14/04/06 10:29:45.42 7mW6Pktw
>>935
単なる停滞期ならよいのだが
1日1食でもそんな減らない
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 10:57:29.76 rM/6dDGJ
>>941
カロリー不足でも減らない。
身体が飢餓状態と認識して溜め込むから。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 16:47:51.25 QCLGQ4M4
酒は焼酎しか飲まないようにしてるけど、飲んだあとの食欲ヤバすぎる。
ダイエットするまでは、飲んだら締めに牛丼特盛食べたり、ビックマック３個食べたりしてたから、
つい食べたくなってしまう。
酒が入ると食欲が通常の５倍くらいになるｗ
だから、締めはソバ食べるようにしてる。
ソバなら少しはマシだと思うから。
みんなは酒の締めは何にしてる？
我慢か？
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 16:52:36.68 jddWbAlc
締めない。
締めになんか食べようっていう人いるから、じゃおれもう一杯とかいって飲んで終わったり。
上司とサシとか少人数だと困るが。
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 18:44:05.17 FJ3sYFPu
酔っていい気分になってる時こそ冷静にならなければ酒→馬鹿食いの連鎖から抜けられないからね
自分も締め行っても腹一杯て言って酒飲んでるな
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 19:10:02.53 imcPqYdR
>>943
腹が減るのは、アルコールのせいで低血糖になるからだと思う。
それが断ち切れないなら、アルコールは控えるしかないと思うよ。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 19:46:33.30 gxYzP6tF
朝：スープ(ベーコン、レタス、玉ねぎ)
昼：スープはるさめ
夜：牛(ロース)、スープ(朝のに溶き卵)、飲むヨーグルト
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 21:03:58.45 7mW6Pktw
>>942
マジか
ややこしいな
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 21:45:01.48 dOtWFTA1
>>943
食欲がなくなる程ヘベレケになるまで呑むべし。食欲があるうちはのみが足りないということ。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 22:01:48.95 c6ROE6Lk
そして肝臓あぼーん、激ヤセ
やったね！ダイエットが成功したよ！
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 23:33:07.92 dOtWFTA1
翌日も二日酔いで食欲なくてごはん食べれなくて更にダイエットは進むという好循環が待っている。1年間ぐらい酒を死ぬ程呑んでも肝臓は壊れはしないと思う。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 23:45:51.20 c6ROE6Lk
肝臓死ななくても脳がやられるわ
アル中なって廃人まっしぐらｗ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 00:56:23.93 az0TCeFm
痩せるか死ぬかの二択
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 00:58:51.78 N5ECy1fT
糖質制限してると、アルコールの抜け悪い
酒を抜きたいと思っているけど、暇があると酒を飲んでしまうｗ
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 01:02:25.84 Nt3xdEd1
なんかわかるかも。
ビール一杯で軽く酔うわ。
でも酔っぱらうわけじゃないので酩酊するまで飲むんだけど、気がついたら腹一杯まで食べてる。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 01:21:59.62 az0TCeFm
＞気がついたら腹一杯まで食べてる。
自然現象のように言ってるが、お前が自分の意思で何十回も食い物を口に運んだ意図的結果だろう
誤魔化そうというその心根が卑しい
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 01:56:39.49 Nt3xdEd1
あ、そうなのｗ
マジレスしてるので笑えるわ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 02:21:51.68 HmkkO8eM
ここで憂さ晴らししてるんだろうね
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 02:29:06.80 YXDnqG0a
そもそも大食漢は、ダイエット無理。
大酒飲みも同じ。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 07:36:54.97 1Da9IQi8
葉物野菜を生か蒸してツナ缶とサバ缶入れてマヨネーズ塩コショウ粉チーズをかけた特製サラダを基本メニューにしてる
味は不味い訳がないし、コレで痩せられない訳がないと言い切れるほど自信がある
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 07:39:00.95 erOff1V1
>>710
帰れ！