14/03/01 01:36:35.81 GKDiMzdl
糖質制限法を利用したダイエットについて語るスレです。
このスレは効率よく体重を減らすために、糖質の摂取制限以外にも
食品エネルギー(カロリー)を肯定し、コントロールする事を推奨しています。
カロリー概念を否定する方は、旧・糖質制限スレへ移動して下さい。
新・まとめウィキ
URLﾘﾝｸ(www53.atwiki.jp)
糖尿病における食事療法など、ダイエットを主目的としない糖質制限は身体健康板でお願いします。
人工甘味料や加工食品やAGEなどの食品による健康被害の話題も身体健康板でお願いします。
URLﾘﾝｸ(uni.2ch.net)
アンチエイジング(老化・糖化・肌質・毛髪)の話題は美容板でお願いします。
URLﾘﾝｸ(kohada.2ch.net)
URLﾘﾝｸ(awabi.2ch.net)
その他関連スレは>>2-3辺りを参照
>>980を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。立てられない場合は他の人にお願いしましょう。
【前スレ】
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【関連スレ】
★★低炭水化物・糖質制限 初心者スレ8★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ10杯目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
☆☆ゆるめ低炭水化物・糖質制限[非ケトーシス]
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【参考スレ】
カロリー概念否定派(カロリー計算NG)の人は↓のスレへどうぞ
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
糖質制限そのものの是非は↓のスレでお願いします
未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 02:53:07.76 FYNlnxWi
専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない 糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 07:18:31.43 tl3+NJZy
実際には抜くことなんかできっこないから大丈夫
60・20・20と言われている比率って実際のところ1/3・1/3・1/3あたりがいいのではないだろうか
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 07:30:48.54 WErVPeTe
【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
↑このスレどうすんの？
全く同じコンセプトなんだけど、これって重複？
伝統あるスレの名前使わないと人が集まらないから？
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 11:24:31.35 J7W7DpTs
32と33
本スレどっち?
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 13:09:03.14 ol6jRko0
>>3
だよね
野菜も糖質多いし
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 13:53:10.99 e714RPz+
糖質を制限して他の栄養しっかり取ってたらそれらに含まれる糖質も結構な量になるからね
だから主食やらの糖質しかないようなものをあえて食べる必要がない
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 16:42:21.99 /OU8ULL7
削除依頼だせよ
誘導
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 17:13:59.91 bP+ff/Ef
誘導するならこっちだろ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 17:58:03.34 /OU8ULL7
>>9 Part1って銘打ってるんだから別スレだろ、アホか
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 18:29:36.05 KFXbR375
おからクッキーぜんぜん来ないから本当にポチったんだっけ？
と思ってメールチェックしたらお詫びのメールが来てた
----------------------------------------------------------------------
このメールはお客様の注文に関する大切なメールです。
お取引が完了するまで保存してください。
----------------------------------------------------------------------
平井 祐介様
先日はご注文いただき誠にありがとうございました。
お客様のご注文の商品は2/27に発送いたします。
お届けが遅くなり誠に申し訳ございません。
全国菓子博覧会で金賞を受賞して以来、注文が殺到しており、すべて手作りで製造しておりますので製造が追いつかずお届けする商品をご注文頂いたお客様に不本意ながらお待たせいたしております。
すぐにでもお渡ししたいのですが、お待たせする事になってしまい誠に申し訳なくおもっております。
毎日焼き上げたクッキーを注文順に順次発送しております。
１日でも早くお届けする様にスタッフ一同毎日フル回転で製造いたしておりますのでもうしばらくお待ちくださいませ。
誠に申し訳ございません。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 18:30:24.93 KFXbR375
あわわ、名前消し忘れた・・・
スルーでお願いします。。。。。
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 18:34:51.56 /OU8ULL7
>>11 ゆうちゃん こんにちは
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 18:35:13.89 bP+ff/Ef
そうだよ、>>1の内容見ればわかるだろうけど、そもそも別スレなんだよ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 19:05:04.64 WErVPeTe
>>14
全く同じタイトルで別スレ？
馬鹿アンチの新しい嫌がらせ方か？
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 19:08:29.70 WErVPeTe
まあ、とにかく本家スレはこちら
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ33★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
このダイエット法にカロリー概念は完全無視が基本。
カロリー併用トンデモ法はこれ↓
【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
そしてこのスレは今後隔離スレ専用という使い方で。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 19:28:39.16 GKuDMG82
祐くん(*＾ ＾*)
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 20:49:17.29 NgLgZChr
平井くんダイエット頑張ってる？w
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 22:47:55.05 Og7VuLB2
美男子じゃないか
ダイエットの必要ないぞ
URLﾘﾝｸ(www.myclinic.ne.jp)
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 23:07:12.92 WErVPeTe
糖尿病予防の為にも、糖質制限は有効です。
糖尿病を発症しながら、糖質制限で一般人と変わらない生活をしている方のブログ
・カーボカウントな日々
URLﾘﾝｸ(castela.blog104.fc2.com)
糖尿病を発症し、カロリーコントロールしていた落下星さんのホームページ
・落下星の部屋（落下星さんの壮絶な闘病生活）
URLﾘﾝｸ(rakkasei.syogyoumujou.com)
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 23:21:05.86 GKuDMG82
落花生はカロリーコントロールすらできてなかっただろ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 23:33:08.46 WErVPeTe
>>20
よく読めよ。
・落下星の部屋（落下星さんの壮絶な闘病生活）
URLﾘﾝｸ(rakkasei.syogyoumujou.com)
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/01 23:35:43.27 WErVPeTe
URLﾘﾝｸ(rakkasei.syogyoumujou.com)
私を「おろかなやつ」と笑って結構です。でも、あなた自身は
絶対に同じ道をたどらないと約束してください。本当にお願いいたします。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/02 01:26:46.96 cckFuLu9
ゆうちゃんのおからクッキーぽちっとしたお
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/02 16:49:53.63 OaVviYeK
祐介ちゃんと運動もしろよ！
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/02 18:40:03.19 VIQuwOmu
佑ちゃん元気！
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/02 18:44:43.41 MGPCNmbW
裕ちゃんはこのスレのアイドルだぜ！
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/03 15:37:10.92 33gKJTzj
祐ちゃんにクッキーが届くよう願うスレは ここですか!
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/03 20:40:44.94 F6Ppn8bf
向こうのスレでレスしたものですが、
おからクッキーが届きました。
ほんのり甘くておいしいです。
でも固いので、歯が悪い人はだめかも。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/03 20:41:17.67 F6Ppn8bf
まちがえました。
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/03 20:57:25.56 wEoT5jDi
間違いじゃないよ。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/04 17:44:06.59 j3JW2MN6
祐介、クッキー届いたか？
報告がないぞ。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/04 21:08:49.72 /GaCpZBP
>>32
URLﾘﾝｸ(www.myclinic.ne.jp)
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/05 09:42:31.39 BmIEitPR
ゆうちゃんおはよう☆
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 01:04:54.38 7VChmDEf
カロリー肯定、カロリー賛成、カロリー概念は正しい。
そんな低炭水化物ダイエットのスレです。
書き込みどうぞ。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 02:14:54.83 r/CW2pdA
別にカロリーを肯定している訳じゃ無いけど
カロリーを目の敵にしているキティが嫌いだからココに住み着く
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 02:23:16.43 /ze1XJ3q
10年間ほぼ毎日スナック菓子を食べていたら10キロ太った。
半年間、スナック菓子を食べるの止めたら10キロ痩せた。
スナック菓子って何が入っているんだろ。
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 05:36:19.51 K+s88NSf
>>37
小麦粉と砂糖と油は太る要素しかない。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 08:57:25.77 YD4pO9EC
カロリー概念否定、カロリー計算禁止の本スレ↓
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ33★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
カロリー概念肯定、カロリー計算推奨の派生スレ↓
【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 10:05:54.30 lQymujfX
>>20
カーボカウントの日々のカステーラさんは極端な糖質制限のは否定的だった
大体1食60g、1日180gの糖質を摂取していた
カステーラさんのブログより
>現在、世界のあらゆる糖尿病治療において、一日のカーボ量が100g以下になるような食事を公式に認めているところは
>一つもないはずです。低炭水化物食の効果や安全性を確認するリサーチにおいても、たいていはカーボ比40％程度を、
>低炭水化物食と規定しているのです。
落下星はHba1cが5％台だったのに1日タバコ4箱、ウイスキー1日２瓶と破壊的な生活をしていた為
合併症で死んだ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 17:07:58.31 vBVlmNvj
ケチャップにも要注意！ 糖分摂取でＷＨＯ指針案
msn産経ニュースwest 2014.3.6 10:23
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
世界保健機関（ＷＨＯ）は５日、糖分の摂取量に関する指針案を発表、
肥満や虫歯の防止のため総エネルギー摂取量の５％未満に抑えるべきだと提言した。
平均的な大人の場合、１日約２５グラム、ティースプーン６杯分の砂糖に相当するという。
1日25gだってよ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/06 20:12:58.00 jUdxaZMk
尿酸値が上がってた
たんぱく質が多すぎるらしい
肉食べ過ぎてませんか？って言われた
そのとおりだ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/07 12:48:53.73 32j1FrxY
>>42
尿酸値は体質の影響が大きいから、
あきらめてザイロリック飲むことだな。
糖質制限で痩せて、尿酸値が下がる奴も居るってのに、残念な体質だな。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 11:32:22.99 Vj4q+4RX
尿酸が下がったらそれはそれで良くないだろ
ビタミンCがビタミンのままの理由を考えろよ低能
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 01:40:15.32 pfSTClFh
>>44
どこから来たエスパーか知らんけど、何の理由を考えるんだ？
異常高だったのが正常値に収まるようになって平和になったんじゃないのか？
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 02:57:16.13 LE+GaOy2
煽り言葉を語尾に入れる奴は常駐のキチガイだから、相手にしないほうがいいよ。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 19:54:34.70 3O9e4z8T
ジョギングしたくなるような恩恵教えろ 膝壊れる以外になんかあるの、このド低脳が？
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 01:18:37.11 7jqpp583
てすと
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 02:16:30.34 9zKcBg9v
スポーツは何でも気持ちいいだろw
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 02:30:47.35 ih8tYv+r
デブに出来るスポーツは釣りとブー麻雀ぐらいしか無い。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 08:28:00.80 +3OTQUiF
お、おれは！171センチで体重93キロ
今日から２ヶ月で63キロにする！！！！！
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 12:38:11.07 pDcZ51+t
>>51
断食でもしないと間に合わないだろｗ
現実的なラインは一月あたり5～6kgくらいが限度だと思うよ。
初期ボーナス含む
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 12:44:27.44 kvAYQslk
>>52
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 13:10:26.56 pDcZ51+t
>>53
どこの誤爆だｗ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 14:43:06.18 fuvssGEs
なんかすげえおならが臭くなった。
前は無臭のが多かったのに
今はすげえ嫌な香り。
ウンチも知らないうちにちびってる時がある。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 15:46:58.76 JWn9Qo5n
それ脂とりすぎじゃね？
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 16:37:04.38 Ykhi2kQZ
バイキングよくいくようになるが、どこもだんだんさっさとでてけ！てな顔になるよ
元々大食いなのに米パン麺のたぐいに手を着けないからやっかいきわまりないんだろな…
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 17:40:11.12 +3OTQUiF
>>52
誘惑に負けて・・・コロッケパンと明星”評判屋”塩焼きそばを・・・食べ・・
明日から！頑張ります(^-^)/
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 21:16:42.43 9zKcBg9v
>>55
屁の臭いはどうしようも無いなｗ
ウンコちびるのは脂みたいな液体かな？
それだったら、何回か繰り返す内に分別がつくようになるから安心してね＾＾
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 22:25:09.66 fuvssGEs
>>59
そうそう。
屁と一緒に少し出てるような・・・
ちゃうかも。
治るかなあ。もう4か月くらいになるのだが・・・統制
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 22:41:28.20 mikbBD/W
屁ぐらいどうってことないだろ
これに比べたら
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
低炭水化物食開始に伴う急速なインスリン減量によりケトアシドーシスを発症した1型糖尿病の1例
低炭水化物食による食事療法目的にて同年3月から前院に入院し，リスプロ中止，グラルギン眠前4～8単位/日の施行となった．
しかし第2病日深夜から嘔吐が出現し，翌朝の血糖値が532 mg/dlにて糖尿病ケトアシドーシスが疑われ，
緊急搬送入院となった．
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/11 02:26:33.04 fvl8xz+f
>>60
18ヶ月継続中だけど、去年の年末が最後だったとｗ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/12 19:05:54.92 I0H4P34D
結構長いこと続けていて、体重の減少が止まって久しいが、
米とか麺類は一切食べてないお陰か、体重は増えていない。
原因に心当たりが一杯ありすぎて、こうすれば減少が止まるよって事例で・・・
味のバリエーションが欲しくて、エリストールとかキシリトールなどを輸入して使用
砂糖以外の調味料に無関心になっていて醤油とか日本酒を使用
ちょっと1杯のつもりで赤ワインに溺れる（財政的に少しマズイ事態にｗ）
出張先での食事で、唐揚げやハンバーグを選択することがある
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/12 23:12:07.96 DEG/Scpb
ご飯は砂糖の固まりみたいなものだから、絶対食べないほうがいいよ
あんなん毎日食べてたら絶対病気になって早死にしてしまうわ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 10:22:08.11 3PFcEvhd
ご飯なんか全然食べてない
甘いものも嫌い
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 10:37:53.42 DVmgDQvR
>>64
お前は珈琲にご飯を入れて飲むのか？
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 12:30:47.23 JpV+wdk1
でもデブなんでしょ？
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 17:30:25.56 nqUcWoKh
２５キロ痩せてもやや肥満と言われた
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 22:22:41.74 twrkN/Kx
>>66
それが罠
ご飯のデンプンは最終的にグルコースとなる。砂糖と同じよ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 23:15:01.03 DVmgDQvR
>>69
それで、お前は珈琲にご飯を入れて飲むのか？
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 23:20:26.26 RTI2KL14
ご飯食べたら太るのに気づいて良かった
もう少し早く気付けてたら、もっと良かった
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/14 00:21:36.76 d2DvToHY
>>71
このダイエットにたどり着いたってことは、デブの因子持ってるってことだから
早めに知っていたとしても、それなりのデブになってると思うよ。
俺は米食に戻した途端に大食いに戻っちゃって笑うしかないw
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 18:40:23.37 hKv6pzKZ
先日の健康診断の結果、最低10kgは痩せるよう指導を受けた
これでも30kg減らしたのに
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 18:59:56.87 4jhGhOgx
>>73
ショボンてなるね
自分的には褒めてもらいたいぐらいなんだけど
はたから見たらまだデブなんだよね
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 21:24:15.06 hKv6pzKZ
>>74
一昨年と較べて30kg、去年の体重と較べても10kg減っていたんだが、
完全にスルーされての減量指導だから(；´・ω・) えっ？って感じ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 21:29:12.19 uyjz86DX
>>75
今何キロよ？
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 21:45:31.12 hKv6pzKZ
>>76
85ですよ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 22:45:13.29 HkYtUbcg
そりゃあ、あと10kgは減らせって言われるわ。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/15 23:15:50.53 3eOj4R1I
医者にしてみりゃ、即刻５０キロ痩せろと言ってるのに、こいつはなんでまだ40しか減らしてないんだ、もう２年も経ってるぞ
とおもてる
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 00:56:55.83 Vt3ZMqhr
>>79
最近の病院の指導は1～2kg/月が目標
急激な減量は肝臓をダメにするからかもしれない
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 08:39:05.18 Ol/nfO6w
でももう3/4達成なんだよな。羨ましいぞ
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 12:26:50.54 Np0yARkd
医者にしてみりゃ、即刻５０キロ痩せろと言ってるのに、こいつはなんでまだ40しか減らしてないんだ、もう２年(＝２４ヶ月＝一月２キロ減で48キロ減の筈)も経ってるぞ
とおもてる
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/16 21:06:36.75 fMFzEuhE
>>77
クソデブだろ
はよやせろ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/18 01:41:39.52 y9AJuMzV
痩せようと思っているから炭水化物を制限しているのであって、
それでいて停滞してるから長期に亘って制限を継続しているんだ。
もう少し前向きな話題を振ればよかろうにｗ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/18 14:41:27.95 k+XVRoJz
俺はむしろ痩せてるけどケトン効果目当てに糖質制限してるよ
痩せたいだけなら断食と少食を続けていれば良い話
断食の後にリバウンドする人は単に食事管理が不完全なだけ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/18 22:31:54.03 1wnLWAsq
>>85
『ケトン効果』のどんなところをメリットと思って糖質制限してるの？
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 07:36:48.88 JdqWLvgl
>>40
よく読めよ。
変な所だけ抜き出さずに。
カロリー主義の崩壊
URLﾘﾝｸ(castela.blog104.fc2.com)
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 13:05:23.37 pvm3rFv5
>>86
リラックスしやすくなったり頭が冴えるところ
断食の方が効果高いけどずっと続けるわけにはいかないので糖質制限食
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 19:12:42.03 /q3B5USI
ケトン効果とか始めて聞いたけど、持久系の運動する時のスタミナが向上する
数時間のスポーツクラブ通いだったら、補給も必要無いレベル
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 21:24:27.69 pvm3rFv5
糖質ないと普通はスタミナ落ちるものじゃない？
アスリートはカーボローディングするぐらいだし
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 21:41:01.59 /uqPteMt
マラソン走るときのエナジージェルとかスポドリとか本当は嫌で嫌で仕方がない
でも飲まなきゃ完走出来ないから吐き気をグッと我慢して飲んでる
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 22:28:30.77 IfznOdCg
>>91
あれを美味しく飲めるか最低限なにも感じずに飲めないようではアスリート失格
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 22:32:23.56 IfznOdCg
>>85
単なる断食と少食では生命維持に関わる痩せ方しか出来ない
それでリバウンドできないようなら拒食症で確実に死ぬよ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 22:40:12.11 /q3B5USI
>>90
糖質制限してないときは、糖質が切れるとハンガーノックになるけど、
初めからケトン代謝で動いていると、どこまでもスタミナが付いてくる感じ。
運動中の補給は何が適しているか知らないから、アミノ酸と水だけ補給してる。
マラソンの30㎞の壁も、グリコーゲン切れ＋ケトン代謝への切り替え失敗？
じゃないかなと思ったりする
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 22:53:04.36 /uqPteMt
>>94
そうだね
ケトンでマラソン完走できたらどんなにいいかって、ほんといつも思うわ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 13:31:14.74 YGoNr1K9
ドクター松下のスーパー濃縮酵素でダイエット！
URLﾘﾝｸ(www.gold-promotion.jp)
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 19:39:14.54 CEpao+DY
糖質制限関係のスレッドを眺めているけど
アンチとか妙な理論を唱える連中が急に増えたね。
微妙な食事をしている奴らが増えたのも春休みだから？
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 22:04:27.68 JeHgVilf
実際に痩せる方法が実行し定着して効果を示したのは
ここ半年です。このスレのおかげです。何を実行しても痩せなかった俺が
182.5cm【105→87.1】17.9kg減に成功しました。
標準体重まであと・・・14.1です。
後多分半年はかかる見込みです。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 22:40:59.46 YEcRdv3G
低炭水化物の食事って、ひょっとしてすごく食費かかります？
数週間前から低炭水化物のレシピで自炊を始めたんだけど、
一日三食で1500円くらい掛かってます・・・このままだと一ヶ月30日として
45000円も掛かる計算に。
冬だから野菜が高いのが、主な理由かなと思いますけど・・・
皆さんは食費いくらくらい掛かってますか。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 00:09:15.74 CKvehm+t
野菜ベースならもやし最強でしょ
糖質ほぼゼロで価格も安定かつローコスト
