14/03/21 13:25:23.06 55pScAES
>>272
自分も生理前は停滞するよ。
ホルモンの関係で、生理前は痩せにくいってのは常識。
あくまで自分の場合はだけど
生理始まってしばらくすると、停滞してた分
カクンって落ちる感じ。
制限後、最初の生理だろうから
ちょっと様子見てもいいと思う。
それでも停滞が続くようなら、カロリーとかいろいろ
見直してみるのもいいかも。
制限初めて数ヶ月だけど、参考になれば。
14/03/21 13:25:23.06 55pScAES
>>272
自分も生理前は停滞するよ。
ホルモンの関係で、生理前は痩せにくいってのは常識。
あくまで自分の場合はだけど
生理始まってしばらくすると、停滞してた分
カクンって落ちる感じ。
制限後、最初の生理だろうから
ちょっと様子見てもいいと思う。
それでも停滞が続くようなら、カロリーとかいろいろ
見直してみるのもいいかも。
制限初めて数ヶ月だけど、参考になれば。