14/03/11 10:55:57.46 liJE9I+5
アラフォーだし1ヶ月２ｋｇペースで辛くないようにやってる。
が、1ヶ月で4kg5kgやせたとか見るとうらやましいと思う。
ペース上げたいけどあんまり無理するとまたリバウンドしそう。
あわてないあわてない一休み一休み。
14/03/11 10:55:57.46 liJE9I+5
アラフォーだし1ヶ月２ｋｇペースで辛くないようにやってる。
が、1ヶ月で4kg5kgやせたとか見るとうらやましいと思う。
ペース上げたいけどあんまり無理するとまたリバウンドしそう。
あわてないあわてない一休み一休み。