チラシの裏　46枚目@ダイエット板at SHAPEUP
チラシの裏　46枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch753:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/21 20:42:36.32 FMdkHfcM
>>747
野菜食べてひどくなったのなら海草とかの水溶性繊維を摂らないと
不溶性繊維で便秘が治るタイプじゃないんだから野菜は控えめにした方がいいよ
あと油分もある程度摂らないとだめ

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