【それは】ふくらはぎ太もも20【脂肪です】

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【それは】ふくらはぎ太もも20【脂肪です】 - 暇つぶし2ch387:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/10 08:35:29.21 p2cBX/wz
妊婦さんだとウォーク程度の運動してると安産になりやすいらしいよ
産婦人科のお医者さんに言われて、産休後に１日4時間くらい近所のダイエーの中歩いてた
天候と気温が一定、見るものが色々あって飽きにくい、手すりつき階段多数、疲れたらすぐ
休憩orトイレ可能、と
適度に買い物もしないと恥ずかしいけどね

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