低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9at SHAPEUP

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396:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 20:00:18.87 UcxJT0EC
>>393
糖質制限は食事の好みそのものが変わる長期間続けやすいダイエット
短期間でやる普通のダイエットはただの我慢
我慢は長くは続けられないので短期間でやるしかない

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