不健康で過激なダイエット－76【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット－76【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト922:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/11 00:28:23.09 wNvoirIC 身長、体重がわかんないと 何とも言えない数字だな 923:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/11 01:27:42.02 SEJuqw+n >>919 春雨のカロリーを知った時はドン引きした 924:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/11 10:54:13.33 J14r2fdR グロモント(栄養ドリンク)カイラック(便秘薬)飲んでるだけ。８７㌔になった。２年前は６３㌔。ダイエットサプリは尿酸高くなってやめた 925:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/11 11:31:23.14 VDo7iWqg 女、163cm、59～60kgの間を行ったりきたり 77kgあったのを一年半かけて今の体重まで落とした あと3kg、できればあと5kg落としたいんだけどもう半年くらい停滞期が続いている ほんとに何やっても今の体重から岩のように動かなくなったし 一瞬減ってもすぐにまた戻ってしまう 一日の基本食は朝昼にそれぞれキュウリ1本とゆで卵1個ずつのみ あとは小腹が空いた時にヨーグルトやサラダや柿の種の小袋などをその時々に応じて数回にわけて食べてる 夜は食べない お米は一ヶ月に3回くらいコンビニおにぎりを買う程度 栄養が足りないのでマルチビタミンとマルチミネラルのサプリで補ってる これをもう4～5ヶ月続けてるのに全く体重が落ちず、現状維持が精一杯 でもこれ以上食べ物を減らすのはもう無理 腰のヘルニア持ちで運動もできない 決して痩せてるわけではないのに（むしろちょっと太めなのに）なんでこれ以上落ちないの 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch