【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143at SHAPEUP

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674:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 15:22:47.63 D7WOBicl
>>663
基礎代謝量の基準値（個人差あり）

男　1500kcal/日
女　1200kcal/日

背が低かったり筋肉量が少ないと更に低いと考えられるね

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