【BMI16～18】身長150cm前後のダイエットat SHAPEUP【BMI16～18】身長150cm前後のダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト135:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/05/12 00:56:06.70 kdEfDFIv >>134 どんなダイエットで体脂肪減らしたの？ 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/05/12 02:42:33.91 Z19iRtB1 >>135 ダイエットというか… 実は体脂肪減った時期に禁酒始めたらがくっと食欲が落ちて、ご飯が全然食べられな くてさ。 このままじゃ死ぬし筋肉なくなる！とカロリー計算しながらある程度食べて、なわとびをはじめたら体重変わらず体脂肪だけ減ってた。 約2週間での出来事だから維持できるかはわからん 137:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/05/13 06:56:30.32 8GAiBBU7 身長145cmで43kgもあるなら、ほっそりには見えないんじゃないかな・・・ しかも体脂肪25%もあるなら 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/05/13 09:31:30.38 0aWfSkK2 >>137 そうだね。 ここはBMI16～18のスレだし。 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/05/13 09:41:35.63 FGk0Ygzj >>137 前に比べて、だよ！ 体重だけ減った時は見た目が変わらなかったのに、 体重の変化なしでも体脂肪が減ったら見た目が変わった、という話。 一般的に見たら細くないのはわかってるよ… 体重より体脂肪なんだねーってことが言いたかったの。 わかりにくくてごめん… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch