD
もう少し若い時に今の体重にダイエットしてたら、良いことがもっと起きただろうなって
思う。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 00:32:51.20 myNx9x4J
痩せたらモテた
男を選べる立場になった
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 01:35:21.65 amnWGxCM
当たり前だけど痩せても頭のサイズは変わらない
顔はフェイササイズして多少はスッキリしたけど
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 02:02:51.63 iUnJ5Ksg
男の人と普通に会話出来るようになってきた
今までは「地味デブとなんて話すらしたくないだろうな、なんかごめんね」って思って会話もまともに出来なくて愛想笑いばっかりだった
最近は自信が出てきて、目を見て普通に話せるようになった
でも人によってはまだ緊張するし、誰とでもキョドらずに普通にいれるようになりたいなぁ
もっと頑張ろっと！
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 02:38:51.69 emlf/Ovi
見た目は大事
見た目で人を判断するなは甘え
最低限の身体付きてもんがある
ブクブク贅肉つけた格好は迷惑
標準体重さえまもってりゃ人に不快感を与えない
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 02:58:47.91 HCdXwqiY
自分がでデブでも、デブがいたらデブだな見苦しいなと思うだろ。
俺の心が汚いだけかもしれんが。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 04:37:44.98 uBbUVjwb
指も細くなる？？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 04:52:30.85 Zn6kHvmZ
聞いてはいたけど、標準体重って本当にまだデブ。
運動も取り入れて痩せて、美容体重+3kg、ＢＭＩも20に入ったのに
余裕で下っ腹も上っ腹も掴める。顔も丸い。
普通体型の子達が1キロの増減で一喜一憂してる意味がなんとなくわかったわ。
しかし、あと3キロ痩せただけで本当にデブから抜け出せるか不安。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 06:33:23.87 HCdXwqiY
>>450
たるみは筋肉がないからでは？顔は分からないけど。
BMI20切ったならさらに痩せるより筋肉付けて引き締まらせる方がいいかと。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 06:42:45.02 0UAZafyQ
その掴める腹って太ってた時に伸びた皮なんじゃねえかな
もしそうなら痩せても取れないから確認した方がいい
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 06:58:45.26 r8/qoJuH
食費が減った
昔は「節約して食費一ヶ月一万円」とか嘘だろって思ってたけど今は信じられる
上手にやり繰りしてきちんと自炊して食材使い切って……ってやらないとだから
私はさすがに一万円は無理だけどそれでも食費が大幅に減った
貯金が増えて嬉しい
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 07:12:06.91 j0/cWscw
>>443
わかる、結婚前に痩せていたら…とか思ってしまうw
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 07:17:45.79 xwu00a1T
当然、今の旦那とは違う男に行くんだなｗ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 10:17:03.20 nIzDKld9
>>445
私は変わったよ
頭にも多少の肉は着いてたらしいorz
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 10:26:34.49 O8OBUxVs
頭にも脂肪付くし落とせる
そりゃ身体の様に見違える程ではないかもしれないけどキツキツだった帽子がブカブカになるってことはそういうことでしょう
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 11:12:34.14 amnWGxCM
そうなのか
気づいてないだけで頭も少しは小さくなってるのかな
もうちょっと頑張ろう
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 11:16:12.69 Zn6kHvmZ
>>450-451
週５でジムに通って、筋トレもしてる。
皮もあるけど、触ってみると肉もまだ確実に残ってるな。
なんせ子供の頃からデブで、７０キロまでいったから
脂肪がしつこいのかもしれない。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 11:45:43.67 ZiY+MXOp
まえにテレビで相撲取り風デブが80落として余った腹の皮は切ってたなあ
いくらかかるのかもやってもらいたかった
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 13:11:40.54 j0/cWscw
私なんか妊娠出産で最大９０キロまでいったけど
今日ジーパンの股の下から向こう側の景色が見えた！これか！
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 13:47:26.34 xUyQWzN7
>>449
なる。デヴった時買った指輪ほぼ全滅。
買い直すといってもそんなに気に入る指輪に出会うわけでもないので
服みたいに捨てることはできない。
そして入る指輪が逆の意味で減った。標準サイズがスッカスカ。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 14:30:29.45 LEQzvtYv
靴のサイズも小さくなるらしい。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 14:55:08.45 Zn6kHvmZ
>>463
なるよ～。
服はブカブカでもある程度誤魔化せるけど、靴はそうはいかないから困ってる。
前ＬＬだったのがＬになって、また緩くなってきた。
この前買ったばかりの靴がぁ～。あとブラとか。
きっちり痩せてから買い替えってのが無理だから、かなり厳しい。
金銭面もだけど、なんかもったいないお化けが出そうで
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 15:07:16.39 xUyQWzN7
自分は靴のサイズは小さくならなかった。
父親ゆずりの幅の広さで横幅の骨は狭まらなかったから。
でも足の厚さは薄くなったので、インソールを厚くして
スニーカーのヒモをさらにギュッと締めた。そうしたらヒモが
えらく余った…
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 15:27:14.92 lD4fQuJh
ブラわかるなー
典型的な上半身デブだったのでがっちりサポートして腕振って走ったら
