【それは】ふくらはぎ太もも20【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも20【脂肪です】 - 暇つぶし2ch581:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 13:10:31.33 qIYSPQ7u
>>580
典型だね
はっきり言うけど貴方は走ったりする必要ないよ
ゆっくりじんわり温めて柔らかくして
流れをせき止めてるものを細かく砕いて流してあげればいいだけ
まぁ走って汗かくのは気持ちいいから走るなとは言わないけど
もし下半身ダイエットの為に無理矢理やってるなら必要なし胸がなくなるよ

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