14/04/19 01:37:54.58 aRuOa8jt
>>402
なるほど、１食辺り米１００ｇ程度に抑えればいいんですね
納豆・卵・豆腐・野菜は大好きだから、後々それに置き換えてみます
14/04/19 01:37:54.58 aRuOa8jt
>>402
なるほど、１食辺り米１００ｇ程度に抑えればいいんですね
納豆・卵・豆腐・野菜は大好きだから、後々それに置き換えてみます
14/04/19 01:37:54.58 aRuOa8jt
>>402
なるほど、１食辺り米１００ｇ程度に抑えればいいんですね
納豆・卵・豆腐・野菜は大好きだから、後々それに置き換えてみます