低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9at SHAPEUP

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806:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 23:56:59.08 c/XULhxH
>>799
カロリー1000にするより糖質50ｇを半分にするべき
自分の最盛期は糖質10g以内に抑えてたよ
50ｇなんて論外

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