【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143 - 暇つぶし2ch665:名無しさん@お腹いっぱい。
14/04/07 12:15:48.75 saroGsdD
>>663さん
なるほど、ここまで頂いた皆さんの御回答をまとめると、
筋肉量によって基礎代謝が変動するということ自体は一貫していて、
ダイエットすると体の表面積、少ないながらも基礎代謝を担っている脂肪、
そして筋肉量自体などもどうしても減ってしまうため、基礎代謝も落ちることが多いということなのですね。
IDかぶりに驚いて内容へのレスを忘れてしまいましたが、
>>661さんはうまく筋肉量を落とさずにダイエットに成功されたということなのですね。

基礎代謝の内訳など、知らないことも多く
もっと勉強しなければと思いました。
皆様、ありがとうございました。


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