14/05/05 13:05:17.81 Cm5LST7V
>>46
浅田真央は本当にスタイルいいよね
細いんだけど筋肉もしっかりついてて曲線的で足長いし、目指したくなる
体脂肪率7％だっけ
今、自宅でウォーキングマシーンに乗る時に映画観ながらやってるんだけど、
効果的なのがインドのボリウッド系
リズミカルでノリノリなミュージカルは楽しく運動できるわ
14/05/05 13:05:17.81 Cm5LST7V
>>46
浅田真央は本当にスタイルいいよね
細いんだけど筋肉もしっかりついてて曲線的で足長いし、目指したくなる
体脂肪率7％だっけ
今、自宅でウォーキングマシーンに乗る時に映画観ながらやってるんだけど、
効果的なのがインドのボリウッド系
リズミカルでノリノリなミュージカルは楽しく運動できるわ