13/11/16 09:59:23.24 unNSnMSs
12ですがドカ食いするために買った食料の残りを昨日の夜食べた。
（カツ丼、食パン8枚切2枚マーガリンチーズ乗せ）MDはなし。
今朝の体重50.9ｋｇ20.4％
MDなくても大して増えてなくて安心した。
>>14
ありがとう。私もMD飲むと基本食欲減るけどこの日は絶対ドカ食いする！って決意してたから抑制効かなかったみたいｗ本当はもっと食べたかったけどさすがに我慢したくらい。
MDって普通に食べた方が効くのかな…？MD飲みながら食事制限もしてたときそんなに減ってなかったから