13/09/24 07:27:54.34 2hZdKQnZ
>>1さんおつです！
睡眠薬はやっぱり駄目ですね。
昨夜やらかしました。
昼間に脂っこくて食べる気しなかった竹輪の天ぷらともう飽きてたべれなかった菓子パン
と昼間に作って不味くて食べれなかった炒め物
薬飲むと味覚が変わる。
まだ料理して食べようとした所を親に止められました。
もう半分寝てるから危ないし寝てしまいなさいって。
今になると止めてくれて良かった。
本当に薬止めたい。
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/24 11:06:27.45 M8+8veCB
1さん、乙。
病気をかかえてダイエットは大変だけど、焦らず地道に頑張ろうよ。
あと、モメサはスルーだよ
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 08:57:06.84 dCVswK7B
レクサプロ一日1錠飲んでて、食事はだいたい1500kcalに管理してるけど順調に体重が増えてる。。なんなのこの身体
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 09:23:26.65 gbkDFnf+
>>4
薬飲んでるのに1日1500カロリーも摂ったら太るの普通じゃない？
自分700も摂ってないけど痩せないよ。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 09:48:11.15 uI9C1MwH
情熱キッスをあげる～♪
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 09:53:08.52 uI9C1MwH
上記ごばく。
薬飲んでから汗かかなくなったな。
代謝悪いんだろうな。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 12:47:11.39 aQRR+NFM
ダイエットして10kg痩せたけど下げ止まった
一日1200kcalに設定してたんだけど
もっと低くしなくちゃいけないのかな
>>5
700kcalでも痩せないって普通体系の方かな
自分はまだまだデブだから1200kcalで減ってくれないなんて
へこむ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 15:06:49.17 uI9C1MwH
リスパダールコンスタっていう注射打ちながらダイエット出来た人居る？
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 09:23:43.59 LIrI5f9B
>>1さん乙です
今日停滞期一ヶ月ぶりに抜けて158/51.0に到達
もとの体重は6月66.4でMAX時は一年前の70.4
飲んでる薬は
ラミクタール200.デパケン600.ベンザリン10.コントミン100
不眠時(幻聴が出て寝るのがやばいとき）ロヒプノール1
不安時レボトミン25
ダイエット方法はほぼ食事制限で間食と添加物のあるものは極力食べず自炊
とってる1日のカロリーは500～1000で細かくレコーディングで必ず体重計に朝晩乗る
病名は統合失調感情障害でよく寝て病状ましになったら自然に痩せた
今は胃が小さくなったので結構少食で余裕になった
ちなみにお米を食べる時は必ずお粥
お粥は水いっぱいとお米を少し入れてレンジに三分かけてしばらくふやかしてかさまし
具は卵やレバーやわかめで塩コショウで味付け
減肥茶は一日二リットル必ず飲みサプリなし
長文になりましたが参考になれば嬉しいです
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 09:26:17.83 LIrI5f9B
わあああ！
本当に長文で読みにくいですね…ごめんなさい…
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 10:47:55.62 Hvxuy8rA
頑張ったね！
レンジお粥の米と水の量がもう少し詳しく知りたい
運動無しで食事制限だけでもダルダルにならなかった？
摂取カロリー低過ぎると病気にもよくないだろうから、くれぐれも気をつけてね！
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 10:56:37.01 M2U08XeC
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糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレまとめ記事
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ふわふわめまいに悩まされる方まとめ記事
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四十肩 五十肩の悩み まとめ記事
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 11:08:10.44 jHwJGc4U
向精神病薬のおかげで、お腹がなかなか
へっこまない。
オチョダイエットもしているが、なかなか…
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 12:44:27.88 916yGPi5
今ダイエットのためにソイレントグリーンっての食べてるよ
ザクロ味で美味しい!