カップそのままアンダーが75→65へ減った
高かったから頑張って付けてたけど一番小さい部分でも意味をなさなくなって諦めた
背中の肉が削げたらジャケットも新調するしかなくなって出費かさみまくり
背中で手を繋げなかったのは体固いからじゃなくて肉のせいだった
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 15:31:46.46 xUyQWzN7
痩せていく過程は○ニクロのブラでやり過ごした
使えなくはなるけど、安いし使えなくなったのをリサイクルへ回せるし
ちなみに逆に背中で手を繋げないのを肉のせいかと思ってたら
体が固いせいでしたorz 痩せた今でも繋げません
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 15:35:26.77 nIzDKld9
靴のサイズは子どもの頃から太ってもずっと24～24.5だったのが
痩せたついでにちゃんとサイズはかってもらったら
23.5になった
大き目のをはいてたからだとは思うんだ
子どもの頃はお腹だけ太ってたから…
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 15:40:19.31 RN+Rm5X+
服も靴もブランドとかでサイズ違うよね
小さくなったのは事実だけど、サイズはまちまち
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 16:07:27.80 xwu00a1T
vansの靴はサイズ同じでも窮屈だったな
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 18:44:46.83 uBbUVjwb
>>462
ありがとう
希望が持てた
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 00:31:30.96 6YzT+3ci
痩せても俺はブサメンだったこと
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 00:35:26.69 Nx7gNFL9
暑苦しくないだけマシだよ
清潔感は大事だから
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 01:24:24.99 pWhEhCZ+
初めて一緒に仕事した人に（学生時代に）サッカーやってた？と聞かれた
平静を装って否定したけどかなり嬉しかった
実際はデブの帰宅部だったけどw
昔から運動してりゃよかった…
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 01:37:28.92 UX/HgOcR
意味わかんねっす
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 02:39:26.69 FslJNUU2
「サッカーやってた？」＝筋肉質なきれいなおみ足
と評価されたということでは？
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 06:08:13.78 XyGwIyoH
太もも太い短足ってことだよ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 08:16:38.50 ZAOUADsb
お相撲さんと思われてたのが、たとえ胴長短足筋肉質であれ
サッカー選手と言われて喜んでるんだからさ、、
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 08:47:47.02 pWhEhCZ+
ひねくれたヤツラだなw
挫折したデブ組か？w
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 09:38:07.72 6YzT+3ci
>>474
おれほぼ柔道とかしてた？って言われるわ
これ言われるのがいやで痩せてやった
今では空手やってるの？って言われる
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 10:55:47.36 CCTfWv8l
>>479
身近に成長期にサッカーやってた人いないの？ 短くて筋肉質の脚してるから見せてもらいなよ
サッカー体型＝上半身がひょろひょろの短足筋肉質
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 11:44:37.78 eAOeiiZP
>>481
おかしいな、大空翼たちは成長期にサッカーやって
ありえないくらい足が伸びてたぞ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 11:46:25.71 rmnTQGIk
>>481
太い人が多いけど細い人も一定数いるよ
筋肉質だから締まって細く見えるし
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 11:58:10.95 ZXqcuPJU
と言うか言われて嬉しかったって話なんだから
サッカー体型に反応してないで素直に良かったなって言ってやれよ
ガキの頃からのデブにとっちゃスポーツ選手は憧れの存在だったりするんだぞ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 12:23:07.05 k0fj+1V5
食事と運動の王道で痩せた。
びっくりしたんだけど白目の充血がなくなって、
濁ったような黄色い目が綺麗な白目になってた。
血圧下がった。血液検査も正常値になったから？
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 13:23:59.74 ZvoAsdt/
「学生時代に相撲やってた？」
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 15:17:20.72 hK+ofRit
>>484
たぶんグチグチ言ってるやつは上手く痩せられないデブだと思うわ
心までこうなっては終わってんなって感じ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 15:31:34.68 BrXrF6cN
なんせデブ
489:名無しさん＠お腹いっぱい
14/04/22 17:40:46.84 iK++YXss
ボディラインがわかるタイトめの服を着たほうが姿勢もよくなるし体型も意識が向きやすい
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 20:48:49.64 g1rxKdcX
ボブディランかとおもたわ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 21:38:00.44 E4cwolIS
>>487
175cmで64kgがデブなら俺はデブだな
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 21:39:38.79 E4cwolIS
>>484
流石にサッカー体型で喜ぶのは無知過ぎるだろ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 22:20:54.16 RzfXGnDO
心の贅肉は取れなかったか
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 23:07:57.61 oXTy56i3
