【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143 - 暇つぶし2ch569:名無しさん@お腹いっぱい。
14/04/03 08:46:38.33 +GcZwcZW
>>565
「健康被害」ってのがどんな症状なのかわかって発言してる?
報告されているのは高脂血症とかだけじゃないよ。

>そうなると低糖質の野菜とかになると思う
>後は蛋白質、脂質、ビタミンミネラルなどを適度に必要量摂取してバランス良く食えばいい

それは普通の食事制限だw
糖質制限関係ないじゃん。普通のダイエットでも野菜中心でタンパク質を補えばいい、なんてことは誰でもやってるよ。
それこそ「間違った糖質制限」なんじゃない?
第一、糖質制限のメリットが何一つないし。


>だいたい糖質制限で痩せられないとか健康を害した人っていうのはこのメインに喰うモノのチョイスを間違えてる可能性が高い

初耳なんで、恥ずかしいけどどこでそんな研究・報告がされたか教えてほしい。
学術的な報告じゃなくて普通のマスコミ報道とかでもいいよ。
まさか、あなた自身の考えだけで言ってるわけじゃないよね?


>こういう一部の間違えた糖質制限してる人だけを取り上げ糖質制限全てを否定されるのは凄く心外

だったら、糖質制限を否定する人にかみつくんじゃなくて、このスレにもよく出てくる「糖質制限がいいよ」と
だけアドバイスする奴にかみついた方がいいんじゃない?
正しいやり方ならば安全で、間違った方法だと健康被害が出るなら、間違った方法を実行してしまう危険のある無責任な
アドバイスは否定すべきでしょ。
そうやって健康被害が出る事がなくなっていけば、健康被害云々なんて話はなくなるわけだから。
たとえば>>550なんて具体的な方法を何一つ書かないで糖質制限を勧めてるわけだから「誤解されるような書き方をするな!」って
反論すべきじゃないの?


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