ジョギング初心者スレ -35㎏

ジョギング初心者スレ -35㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -35㎏ - 暇つぶし2ch351:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/25 19:12:11.09 S0eIdoZ1
>>347
毎日筋トレするのは効率悪いって話と勘違いしてるんじゃない？
少なくとも痩せるためのジョギングなら、毎日走っても問題ない。