顎がしゃくれてたorz
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/22 23:52:29.70 VsOvoVN2
こういう人たちってサッカーやってた？って言われたら
「うわ、短足胴長って言われてたのかよ」って思うのか。
面倒くさくて生きにくい人生だね。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 00:04:58.11 7DgeZJj+
メンドくせえ奴いんなー
さぞ自分はガッチリ筋肉質＝ただのデブなんでしょう
ご愁傷さま～
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 00:09:21.64 ry4wR5et
>>493
URLﾘﾝｸ(f.hatena.ne.jp)
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 00:38:37.07 Hk3N6HWV
痩せると、清潔になったような気がする。
あと心も綺麗になったような気がする。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 01:22:17.41 GThmA40c
>>497
それ食べたい
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 01:36:31.13 Hk3N6HWV
アイスは別に食いたくないな。肉食いたいな。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 07:39:31.54 JO50hBmD
>>497
下痢しそう
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 07:48:51.53 hGBcOoAR
ダイエット成功から４ヶ月、今の所キープ中
たまの飲み会で美味しい料理が出ると腹一杯食べたくなるが、太ってる頃の惨めな記憶が食欲にブレーキをかける
そして気づいた
このまま食べ続けてもっとデブになるか、食事制限てスリムになるか、ダイエット開始の決断は大きな分かれ目だった
ダイエットの継続力は今でも有功である事
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 08:26:33.42 sW89d4Ex
>>497
デイリーチコだっけ？
504:名無しさん＠お腹いっぱい
14/04/23 15:24:57.67 /zqI4Z02
デブが何を言ってもしても所詮デブでしかなかったこと
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 16:04:08.65 MramhFQE
聞いてもいないのにスペック晒すデブwww
491 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2014/04/22(火) 21:38:00.44 ID: E4cwolIS
>>487
175cmで64kgがデブなら俺はデブだな
492 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2014/04/22(火) 21:39:38.79 ID: E4cwolIS
>>484
流石にサッカー体型で喜ぶのは無知過ぎるだろ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 16:15:33.63 AtktDiJp
サッカーやってた？って聞いた奴は出てきて責任とれよ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 16:51:43.16 ysiWTtc2
でもサッカーって人気スポーツじゃん
やっぱ素直に喜んどきゃいいんじゃないかな
私は身長ある方だけど、バレーやってた？とか
一度も聞かれたことないわ
なんでかな…
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 18:55:20.61 bXK+6vUn
水泳やってた？は結構あるわ
肩幅広くて悪かったね
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 21:53:57.06 Vaqz6zND
痩せたことよりも過食から解放されたことの方が嬉しい。
ジャンクなのはマックでもケンタでもなく私の頭だった。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 22:46:24.98 Hk3N6HWV
相撲やってた？
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 22:58:10.54 1aP8e/d7
洋服が選べる楽しさ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/23 23:39:40.00 ry4wR5et
>>511
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 02:00:54.55 qx6eCYp/
>>497
美味そう！
ソフトクリームは意外とカロリー低いよ
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 07:34:56.90 0D5R+Vcg
胃下垂だと違うのだろうけど、飲み会なんかでわりと食べてもお腹がたいして出っ張らない
かわらずペタンコなことにびっくりする
⚫︎として出れば質量そのままなくなって更にペタンコ 気持ちいい！
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 07:36:09.13 0D5R+Vcg
↑ミスった 便と書きたかった
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 09:16:51.11 2xbEXA6d
>>509
すごく気持ちのいい言い回しっぷり
今後も穏やかな脳味噌で過ごせますようにと応援したくなったお
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 10:42:20.28 eW2xEiMC
お客様ならXSでも十分いけるかと・・・
あ？XS？嫌みかよお前？喧嘩売ってんの？
いえ！お客様でも十分着られるサイズでございます
あ、ほんとだ、ごめんね口悪く言って、2着買いますね
ありがとうございます、3万円でございます
痩せたって自分では気づかんもんだな
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 10:52:01.07 XT4HVmqu
>>517
まさしく豚からカモに昇格だな。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 11:17:55.18 +4I7v639
服屋の店員って小さ目でもすすめるよね
明らかに着られないサイズなのに
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 12:02:37.99 zgJ05c5n
足組んで椅子とかに座れなかったのはデブのせいだった。
足短いし体も固いからだと思ってた。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 12:06:44.64 S+4PDymU
