14/03/25 12:57:50.36 ukoAyHS6
>>793
俺は本を読んでないから何とも言えないな。
侃侃諤諤を見る限り夏井医師は炭水化物をゼロにして痩せたのだろうけど、まだ年数が浅いというのも事実。
ダイエットには色々なやり方があるだろう？
食事制限のみ、食事制限と運動、運動のみ。
体質や生活習慣は人それぞれだし、その人が太った原因を潰すのが正しいやり方かと思う。
夏井医師が以前はアホみたく炭水化物を食べて太っていたなら、炭水化物を抜けば痩せるのも当然だろうな。
14/03/25 12:57:50.36 ukoAyHS6
>>793
俺は本を読んでないから何とも言えないな。
侃侃諤諤を見る限り夏井医師は炭水化物をゼロにして痩せたのだろうけど、まだ年数が浅いというのも事実。
ダイエットには色々なやり方があるだろう？
食事制限のみ、食事制限と運動、運動のみ。
体質や生活習慣は人それぞれだし、その人が太った原因を潰すのが正しいやり方かと思う。
夏井医師が以前はアホみたく炭水化物を食べて太っていたなら、炭水化物を抜けば痩せるのも当然だろうな。