あと量的ベースで考えるなら大根白菜
脂系とも相性もいいしね
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 01:54:15.51 7SP7Tlm4
>>99
米とかパンとか、炭水化物の安さが身に染みるダイエットですね。
食事は相当工夫しないと金が掛かって仕方ないです。
私は安価な食材として、鳥の胸肉とモヤシを多用して節約してます。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 02:23:25.19 Go0o+6/A
オカラ食べなよ。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 10:07:28.67 CB72N1kK
>>99
平日の昼夜は総菜屋か弁当のおかずとサラダのみ、食費は一日千円で月3万ほどかな。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 10:54:27.63 +Y1SAXxp
ちなみに緑豆もやしの原料豆は高確率で中国産だからな
食うなら黒豆もやしか大豆もやしにしておけ
>>102
おから蒸してカレーかけて食べるとうまいね
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 13:27:00.27 Go0o+6/A
カレーってとろみ出すためにデンプン入ってない？
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 13:54:45.51 +Y1SAXxp
>>105
砂糖や小麦粉や澱粉の入ってる商品が多いね
うちで食べるのはほとんどインドカレー
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 18:39:40.51 VZK3zuDQ
>>105
そもそもルーが小麦粉で糖質
それを糖質のご飯にぶっかけるわけだから体に悪い
実際インドは貧しいのに糖尿病が多い
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 19:31:03.37 CB72N1kK
インドカレーと書いてるから市販のルウでなく、スパイスだけで調合してるんじゃないか？
インドあたりのカレーってルウや小麦粉は使わないサラサラタイプだしな。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 19:59:45.66 VZK3zuDQ
じゃあ肉をあまり食べないインド人に糖尿病が多いのは
ナンとライスのほうに問題があるってことか
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 20:10:37.80 6UXsQOqo
インド人の糖尿病事情については全く知らんけど、一般にインド料理は脂質がとにかく多いよね
基本チャパティ食うし基本玉ねぎたくさん使うしで糖質もそれなり多い
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 20:20:02.35 CB72N1kK
>>109
インドが糖尿病患者数NO.1なのは知らなかったわ。
ググルと特に貧困層に多いのは食事で食用油の摂り過ぎみたいだな。
中流から富裕層は砂糖の摂り過ぎみたい。
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 21:05:40.85 +Y1SAXxp
>>108
インドカレーには普通小麦粉とか入ってないね
さすがにスパイスから作るのは面倒だからインド製レトルトカレーだよ
カレー屋でテイクアウトするのもいいんだけど、
だいたいライスかナンがセットにされてて捨てるのも忍びない
>>109
チャイとかお菓子にアホみたいな量の砂糖やシロップ使うのが原因だと思う
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 22:17:21.39 Go0o+6/A
インドカレーはサラサラタイプだよね。
あれだけ人口が多いのも生産しやすい炭水化物のお陰なんだろうな。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 23:50:06.97 Kj1i3tA9
糖質制限初めてから、眠りが浅くなったような。昼間、仕事中の眠気に悩まされることがなくなって、それはちょっとありがたい！と思ってたんだけど、夜イマイチ熟睡できてない気がするんだよね。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 01:02:48.20 CQhu1d4Q
自分は寝付きと寝起きがむっちゃ良くなった。昼も眠くならない。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 13:48:01.46 aExmMZwK
>>114
昼間の眠気が無いって事は睡眠の質が向上したんじゃね？
俺は睡眠時間が短く（六時間から、四～五時間）なったけど、
疲労感もないし、睡眠の質が向上したんだなぁと解釈してる。
たぶん無呼吸症候群の影響もあるんだけど、
糖質制限開始直後から睡眠の質は向上したと思ってる。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 15:30:30.26 b5ph4jKD
消化器の負担が減ると睡眠は深くなって短時間になると思う
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 19:05:59.05 8kvi6cjg
肉や魚やナッツ類などのタンパク質は消化に時間かかるので夜は控えた方がいいと言うな
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 19:07:51.20 nIlemGNd
ヤフー知恵袋
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
＞早急に病院で診察してもらう事をお薦めします。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/25 13:07:06.29 nAIbH15/
糖質制限進めてる歯医者が
最近発売された本について動画で説明してる。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 02:48:48.57 8j1lOuq9
糖質制限は理にかなってるのは自明だよな。
ってかなぜこれほどまでにもてはやされるかわからん。ボディビルダー見ればわかるじゃん、こんなもん昔からあったわけで。
糖質制限の問題点はとにかく外食ができなくなっちゃうのと、値段が高いよね。
ま、鶏肉とか安い食材がないわけでもないが。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 02:50:38.67 8j1lOuq9
質問というか相談というか、低糖質、高タンパク最強の缶詰は何ですかね？安いという意味でね、おすすめあったら教えてください。
以前はローソン100のノンオイルツナが斎京でしたが、125gから80gに減らされて泣いている私がいます。
いまだとサケの中骨とかいいと思うんですが（たんぱく質20gに、脂肪が5g）
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 03:01:34.77 tYW8koez
上から目線のくせに、わざとらしい低姿勢だね。
ゆで卵でも食えば？
昔からあるなんて言ってるけど、糖質制限ダイエットでは
脂質の量は特に制限していない。
よく調べもせずに嫌味を言いに来たのがモロバレだよ。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 04:13:36.84 8j1lOuq9
>>123
＞脂質の量は特に制限していない。
いやいやいや、何をおっしゃる。
糖質制限ではそうだけど、糖質制限ダイエットではそうでしょ？
むむっ、両方を混在しちゃダメなスレかここ？
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 09:38:21.97 Q0HObz8L
上から目線のくせに、わざとらしい低姿勢だね。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 12:45:58.62 EVRaCg0q
>>124
糖質制限ダイエットつってもイロイロあるよね。
昔からある奴はアトキンス博士考案のアトキンスダイエット、
最近流行しているのは、アトキンスのアレンジバージョンの江部式ダイエット
お前が語っているのは、アトキンスをアレンジした高タンパク食ダイエット
他にも、荒木式とか釜池式とかイロイロ
それぞれ少しずつ違うから、ディティールに拘るとスレが荒れるだけ
ツナ缶くらい持ち歩きが簡単なんだから（航空機乗るときは除く）
最強な商品をディスカウントストアで買って、鞄に入れて持ち歩けよ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 14:26:33.25 2meco3LF
>>126
だからそのツナ缶が高すぎるんだよ。特にノンオイル。
以前はローソン100でノンオイルが125g入っていて安かったんだがね。
安いツナ缶、ないかね？ツナじゃなくてもいいけどさ。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 14:42:29.51 HShdzkBd
答え出てんじゃん。たまごで良いだろって。
スレ的にはノンオイルなんか割とどうでもいいからね。
あくまで脂質量にこだわるなら質問がスレ違い。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 15:17:04.12 2meco3LF
卵って持ち運べるか？
ゆでてからじゃないと持ち運べないし、気軽だとは思えないが。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 15:47:40.58 hv0kS98w
ゆで卵
枝豆
キャベツともやしの野菜炒め
焼きししゃも
鶏肉の焼肉
豆腐カレー
自家製キムチ
朝か昼、麺類かパンかご飯
以上で毎日まわしてるよ。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 17:16:29.92 EhT77+89
俺は昼飯でコンビニのゆで卵をよく食べてるよ。
ないところも多いけどな。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 17:26:56.13 MEpSR5C2
コンビニの枝豆意外と美味しかったわ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 18:01:24.07 wccEqQ79
同じものばかり食べてるとアレルギーになるぞ
もっと色々と試せよ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 18:25:52.49 HShdzkBd
そういえば最近チーズ食うようになった。
糖質制限以前はチーズ食うと悪酔いするから食わないようにしていたが。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 18:27:48.83 HShdzkBd
今はチーズ食っても全然悪酔いしない。
体質が改善したのか、食い合わせなのかわからないが。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 21:28:31.46 tYW8koez
ゆで卵はコスパ最高の部類だろ。だから答えてるのに。
茹でるだけなのに気軽じゃないとかどんだけモノグサなんだ。
やっぱりケチ付けるだけ付けて逃げる奴だったね・・・
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 22:29:23.23 9kFzwtPK
大昔にゆで卵ダイエットってあったじゃん
固ゆで卵は消化が悪くて、1個のカロリー（80kcal）よりも内臓の消化カロリーの方が高いから
食べれば食べるほど痩せるっていう
卵は蛋白質だし、あれは糖質制限的にも正しい理論だったと最近再認識してる
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 22:44:22.06 wywwbadM
白身だけ食うって発想はないのか？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 22:45:39.02 vzEFiFrr
>>136
おまえ本当に頭悪いなー。
ゆで卵は家でゆでないといけないだろ？しかも腐敗の可能性もある。
缶詰ならかばんにれておけばいつでも気軽にくえるぜ。
前提条件が違うだろうよ。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 22:48:07.66 5XvY/fgW
消化が悪いって、体に悪そうなんだがw
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 22:57:07.50 tYW8koez
>>139
その「気軽に」なんて後付けだろ。何が前提条件だよ。
第一、それが他人にものを訊く態度かよ。ゆとり仕様のアホガキが。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 22:58:56.57 MEpSR5C2
腐敗の可能性って…
何日バッグの中に入れておくつもりなのか
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:02:01.82 vzEFiFrr
>>142
1週間とか。月曜にカバンや車に入れて金曜に食うとか結構あるが。
>>141
前提条件もわからないおまえには聞いてねーよ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:08:23.94 VIcZ90JU
122 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2014/03/26(水) 02:50:38.67 ID:8j1lOuq9 [2/3]
質問というか相談というか、低糖質、高タンパク最強の缶詰は何ですかね？安いという意味でね、おすすめあったら教えてください。
思いっきり缶詰って書いてあるんだが。
なんだ、注意力のない人か。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:11:24.73 oAktfx+K
>>139
缶詰は外出先で気軽に食べられるとは思えないんだけど。
箸なりスプーンなりは持参だよね。
それに油や汁がこぼれやすいだろうし、空き缶はどこにどうやって捨てるの？
当然洗って持ち帰りなんだよね？
ゆで卵のほうが断然楽かと。
茹でるのが面倒なら、上でも出てたけど茹でたのも売ってあるんでしょ？
というかそれ以前に、教えてくれている人に対して頭悪いなはないと思うわ。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:13:34.77 tYW8koez
>>143
お前が前提だと思ってるだけ。
>>144
それはそうなんだが。
缶詰＝気軽とは思わないんだが？汁捨てなきゃならないし、缶洗って捨てるよな。
まあ、こいつはどうせ汚れたままそこら辺に放り投げるようなやつだと思うが。
ゆで卵のほうがどう考えても手軽だろｗ
殻捨てるだけなんだから。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:14:13.94 HlsgxZ8s
これはスルー検定の案件かと
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:15:52.30 tYW8koez
俺が缶詰って言ってるんだから「手軽な」って意味なんだよ。
って事だろ？
まあなんにせよ相手にしちゃいけないタイプのバカだね。
NGID入れてるのにID変えてくるから面倒だが。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:16:40.45 tYW8koez
>>147
ごめんさい。検定落ちました。次がんばります。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:20:08.43 oAktfx+K
>>146
＞まあ、こいつはどうせ汚れたままそこら辺に放り投げるようなやつだと思うが
ワロタww
マジレスするなら、コスパいい缶詰ならツナ缶でなくてサバ缶でしょうに。
大容量で安い。ドラッグストアとか意外と安いよね。
気にならないのならトップバリュのサバ水煮缶が最安かと。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:30:17.79 gR/Zyaln
缶詰を鞄に入れて持ち歩くとか気持ち悪いんだが
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:43:35.44 tYhXV5vC
>>146
こいつは本当に頭悪いんだな。
＞缶詰＝気軽とは思わないんだが？汁捨てなきゃならないし、缶洗って捨てるよな。
汁飲むだろ。汁がないのだってある。缶を洗う？あれ、もしかしてコーラ飲んだ後洗って捨てる人？
ID:tYW8koezさんちょっと教養がなさすぎるなぁｗ
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:45:00.22 tYhXV5vC
>>151
トマトジュースをカバンに入れている私は気持ち悪いか。
水筒を持ち歩いてる私は気持ち悪いですか。
弁当女子は気持ち悪いですか、わかりました。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:46:17.56 goLvYGB4
ゆで卵ってウズラの缶詰のことだよね？そうでしょ？じゃなきゃ相当の馬鹿だよ。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:50:06.59 NZ0oGHRS
今回の一軒はID:tYW8koezさんが正しいな。
>>122に対して>>136でゆで卵って言ってるし。ゆで卵＝ウズラ缶だしな。
だけど、ウズラ缶って高くてけっこう糖質あるんだが…
つられてみた
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:52:33.07 6KnMwHye
糖質制限法でうずらなんて聞いたことないけど？
かといって、鶏卵の缶詰も聞いたことないが。
釣り？
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:57:58.04 HShdzkBd
ツナ缶食うと頭悪くなるのかもしれんｗ
キチガイは放置
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:57:58.46 7CJ3Izye
何この缶詰デブ キチガイ過ぎる
ストレス溜まってまた食っちゃうんだろうなw
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:59:10.64 xG39V1TA
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/26(水) 14:42:29.51 ID:HShdzkBd [1/4]
答え出てんじゃん。たまごで良いだろって。
ほら、やっぱりウズラの卵の缶詰のことだよ。この人も言ってるし。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:00:33.79 v5jFiJmk
122 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2014/03/26(水) 02:50:38.67 ID:8j1lOuq9
質問というか相談というか、低糖質、高タンパク最強の缶詰は何ですかね？安いという意味でね、おすすめあったら教えてください。
ここに安いって書いてあるけど、鶉缶って安いっけ？
買ったことないのでどなたか教えて！！
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:01:30.32 cT0N1+tT
>>152
コーラの缶と、魚の入ってた缶を一緒にするなよー迷惑な女。
常識なさすぎ。
てか、なんで単発なの？わかりにくい。
ID:8j1lOuq9
ID:2meco3LF
ID:vzEFiFrr
ID:tYhXV5vC
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:03:18.46 wC2afmLs
うずらは低糖質だよ
ただし高脂肪だけどね、なのであってるっちゃあっている
ただめちゃくちゃ高いけど
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:03:26.86 z+cFGT9P
おい、キチガイ缶詰ババア
加速が足らんぞw
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:04:35.36 bstzXasy
>>161
何勘違いしてるんだ？普通うずら缶の汁は飲むだろ。
おまえどんだけ昔の話ししてるんだよｗ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:05:12.56 p/oTNjmx
>>161
鶉は魚じゃねんだが
池沼？
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:06:03.00 rzi9j5US
答えはうずらずら
なーんてなｗｗｗｗｗ
御後がよろしいようで
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:07:34.14 6momdWgr
缶詰の汁飲むって？直接かよｗ
実は直接は無理だわな。箸なりスプーンなりフォークなり必要だ。
んで缶と食器を洗って空き缶捨てに行かなきゃならない。
臭うからな。
すっげえ手間かかるじゃん。
うずら缶＜＜＜ゆで卵
だろどう考えても。
はいおしまい。きちがいツナ缶は放置で。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:12:51.27 rzi9j5US
>>167
うずらはそのまま食べるだろｊｋ
なんだよ皿って。
はいおしまい。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:13:25.99 NvJtFqGH
ウズラ缶とツナ缶を汁ごと丸飲みした後に
空き缶をカバンに戻すのか
デブの上に生臭いとか最悪
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:17:49.69 1LpyrAqG
＞ウズラ缶とツナ缶を汁ごと丸飲みした後に空き缶をカバンに戻すのか
この発言は痛いなｗ
職場でゴミを捨ててはいけないという、低所得者丸出しだなｗ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:21:10.40 XnujLx0M
>>170
ゴミを捨てちゃいけないからといって低所得とは限らねーよ
ホストとかあるだろ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:21:24.61 TXlc62rg
安い缶詰を欲しがってる奴が低所得者でしょうね
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:26:26.98 V3uS1yIW
＞ウズラ缶とツナ缶を汁ごと丸飲みした後に空き缶をカバンに戻すのか
で、缶を金に換える
まさに低所得者じゃないですか！週に一回早朝に見かけますよね。そういうオチだったかｗ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:27:50.70 V3uS1yIW
缶を捨てるなんてもったいない！洗ってカバンに入れて換金ｗｗｗｗｗｗ
>>169さんの低所得ネタスバらすぃｗｗｗｗ
あーお腹痛いｗｗｗｗｗｗ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:42:40.18 kFyZU1m0
デブの上に生臭いとか最悪っていうけど、低所得なのでデブになれずに常にガリガリｗ
汁はもったいないので全部飲んじゃうｗ
貧乏ですまんｗ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:45:46.20 LW7n6CQF
結局、空き缶を換金するために缶詰食にこだわってたのか
しかし、換金できるとか驚きだ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:47:01.37 6momdWgr
職場で缶から直に缶詰食うとか恥ずかしくて出来ねえわｗ
もし缶詰食ったら捨てる時は当然洗って捨てる。当然だろ。
缶詰は保存食であって手軽さが第一の食い物ではない。
コンビニやスーパーの総菜のチキンよりも、缶詰のチキンの方が高いだろ。
どこから缶詰って発想が出てくるんだよ。
まず、スレの他の人にも有益な話をしてくれよな？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:48:55.32 6momdWgr
あ、空き缶を換金するのか。色々大変だな…。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:53:35.31 yGhOgrsp
「職場で缶から直に缶詰食うとか恥ずかしくて出来ねえわｗ」
うちではそれが普通なんですが～～～
「もし缶詰食ったら捨てる時は当然洗って捨てる。当然だろ。」
油流すのは良くないんでテッシュでふいて捨てますが～～～
非常識はどちらですか？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:57:19.70 sZq96a6P
大学の学食で缶詰食ってるやつは見かけるけど、そのまま食ってる。
これ、常識じゃねーの？
缶詰そのまま食うなってマナーあるのか？
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:58:47.90 cT0N1+tT
>>177
頭おかしいみたいだからもうまともに相手しないほうがいいよ。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 00:59:46.02 Ayen0MZ7
「はいはい、缶詰のお時間ですよぉ。」
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:15:14.75 iTg8oEdP
うずらの缶詰食う時はそのままはしでつついて、汁は捨てるけど。それがデフォでしょ。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:31:55.30 yNwxoSwV
失言したからといって頭おかしい扱いはしないほうがいいですよ。
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 00:47:01.37 ID:6momdWgr
職場で缶から直に缶詰食うとか恥ずかしくて出来ねえわｗ
そんなルールってあまり聞いたことありませんよ。
私は教育系の仕事をしていますが、比較的校則の女子高でさえそんなルールありません。
よくあるのが缶ジュースを立って飲むのは禁止というルール、それはよくありますね。しかし缶詰を直接食べてはいけないというルールは聞いたことないですね。
少なくとも一般的ではないはずです。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:33:48.91 XwAfdimt
ルールがない＝やっていい、という解釈が半島人並だよね。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:34:37.60 dpAjOra/
話は変わるけど、K＆K缶つまはどれも美味い。
買い溜めしてる。
牛タン焼き塩たれ味や広島かき燻製油漬けや赤鶏さつま炭火焼、
マテ茶鶏のオリーブオイル漬けやオイルサーディン、
たまに厚切りベーコンやムール貝の白ワイン蒸し。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:36:53.24 XwAfdimt
>>186
早速アマゾンでししゃもポチった。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:41:51.64 yIai2ZzV
>>177は料理人だろうよ。
職場でゼリー食う時もわざわざ皿に移して食っているんだろうな。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:42:54.17 TXlc62rg
職場で缶詰直食い
ないわw
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:45:52.55 6momdWgr
失言？？別に。
うちの職場ではオフィスで食べるならどんな食べ物でも、
食事終わったら洗って臭い消さなかったら注意されるよ。
客先の大学なんかもっとうるさい。
大学職員でも外食から帰ってきたらデオドラントしないと
上司に注意されている。
それが世間のホワイトカラーの ア タ リ マ エ。
女子校の用務員室の常識とか持ち込まれてもしるかよ。
缶集めて売ってろ。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:47:44.25 IzOH3Xm+
＞食事終わったら洗って
ここがおかしいってまだわかってないみたいねｗ
非常識ｗ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:48:51.20 6momdWgr
しかしツナ缶直ぐい君はIDコロコロ変えるねぇ。
>>191
捨てるにしたって洗うよ？
アタリマエでしょ。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:49:06.01 IzOH3Xm+
しかしカップめんやサラダはみなさん容器に移しているのかな？もちろんうつしてますよね？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:50:08.62 IzOH3Xm+
>>192
どうやって洗うのかな？教えてほしいなー。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:50:35.92 XwAfdimt
職場で缶詰を直食いとか、今まで見たこと無いなぁ。
惨めにならないのかね？
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:50:37.89 uM48oUgM
缶詰め直食いは底辺層の家庭で育った証拠
親がそうだから違和感ないんだろ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:52:48.71 IzOH3Xm+
で、カップめんとかサラダとか、べんとうはどうなの？ゼリーは？
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:52:49.38 6momdWgr
>>194
は？教えるほどのことはないよ。
カップ麺とかは炊事場に行ってスポンジで洗うけど？
しつこいようだけど缶詰なんか誰も食いませんからｗ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:55:29.13 LW7n6CQF
カップめん・・
スレタイ読めないんだな、やっぱりアレだ
ゴミの処理方法については各自治体で決まりがあるから
知りたいなら検索して調べなさい
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:55:44.78 dpAjOra/
>>187
そのししゃも、本物を使ってるんだろうなー
それ食べてみたいけど、高いしデパ地下でも見かけない・・・
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:55:50.04 IzOH3Xm+
カップ麺はなんで容器に移さないんですか？
缶詰との違いは何ですか？
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 01:56:43.82 IzOH3Xm+