デブの時はくっきり二重で、デカ鼻も気にならなかった
痩せてきたら二重のラインが徐々に薄く、鼻の骨格が目立つように・・・
モチベ下がる
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 12:43:15.59 cdJ5RlXN
>>497
中野だな。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 12:58:58.99 /AbUm1FB
千里の道も地底から
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 17:02:04.62 dgv/jb4i
>>518
まるでお前の人生そのものだなw
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 17:19:59.46 LdcyPqfb
豚肉の方が鴨肉より美味しいよね
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 17:37:23.72 gB8HoZbk
よくわからんフォローｗ
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 18:16:28.23 TIbtueve
鴨の方がヘルシーじゃなかったか？
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 21:33:20.18 Cj+34u+C
生きたまま喰われる鴨の立場にもなってみてください
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/24 21:45:49.19 XT4HVmqu
>>524
いや、鴨になれるならなりたいけど、貧乏だから古着屋しか行けない。
530:名無しさん＠お腹いっぱい
14/04/25 14:56:27.93 GjcrROjV
かつての自分のような人を見つけてため息
黒ずくめ、ゆったりワンピかチュニック、おなか隠せる二の腕隠せるに必死
でもどんな格好でもデブはデブなのね
思うほど痩せては見えない
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 15:04:35.75 r0r19f3M
ちょっと太ってる子は１００m先にいても分かる
本人なりにデザインとか色調とか考えて工夫してるんだろうけど、どう頑張ってもそういう小細工じゃどうにもならない全体のシルエットってあるよな
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 15:43:02.67 0zZKeA2l
いやあああ…
もっと痩せなくちゃ！
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 16:48:07.24 Gwzzo2+R
所詮筋肉次第
体重コントロールしながら体脂肪率削り落とした今シルエットが違いすぎる
飾りベルト一つにしても体締まってると全然違う
やはり体動かさないとスタイル良くは痩せられないね
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 22:18:06.12 rjfoqMTQ
痩せ≠美容？
痩せてても筋肉が無いと「針金みたい」と言われて、同姓からも異性からも評価が低い事が分かった
美容とは脂肪が無くて適度に筋肉が付いている事？
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 22:26:33.41 oxt4PkKb
自分も単に痩せればいいと思ってた
けど、単に痩せてる人を見ると華奢ってより細って感じでいまいちだった
でも華奢な人も筋肉なさそうだし、なにが違うんだろう
あとモデルは細くても意外と筋肉があるイメージ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 22:59:15.27 AOV7dKwY
肉食わなかんよ肉
道端姉妹は小さい頃からタンパク質摂るため毎日ステーキだってさ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 23:24:08.55 Gwzzo2+R
確かに肉は重要だよね体脂肪減らすにも効果的だよ
しっかり噛むから量食べ過ぎる事もない
消化に時間が掛かるからいつまでもお腹減らないしね
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 23:24:34.36 6G/6L4u6
階段上る時に膝が痛くないってことに驚愕した
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 23:24:36.24 r0r19f3M
それも運動ありきだけどなw
どうも女は運動無しで食抜いて楽に痩せようと思ってるのが多い
そんなもんすぐに元通りになるのに
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 23:52:53.49 fjXuQb3M
>>539
まだそう思ってる人がいるんだ
食事制限だけで痩せるのは元が食べ過ぎの人だけ
あと中学生とか高校生とかの学生さん
スタイル良くしたいダイエットの人はきちんと運動してるよ
自分もジョギング10キロとか日課だし
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 00:10:08.40 MQmJDYbs
>>540
>自分もジョギング10キロとか日課だし
お前が太り過ぎなだけな
10キロも走る必要ない
むしろ日課なら尚更
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 00:20:44.85 06yYHHUS
ジョギングは慣れると距離が伸びるのが楽しいらしいね
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 00:43:29.74 TPP1uUDe
皮も延びるけどな
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 00:46:10.57 t+DYlbfe
>>539
女ってダイエット狂いのくせして
走ってる人少ないよな
俺のジョグの楽しみの一つは
公園で走ってる女のおっぱいの揺れと尻を見ることなのに
少ない
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 01:09:05.23 stwJWDkU
>>544
ウォーキングのおばあちゃんで我慢しろ
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 01:11:01.35 /IUCOBy/
>>544
ファッソンとか日焼けとか気になるんだろうな
そこまで見てないよw って自分女だけど同性だから理由がそれなりに分かる
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 01:18:43.58 DXgEGT6q
ランはダイエットと似てて続けてると楽しくなるよ
体重計の代わりにGPS付き時計で効果測定するかんじ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 01:38:02.40 SGTGkFqt
乳は揺れると減るんやで
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 01:44:11.74 Ml8TLzFN
