14/04/25 06:58:27.58 OuI0BAxy
低血糖症は糖質制限をしていれば防げますか？
食事制限をしているとたまに起こるのだけど、今思えば空腹時にいきなりうどんとか、
三食果物にかぼちゃなど糖質が高い食べ物を食べた後に起こる事が多い気がします
足りない頭で調べてみるとインスリンの過剰分泌だとか、日常の対策として血糖値が上がりにくい食材を採るだとか…
血糖値をあまり上げなければインスリン分泌も少ないので、低血糖症は防げるという事ですか？
14/04/25 06:58:27.58 OuI0BAxy
低血糖症は糖質制限をしていれば防げますか？
食事制限をしているとたまに起こるのだけど、今思えば空腹時にいきなりうどんとか、
三食果物にかぼちゃなど糖質が高い食べ物を食べた後に起こる事が多い気がします
足りない頭で調べてみるとインスリンの過剰分泌だとか、日常の対策として血糖値が上がりにくい食材を採るだとか…
血糖値をあまり上げなければインスリン分泌も少ないので、低血糖症は防げるという事ですか？