【PMS】生理とダイエット17【ドカ食い衝動】at SHAPEUP
【PMS】生理とダイエット17【ドカ食い衝動】 - 暇つぶし2ch332:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/16 10:10:19.83 7dGxDfZ0
>>331
合わない人もいるらしいから、やめたほうがいいと思うよ
生理の血が多くなったり、月に二回きたりなんてこともあるらしい
私は体質的に合うみたいで、浮腫やドカ食い衝動なんかも抑えられた

333:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/17 11:03:05.70 uFmyo8BK
いつもは、太るくらいなら食べたくないって意思がしっかりしてるんだけど生理前だけはそれが消えるのが本当に怖いね
少しぐらい太っていいからとにかく食べたい、ってなる
頭が常に「食べたい食べたい食べたい食べたい・・・・」って考えてる
もうすべてどうでもいいから食べたい、美味しいものが食べたい、お腹いっぱい食べたい、って
100kgオーバーの人とかって、もしかして常にそんな精神状態なんじゃないかなぁと思う

334:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/17 12:05:44.34 Bl3qwOaV
>>333
100kgこえてた時それだった。頭おかしかった。

335:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/17 12:34:18.20 kA7P66Ov
アメリカの亜鉛サプリ飲み始めたら、今月は生理前の過食もイライラもほとんどなかった
日本のサプリより含有量が多いから効果もはっきり出るのかもしれない
今のとこいい事ずくめだけど、ただ性欲がヤバい

336:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/17 13:15:22.71 TT77G39r
>>335
亜鉛とったら性欲が増加するの?

337:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/17 16:10:40.88 b++j2RzE
生理終わったらジム通いたいと思ってたのに全然始まらない、、
もう一週間も生理前の症状があるのに

338:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/20 08:18:44.33 t+xNSZow
昨日やっと生理になったので豆乳飲むのをやめた
でもドカ食いしてしまった
一日だけなら取り戻せそうだから頑張って節制しよう

339:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/20 11:19:51.67 Q5A1jgDM
あぁーもぉー
2日目で超絶腹痛orz
~のくせに夜は何食べようかと食べ物のことばっか考えてる
イライライライラ…

340:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/24 01:00:48.31 sx8ZY488
生理様来てくださいお願いします
むくみと食欲と便秘と不安でもう疲れました…
早く来てくださいお願い

341:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/26 16:05:46.16 y5+ZinYv
それっぽい兆候はあるのに全然こない!
先月の今頃はもう来てたのに
浮腫んだ自分の身体見るのやだー
頭痛いし気持ち悪いし異常に睡いしダルい
お生理様早くこーい

342:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/27 12:23:32.11 xp8Zsadn
あ゙あ゙――――っっ!!!!!!!!(怒)
便秘っっ!!!!!!!

343:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/27 23:44:29.07 drv9cgwr
>>340-341
辛いのはよく分かるけど「お生理様」は流石にキモいわ

344:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/28 07:00:10.81 JDE/5jbf
生理10日目くらいから豆乳バナナとローズヒップティー飲んで、生理きたらカモミールティー飲んでる。
イライラとかお腹痛いのとか軽減されたよ。

345:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/28 09:10:45.09 BiGShY8b
>>343
カプ板の住人かしらね
あそこは生理様とか生理券とか言ってたから

346:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/29 00:05:57.54 PxPvjVJg
たくわんがすごく美味く感じて止まらなくなって
あっという間に一本食べてしまいました
こんな日もありますよね

347:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/29 00:29:50.53 9CxspgRe
アァ、ここ数日過食衝動が抑えられないと思ったら生理きた。orz
あんなに頑張ってたのに2kg近く増えてる…。

348:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/29 12:25:41.34 vpOlv8dX
栄養が足りてないのかも。
一気に飲めるサプリなんか
ないかな。

349:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/29 13:56:56.77 qsgH7Cbz
サプリじゃないとダメなのか
栄養だけなら滋養強壮ドリンクの方が効き目は早いし安くつくよ
コンビニでも売っているし最近は低カロリータイプもある

350:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/30 11:54:51.24 l5xoUb06
終わった~
朝から不快感ゼロ
生理なんて無ければ毎日こんな快適な朝を迎えられるのに
男性はいいなぁ

でも食欲全開
ちょっとウォーキングしてくる

351:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/02 16:13:20.86 ehk+f2XC
眠い 動きたくない

352:名無しさん@お腹いっぱい。
14/06/04 12:55:13.29 vdMmyQHU
今日が予定日

頭いたい
腰痛い
プリン食べたいけど卵豆腐にした
お腹すいた


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