スポーツブラといういいものがある
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 01:57:11.86 AeYQZSp8
朝は日焼けで夜は治安が心配なのかな
通ってるジムと同じビルに入ってる女性用ジム、いつも人いっぱい居るわ
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 04:19:35.29 t+DYlbfe
>>547
あと走る場所でも相当やる気があがる。
近場に川沿いを3.5キロぐらい遊歩道になってて公園が続くところがあるんだが、
走りながら花見したり鴨見たり犬や猫を見たりで楽しいし、
走ったり犬の散歩してる人、ウォーキングしてる人、中学生がたまってたり、野鳥観察してたりスポーツしてたりで
賑やかで寂しくない。ランナーもタクワンいる。
ここにわざわざ自転車で片道10分かけて通ってる
スレチですまん
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 07:03:39.06 sanlBgVA
>>544
お前みたいなのに不躾にジロジロ見られたくないからジムで走ってる
ガラガラに空いてるのにわざわざ隣に来るおっさんとかいるから面倒だけど
やっと55分で9km
あともう少し
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 07:19:27.21 t+DYlbfe
>>552
自意識過剰ですね
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 08:19:03.70 Y/1HLasM
>>553
開き直りすぎだろw
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 08:59:41.69 907Mn6dD
アトピーと花粉症と日光アレルギーだから家で鍛えてるよ
女は家で鍛える人の割合多そうに思う
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 09:05:32.28 Qagz/Xnc
自分は意志が弱いと思ってたがダイエット板のすぐ言い訳したり投げ出すだらしない連中に比べたら全然強靭だったw
自画自賛ですはい
３５キロ落としたもんね（＾＾）v 維持４年目
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 09:32:04.69 73jWBmlj
自画自賛してるけどさあ、普通の人は35kgも痩せしろが出来るほど太らないんだよね。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 09:41:35.95 Cortn+VR
今まではそのだらしない連中と同じことしてたからそこまでになってた訳だしね
こういう奴がそばにいたら嫌だな
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 11:11:45.02 Qagz/Xnc
オマエらよりマシだよ＾＾
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 11:24:30.72 9kvho3ao
登山して痩せたけどバストサイズは
逆に大きくなったよ
胸痩せが気になる人にはおすすめ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 11:29:20.99 GQ/MOQ7q
登山ではおっぱいを使わないだと！？
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 11:40:10.17 w2mtNVQl
おっぱいが大きくなったっつうか
胸筋が増したってことじゃねえの
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 12:48:51.76 Cortn+VR
バストアップしてアンダーバストは小さくなったんだろうね。理想的な痩せ方じゃない？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 13:12:28.30 4hsEr0qz
山登りは理想的な運動だよねウォーキングでもジョギングでも使わない筋肉使うし
一時期山ガールなんてあったけど名前だけ聞いて新しいダイエット法だと思ってたｗ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 13:50:23.24 J6r4ykE1
一時期山って、どこの山
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 14:02:38.69 walhmql0
バストアップなら腕を回すのがいいと聞いたよ
だからバレーボールとか剣道とか水泳の人は大きいとか
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 14:11:54.33 WoJ2q+5P
高尾山は好きだ。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 14:15:49.91 73jWBmlj
>>564
＞ウォーキングでもジョギングでも使わない筋肉使うし
どこ？
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 14:45:30.25 NWD5aqSl
私もジョギングしたら凄いバストアップした
何処がダイエットは胸が小さくなるだと
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 14:51:10.68 x5MKjExc
>>544
↑こいつナル男っぽい
自分モテモテ！俺かっけーとか勘違いしてそうw
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 14:51:46.96 Cortn+VR
ダイエットしてバストアップしたって言ってる人は上向きになったの？サイズが上がったの？
筋肉ついて形が良くなったとかアンダーが絞れてサイズが上がったっていうのは理解できるんだけど
単純に大きくなることってあるのかな。胸なんてただの脂肪なのに…
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 16:49:02.59 Ml8TLzFN
アンダー削れる→ゆるくてブラを新調→トップは変わらずなのでカップが上がる
これじゃないの？
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 17:33:45.45 xJZLhFVO
>>566
それは嘘だ
小さい頃は水泳、高校で剣道だが貧乳だ
肩幅と腕の筋肉にはついたけど
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 19:21:14.47 NWD5aqSl
>>571
わからんけど
DぐらいからGぐらいになった
ただの脂肪でも何故胸にいくのか不思議だけど
ジョギングで皮下脂肪は３％ぐらいおちた
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 19:26:51.58 awd1QCco
私は巨デブだった時、乳首下向いてたのに痩せたらパイの位置がかなり上がり乳首も上向いた
サイズはＥからＤになったけど
