抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3at SHAPEUP

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3 - 暇つぶし2ch856:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 12:00:09.76 m8YH9ItS
>>855
仲間。本当にジプはつらいよね。
なんとかジムで頑張ってるよ。

あと、無理に食欲を抑えるんじゃなくて、
すっごく満足いく食べ物を食べると
少量で治まるので、ミニケーキとか、アイスとか
とにかく満足行くものを早い時間に食べるように
してるよ。

頑張ろう！

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