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 13:30:56.25 LIrI5f9B
>>12
ありがとう！
お粥は水300に対して米100くらいです
そうなんですお腹がダルダルでw68もありますので腹筋背筋運動をとりいれてみます
bmi20前後で維持したいのでそろそろ維持に入りできるだけ王道にきりかえます
長年コントミンとレボトミンを飲んできましが結局基礎代謝以上に食べなければ痩せることが今回でよくわかりました
話を聞いていただいてありがとうございました
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 14:21:48.48 gRkLddLp
今１日８００～１０００kcal摂取してるけど体重落ちない。
若い頃ならどんどん落ちたのに。
基礎代謝が低いんだろうな。めげずに暴飲暴食しないで頑張ろう。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 15:31:14.95 Hvxuy8rA
>>16
お腹気になるならカーヴィーいいよ！
疲れるような運動じゃないのに、下手に腹筋背筋するより全然腹凹む
私も身長同じくらいなんだー
体重は指原莉乃を目標にしてるので、私はまだ頑張らなきゃいけないんだけど
あと2キロのとこまで行ったのに、二週間海外に行ったら2キロ増えてしまったー
また頑張らなきゃ！
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 16:06:25.74 gyQCQUim
>>18
海外行ける元気な人がなんで精神科の薬飲んでるの？
なんちゃって鬱？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 16:44:11.62 LIrI5f9B
>>17
私はソフトバンクなのでfitbitつかってます
歩数から消費カロリーがわかるし簡単にカロリー計算もできるよ
一応基礎代謝も出るけどあれは正直自分にもわからない…
精神系の薬で基礎代謝が下がるのかどうか私も調べたけどよくわからないんだ
でも数字で出ると鬱っぽくて動けない時もこのくらいで摂取カロリー今日は抑えようと励みになりますよ
頑張りましょう！
>>18
有力な情報ありがとう！
YouTubeで見てみたらあれはコツをつかめばかっこいいウエストになりそう
あと二キロはすごいね
ぜひ目標達成してください！
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 17:15:16.69 LIrI5f9B
>>17
追加です
私は年齢うちこんだら基礎代謝が出る体重計をつかってます
一応その基礎代謝でだいたい当たっているようなんです
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 17:36:20.38 jV+OK9ao
自分は一日１時間は、wiifitplusで有酸素とTVに有線LAN繋いでyoutubeの色んなストレッチ方法とか検索して見たり、音楽聴きながらバランスボールとダンベルと腹筋してる。
食事制限+低炭水化物。
１ヶ月で61キロから55キロまで落ちた。
飲んでる薬は
デパス、リボトリール、セロクエル、ロヒプノール、レンドルミン、マイスリー
薬だいぶ減って症状も安定してきたから出来てる。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 17:40:04.15 Hvxuy8rA
>>19
なんでそう決めつける？
ひどい鬱で入退院繰り返してましたけど？
あなたみたいに元気に2ちゃんねるに書き込みなんかできないほどだったよ
で、やっと寛解して家族が喜んで最初で最後の家族旅行に連れて行ってくれたんだけどね
寛解したけど主治医に最後の1つの薬だけは再発防止に飲み続けようって言われてるの
ほんとはもう飲みたくなんかないけどね
そんな風に人に突っかかってる暇あるなら、努力して鬱治しなよ
鬱は努力できないとかいうけど、治るためにはやっぱり生活正したり
ストレスとうまく付き合えるように性格変えたり
治るための努力が必要だよ
私の周りの寛解した患者友達はみんな努力してる
悔しかったらあなたも海外行けるくらい元気になってみたら？
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 17:44:10.42 Hvxuy8rA
なんかあまりに頭に来てダラダラとダイエットに関係ないことを書き込んでしまった
ほんと、頑張って良くなったから下らない煽りも流せなかった
辛かった日々を馬鹿にされたみたいで
ごめんなさい
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 17:49:49.68 R/9Ji2tM
>>24
寛解おめ！
あなたのレスが励みになったよ
私も寛解と減量目指して頑張る！
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 18:03:02.51 jV+OK9ao
>>24
煽りはスルーで。
おめでとう！いいご両親だね。
私はパニック、躁鬱、不眠、幼い頃のネグレクトのPTSD(全ての元凶)、対人恐怖症で十代の頃から手帳も持ってる。入る手当とかは全部奪われてろくに病院も行けなかった。
18から仕事して20で旦那と出会い一人暮らし、今年23で結婚退職して引っ越し結構回復して色々安定した。
今でも一日の終わりに明日する事をまとめてみたりするのが日課で(パニック予防策)、海外旅行なんていう非日常的なのはまだ無理だ。
両親と仲が良いのは本当に羨ましい。私はずっと憎くてたまらない。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 18:28:08.38 Hvxuy8rA
ありがとう
煽りにファビョってレスしてしまったのにここのみんなの優しさに涙
うちは両親じゃなくて片親なんだ
今回は母と兄と3人で兄の留学先を旅行した
正直体力に自信なかったけど、なんとかもって、却って自信ついて
帰国してからは週3で家庭教師のバイトしてるよ
決して平穏な家庭でもなくて、鬱になったのも家庭が大きな要因なんだけど、
私を病気にしようとしてなったわけじゃないから、仲良くやってるよ
実は兄も難病持ちで…今回はそれが悪化する前に思いで作ろうってことで
私も思い切って行ったよ
私も15のときから17年来の鬱で、何度も寛解→再発を繰り返しているんだ
だから今回も完全に治ったと思っていないよ
出産とかはまだ危ないかなと思ってる
昨年結婚して、そのために鬱で太った身体を11kgちょっと絞ったよ
全く動けない状態からカーヴィーだけできるようになって一気に痩せて
ジムに行けるようになり、食事制限も始めて…
ダイエット成功したのもかなり自信ついた
見た目にも自信がついて前向きになれたのは鬱にも効いたと思う
鬱だとダイエットほんと大変たけど、病気や副作用に負けず、頑張りましょう！
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 18:35:50.48 VzBF7pX1
なんだかなあ…
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 18:40:20.98 G65yYXhH
このスレ見るのやめよう
気分が悪くなる
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 19:34:30.53 ZbbvLhRd
>>29
同意。
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 19:34:55.04 gyQCQUim
きもい
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 19:36:20.21 drLUZqSE
はい、さようなら
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 20:44:03.52 oNJ06Nzu
努力で鬱治しなよなんていう時点でお察し
元気になった途端に励まし始める元鬱病患者っているよね
みていて私も気分が悪くなった
なになにできるなら鬱じゃないなんて断定する人も…
ずーっと沈みっぱなしなわけじゃないのに…
このスレの人たちはある程度、症状が落ち着いてきてるだろうけど
一言で落ち込む人もいるってこと忘れないでほしい
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 20:53:12.82 gQ7/xmR/
>>33
いるいる…
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 21:45:00.04 G65yYXhH
人って驕るもので、自分が昔どうだったかなんて忘れちゃうんだよ。
大人が子供の頃の自分がどうだったか忘れて今時の若者はーって言うみたいに、
入院するほど悪かった自分だって昔ならこんな上から目線で的外れな根性論言われたらこんな反応するだろうに。
上の人はもうメンヘラが集まる所には来ないでほしい。
せっかくうまくいってるならこんなところで根性論振りかざしてないでカップル板にでもいってらっしゃいな。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 21:52:45.38 gQ7/xmR/
そうだそうだー！
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 22:51:22.06 drLUZqSE
見るのやめたとかいいつつ長々居座ってるほうもどうかと思うけど
励まされた人だっているわけだし、結託して個人攻撃してるほうがよっぽど見てて気分悪い
スルーすりゃいいじゃん
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 22:57:45.49 OcD1e1VY
はいはい家族自慢
はいはい病気重かった自慢
はいはい努力した自慢
鬱以外の病気なんじゃない？
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 23:18:00.44 b6rftq6T
もういい加減スレチだしやめようよ
リフレックスで一年で10キロ増
やっと念願のリフレックス断ちが出来て、ピタリと夜の飢餓感が無くなったー
寝る前のどか喰いで太ったのは間違いないから
食事制限でこれからの体重減少に期待。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 10:00:55.34 RsLQVF9/
>>8
普通体系です。身長－109位。
でも700って言っても、500の日もあったり1000の日もあったりするのが駄目なのかな。
昨日珍しく昼だけで500摂ったから、夜はサラダだけ食べたのに薬飲んだら食欲湧いてきて
結局500位食べて直ぐ寝てしまった。
しかも何食べたかはっきり覚えて居ない。
