14/03/25 13:15:04.78 o5qfLFPu
ご飯、麺類大好きだった頃、つまり糖質制限する前に、
晩酌するようになってから太ったのは俺も同じだ。
しかし、制限しはじめてから(スタンダード)もあえて止めてないが
体重は落ちてるよ。
素人仮説に過ぎないが、
炭水化物食うとインスリンと結合した糖が出来るが、酒が入るとアルコールを先にエネルギーとして使ってしまう。
余ったインスリン+糖が脂肪細胞に蓄積される。
という事じゃないかと考えてるのだが。
14/03/25 13:15:04.78 o5qfLFPu
ご飯、麺類大好きだった頃、つまり糖質制限する前に、
晩酌するようになってから太ったのは俺も同じだ。
しかし、制限しはじめてから(スタンダード)もあえて止めてないが
体重は落ちてるよ。
素人仮説に過ぎないが、
炭水化物食うとインスリンと結合した糖が出来るが、酒が入るとアルコールを先にエネルギーとして使ってしまう。
余ったインスリン+糖が脂肪細胞に蓄積される。
という事じゃないかと考えてるのだが。