ジョギング初心者スレ -35㎏

ジョギング初心者スレ -35㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -35㎏ - 暇つぶし2ch241:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 19:04:09.17 F9o6fYK3
>>236
ダイエット目的じゃなく、体力づくりと健康の為なら、ウォーキングにしたら？
筋トレに絞ったら体力づくりにならないし、健康の為に身体壊したら意味ないし

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