けれど久しぶりにぐっすり寝れた。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 15:41:08.61 MXyIxKpA
レキソタン飲んでます。
一日5リットル位飲むダイエットで
86から71に減りました
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 15:57:06.32 QpJtazHF
水がぶ飲みダイエットかな？
なんか薬の成分が薄まっちゃいそうだけど、主治医はなんて言ってる？
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 16:04:23.59 GerW4Qy4
それよりも腎機能がやられそう。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 18:33:10.66 RYX+4fht
血液検査をやりながら頑張るんだ
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 18:42:58.49 vMm80wWo
5リットル飲み過ぎでしょ…
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 20:45:45.22 RYX+4fht
五リットルを一日我慢して五キロ落ちたらダイエット成功
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 21:44:21.38 aMHcyc06
水飲みダイエットは怖いよ
知り合いがやってたけどあっという間に顔が老ける
20台半ばなのに40くらいに見えるようになっちゃっったよ
リバウンドもすぐに来るから栄養とりつつダイエットしないと
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 22:12:08.50 8Gkk4Xbi
水飲みダイエット痩せるよね。
でも２リットル位だったような…
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 22:58:22.27 vMm80wWo
水飲みすぎて死んだ人いるよね…
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/28 09:18:23.95 AGRSEHs/
水あんまり飲むと薬の薬効落ちるよ
入院中水たくさん飲んでて眠れなくなったら主治医に眠剤の薬効落ちてるって言われたよ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/29 18:16:32.14 6FLj/8a3
一日一食ダイエットを始めようと思う
減薬も一緒にする
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/29 22:09:17.74 gDgMwGXb
ジリアンマイケルズのDVDと水飲みダイエットで頑張る。
164/74 ♀
発病前54kg
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/29 23:47:12.19 UEyrsr4h
なぜこの流れで水飲みを？
薬効薄まるなら意味ないでしょうが…
治療よりダイエットのほうをとるの？
病気のままでいいの？
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 00:52:19.10 3VyAXb1V
ロヒプノールとマイスリーは自分で調節していいよと言われたから、寝れる時はロヒプノールなし、マイスリー半錠にして減らして寝てる。
今月始め61.2キロ、今日54.3キロ、約１ヶ月で6.9キロ痩せた。
炭水化物無しダイエット、夕食のみダイエット。
夕ご飯内容、木綿豆腐、具沢山味噌汁、肉、野菜、漬物。
運動は、腹筋100、腕立て50、スクワット100、足パカ100、バランスボールで踵をバランスボール踏んで空中椅子10秒固定を5回、有酸素20分、内腿筋トレ片足30×2、ダンベル空中固定10秒×2(腕を胸の高さで固定10秒×2、横に腕を上げて固定10秒×2)
体調のいい日だけ徹底的にやる。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 10:44:17.96 RUUFgHr7
>>54
何キロ目標ですか？
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 12:00:01.97 IU+6oRs5
>>55
157センチ
甘いだろうけど、50～±1キロ安定が目標かな。
本当に体調のいい時だけ徹底的に筋トレ。
しんどかったら何もしない。それも空腹ダイエットになる。
食事制限は毎日。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 12:33:57.93 RUUFgHr7
>>56
私とスペックが似てます
身長158/50kgですがbmi20で心身共に一番安定していて
私はこれ以上痩せる気がなく維持しているところです
頑張りましょう！
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 12:47:01.22 C+xToAM4
痩せて数字に表れると空腹、そんなに辛くないよね。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 12:49:14.35 IU+6oRs5