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/26 23:58:46.85 o6D1lS/S
ジムでシャワー後、バスタオルを胸のところから体に巻いてると、すぐ落ちてくる。やせたから？巻き方下手なだけ？けど太ってる時ってバスタオル全然落ちなかった。着替えは最後にやりたいのに、結構めんどくさい。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 00:02:49.29 XUNGw6JP
痩せたからだよ
肉は色々挟んでくれるから
バスタオルは小学生の時みたいなゴムつきワンピ風が便利だよ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 01:05:23.74 5VPCh26j
太っているときバスタオルを体にぐるっと一巻きしてはじっこを挟んで止める→落ちる「バスタオルの長さが足りない」
BMI19の今「肉が足りない」
どうしたらいいんだ！！
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 01:21:58.05 mobWb3q5
>>578
また太ればよい
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 01:22:42.99 Fv4LfjQS
腰に巻いたタオルが簡単にずり落ちるのは
俺のおちんちんが小さいってことだったのか
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 02:26:09.80 Vi9hNrbE
以前は挑戦する気すらなかった浴用タオルの腰巻き
物によっては出来るようになって初めて
タオルの長さが結構バラバラな事に気付いた
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 02:48:40.92 Fwjfw6fq
自分は太ももが最後に痩せるので、「太もも細！」な人になるには40キロを割らないといけないと知った
身長が低いので38～39キロでも決して痩せ過ぎではないはずなんだが
なんとなく40キロはほしいので太もも細！は諦めねばならない
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 03:58:17.49 kVL5KXvA
>>582
それ以上痩せれないだけだろ
言い訳するなよクソデブが
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 04:04:51.01 kAXRg4ek
女は太ってる方が抱き心地がいいことに気づいた
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 04:22:26.19 Fwjfw6fq
>>583
40キロ割って初めて太ももが痩せたので初めて気付いたんですが。
スレタイ読んでる？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 04:34:33.27 6i53/qqG
>>585
痩せられないデブがひがんでるだけだから相手にしないで見下してやって
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 04:41:13.17 Fv4LfjQS
>>583
そいつは明らかにデブじゃない件
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 04:43:08.34 Fv4LfjQS
>>584
BMI��ぐらいで筋力ないポヨっとした感じがいいかも
BMI18以下は痩せすぎで抱くと痛い
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 05:22:12.11 GWkBvNRj
漠然と痩せると思ってダイエットしても痩せなかったから、何ヶ月の間に何キロ痩せる、と決めて行動を繰り返したら理想体重まで痩せられた
明確な目標立てって大切だと再確認した
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 06:08:05.09 QnBxAzlO
バスタオルが落ちてきて困ってる人は「伊東家の食卓 バスタオル」でググるといいかもしれない
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 06:13:17.79 ufhUMEw5
>>589
それすごいね、自分は逆だ
目標立てて定期的に体重計に乗ると、停滞期などであんまり落ちてなかったときにショックうけて、それがストレスになって食欲わくｗ
体重は計らず、見た目とかズボンのウエストのぶかぶか具合で痩せを実感出来るぐらいがモチベ下がらず頑張れる
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 06:14:05.98 0q00+IIm
>>589
目標の立て方の基本だね
人って目標達成できるとモチベーション維持できる
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 10:51:26.44 4m5kjqQP
自分はダメだわ、達成前に燃え尽き症候群
今度こそ燃え尽きないように達成したい
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 11:10:58.88 HxCrh6BO
100kg超の糞デブだったけど一番嬉しかったのは軽肥満→標準域に入ったとき
もう肥満じゃない！って嬉しかった
標準域→平均値より下のときは、痩せの仲間入りだ！でそこそこ嬉しい
平均値下→美容体型のときは慣れちゃってるから、ふーん。こんなもんか。だった慣れって怖い
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 11:16:47.48 0q00+IIm
>>593
とりあえず先週より軽くなる、とかのレベルで始めるといい
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 11:18:51.56 HIb5Arvm
>>593
毎日朝と夜に体重計に乗ることから始めるんだ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 11:20:31.27 Z+xZypcC
>>576
自分はホテルとかの浴衣の帯が、前は一巻きしかできなかったのが２巻＋結びができるようになった
一巻きだけじゃズレてはだけてた浴衣もちゃんと留まるようになりました
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 11:30:03.61 u//vU/y1
>>595-596レスありがとう
それが再開して半年以上停滞してるんだ
体重計に乗るのが嫌になりそうだから、
今は身体のライン見て薄く見える日だけ乗ってる
でも体重は変わらなくてラインが気持ち薄いのは、今回始めた筋トレのせいだと思う
体脂肪は減ってるから
もうこんな停滞はたくさんだ(;_;)
せめてあと2キロ減ったらモチベも上がるのに
二度と燃え尽きないから、早く停滞終わって欲しい
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 11:33:53.09 Z+xZypcC
>>598
筋トレやるのならなおいいじゃないか。
