ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目 - 暇つぶし2ch560:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 08:36:06.00 i1KRi9y4
>>559
そうですかね…
でもお腹、太ももがぶよぶよで全然痩せてるって感じではないんです。
体重気にするより、筋肉をつけることを目標にした方がいいんでしょうか？
この先長い目で見て少しでも、ゆっくりでもいいので減量していければいいのですが。。

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