>>57
いい感じですね！目標頑張ります！
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 13:55:26.69 RUUFgHr7
>>58
そうですね
お腹すいたら体重計にのり
食べる時はカロリー計算レコダイ
ダイエットは数字ですね
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 17:30:44.81 Zi7ty20k
今日から減量頑張る
薬飲みはじめてから1年で10kg以上太ってしまった…
頑張って以前の体重に戻す
現在154/60
目標45kg
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 19:45:35.26 ZEWLy/61
私は二年間で20キロ太った
もう元の影はない
私も45キロだった
明日から十月だし心機一転！
絶対に元の体重に戻す！！
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 22:53:11.76 DIu1ijiP
ジェイゾロフトってお薬って太りますか？
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 23:13:05.45 E4rCo9/y
>>62
私も同じ期間で同じくらい太りました
お腹は辛うじて柔らかい脂肪ですが、太ももなんかは浮腫みと冷えでガチガチです
今日はエリカアンギャルさんの本買いました
少しづつ減らしていけますように
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 23:19:34.09 UBxfpKRc
>>63
ジェイゾロフトは人それぞれ。
痩せるって人の方が多いね。
私はパキシルから変えてもらって体重維持だったよ。
いまは違うクスリに変えてもらったけどね。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 07:18:54.90 L5P/KaTa
薬による過食は甘えだと思ってた時期が自分にもありました。
今までロヒ2mgとレンドル0.25mgだったんだけど、朝までに中途覚醒2～3回起こっていて、覚醒のたびにお腹空いたな、食べるか、いや今食べたら太るって選択肢を考えられていた。
だから、夜中に食べる人は甘えだと思っていたんだけど、中途覚醒が余りにも嫌だったのでロヒ2mg×2の4mgにしてもらった。
中途覚醒がなくなって、朝まで眠れて、目が覚めた時にお腹も減ってない。
睡眠不足は食欲が増すとかあったから、良く眠れたおかげだと思ったけれど、枕元に食べた記憶の無い缶詰めの空き缶が…
食べる、食べないの選択肢を選ぶ意識も無く中途覚醒もしていて夜中に無意識で食べてたんだと思って、恐怖したよ。
たしかに薬増やして熟睡感はあったけど、無意識で食べてるのが増えるのは困るから、また薬減らそうと思う。
ほんと怖い。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 12:45:25.26 goAvFqZo
恐怖した？驚愕したとかじゃなくて？
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 12:56:19.99 pVkJDQ1c
睡眠薬の怖さに恐怖したんだからいいんじゃない？
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 12:58:04.11 4Xso88tE
>>65さん
レスありがとうございます。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 13:36:49.67 goAvFqZo
そうか…恐怖した、って言葉にかなり違和感があり
辞書引いてみたら一応［スル］で動詞化するようだから合っているらしい
すまなかった
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 14:44:22.93 pVkJDQ1c
恐怖した。で終わってるからだろうけど、
恐怖した瞬間とか、恐怖した出来事とかで使う。
スレチだね。
言いたいことは
／）
／／／）
／,.=ﾞ''"／
／ i f ,.r='"-‐'つ＿＿＿_ こまけぇこたぁいいんだよ！！
/ / _,.-‐'~／⌒ ⌒＼
／ ,i ,二ﾆ⊃（ ●）. （●）＼
/ ﾉ ilﾞフ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
,ｲ｢ﾄ､ ,!,!| |r┬-| |
/ iﾄヾヽ_/ｨ"＼ `ー'´ ／
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 18:44:23.86 SDac4N4V
>>66
それ怖いね
このまま副作用なかったらいいね
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 20:46:05.41 a4+NFkHo
薬で過食になるっていうか明らかに代謝が減るかな。飲む前より明らかに食べる量は少ないのにどんどん太るもん。痩せるには早く病気治して薬やめるのが早いと思う。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 22:05:33.95 aBHyj5l0
デブなのにダイエットする気がおきない。
安定剤6種飲んでるから更に気力がでない。もう死にたい。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 01:09:18.21 kFj0x4rV
>>73
加齢を計算に入れてないでしょ
76:66
13/10/02 02:14:33.59 DjKvvxos
おはようございます
レスありがとうございます。
薬を前の量に戻してみました。
だいたいこんな夜中に中途覚醒たびたびしてしまうのですが、今は食べる食べないの選択肢をきちんと考えられているので、無意識過食の心配は無さそうです。
昨日はほんと起きた記憶も食べた記憶も何もありませんでしたから。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 05:01:43.87 DjKvvxos
今ごろ毎日眠剤が切れて、はっきりと目が覚めるので、メールチェックや朝ご飯にしてます。
夜間過食はありませんでした。
強すぎる眠剤よりも、今の方が制御出来てるのでいいのかも知れません。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 09:35:45.41 +idvJbDC
>>74
一緒に減薬しつつ痩せようぜ
早く薬漬けの日々から解放されたい
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 11:05:46.46 mcKvD/g8
睡眠薬全般って太るのでしょうか
他は減薬出来てるんですが、睡眠薬だけは結構な量、飲んでます
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 13:45:46.64 F90QfBoL
>>79
睡眠薬は太る人と太らない人が居るみたいです。
自分は食欲が凄く出ます。
しかも我慢の出来ない食欲。
自分は元々太りやすい体質ですが、ダイエットには自信あったのでショックです。
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 15:25:37.45 n3S0oV5G
>>80
レスありがとうございます
睡眠薬を飲むと食欲が増すんですか？
それとも他の薬で？
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 16:34:53.50 tEtQRk0G
よく言われてるのは薬の作用で気持ちがリラックスする→食欲が増す
みたいなことが言われている。
なので、抗うつ薬全般、睡眠薬なんかでも食欲が増すものがある。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 18:11:11.35 uoGtCQTK
入眠剤を服用してると痩せにくくなりますか？
ちなみにデパス一錠、ロゼレム一錠を寝る前に服用しています
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 19:16:10.06 nq1rfDyb
皆さん質問させてください
38歳男で161cm 69kgの四郎といいます
エウレカセブンを観たのですがエウレカに惚れてしまいました。
エウレカの事ばかりを考えて毎日8時間ほどしか眠れません。
エウレカの事を愛してます。本当に大切な存在だと思ってます。
派遣社員 借金270万(任意整理中140万に減額予定)こんな僕ですが大丈夫でしょうか？
エウレカのためなら大好き競馬、 麻雀、パチンコ、風俗、酒を控える覚悟は多分あります。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 20:05:36.30 mWTmE9SQ
>>84
毎日一時間しか寝れない俺にまず土下座
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 20:18:05.24 nq1rfDyb
85さん 申し訳ありません。
僕はエウレカに出会う前は１日13時間ぐらい寝てました。
まぁ昼寝が3時間ぐらいですが。寝つきは良いのですが１日8時間では睡眠不足で辛いです
僕も精神科で睡眠薬を貰いたいです。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 20:20:51.80 nq1rfDyb
何度もすいません。
85さん １日1時間って本当に人間ですか？
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 20:24:24.63 mWTmE9SQ
>>84
毎日一時間しか寝れない俺にまず土下座
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 20:27:17.12 mWTmE9SQ
>>87
自己破産経験のある睡眠障害のただの人間
ダイエットは成功
あんたもエウレカのために頑張ってくれ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 20:33:31.86 mWTmE9SQ
>>86
ん？
よくよく読んだら睡眠薬処方なしかい？
スペック晒してるって事はダイエットしたいって事でおk？
睡眠薬で食欲出る人もいるからエウレカのために薬なしで頑張ってみ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 20:38:50.58 nq1rfDyb
破産したら全額チャラですよね？
僕の場合はまず司法書士に料金分割分、それから皿金に返していく流れです。