その内筋肉がつくと体のラインがシュッとするぞ。脂肪のラインとは断然違う。
体重は仕方がないと思おう。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 11:39:12.68 1AvTYEbz
やっぱりおっぱいが起き上がったのが一番嬉しかった
老けて見えたのは垂れ乳が原因だったみたい
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 11:59:17.91 7YGK8u2l
>>598
体脂肪減ってるなら停滞期って言わないけど
筋肉は脂肪より重いし燃焼効果も脂肪より高い
なんでそんなにネガティブ思考なんだよｗ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 13:07:48.78 ccw7f03T
598です
減ってるといってもまだBMI28もありますが
筋トレやる前は29でした
始めてから一ヶ月くらいなので、もう二ヶ月頑張ります
燃え尽きる前に燃え尽きると思わずに買ったジーンズがはけるようになりたいです´д` ;
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 13:35:54.03 HIb5Arvm
>>602
ダイエットは半年から1年くらい継続しないと。
筋トレも同じ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 14:02:16.22 Abf1/1tK
>>602
頑張れ！頑張れ！俺みたいなカスでも出来たんだ 貴女も出来る そんで痩せたらこのスレに報告だ 頑張れ！
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 15:24:38.29 C8ekPJAJ
ここはほとんど女？
それで細い時期は生まれて一度も無かった人たち？
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 16:06:59.32 WUWPHID0
男が多いと思ってたが
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 16:51:51.14 j8bdtGp3
俺も
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 17:27:30.23 XeXS6MpR
松本清張似の俺も
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 18:46:17.53 NH9H/3G2
>>605
自分は幼稚園に上がる頃には立派な肥満児だった。
親が言うには、ただ食べ物だけ与えてネグレクト気味だったから、らしい
忙しかった両親に恨みなんか無いけど、
幼少期に増えまくった脂肪球には、自我に目覚めてダイエット始めた頃は随分苦労させられた。
「今まで細い時期が無かった」っていう人は、
自分みたいに、赤ん坊の頃に肥満児にさせられて
っていう人が意外に多いんじゃないかと。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 19:51:09.45 iUpL/hnn
はいはーい、赤ちゃんの頃からミルク飲まされまくって気が付いたら太ってて痩せてたことないよ！
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 20:01:38.58 h0Nhfmkp
自分もそうだな。母に聞いたら「欲しがるだけ上げてた」って言われたw
でも確かに子供（赤ちゃん）が欲しがって泣いてたらあげないって選択は難しいよね
カロリー控えめなものにするとかしてくれたら良かったんだけど
姉と妹は私ほどじゃないから結局は自己責任なのかなって思ってる
やっと標準値入った位だから早くもっとも絞りたいな
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 20:08:39.51 KCjoleXi
30代半ばの女性が推定75kg→60kgくらいまで痩せたのは良いんだけど、顔はそのままデカいまま。
ダイエットは顔も痩せないと意味なくない？
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 20:12:17.00 6i53/qqG
そらそうだ
元々の大きさもあるしな
せっかく努力して痩せても全体のバランスで泣くヤツは多いかと
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 20:24:50.10 n8UPhsMJ
母親が脂っこいものばっか食べてると母乳の赤ちゃんも太るよ
飲んでる量じゃなくて質の問題
母乳よりその後の食事の方がヤバイんじゃない？
スーパーで離乳してなさそうな赤ちゃんにマックのポテトしゃぶらせてたヤンキーママを見たよ…
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 20:28:56.62 mobWb3q5
一部分だけ痩せるのって可能なのかな。
痩せたら全体的に痩せると思ってるんだけど。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 20:53:38.60 YjuZ+aID
おっぱいなら
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 20:59:59.59 phQ/ccxF
減って欲しくないところから減って行くよな
上手にダイエットできていない証拠なんだろうけど
でも頑張って減って欲しいところが減り始めると
ものすごいペースでガンガン落ちて行く
それを乗り越えればおk
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 21:04:03.68 xd9WsX8F
生まれてからずっと太ってたってことじゃなくて
痩せてた時は意識してなくて太った時もそれが太ったためだと気付いてなくて
ダイエットして痩せた時に｢おお、痩せてる時はこうだったんだな！｣と再発見する感じじゃないの
自分は大学生の時に2年で10kg太って、逆上がりしてみたら出来なくなってたけど
それを｢年だなあ…｣と思ってたんだが、自然に8kgほど戻ったら(逆上がりするためにダイエットしたわけじゃなくて)
逆上がりできるようになってた。
｢逆上がりのコツをつかんでできるようになった｣→｢年を取ってできなくなった｣のかと思ってたら
10kg増の影響だった…という。もっと年を取ると｢筋力の衰え｣でできなくなるんだろうけど。
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 21:21:06.87 mn39dUls
血管て浮いてるんだね。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 22:10:12.07 jeKhD1c/
それは欠陥
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/27 22:37:45.37 LhDI0CBH
>>619
周囲から浮いてる人乙
622:605
14/04/27 23:25:39.51 C8ekPJAJ
そーいや中学のころは手の甲の血管をプニプニ動かして遊んでたなあ。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 00:21:05.69 KkBTGbOZ
