【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】

【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】at SHAPEUP

【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 - 暇つぶし2ch87:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 12:40:58.26 e5JolvDi
>>85
ありがとう。そうか、夜はワインなど飲むならつまみだけにすればカロリー抑えられるね。１日1200にしようとしたけど1300後半はいっちゃうし、昨夜はワイン300位飲んだら夕食他につまみもほしくて2050超え…
また、今日から頑張ろう
昼バナナはいいアイデア、ほんとにありがとう

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