14/04/04 11:08:04.43 HYCx8R9K
>>657
それはHiスピードで走ってるんだよ
自分ではゆっくりだと思ってるだろうけど、ジョギングはじめた人にありがちなことだ
かくいう俺もそうだった
３００ｍで息切れしてだめだった
歩くよりちょっと速いくらいのスピードで走ったらあら不思議と３ｋｍとか走れたよ。
14/04/04 11:08:04.43 HYCx8R9K
>>657
それはHiスピードで走ってるんだよ
自分ではゆっくりだと思ってるだろうけど、ジョギングはじめた人にありがちなことだ
かくいう俺もそうだった
３００ｍで息切れしてだめだった
歩くよりちょっと速いくらいのスピードで走ったらあら不思議と３ｋｍとか走れたよ。