不健康で過激なダイエット－76【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット－76【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/17 07:34:39.36 3KAZZqRD 気違いじみたレスすんの止めろよ だから女って嫌い 太ったストレスで喰うとか意味不明 理解出来ない 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/17 08:46:48.37 757EAVJ6 ３か月ダイエットした 食べ物：もずく、バナナ、脂肪0のブルガリアヨーグルト(砂糖無し) 飲み物：お茶、牛乳、ZEROのアクエリ ３食はもずくのみ バナナはおやつ 夜腹減った時はこのヨーグルト飲んで凌いだ 学校の体育以外は運動してない 結果：174cm/103kg→78kg よかった点： あだ名がドラえもんからヒョードルになった 悪い点： 立ちくらみの頻度が半端ない 筋肉がげっそり落ちた 月１回風邪ひいた 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/17 09:58:49.00 nQG89rVs >>450 男のくせに気持ち悪い 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/17 11:00:36.15 s9BdgR8W 2ヶ月14日目で107kgから82kgまで落とした、身長は186cm、男23歳、75kgまで落としたい。 俺流過激ダイエット 既に周りからは病気だと言われています。飲み会も遊びもシャットダウン。コンビニとスーパーはデブブスの倉庫と思い立ち寄らない。 買うなら八百屋、肉屋に行け 二年前に2ヶ月で20kg落として一年後リバウンド、抑えれなかった食事に やり方は以前と同様、炭水化物抜き、夕方5時以降絶食、1日総合800カロリー抑えダイエット(ササミ、シーチキン、卵、ブロッコリー) と、1日10kgウォーキング、 腹筋、背筋、腕立て伏せ、懸垂の限界までサウナスーツでプログラム 抜け毛が多いとは思わない、立ちくらみは風呂上がった時に少しぐらい、ストレスは少しあるけど痩せたらモテるの分かってるから発散できた 最後の敵は自分自身、お前ら負けんなよ 俺はもう負けたくない 絶食はダイエット開始の4日間だけでいい、その間馬鹿ほど水を飲め 痩せる事は簡単だ、俺は次のステージ、維持する事を目標にしている。 お前らも痩せた後を一番気をつけとけよ じゃあな同士よ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch