14/05/01 23:15:31.91 PVqVmio/
試着室で現実を見たので痩せようと決心し、昨日キャメロンやってみたら今日、前モモとモモ裏がひどい筋肉痛で、立ち座りするたび動きがスローに…。
痛いのは効いてる証拠だと思うけど、今日も同じことができる気がしない。筋肉痛のときってあまり無理しない方がいいのかしら？奥様方はどうされていますか？
14/05/01 23:15:31.91 PVqVmio/
試着室で現実を見たので痩せようと決心し、昨日キャメロンやってみたら今日、前モモとモモ裏がひどい筋肉痛で、立ち座りするたび動きがスローに…。
痛いのは効いてる証拠だと思うけど、今日も同じことができる気がしない。筋肉痛のときってあまり無理しない方がいいのかしら？奥様方はどうされていますか？