痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと37at SHAPEUP

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17:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 13:03:20.23 XStdYKu/
>>15
個人的ダイエット経験だけど
肥満度Ⅰ：出腹でうつぶせに寝られない、メタボ体型
標準体重：まだ脇腹に贅肉が残り少々ポッチャリ
理想体重：腹周りの贅肉はほぼ無くなりスッキリ、身軽も実感
美容体重：身体中の贅肉が無くなり足も細くなり外出先では視線を感じるように
以上でダイエット終了、現在キープ中

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