で、弁当やゼリーはどうなの？容器に移すんだよねー？？>>198さん
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:01:13.38 6momdWgr
>>201
いい加減どうでも良すぎるだろ。
ちなみに駒沢の全国ラーメンフェスに行くとカップ麺の容器で出されるよ。
つまりあれは使い捨ての食器なんだよ。
俺はカップ麺は一切食わないけどな。
それと、缶詰の缶は使い捨ての食器ではない。
よほど底辺で育ってない限り常識的な見方だと思うが？
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:03:17.91 IzOH3Xm+
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 00:47:01.37 ID:6momdWgr
職場で缶から直に缶詰食うとか恥ずかしくて出来ねえわｗ
でさ、この発言だけど。
カップ麺をそのまま食うのは恥ずかしくないのはわかった（まあここも突っ込みどころマン氏あだが）
じゃあゼリーはそのままくはないんだよね？皿にうつすんだよね？
コンビニの弁当も皿にうつすんだよね？
早く答えてよ。弁当やゼリーはどうやって食うの？なぜ恥ずかしくないの？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:04:37.01 uM48oUgM
質問というか相談というか、低糖質、高タンパク最強のゆで卵は何ですかね？安いという意味でね、おすすめあったら教えてください。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:10:15.55 6momdWgr
>>204
弁当、ゼリーもカップ麺と同様。一応食器の形してるだろ。
その常識的な違いがわからない人に対して答える意味を感じないな。
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:10:27.47 LW7n6CQF
ゆで卵は殻ごと丸飲みしますよ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:14:59.08 XwAfdimt
>>200
あ、そうなんですか。アマゾンなんでもありすぎですね。
同社製品扱ってるなら取り寄せられるのでは。
>>205
ゆで卵以外ってこと？ササミじゃないの。レスラーやビルダーが食ってる。
俺も脂質は気にしてないんで、卵はよく食べる。卵黄うますぎでしょ。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:15:35.42 cT0N1+tT
>>206
あんたもいい加減スルーしなよ。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:15:55.68 IzOH3Xm+
＞弁当、ゼリーもカップ麺と同様。一応食器の形してるだろ。
缶もしているんですが。いちおうではなくかなりねｗ
はい、ソース
URLﾘﾝｸ(tabelog.com)
おかしいですね。このようなきれいなバーでも缶で直接食べていますが。
このお店、マナー違反なんですか？
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:16:43.90 6momdWgr
という訳で、直食い以外の方、スルー出来なくてすみませんでした。
寝ます&消えます。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:18:04.72 0TumdA20
缶詰は開けてから時間が経つと有毒物質が出るから皿に分けなきゃいけない
と猫の本に書いてあったような
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:18:08.90 LW7n6CQF
だね
最後にお馬鹿さん用に書いてあげよう
ゴミ 缶詰 空き缶
検索検索
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:18:51.68 IzOH3Xm+
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWgr [8/9]
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
ということは
URLﾘﾝｸ(tabelog.com)
で初めて見たということですか。
へぇ～。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:20:32.23 6momdWgr
まず、100均の缶詰は食器の形をしていない。で、
>>210
やっぱしてないじゃん。
やっぱり君、普通の感覚と大分ズレてるよ？
そこ、気にして暮らした方が幸せになれると思うよ？
じゃあね、おやすみー。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:21:26.29 IzOH3Xm+
URLﾘﾝｸ(tabelog.com)
めちゃくちゃしてるんですが、、、、、、
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:25:01.90 rNQ5Jfa5
缶詰くらいで火病るなよｗｗｗｗｗｗｗｗ
電車でビール飲みながら駅弁＋缶詰＋柿の種は定番だよ。
糖質制限はじめて、ビールがワインに変わって異様な雰囲気出してるのは知ってる
>>143
生卵は生きてるから2週間くらいもつけど
ゆで卵は死んでるから３～４日が限界だよ。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:25:50.40 IzOH3Xm+
しかしここまで掲示板で嘘を堂々と書けるとは笑ってしまうな。
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
URLﾘﾝｸ(tabelog.com)
バーでみんなやっていたという
怖いわ。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:25:55.47 EvYRnKoq
日本の食器の形はしてないね
貧乏くさいし、やっぱり直食いは汚いわ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:27:04.17 XwAfdimt
「缶詰バー」なんてあるんだｗ 面白いね。
そういう場所だからそのまま出してるだけで。
世間一般にバーなり居酒屋で缶詰そのままで出したら、客来ないよｗ
そろそろ君も寝なさい。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:27:32.40 IzOH3Xm+
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:25:55.47 ID:EvYRnKoq
日本の食器の形はしてないね
イタリアの缶詰食っちゃだめなの？
もう笑うしかないな、、、、、、、、、
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:34:52.47 cT0N1+tT
草なぎ主演の37歳で医者になった僕っていうドラマで、女医役の水川あさみの昼食が魚の缶詰で、周りがドン引きするというシーンがあったな…。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 02:38:26.44 nsCdphmd
水川あさみでドン引きなら、デブスならグロ認定だな
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 03:55:13.95 XJLwj4Sd
>>218はひどいｗ
>>206はよっぽどいいところのお嬢さんなんだろうな。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 05:04:38.54 l1Ym93dU
缶詰の直食いはバーで行われていた
バーに行ったことないのか…
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 07:46:57.87 GA9yBDNW
鯖缶とか器に移してチンしないの？
缶詰の中身って缶の外へ出すとちょっと貧相で悲しいけどな
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 11:32:13.38 DWcQmQsA
糖質の摂取を過剰に制限すると、イライラして他人につっかかったり、喧嘩っ早くなって、
常に争いが絶えなくなるということが、このスレッドを見ることで分かります。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 12:19:34.19 MsCbXtT5
糖質制限にかぎらすダ板の傾向です
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 12:25:42.21 XwAfdimt
100均のツナ缶よりコスパの高い安物缶詰を、職場で直食いするかどうか？
という話だったはずだが。まあいいか。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 12:48:30.21 oJ+wwiV+
>>229
違うでしょ。
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
職場以外でもこの人見たことないんだって。
女子高＞学習院＞キリスト教かなにかの施設に就職＞一切飲酒せず とかしか考えられない。
この人、相当世間からずれているっていうところがつっこみどころ万歳だったわけで。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 12:56:42.95 X7uL00hZ
つか、カンヅメを召し上がってる最中のホームレスってあんまり見る機会ないよねｗ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 12:57:04.37 XwAfdimt
万歳ですねｗ ＼(^o^)／
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:01:29.49 6momdWgr
>>229
そうでーす。
いつの間にか輸入のオイルサーディン缶(？)にすり替えられていたでござるの巻ｗ
これだから口げんかばかりの底辺層は困りますわおほほh
ツナ缶がなければステーキを食べれば良いじゃないｗ
こんな感じでよろしいかしら？
キチガイには付き合いきれませんわおほほほh
ごめんあさーせｗ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:17:18.56 BoUMcjlz
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
何度見てもわらけるｗ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:20:47.18 6momdWgr
>>231
そうですね。「あんまり」どころか滅多に見かけるものではありませんわよ。
まして一般人で100均の缶詰を直にお召し上がりになられてる方なんて、、、
そんな惨めったらしい貧乏臭い真似をしてらっしゃる方がいたら
脳裏に焼き付いて離れないでしょうね。
「きっとこの方は孤児院かなんかに入っていたか、犬猫みたいに扱われて育ったんだ」
そう思うでしょうねぇ。
>>234
コピペしかできなくなったか。必死だなｗ
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:21:53.71 SqK/VjLJ
>いつの間にか輸入のオイルサーディン缶(？)にすり替えられていたでござるの巻ｗ
いや、上を見る限りウズラの缶詰なんだけどｗ
すげー読解力だなｗ
こいつは真正の基地かｗ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:23:38.35 SqK/VjLJ
>100均のツナ缶よりコスパの高い安物缶詰を、職場で直食いするかどうか？
>いつの間にか輸入のオイルサーディン缶(？)にすり替えられていたでござるの巻ｗ
いや、上を見る限りウズラの缶詰なんだけどｗ
すげー読解力だなｗ
こいつは真正の基地かｗ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:26:02.30 SqK/VjLJ
こいつまだやってるのかｗ ふいたｗ
「きっとこの方は孤児院かなんかに入っていたか、犬猫みたいに扱われて育ったんだ」
そう思うでしょうねぇ。
>>218のバーは孤児院かｗ すごい論理だなｗ
ぱっとみたところ雰囲気のよさそうなバーに見えるんだけどなーｗ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:28:38.90 6momdWgr
>>236
うずらの缶詰を直食いするなら十分惨めったらしいでしょ。
読解力ないのはあなたですが。
オイルサーディンの缶詰ならそのまま出す店もあるし、旅行やピクニックなら食べることもありますが、
あんなもの油ベタベタで油を切らなきゃならないし手軽とも思えませんが。
2chに一日中張り付いてる人なんか相手にしてられませんわ。
あほくさ。さよおなら。ぷ～
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:30:52.86 SqK/VjLJ
オイルサーディンの缶詰ならそのまま出す店もあるし、
オイルサーディンの缶詰ならそのまま出す店もあるし、
オイルサーディンの缶詰ならそのまま出す店もあるし、
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
あぁ、基地かｗ
ってか調べてみろよ、この店、オイルサーディン以外も缶詰でそのまま出しているんだけどｗ
まだ嘘言ってるよｗ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:31:46.59 6momdWgr
>>238
あなた本当に読解力無いのですねｗ
頭大丈夫？
あてくしは、100均の缶詰を直食いする場合の話をしていますが？ｗ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:33:18.08 SqK/VjLJ
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
あれ？ここにはどこも100均って書いてないけどｗ
苦しいのぅｗ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:34:37.73 SqK/VjLJ
ってか100均でオイルサーディン普通に売ってるんだがｗ
ほらよっ
URLﾘﾝｸ(tabelog.com)
もしかして、缶詰見ただけで100均の缶詰かどうかわかる缶詰専門家の人？
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:36:02.10 6momdWgr
色々な珍しい缶詰をそのまま出す変わったお店の話を一般化されてもねぇ。
全国に何万店もそんな店がありますか？
あほくさ～。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:36:31.29 SqK/VjLJ
100均の缶詰は直食いがマナー違反で、100円より高級なら直食いOKってか？
すごい論理だぜｗｗｗ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:37:52.48 SqK/VjLJ
色々な珍しい缶詰をそのまま出す変わったお店の話を一般化されてもねぇ。
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
さきに一般化されたのはどちらの方でしょうかｗｗｗｗｗｗｗ
あー、こいつ完全に論理矛盾してるｗ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 13:41:34.99 XwAfdimt
春だなぁ(*´ω｀*)
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 15:33:54.84 GA9yBDNW
だなぁ(*´ω｀*)
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 15:46:24.87 4NKH8xxq
ツナ缶ばっか食ってると重金属とダイオキシンでヤバそう
せめて鰯とかにした方が良くね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 16:43:30.00 lv272pyZ
所詮、職場で缶詰直食いするやつのレベルの意見を書いてるんでしょ
相手すると面倒、煽ると・・・・失笑できます
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 18:07:00.74 i+PBJWX/
缶詰め直食いすると手が熱くね？
缶を開けるだけでもキッチンタオル巻いてアチチしながら割りと必至だけど。
ホット缶コーヒー飲むのがやっと。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 19:20:36.56 fM682i6G
職場で缶詰あけるのは抵抗あるな。
器に移せばいいという問題でもない気がする。
フルーツ缶ならいいかもしれんが。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 19:33:38.53 /xht3Fhc
職場で缶詰を食う、直接食う、缶は洗わずに捨てる
こんなデブはどんな環境で出来上がるんだろうね
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 19:47:26.83 2eVr6SXK
>>252
そもそもにおいがやばすぎて家でしか食べられない
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 20:06:35.41 bW7HjiWX
缶詰めを職場で食うような奴がどんな陰口叩かれてるか、少しは考えろよ
ただでさえケトン臭いんだから一生出世できないぞ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 20:54:52.51 1MTMAbMG
出世とかそういう次元では生きてない人だと思う
日雇い労働やネットカフェに住み着いてる人とか
台所が無い生活を長くしてた人なら自然な行動じゃないか？
特定の休憩場所が無い交通警備員みたいに一日中外に出っ放しの仕事なら
同僚が菓子パンを齧ってる横で縁石に腰掛けてそういう昼食をしていても不思議ではない気がする
高層ビルの工事現場の警備員がパリパリのセメントば張り付いてるバケツで弁当箱を洗って
その水を砂埃がするトラックの出入り口に撒いてる姿を見た事あるし
まあ世の中には色々な仕事が有るんだと思う
でも生活が困窮してるならこのダイエットは向いてないと思うよ
人類700万年健康食に信仰心を持ってるなら別だけど
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 22:15:35.14 XwAfdimt
食費、ガッと上がるもんな。炭水化物がいかに安価かわかるわ。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 22:22:42.34 rNQ5Jfa5
春休みで入れ食いだなｗ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 22:47:33.34 6momdWgr
あー霜降りステーキ美味しかったｗ
糖質制限最高！
あ、釣られなきゃいけない流れなのね？
缶詰は職場ではあけない方がア ナ タ ノ タ メ
ですわよーんｗ
じゃーねー！ばっははーいﾉｼ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:12:06.22 4H1JqMTX
まとめ
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
URLﾘﾝｸ(tabelog.com)
浅草のバーでみんなやっていたという
たった一行で論破されてしまったというｗ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:14:27.50 4H1JqMTX
まとめ２
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 13:36:02.10 ID:6momdWgr
色々な珍しい缶詰をそのまま出す変わったお店の話を一般化されてもねぇ。
全国に何万店もそんな店がありますか？
URLﾘﾝｸ(www.cleanbrothers.net)
チェーン店なのでたくさんあるとういう
またもやたった一行で論破されてしまったというｗ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:18:32.16 ZqpQYuyz
その人、相当恥ずかしい人だね。
このコピペはずっとずっと引き継がれていきそうだなｗ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:33:10.26 1MTMAbMG
>>260
その店は全国のカップラーメンをそのまま出す店と同じ。
ご当地カップの印刷や容器その物にもプライオリティを感じる人を相手にした商売の延長。
生産国や生産地の缶詰めを感じる為にわざと缶のまま出してるだけ。
品揃えからもあなたと同じ価値観で缶のまま食べてる訳ではないのは確実。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:35:06.32 3RoxozNu
まあぶっちゃけいうと缶詰の直食は普通ってか環境次第。
なので職場というひとくくりして缶詰食べるのがはずかしいということはまったくない。
食堂っていっても電子レンジと自販機しかない公立高校みたいなところなら全く普通。
また、飯なら上からかけるけどパンなら普通。
パンに缶詰をかけるとかあまりやっている人はいないわけで。
学生時代とかたんぱく質が足りないっていって部活やっていた人はけっこうしていたよ。
魚肉ソーセージとかプロテインとか缶詰とか食べていた人いたね。
ただプロテインは容器を洗う手間が面倒なので缶詰は手軽でいいんだってさ。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:39:35.21 3RoxozNu
社食っていってもただの休憩室だったというけっこうあるんだよねこういうところ。
お湯とレンジしかないってところ。
そういうところは仕出し弁当を食うか持ってくるかしか選択肢がない。
そういうところでは缶詰食っている人は男女ともに結構見かける。
以前300人×5フロアの職場にいたことあるがそういうところでもお湯とレンジだけの職場とかあるわけよ。
建築には詳しくないが後から休憩室に食堂を増設とかって難しいという理由なのか食堂は作ってくれないみたいね。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:46:36.41 4Qv6ubcX
缶詰直食い肯定派＝貧困層
缶詰直食い肯定派＝その他の層
同じ視点で話をするのは無理だよ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:53:58.79 uM48oUgM
そもそもそも缶詰め買って食ってる時点で貧乏底辺層の臭い確定なんだが。
普通の家庭では、缶詰めはただの非常食。
保存期限過ぎたら捨てて買い換える。
あんなの日常惣菜に加えてる時点でお里が知れる。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 23:54:30.69 3RoxozNu
だから食堂の中身の前提でしょ。
それいったら高校生はみんな貧困層になってしまう。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 00:11:34.04 r5RwcGds
どんどん論点ずらしていくよね。
「百円均一のノンオイル缶詰が実質値上げしたからいいの教えろ」
「職場で百円均一かそれより安物の缶詰を直食いするのは恥ずかしいですよ。」
という話だったよな。
恥ずかしくないという人は常識が違うんだから仕方ない。
勝手にすれば良いよ。
底辺には底辺の常識があるんだろう。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 00:14:56.59 8MaWp+3C
>>269
全然違うよ。
>>260-261みれ。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 00:17:14.32 +rd7U2DT
>>122
この時点でもう決まってたんだよ
貧乏で気持ちが分る人が答えてあげたらいいよ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 00:20:42.69 cVJWQKpT
>>269
>>123にあるがウズラの缶詰だよ。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 00:47:46.24 G8UjFeyj
まだやってたの？
ゆで卵よりうずらの卵缶詰の方がずっと高いよ。
ゆで卵＝うずら缶はこじつけすぎ。
そもそも、ノンオイル缶＝スレ違い、だし。
> ってかなぜこれほどまでにもてはやされるかわからん。
とか、質問しにくる態度じゃない。常識はずれ。
答える必要なし。以上。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 00:53:04.59 cVJWQKpT
>>122
に
>>123が金持ちにも関わらず答えちゃったという現実ｗ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 00:57:27.99 MOED7B/C
>>273
こじつけてないよ。
実際うずらって低糖質なんだけど。
ノンオイルだろうがオイルだろうがツナは低糖質。
スレ内だけど。
おまえさ、嘘つきすぎだぞ。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 01:05:59.32 MOED7B/C
このスレ、嘘つき荒らしの書き込みがひどいな。
ツナはスレ違い
うずらはスレ違い
缶詰直食いはみたことない
おまえはアンチ
えらそう
貧乏人の底辺は来るな
いつからこんなんになったんだ？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 01:13:18.76 zrjtTEnF
そう言えばうずらの卵は久しく食べてないな
こってり餡かけの八宝菜ラーメンを食いたくなった
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 07:33:07.37 plz5N1wv
もう缶詰めなんて貧乏くさい話はやめようぜ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 08:50:20.98 h4XKgy6D
みなさん、もっと糖質を摂取して精神を安定させましょう
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 13:11:27.10 G8UjFeyj
>>275-276
> ツナはスレ違い
> うずらはスレ違い
またそうやってサラッと嘘を吐いてすり替えるからな。
一度病院行ったらどうだ？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 13:15:35.36 G8UjFeyj
>>277
昼飯にはもってこいだね。麺少なめでｗ
>>278
うん(´・ω・｀)
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 15:49:01.47 93pxYutK
牛肉食いたいんだけど、スーパーやコンビニには鶏肉や魚の惣菜しか売っていない。困る
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 16:57:00.33 G8UjFeyj
調理済みが欲しいってこと？
スーパーの肉売り場に行けばローストビーフ売ってるべ。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 17:15:59.82 9YWlNalT
なかなか効果が出ないときには、どこを見直せばいいのかな？
カロリーや運動は重視せずに、分かりやすいところから始めようと白米や甘いものの摂取を控えているんだけど、
思ってるよりも調味料とかで糖質を摂っちゃっているのかな。
やはりまず〆るならここからかな。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 20:37:53.62 G8UjFeyj
よく見ないと何にでも砂糖って入ってるからね。
あと、糖質であれカロリーであれ制限しているのに、何故か下げ止まりして、
体重が落ちない時期があるのは、代謝自体が変わってないかららしい。
いずれ勝手に調節されて代謝は上がる。
効率よく体重落としたければ、そういう時期には多少運動はした方がいいみたいだ。
実際、そういう時期には体が若干軽く感じているものだし。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 20:57:54.70 8Bu+H3ZT
外食とかだと肉だけ食ってるつもりでも味付けされてるから相当糖質取ってる可能性あるしな
俺はそういうのが嫌だから昼はコンビニでゆで卵とかチーズ買って食ってるわ。後はナッツ。ちゃんと糖質の量表示されてるやつ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 21:03:36.98 JskZsyhO
糖質０麺を食べ続けてる人いる？
おいしいと思うんだけど、
おいしい＝太る の法則にはまると嫌だ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 21:14:59.74 9YWlNalT
>>285
丁寧に教えてくれてありがとう。
初回ボーナスドーン！みたいな痩せ方はしなかったけど、確かに体はだいぶ軽くなってる。
今運動するのが効果的なのね。
やってみる。
>>286
ほぼ百パー自炊なんだけど、思えば茹で野菜や肉に味ぽんダバタバかけたりしてる。
ご飯食べてないんだからこのぐらいは大したことないと開き直ってたけど、このへんも気を付けてみる。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 21:39:04.38 n7L/9kZO
牛コマ切れ肉、牛ホルモン、牛レバーをほぼ主食にして1か月で８ｋｇ痩せた
副食は玉ねぎ、もやし、かぼちゃナス、椎茸、ピーマンなんかの野菜
ごはんとか炭水化物ほとんど取らず
（62ｋｇ→54ｋｇ）
さすがに健康が気になるから来月からはちょっと炭水化物食べるつもり
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 21:46:59.78 9YWlNalT
>>289
すごいなー。羨ましい。
運動はされてましたか？
似たような食事内容だと思うんだけど、自分はせいぜい月マイナス1～2キロ。
うーん。何がいけないんだろう…。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 21:53:21.89 n7L/9kZO
運動は週に2日（土日）ジムとプール各1時間ずつ
寝る前にウォーキング20分
食事制限だけじゃなく運動も自分基準では頑張ったと思います
来月も運動維持しないとリバウンドくるかなとちょっとこわいｗ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 22:05:35.51 yozk9Z+D
目標達成して維持に入ってからも糖質制限していきたいんだが、何キロカロリー摂取までならリバウンドしないかな？
経験談でいいから教えてくれ
スペックは２９歳♂身長１７３体重６２キロ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 22:06:32.82 iei7eZTG
>>287
糖質0ｇ麺のことかな？
1ケース×2回注文して約3ヶ月のあいだ食べてたけど
あれ食べると1時間しないうちに猛烈にお腹空くんだよね自分だけかもしれんけど
あまりに空腹感が襲ってくるのでもう食べてない
確かに癖がなくて美味しいほうだと思うけどね
毎日食べ続けたわけでもないので体重に関しては減りもせず増えもせずでした
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 22:53:51.62 JskZsyhO
>>293
それです。0g麺だった。
タレに気をつけながら食べてみるかな。
情報ありがとう。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 22:55:32.13 Lw1FNH0H
糖質ゼロ麺缶詰めとかw
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 23:47:34.40 9YWlNalT
>>291
ちゃんと運動されてるんですね。
-8キロも納得です。
運動カロリー制限無しの、ゆるめの糖質制限で痩せようとしたのは甘かったかな…。
体験談とか見てると、こういうスタンスでも痩せられたって人も結構いたように思ったんだけどなー。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 00:02:11.02 Q/PZ2+rt
オイルサーディンもうずら缶詰も普通にダイソーに売っているんだけどｗ
本当に嘘が多すぎるｗ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 00:05:08.68 wEu3qECh
>>296
1年間で10キロ痩せるなら充分だと思う自分は甘いのかな。
焦る気持ちはわかるけど、焦りは失敗の元だから。ｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 00:13:10.85 1Imk9kJd
>>296
初回ボーナスがなかったってことは、代謝が変わるところまで行ってないね。
ということは、摂ったカロリー並＋α程度の痩せ方しかしないんじゃね？
緩いのを目指すなら、少し運動を加えるか、運動量増やすほうがいいし、
しっかり制限したいなら糖質量を見極めないと勿体ない。
味ポンは低糖質なタレ自作したらいいやん（酢＋しょうゆ＋出汁）
緩い糖質制限なら、王道に行けばいっぱいいるよ
みなさんスゲー痩せてる。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 01:33:06.19 o0yTlu2K
>>289
牛は高くてねぇ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 01:58:26.16 NG2JGA1d
生きたまま殺されて、人間に食われる牛の身にもなってください
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 02:05:00.81 2we9JZ5b
鶏肉を半生で食うの最高だよ。
家でもできる鶏刺身風。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 03:01:38.51 o0yTlu2K
人間も苦しんで神に食われる
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 03:04:48.60 1oEPt3R2
●体が左右対称でない人たち＝障害者●
小泉進次郎 ←体が左右バラバラなのでイケメンではない。偏差値４０。
・左の鼻の穴が大きい
・左の耳が大きい
・右の眉毛が高い(上にある)
・左の前髪を垂らしている(髪の生える方向が左右対称でない)
・つむじが右側にずれている
http:/●/www.peeep.us/8b0d7b99
http:/●/www.peeep.us/c27afa08
http:/●/www.peeep.us/a3134720
障害者のいる家庭(一族)には虐待がある可能性が高い。←小泉進次郎の父、小泉純一郎は超ハードＳ(死人がでるほどとの噂も)
そして虐待された人が心理学(精神医学)を専攻します。←小保方晴子の母と姉は心理学を専攻。
心理学(精神医学)は、いいかげんなものなので学問ではないし医学でもない。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 08:11:32.57 RuSMLI1R
野菜も意外と糖質が多いから気をつけないと
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 08:36:15.51 3yk0kvmW
野菜も代謝アップさせる、体を温める系のを選んでる
カボチャ、玉葱、ニラ、青ネギ、大根、生姜とか
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 08:37:06.28 3yk0kvmW
カボチャは糖質多いけど、代謝アップの効果で糖質制限にも向いていると聞いたよ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 09:09:47.00 ixQHnWkH
まだここ初心者なんだけど
サバミソ缶をひとつ丸々食ってたら飽きてマズくなっちゃったよ
あれ結構量が多いのね
マルハニチロの190gのやつ、途中で食えなくなって残した
途中からネコになったような気分になるし…
なんかおすすめアレンジとかないですか
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 09:14:45.97 QDchimb7
>>307
かぼちゃってまるごとデンプンっ！って感じだけど。
大丈夫なの？それ以上に代謝良くするってことかな。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 09:17:07.71 o0yTlu2K
>>308
そもそも味噌は甘いのでは？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 09:40:39.17 leGJciJ5
カボチャやら味噌缶やらもう無法地帯だなｗ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 09:43:20.65 4qzBB8WR
糖質考えるなら缶詰は水煮に限るわ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 10:09:49.39 fdSSKbhx
仮に基礎代謝が10%上がろうとカボチャなんか絶対に口にするべきではない
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 10:54:08.61 v+gIgIoe
カボチャがいいとかメチャクチャだな
糖質制限でも何でもないだろ
カボチャスレ立ててそこで勝手にやれ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 12:52:30.85 GzqLC7B9
よりによってかぼちゃかあｗ
まあおやつに甘いものやスナック菓子食ってた奴が、それを制限して痩せていけば
スレの趣旨である糖質カロリー制限ダイエットは成功だといえるけどな
何をどれだけ制限して痩せてくかは個人差がある
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 13:37:51.27 QDchimb7
成分比調べてないけど、食った感じ「デンプン」だもんねｗ
まあでも、昼飯に一口二口食うぐらいなら、
それほど目くじら立てるもんでもないっしょ。俺は食わないけど。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 13:51:16.74 GzqLC7B9
かぼちゃはカラダに良いらしいが甘いよなｗ
まあ糖質や炭水化物など健康維持する栄養素を何からとるかってのは人による
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 14:38:27.33 v+gIgIoe
>>316
一口二口なら何を食ってもいいのか？
ふたくちスレでも立てて勝手にやれよ
スレ違いの話題を続けんな
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 14:57:09.71 1Imk9kJd
>>318
一口二口食っても痩せるならイイだろｗ
食ってるのに糖質制限が嘘とか言ってるなら別だがｗ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 15:50:40.95 QDchimb7
>>318
まあまあ、そうヒステリックになるなよ。
あくまで「かぼちゃは糖質が多い食品だ」という認識で言ってるだろ。
あんたはゼロに近づけたいかもしれないが、
糖質制限だって一食から三食まであるんだよ。
厳しくゼロに近づける人から、緩めの人まで。
必要に応じてやりゃあいいんだ。
一食か二食だけ緩めの糖質制限するんだったら、
かぼちゃの一口二口ぐらい食ったっていいだろ。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:14:02.03 3HHgEOYY
別に何食べてもいいでしょ
低炭水化物を無理なく出来れば痩せるし
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:18:27.30 v+gIgIoe
そういうことじゃねーだろ
体にいいからカボチャがいいというなら、果物も体にいいからOKになる
ここは糖質を制限するスレであって、甘ったれたデブの抜け道を探すスレじゃねーんだよ
やる気がないなら出てけ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:22:28.46 wEu3qECh
そう思ってるのはお前だけみたいだから、お前が出ていけば良いと思うよ。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:33:34.64 9vapTwg/
カボチャや果物を完全排除するのも糖質制限だし、朝と夜だけ、夜だけ排除するのも同じ糖質制限だよ
みんながみんなスーパー糖質制限してないとスレチなの？って話だわな
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:34:55.87 leGJciJ5
>>322
君は正しいことを言ってると（オレは）思う。
ただそんなヒステリックに書き殴ってるとまたアンチが「糖質とってないからｳﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ」
とか煽ってくるからもうちょっと普通にレスしろｗ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:44:16.99 0dfkajDW
>>322
せめてカロリー否定スレのほうで暴れろ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:45:53.84 K06kyfWX
>>324
んだね。
たださすがに通常はNGとされているカボチャを
「カボチャは糖質制限的にも向いてるよ」（>>307） とまで言うからには
ソースくらい出していただきたいと個人的には思うｗ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:47:32.15 w0JCtw/8
何が体にいちばん悪いって、糖質が最悪だから糖質制限してるわけでしょ
カボチャの利点なんて栄養素から見ただけで、糖質の毒は変わらない
明らかにスレ違い
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:48:41.43 3HHgEOYY
母が作って持ってきてくれたカボチャの煮付けを喜んでいただいたよ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 16:49:36.26 0dfkajDW
カボチャに釣られてるやつ、頭悪いんじゃないの
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 17:05:24.25 9vapTwg/
だからスーパー糖質制限以外はスレチか否かをハッキリさせないと意味ないだろって…
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 17:39:38.89 DrA2OV0+
かぼちゃって低カロリーじゃん
ぐぐってみな
人参や玉ねぎのが高カロリーだろ
そりゃ砂糖で煮込めばダメだが
サラダ用のや焼いて塩胡椒だけなら問題無し
緑黄色野菜なんだから
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 18:26:49.05 GzqLC7B9
野菜にも差はあれ糖質含まれてるからなあ
同じ量の糖質をどの野菜からとか何の食品からとるかは好みもあるしな
糖尿病食とダイエット食の違いだな
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 18:28:31.14 o0yTlu2K
>>332
釣れませんね(笑)
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 19:17:55.67 L2y55Fay
江部先生は糖質の量で考えるように言ってるんだから、カボチャのような明らかに甘い野菜はアウトだろうよ
勝手にヘンテコな理論をひねり出すなよ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 19:19:52.53 NG2JGA1d
缶詰めとか底辺層の食事だろw
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 19:20:53.37 wEu3qECh
かぼちゃの話なんか当然続
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 19:22:45.89 wEu3qECh
失礼。(なんだ？字が消えた。)
かぼちゃの話なんか当然続ける意味無いし、
スルーしときゃ一瞬で終わってるだろうが。
って話よ。あーあほくせえ。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 19:46:33.34 GzqLC7B9
>>335
糖尿病の療法食スタンスならこちらのスレになるｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 19:49:36.73 QDchimb7
春だなあ(*´ω｀*)
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 20:00:10.93 GzqLC7B9
だなあｗ
目的はダイエットなんだけどな
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 20:09:40.13 wE1eaORW
【新潟】和食に牛乳は合わないので学校給食から外す試み 関係者からは栄養バランスで懸念の声も-三条市
新潟県三条市が、市内に３０ある小中学校の給食で牛乳を出すのを試験的にやめることを決めた。和食中心の献立に
「牛乳が合わない」との声に応えたものという。ただ、給食の牛乳は家庭の食事で不足しがちなカルシウムを補う意味もある。
なくしても大丈夫なのだろうか。（平沢裕子）
同市が給食で牛乳を出すのをやめるのは平成２６年１２月から２７年３月までの４カ月間。同市は２０年４月から週５日、
全ての給食を米飯にする「完全米飯給食」を実施しており、メニューは基本的には一汁三菜の和食。
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
「完全米飯給食」
新潟土人て狂ってるね
いくら米床だからといって、白米はカルシウムはもちろん、ミネラル・ビタミン不足の原因なのに
稲作農業とか古いものを守る為に平気で子供たちを犠牲にする文化はいい加減やめるべき
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 20:11:12.98 wE1eaORW
米床⇒米所
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 20:18:23.87 QDchimb7
