ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目at SHAPEUP

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661:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 00:47:29.14 SMT+tcu/
>>658>>659
そうか最初はそんなにゆっくりでいいんだな
いきなり走ろうとしたらあかんよな歩きと走りを交互にやってみるよ

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