エアロバイク 38台目at SHAPEUPエアロバイク 38台目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト777:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/31 08:25:02.90 IxEuotRw 食品カロリー表を頭に叩き込んでカロリー制限したことがあれば そんなに厳密に計算しなくても大丈夫になるから まったく食品カロリーの見当がつかない人は一度、計算してみるといい 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/31 10:14:14.83 nKHzD/0O エアロバイク欲しい 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/31 10:22:04.38 DIXKTj7o つーか、せっかくエアロバイクで運動してるのに糖質制限とか極端なカロリー制限する理由がわからん。 病気になりたいの？ 適度なカロリーでバランスよく栄養を取るべきだと思うんだが。 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/31 13:01:03.21 M9Y15j9X >>779 正論だけどいつまでに痩せたいって人もいるんじゃない？夏前の薄着になっていく季節だし 自分の場合は1月後に友人の結婚式があるからそれまでになるべく絞りたい… エアロバイクだけでもゆるやかに減るのは分かってるけど 今は加速したいから食事制限もちょっときつめにやってる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch