14/04/03 10:23:25.86 pKzweAx4
ジプレキサ飲んでダイエット辛いな
どうしても食欲わくからどうにか耐えないと
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 12:00:09.76 m8YH9ItS
>>855
仲間。本当にジプはつらいよね。
なんとかジムで頑張ってるよ。
あと、無理に食欲を抑えるんじゃなくて、
すっごく満足いく食べ物を食べると
少量で治まるので、ミニケーキとか、アイスとか
とにかく満足行くものを早い時間に食べるように
してるよ。
頑張ろう！
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 17:02:39.06 28B5x2sF
やっと５８ｋｇの停滞期突破！
減薬したのと豆乳ダイエットが良かったのかな？
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 18:04:27.50 I8tn+fx3
>>857
羨ましいわ～そしてよく頑張ったね！
私なんて78もあるわ...
よっしゃー運動するぞ。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 19:57:42.54 /k06hjEh
>>857
今、自分が58キロ停滞期。
豆乳か～
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 21:09:59.24 1HwNdAD0
ダイエット終了間際にエビリファイからドグマチールに変わることになった…orz
でも全然食欲湧かないけどホルモン太りが怖い
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 21:23:27.83 1HwNdAD0
ドグマチールは1日一食生活してたら全然怖くないよ
むしろ綺麗に微調整出来るから良い薬
朝食事をして12時間経ったら薬を飲んで寝てる
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 22:01:58.55 kKhYdYDz
自演…？
863:20kg痩せるぞ
14/04/03 22:09:31.76 hZSl4/Fd
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 22:20:35.57 I8tn+fx3
あらま...
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 22:33:40.38 bgXv4r8G
ウォーキングしはじめてまだ３日なのに教えてくれたように引き締まり始めた。体重は変わらないのに、駅から30分歩いて通院してただけで変わってきた。筋肉はつくわけないけど。あとデパケン飲んでる人はいますか？
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 23:16:47.16 5RrgGLZm
何のための自演なの？
デパケン飲んでたけど太ったり食欲出たりはしなかったなあ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 01:39:16.04 Rn1Euls1
なんで自演とかどうでもいいわ。それで精神が落ち着くならすればいい デパケン太るって説をよく聞くけどどうなの
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 02:59:16.70 PT/7tWjw
デパケン自分は30キロ太った怖い薬
断薬したら何もしないで30キロ落ちた
今はトリプタノールでジワジワ太ってる
一時期の過食は落ち着いてきたけど、浮腫んでるみたいにプクプクしてるよ
サプリメント飲んで、食事をサラダから食べるようにして体を動かしてる
体重は減りもせず増えもせず
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 06:59:51.25 58zGqpQI
自演わろたwwwww
でも言ってることは正しいかな
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 11:26:06.67 ne1iMFib
>>868
サプリってフォースコリーとか？
ナイシトールとか？
サプリって効くのかなぁ。
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 12:54:11.58 Nv+sXvzA
ダイエットしているとビタミンとミネラル不足になりやすいので
マルチビタミン＆マルチミネラル。後は女性なら鉄お勧め。
薬も山のように飲んでいるのにサプリ漬けな私。
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 13:19:28.08 RQkQP+hi
ワシはGABA、DHA、亜鉛、セサミン、カルシウムを飲んでる
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 13:43:54.50 b/0jLxCC
質の悪いサプリを摂取すると逆に太るリスクもあるらしいよ。
そして身体に悪いらしい。
前どこかにはサプリに痩身効果は無いとか書いてあったっけ。
業者のカモにならない様にしないとね。
キーワード検索してみるといいよ。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 16:40:00.69 9OEOauBw
一日1時間ウォーキングしてるんだけど食べている量が多くて意味ないぽ。
毎日歩くのを2時間にして食事制限をゆるくするか検討中。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 17:31:38.10 RhvMp1i/
>>874
ウォーキングスレで時間を答えた者です。
俺と同じく精神薬飲んでたのね。
参考になるかは分からないけど、
低炭水化物ダイエットがおススメ。
意志が強ければ痩せられるよ。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 17:59:25.41 Y+6144rw
>>874
1時間程度歩くの増やしたところで今の時点で効果ないのに
ゆるくしたらもっと太るでしょ
ウォーキングのカロリー消費ってほんと大したことないよ
877:874
14/04/04 18:00:16.71 9OEOauBw
>>875
おぉっ。こんなところで奇遇ですね。
実はダイエットもう3回目で結構なれているんです。
でぶる⇒勝手に断薬⇒痩せるけど病気再発
このサイクルをもう3回目。トホホな人生なのです。
今回は勝手に断薬せずエビ6mgのみつつ頑張ります。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 18:52:52.03 RhvMp1i/
>>877
似た者同士お互い頑張りましょう。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 18:58:53.26 g9uFcfaE
自分は外出するのが苦手だから、
自宅で地味にストレッチと、
軽い筋トレしてます。
シャドウボクシングとかなかなかいいですよ。
880:87７
14/04/04 19:27:13.74 9OEOauBw
>>879
シャドウボクシング渋いね。
881:20kg痩せるぞ
14/04/04 19:41:15.56 dfwTJqD/
この靴買って失敗したぜ 26000円損した。。。。
URLﾘﾝｸ(www.yoox.com)
URLﾘﾝｸ(www.yoox.com)
URLﾘﾝｸ(www.yoox.com)
