100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ4at SHAPEUP
100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ4 - 暇つぶし2ch524:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/07 00:25:12.62 YE85Vl8g
牛丼の特盛り　1,063kcal
URLﾘﾝｸ(www.yoshinoya.com)

希望体重に25～30を掛けた数値が目標摂取カロリー
90kｇ×25＝2,250kcal

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