【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/07 01:58:06.58 1kAus3R3 150㎝63㎏、35才の女性です。 この様なスペックだと基礎代謝量は何カロリー位でしょうか？ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/07 02:19:37.20 6g5HiQ01 >>650 1390kcal 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/07 02:24:54.73 US9ma8Jg >>650 こういう人なんでググらないんだろう 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/07 04:42:34.76 ewa4GiTt >>652 すべてにおいて人任せでいつまでたっても痩せないだろうなって思うよね。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/07 07:25:18.68 1Da9IQi8 ってか、減量前の基礎代謝を知っても意味ないと思うけどね 減量が進むにつれて基礎代謝も下がっていくんだからズレが生じる だったら目標体重の基礎代謝を聞いた方がまだマシ 摂取カロリーは多く、消費カロリーは少なく見積もった方が良いし 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/07 09:29:36.03 QrXTj9ZM どのくらいカロリーを減らせばいいのではなくてどれくらい食べていいのかを知りたいと思われ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch