14/02/06 14:16:26.18 sCxfszl2
>>172
>>171だが音が鳴るほど叩きつけてたわけでもなく靴も普通のペタ靴かウォーキングシューズ
それでも一般的な正しい歩き方（踵着地・大股でサッサッと歩く）を意識して張りきって歩くと膝が痛む
原因は踵着地ってより、大股で歩く→膝が伸びっぱなしでクッションが効かないから痛い、が正解かもしれん
小股でヒョコヒョコ歩くほうが自分の年齢・体型・骨格には合ってるというか、カッコ悪いけど仕方ない
>>173
試しに後ろ向きで歩いたら踵で踏み出す感覚がちょっとわかったけど難しい
本当に正しい歩き方かどうかもわからんので練習するのも怖いしなあ