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 19:53:21.65 b/0jLxCC
>>881
ファッションネタかw
損した話だけどファッションネタ新鮮でいいね！
ところで何故失敗損したの？？？
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 20:57:08.03 9OEOauBw
>>881
痩せれば大丈夫なんじゃない？
884:20kg痩せるぞ
14/04/04 22:41:35.04 dfwTJqD/
このブーツURLﾘﾝｸ(www.yoox.com)の筒がきつかった。。。履きにくいブーツでした
885:20kg痩せるぞ
14/04/04 22:42:44.80 dfwTJqD/
で、この靴はURLﾘﾝｸ(www.yoox.com)本当はサイズ40なのに39を注文してしまった
886:20kg痩せるぞ
14/04/04 22:43:16.42 dfwTJqD/
これURLﾘﾝｸ(www.yoox.com)は先がきつかった。。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 22:43:37.31 b/0jLxCC
>>884
「20kg痩せるぞ」ならいずれ履けるさ！
888:20kg痩せるぞ
14/04/04 22:45:27.36 dfwTJqD/
ありがと。。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 08:16:58.25 YadiSggO
チラ裏で書けよ。
ここはダイエットのスレ。
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 11:43:16.49 +1xXE2TS
靴のサイズ痩せると落ちるよ。痩せていた時に履いていたビニールのサンダル
今はちっちゃくて履けないもの。横幅の問題。
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/05 22:40:09.43 6Ui2a2r5
保守
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/06 23:20:50.38 0tDNaVkp
１年くらい入院して１０ｋｇ太って、減薬しながら頑張って７ｋｇ痩せた
そのおかげかお世話になった看護士さんに偶然会うと『痩せたね～』ってみんな言ってくれて嬉しい
まだまだ頑張る
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 09:31:18.90 khM6GWUq
>>892
すごいね。
みんな頑張れ！
私はせっかくジム通いだして、痩せたのですが、
足を骨折してしもうたｗ
もう涙ちょちょぎれるしｗ
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 10:30:12.64 OUD6gpyZ
睡眠薬って胃薬でも入ってるの？
睡眠薬飲んだらお腹空く。
それ以外は殆ど食欲無いのに。
勿論睡眠薬は寝る前に飲むから痩せない。
1日５００カロリーも食べて無いのに。
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 13:34:24.06 sy3EnmsK
ドグマチール飲み始めて二週間経つけど体重変わらずの食欲減退…大丈夫なのかなあ
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 16:14:03.89 4gWHDu5R
>>894
私は眠剤飲んでないのに、
眠くなりだすと、箍がはずれたように食べてしまう…
昼間は食欲ないのに
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/07 19:25:37.42 /VZ9NVwy
>>894
ほかの薬でお腹がすくんじゃない？
>>896
わかる、なんかお腹に入っているのに何故か食べてしまう。なんでだろ？
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 09:36:58.81 bmI8MQ7s
私の場合は睡眠薬のベンザリン飲むと、
胃が焼ける感じがしてお腹が空いたと勘違い→飲み食いしてしまう...
昨日もせっかく体重減ったのに軽く食べてしまった...
でもグダグダ言わずに運動＋食事制限しないとだね...頑張ろ...
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 09:40:10.86 d/sqnFJP
また太った。
もう嫌だ。着る服がどんどん無くなっていく。
引きこもるとどんどん太る。
動けない。
嫌だ嫌だ。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 09:49:58.99 bmI8MQ7s
>>899
ネット出来るくらいなら家で地味に軽めに運動してみては？
腹筋10回とか？
後は先生に減薬とか薬の変更について強く相談してみてはどうかな？
先生たちは強く言わないと中々薬変更してくれないからね。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 10:23:35.13 cAsv730f
俺は某コスプレイヤーさんの腹筋に憧れてジョギングと腹筋だけはモチベーション保ててる
去年の夏頃から始めて最初は腰痛とか出て騙し騙しだったが近頃は25×4セットはこなせるようになってきた
しかしまだぶよぶよ
引き締まった腹はいつなるんだろう
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 13:42:45.96 ESyfDw2s
>>896-897
睡眠薬を9時に飲んでも12時に飲んでもその30分～1時間後にお腹空くから睡眠薬
が原因だと思う。
これが日中にお腹空いてくれたらなあ。
無理やり飲み物だけ飲んで作業所に行く（身体が飢餓状態）
睡眠薬飲んで食べる
だから本当に効率悪い。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 14:20:14.69 y4XLRqGH
寝た子を起こすみたいな感じ。
胃の中が静まりかえってる内にそのまま眠れれば良いのに、睡眠薬を飲む→胃の中に刺激→食欲って感じで食べてしまう
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 15:56:28.44 r597e+4M
ダイエット中なのに過食が酷くて、先月体重が過去最高になって、病院に行く事が出来なかった
で、当然薬（エビリファイ）を飲んでいないんだけど、そうしたら過食がマシになった
やっぱりエビリファイが原因だったんだなorz
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 16:29:24.33 571Xb48f
>>904
エビリファイは食欲わくよね
出してもらったことあるけど1日中何か食べたくてソワソワしてたな
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 17:31:49.11 60/z/JLS
いけないと分かっていて、
リデュースを飲んでいる…
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 20:55:47.77 vb3h4IGe
デパゲンやめたいなー
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/08 21:32:06.75 prIeRsAt
生理前になったらアモバン飲んだ後の過食が耐えられない
食べないと寝られないorz