例えば、体重40kgを成長過程で体験したことがないわけじゃないけど
それは中学生の148cm40kgの時で、その後165cm55kgまで成長してから40kgまでダイエットしたら
165cm40kgの体形は初体験ってことになるよね
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 00:22:54.79 KkBTGbOZ
あ、165cm40kgは適当な例で書いただけです。痩せすぎだね
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 06:36:12.80 abFv9bXA
クッションが無い椅子に座るとおしりが痛い
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 07:51:33.52 RwI6NOHE
>>624
過程だとしてもそのスペックだとかなり細いね
中島美嘉位細いよ
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 08:39:49.29 KpomiBK8
太ってても動けるとか、筋肉質デブとか自称してた。
痩せたらもっともっと動ける。筋肉は思った程なかった。
結局は言い訳だった。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 08:39:58.37 GyAHUusE
>>625
ベンチとか、木の椅子はつらいよね
でもそういうの、一般的に「痩せ過ぎ」って言うらしいよ
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 10:42:23.48 pmfoogND
デブ時は酪農場にいる牛を見て「うまそー！」って言ったら「共食いか」とつっこまれてたが
痩せたら、うまそーって言ったら「馬糞の方でしょ？」って言われる様になった
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 10:56:03.69 C819DG0O
>>629
どういうこと？ごめん分からない
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 11:10:30.60 /ER34SSk
太ってた時はお風呂は暑いしササッと済ませてたけど
痩せてからすごく気持ち良くてついつい長風呂になっちゃう
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 12:33:00.08 HPDh5ikt
>>625 同じく
骨？が、なんかゴリゴリする…
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 12:42:50.39 PG/w/oYX
>>625
痩せ過ぎの場合もあるけど大抵はお尻の筋肉が少ないと痛いと感じるみたい
ヒップアップエクササイズとかしてたら痛みが減ってきたよ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 12:54:58.06 abFv9bXA
>>633
なるほどヒップの筋肉か
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 13:14:55.97 GyAHUusE
ヒップの筋肉は背筋すれば付くよ
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 19:54:40.25 vSlsc8sj
尻筋を鍛える良い方法を教えよう。
布団に入って寝ている状態で尻筋に力を入れてキュっと持ち上げる。
これを寝る前に100回ほどやる。
それほどキツい運動ではないから女性でもすぐにできる。
これを1ヶ月続けてみなさい。
すごいヒップアップ効果あるよ。
ジーンズはいてみて驚いたもん。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 19:58:15.66 +BF26/iX
>>636
仰向けの状態でいいんだよね？
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 21:05:45.57 I5SHrvAA
>>636
横向きで寝てるんですが
それでもいい？
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/28 21:23:40.80 vSlsc8sj
>>637
そうです。
>>638
仰向けでやってます。
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 00:11:38.04 4YjV6oO1
前は進んで食べはしなかったさっぱりした食べ物の美味しさがわかった
野菜美味しいよ
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 00:16:18.19 bDIWrwX7
春菊
ほうれん草
青菜
シメジ
美味しい
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 00:35:28.26 /RpBRO+9
この時期の生い茂った木々を見ると全てブロッコリーに見える
ブロッコリー漬けの時期があったんで
野菜ばかり食ってるとマジでウンコが緑色になる
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 02:00:39.40 W/tIizSB
>>642
ばあちゃんの畑のブロッコリー全部食べた人か。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 08:11:53.65 1xsUGxrQ
痩せても下っ腹だけは凹まないこと
脂肪じゃなくて内臓を支える筋肉だかを鍛えないと餓鬼みたいになる
痩せても二重顎は消えない事…
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 08:12:43.94 1xsUGxrQ
>>642
黄緑色のうんこ出るよねw
トマトばっかだと赤い
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 09:54:27.31 lGWfqdF5
>>644
自分も下っ腹が悩み…。
二重顎は消えるよ、首が細くなって鎖骨も出てくる。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 09:58:33.59 whp8hmFh
ラスボスが人によって違うこと
上のレスのように下っ腹の人がいたり、顔の人がいたり…
自分はふとももだ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 10:04:56.25 mg3zJgl1
>>647
太ももは細さじゃなくてラインにこだわってね
細すぎても魅力なくなるお
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 10:17:07.18 whp8hmFh
>>648
ありがとー 昨日、腕か？と思うくらい足のほっそい人をみかけて
さすがにあそこまでハリガネにならないでいいと思った。
バランスって大事…
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/29 10:30:51.61 sISqxsid
残る所って燃やす為の筋肉がない所って事だよね
10キロ痩せて14年維持してても太ももと二の腕が痩せないお