14/04/28 23:17:25.42 fdgdwxV3
>>261
『42.195kmの科学』という本を読めば分かるが、つま先着地の方がエネルギー効率がいい
つまり同じ距離を走ったら、踵着地より消費カロリーが少ない
NHKの『ミラクルボディー』という番組でも、つま先着地の世界のトップランナーと踵着地の日本のトップランナーを実験室のトレッドミルで走らせて、いろいろ測定や採血して分析する様子をやってた
14/04/28 23:17:25.42 fdgdwxV3
>>261
『42.195kmの科学』という本を読めば分かるが、つま先着地の方がエネルギー効率がいい
つまり同じ距離を走ったら、踵着地より消費カロリーが少ない
NHKの『ミラクルボディー』という番組でも、つま先着地の世界のトップランナーと踵着地の日本のトップランナーを実験室のトレッドミルで走らせて、いろいろ測定や採血して分析する様子をやってた