13/11/15 12:00:09.94 t3R0I5ec
普通の食事制限ダイエット（多分１日800kcalくらい）でゆるやかに減っていってた
でも昨日は多少リバってもいいやと、今まで我慢してたのいっぱい食べた。
食パン8枚切を6枚、マーガリンたっぷり、卵マヨチーズやベーコン、カツ挟んだりして
バターチョコビスケット462kcal
気休め程度にMDレベル2を飲んでから食べた。
昨日の朝 51.2ｋｇ20.4％→今朝50.6ｋｇ19.6％
何故か減ってた。これはやはりMDのおかげなんだろうか？
食べながら水分がぶ飲みもしてたし、便通もないのにどこに消えたんだ