14/03/26 03:06:59.58 zM94mLrm
147センチ。彼氏と別れて鬱になってたら43から39キロまですぐ減った。鬱んときって全然食べなくても不思議と平気でこのまましねばいいのにとか思ってたら体重減るのあっという間
今は立ち直って減った体重を維持中。鬱は辛いが鬱ダイエットいいなと思った
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 18:42:16.41 hK6DB3J8
一キロがでかいよね見た目にダイレクトにでる。体重にとらわれた生活、人生
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 22:57:49.44 MgKlgR+p
151cm 56kg
人生最大に太ってる
子ども生んで母乳で痩せたのをいい事に食べまくってたらこんなことに…
5月に後輩の結婚式があるからそれまでに少しでも痩せたい！
喝入れてください…
子ども乗せ自転車って運動になるかな？
いつもは買い物ぐらいしか使ってないけど
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/26 23:35:00.26 JsZpW7vp
>>892
よぉ！臨月の私！
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 03:56:05.86 uHJZMaIw
過疎ってますなぁ…
身長147cmくらい、昨年末33kgだったのが年末年始油断して38kgになってしまったんでダイエットやり直す。
太もも40cmきりたいなぁ。40cm以下の人の足が見てみたい。
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 03:57:14.40 uHJZMaIw
>>894
ごめんなさい書くスレ間違えました。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 04:28:54.46 uHJZMaIw
あああぁ何回もごめん。>>3のスレ書き込めなくなってた。
このスレでも30kg台の人たくさんいるからここでもいいのかな。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/27 16:08:19.91 KK32ExEj
独身なのにデブ(涙)
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/28 21:27:33.91 yx3bLw2O
４５から落ちない
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 01:30:31.31 Qw1wd024
>>894
身長体重ほぼ一緒だ
148/34
上の方でも倍にリバウンドした人いたから、体重キープがんばりたい
太ももはスクワットおすすめ
おしりを突き出すようにして、ひざはつま先からださない
お風呂あがりにマッサージして、リンパ流してからやると効果的だよ
やり過ぎないようにねー
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/29 11:49:09.81 jA+Uw8Z0
すごいなー、148cmだけど今48kgで45kgが第一目標。
最終的には43kgまでいけたらいいな。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 20:49:02.17 oSkhuutB
デブ(;^_^A
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 21:00:07.62 ZvpLLFg0
>>901
デブだからダイエットしてるんだろこのデブが
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 22:48:49.45 QVOPcG9S
>>901
え、私に言ったの？(´；ω；｀)
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/31 13:28:40.01 8Z5zAcAy
ｶﾞﾝｶﾞﾚ(´Д｀)/(；ω；｀)903
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 17:06:03.42 qisXCE7+
デブスすぎて自殺したいお(´；ω；`)
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 18:25:57.70 yDkwU/6O
本気で死にたいくらいのモチベーションがあればきっと痩せられるよ
死にたいと言いながらガツガツ食ってたらワロスw
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 18:44:19.95 Px6QegtW
餓死で自殺する気持ちになってみたら
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/01 21:55:14.61 aEvgXlCT
いつもの構ってちゃん
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 03:17:49.46 3P5iINmk
自殺するなら、その前に身辺整理だね。
掃除板に身辺整理系のスレあるから行ってみたら。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/02 12:30:31.36 +n98iO6q
153/59 28♀
結婚３年目
結婚して実家を離れ、好きなものばかり食べていたら
47kgから１年で一気に62kgへ…。
半年前に焦って、近所のスポーツジムに通いだすも
全く減らず、測定の結果筋肉もそんなに増えてないらしい
1年かけてマイナス10kgを目指そうとインストラクターと
計画しているのに、全く減らずに申し訳ないやら悲しいやら
週4～5日、毎回4H程度（ジムで筋トレ、有酸素運動＆プールでバタ足など）
500～600kcal消費/回
そして、ますます衰える気配のない食欲orz
運動後の空腹に打ち勝てない…