自分の子供は給食のない学校か、糖質抑えてくれる学校がいいな。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 20:39:20.92 m/a0my/P
> 炭水化物は猛毒
これこそ最重要な「客観的事実」です。医学用語では「糖毒性 Glucotoxicity」
と言いまして、糖(Gluco)＋毒性(Toxicity)、から成る複合語です。
この糖毒性を、減らすのが糖質制限で、増やすのが高糖質食事＝カロリー制限です。
後者の高糖質食事＝カロリー制限を続けると「食後高血糖」が毎日３回×長年、続くので、
1a) 上記の糖毒性 Glucotoxicity により、膵臓のβ細胞の破壊が進み、その結果、
ますます高血糖となり、その糖毒性により、ますます細胞のβ細胞
の破壊が進む・・・という悪循環になります。
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
1b) その結果、国立がん研も言うように「糖尿病」になる
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
1c) また元久留米大の牧田先生も言うように、生体の蛋白質とくに
動脈の「糖化＝硬化」、そして全身の「老化」も起きる。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
1d) なので佐賀大の野出先生も言うように「慢性心不全」を招く
URLﾘﾝｸ(www.hhk.jp)
1e) また元・国立癌研の福田先生も言うように「癌」を育てる
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
これはカナダの大学のクリスタル先生も Cancer Research誌に掲載済
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
以上が「客観的な事実」です
これほほどまで有害であることが確定しているのだから、大人よりも毒に対する耐性が低い
成長期の子供こそが炭水化物をゼロにするべきであると断言できます
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 20:56:07.37 GzqLC7B9
猛毒なら炭水化物中心で生きてきた世代は淘汰されてこんな高齢化社会になってないよなあｗ
それよりダイエット板でネタにする話ではないな
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 20:56:35.12 mJzrC8fL
>>335
生食用は甘くないぜ
かぼちゃの甘味は加熱するからでんぷん質が糖変換するからな
まあ君達 貧乏人は高級スーパーで売っている
サラダ用かぼちゃは食べれないだろうけどｗ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 22:23:58.87 1Imk9kJd
>>322
厳しい糖質制限のアトキンスだって、少量の果物勧めてないか？
何も困ってない人の糖質量心配せずに、冷静に分析すれば良いと思う
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 00:13:31.27 +yWmbKK+
>>346
っていうか炭水化物が主食になって何年たつ？
食べ過ぎるから毒なだけだよね？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 00:26:33.19 Zo5xf5J7
昔の人は肉体労働多かったから血中の糖を消費できたんじゃないの？
今は交通も発達してるし、肉体労働も減ったから普通に食ってたら若いうちからすい臓と血管酷使して病気になりやすそう
今の年寄りは若い頃は肉体労働で年とれば食欲減って糖質摂取量は減ってるだろうし
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 00:37:48.36 nxfWmLuy
昔の人が食べていた玄米に較べて白米はGI値が高いだろ。
板的に言えばGI低くても、余った糖で太っちゃうんだけどなｗ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 07:53:05.41 Ie7Qp8Ay
家族と私、朝と晩全く同じもの食べていて、父母と妹はごはん量そのまま
私だけごはん抜いた生活したら2か月ぐらいで明らかに私だけ痩せてきた
スーパー銭湯行った時に母が「痩せたね」と驚いて、母も妹も糖質制限スタートして
父だけが通常のごはんを食べてるから、米代が半分で済むと言ってたｗ
今
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 08:31:20.20 bI9yHQgz
>>352
よく家族が理解してくれましたね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 08:35:30.84 p1H8Zuq+
糖質制限で喰う食品で比較的、あまり空腹感を感じずにいられる食品って何がオススメ？
逆に糖質制限的にはオッケーだけど比較的、空腹感を感じやすい食品って何がある？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 09:01:29.66 Ie7Qp8Ay
>>352
26になっても男友達一人いない娘を心配してたから、痩せてスタイルが良くなったのを
喜んでる
今まで158㎝で60kgのデブだったから
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 10:58:03.69 njux9kE6
>>352
たしかに食費が浮くな。
去年から夜だけ炭水化物抜いてるが、弁当はおかず単品注文すると安いし
仕事帰りにラーメン屋や蕎麦屋に寄らなくなったよ。
ジョギングと筋トレもやってるが5ヶ月で173/72kg→61kgに減った。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 11:19:59.83 GzRf8Meh
女性がただ痩せても、貧乳になるだけでモテないと思うが
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 11:33:38.04 iPuJmmRm
ここ、デブ専のスレじゃないから
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 11:44:34.59 Ie7Qp8Ay
352だけど
それまで朝は納豆、味噌汁、前日の煮物、ごはん1杯強、夜は肉か魚、煮物、汁、ごはん軽く2杯って感じだったのを
ごはんを食べなくなっただけで2か月で6kgも減ってしまった（60kg→54kg）
ちなみにお昼は以前はマックだったけど、糖質制限はじめてからはケンタでチキンだけ食べてる
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 16:38:34.47 rxOicm2t
糖質制限のおかげで痩せたというより、米の分のカロリーをガッツリ減らしたことが
一番の要因だと思う
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 17:22:33.11 p1H8Zuq+
そりゃオカズの量そのままで飯抜けば摂取カロリー減るから痩せるわな
あと、炭水化物摂らないと蓄えてる水分も抜けるし
糖質制限ダイエット始めようと思ってる人が興味あるのはそういうパターンではなくて、腹いっぱい喰ってるのに摂取カロリー増えてるのに痩せたというパターンだと思うよ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 17:29:45.89 hJPE/pcw
「ねーなんで痩せたの～」
ってからあげくんレッド摘んで口に入れながら話し掛けてきたヤツ思い出したわ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 17:55:38.42 njux9kE6
>>361
そのパターンで痩せてるが夜の炭水化物抜くだけでもダイエット前より糖質は
減ってる事になるし、茶碗一杯分の米のカロリーなんてしれてるけどな。
腹いっぱい食べてカロリー増やして痩せるなんて、その分かなり運動なんかで
消費しないとムリだろうよ。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 19:03:37.16 yne2YeqF
米止めて腹一杯＝カロリー増加ではないよな。
簡単な話が、茶碗一杯の白米をやめて、オカラかコンニャク食ったらカロリー減るだろ？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 21:19:44.02 2ZP0gEQj
焼肉いってきたぜぇ
タレは控えめに塩でがんばったぜぇ
肉とイカと焼野菜ばっかりを焼きまくり、サラダとナムルで腹を膨らませたぜぇ
でも冷麺や石焼ビビンバ…本当は食べたかったなぁ…
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 22:07:48.49 hu/VVEfv
俺も食い放題行ってきた。
1年生の娘と一緒なんだが、相当食ったなｗ
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 23:36:32.12 k1nGSMFm
海老ワンタンとカルピスと雑炊セットは娘が注文したんだよね？
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 23:59:14.78 yne2YeqF
あかん。釣られたらあかん。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 00:33:38.52 +dcaZNfs
>>367
当然ｍ糖質制限は俺だけ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 00:50:48.31 xQ4dhc56
このスレって脂質制限よりも糖質制限優先ってかんじなん？
わたしゃ脂質と糖質なら糖質を選ぶけどね。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 01:14:04.60 6ENpOZc3
>>370
> このスレって脂質制限よりも糖質制限優先ってかんじなん？
当たり前田
君は来ない方が良いよ。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 01:29:40.01 b6UWYFmx
カルビ25個注文って凄いなｗ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 01:46:54.65 +dcaZNfs
>>372
近所に子連れで外食できるところってココくらいしかないんだよな。
さすがに、1.25㎏（加熱前とはいえ）は酷いのはわかってるが、
ゴマダレとか、ポン酢が使えないと、ので牛以外はツライ。（梅塩使って食べてる）
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 02:39:05.15 +dcaZNfs
釣り針を下ろしているつもりはないけど、思ったより反応が薄くて残念。
昨日ｉｈｅｒｂから届いたおやつ。
さっき試食したバナナはガッカリなお味でした。
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
昨日の夜食は直食いという・・・・・
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
375:お笑い書き込み
14/03/31 04:22:02.31 gXCirBq5
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
376:お笑い書き込み
14/03/31 04:22:37.07 gXCirBq5
まとめ
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 02:10:15.55 ID:6momdWg
缶詰の直食いなんてホームレスの人がやってるのしか見たことがないよ。
大真面目に。
URLﾘﾝｸ(tabelog.com)
浅草のバーでみんなやっていたという
たった一行で論破されてしまったというｗ
377:お笑い書き込み
14/03/31 04:23:45.72 gXCirBq5
まとめ２
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/03/27(木) 13:36:02.10 ID:6momdWgr
色々な珍しい缶詰をそのまま出す変わったお店の話を一般化されてもねぇ。
全国に何万店もそんな店がありますか？
URLﾘﾝｸ(www.cleanbrothers.net)
チェーン店なのでたくさんあるとういう
またもやたった一行で論破されてしまったというｗ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 07:32:45.94 1FwdgZVu
いつまでもしつこいなぁ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 09:16:29.72 0UbYk7G6
>>377
魚の缶詰を職場の昼食で直に食べる自称弁当女子また来たんだw
汁まで飲み干すから空き缶は洗わずに捨てるんだっけ。
女子高の教員（もしくは用務員）って言ってたよね？
春休みだからまたここに戻って来ちゃったのねw
生徒にも同僚にも確実にプゲラされてるから新学期からは直食いはやめたがいいと思うよww
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 11:10:20.11 21nkAwel
>>373-374
随分食べましたねｗ 帰ってコッソリ缶詰まで・・・
痩せる気あるんですか？ｗｗｗｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 11:50:24.69 LdropGfI
缶詰は貧乏くさいし、本当にくさいから隣で食うな
そんなに食いたきゃトイレで食ってろ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 11:54:02.43 DMDuQjWh
臭い浮浪者が道端で食ってるイメージだよな缶詰めは。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 12:06:00.89 6ENpOZc3
自分の部屋で食べるなら別に良いよ。
それにしたって、焼き肉1kgも食って夜食とかどんだけ。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 12:42:52.14 5FA6Bdcu
缶詰直食いしてるやつなんて見たことない
家でひっそりやって空しさを感じる行為でしょうに
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 12:54:54.14 M7BhW0Wn
>>378
ごめん
>>380
コレで減るからwww
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 13:55:52.24 21nkAwel
>>385
そ、そうか。じゃあ俺も部屋でコッソリと缶詰食うわｗｗｗｗわびしいのうｗｗｗ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 22:37:13.80 7rdN+ZCQ
ホント悪いんだが、このスレって
本家とどう違うの？
糖質制限馴れ合い系？
まあ、どうでもいいけど。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 22:39:04.94 7rdN+ZCQ
同じ名前で同じようなスレって存在価値があるの？
面白いからいいけど。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 23:33:52.33 DMDuQjWh
貧乏人ご用達の缶詰めスレじゃね？
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 00:33:55.85 zCOMtnPo
>>388
コーネル見つけた
よほど気に食わんみたいだな
浅はかな動きはバレ易いよｗｗｗｗｗ