【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 37at SHAPEUP
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 37
- 暇つぶし2ch180:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/14 14:38:38.82 bJt5Pqb3
>>178
スナック菓子とかは体に悪いし止めた方がいいだろうね。
自分はもう高級菓子しか口にしない
満足度って質×量だから量を減らしたいのなら徹底的に質を上げるしかない。
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