13/12/21 20:14:45.00 MrdbpBIW
>>46
ジリアンとバレエビューティフルは一部youtubeで見れるから確認してみるといいよ
ここね→URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
モチベーションはどうだろうなあ
トレーシーのどういうところが飽きた原因かによると思う
私はクローディアを一時飽きて止めていた時期があって、その原因はトレーニングが惰性になってしまったからだった
だから今は、DVDを種目ごと（ウォームアップとクールダウン以外）に切り分けて、それをランダム再生してトレーニングを30～40分、というようにやってる
これだと次に何が来るか分からないから、新鮮な気持ちでトレーニングできる
種目の偏りは気にしない。一部トレーニングは省いてる
あとクローディアを補完する形で、URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)とかのトレーニングも混ぜてる
youtubeのトレ動画を紹介するスレにあったサイトだよ（もう落ちちゃったけどね）