【それは】ふくらはぎ太もも20【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも20【脂肪です】 - 暇つぶし2ch586:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 16:13:46.52 FkehicoN
このスレ有益すぎィ！
>>579の言う通りだよ。散々運動して失敗したよ。老廃物溜まるだけだった
今はひたすらマッサージしてる

腰痛の本だったけど、やはりマッサージは揉むの厳禁らしい
肉が硬い人は揉むと筋肉が余計に固くなるらしい
焦れったいけど撫でる。ツボ押す、でいいらしい

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