【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143 - 暇つぶし2ch18:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/04 23:24:25.88 ypC0Rugs
>>17
毎日きちんと計測はしてませんが一日1200カロリーくらいです
夜は炭水化物を抜いてサラダと味噌汁に肉野菜炒めなどのおかずを少し食べています
夜に食べる量をもう少し減らした方がいいんでしょうか…

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