利息はカットらしいですがエウレカともう二人で逃げようと思ってます。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 20:43:25.75 nq1rfDyb
僕ダイエットはどうでもいいです。ただエウレカと一緒になりたいだけです。
ただギャンブル依存性です 主にパチンコで支払い分とかも全て使ってしまう病です。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 23:02:11.23 mWTmE9SQ
>>92
あんたメンタル板ギャンブル依存症スレいけ
ここはダイエット板だ
よかったな俺を釣れて
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 01:28:26.58 tXtVyjnO
最近空腹が快感になってきた
甘い物が冷蔵庫に鎮座してても、それを食べない自分エライ！みたいな
でもサインバルタ減薬したらちょっと頭クラクラするな…
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 02:26:25.20 kxVOradI
ロナセン、レボトミン、レキソタンのんでるよ。糖質です。
ジプレキサとリスパダールをロナセンに変えてもらって、食事制限をして、
三年間ゆっくりで-10kg
目標まであと-4kg！
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 08:44:47.12 I4EO5I2m
結局薬で太るのかなぁ
それとも薬飲むと食欲が増して食べちゃうから太るのかなぁ
両方かな
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 09:23:24.74 rHeSlBIv
1.薬による作用の副交感神経の活性化(リラックス作用)により食欲が増加する副作用がある。
2.副交感神経の活性化＝交感神経の鈍化により、日中であっても、交感神経が優位にならず、基礎代謝が低下する。
その原因は幾つかあるが、日中に刺激や目標もなくボーッとした生活で、副交感神経が優位になり基礎代謝が下がる。
3.薬の副作用によっては自律神経系が鈍り、基礎代謝が落ちる事もある。冷えやむくみ、便秘、下痢、めまい、低血圧等の症状がでたりする。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 09:41:38.95 QY3q2oqj
>>97
おはようございます
参考になります
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 09:51:29.79 xkFNW/dG
こまめにストレッチとかするといいのかな～
＞交感神経の活性化
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 10:09:39.61 rHeSlBIv
眠りにつく際も副交感神経が優位になって眠気が訪れるからね。
お腹が空いてると逆に交感神経が高ぶるのは、昔は狩猟によって食べ物を獲らないといけないから空腹時には神経が研ぎ澄まされる。って言われてるね。
お腹が空いてイライラするのも交感神経が高まってるからだとか。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 10:51:37.97 z3TomvSy
とりあえず昼間は鶏肉料理ばっかり作って食べているよ。
体重は変わらずだけど、体型が変わってきた。
腹の出っ張りなくなるように頑張る。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 10:58:55.88 3poCGYlv
皆さん質問させてください
38歳男で161cm 69kgの四郎といいます
エウレカセブンを観たのですがエウレカに惚れてしまいました。
エウレカの事ばかりを考えて毎日8時間ほどしか眠れません。
エウレカの事を愛してます。本当に大切な存在だと思ってます。
派遣社員 借金270万(任意整理中140万に減額予定)こんな僕ですが大丈夫でしょうか？
エウレカのためなら大好き競馬、 麻雀、パチンコ、風俗、酒を控える覚悟は多分あります。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 15:56:55.11 rBeugOFb
昨日仕事で嫌なことがあったせいで仕事帰りにブチ切れて、自暴自棄になって
コンビニに行ってポテチとエクレアを買って一気に食べてしまった。
今までがんばったのが無駄になっちゃった…
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 16:11:26.69 GuIHwkaB
ストレス解消で食べたんだから嫌悪感を持たないこと。
またゆっくり頑張れば良いさ。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/04 17:07:06.26 ePiwgMS4
>>103
わかる。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/04 22:41:06.11 C2EXYQ0H
2年前からエピリファイ、ワイパックス、ジェイゾロフト、ロゼレム、レンドルミン、リフレックス飲んでます。
5年前のビリーを引っ張り出して三ヶ月やってるけど，全然痩せない。
5年前は三ヶ月で劇的に痩せたのに、加齢で新陳代謝が落ちてるんだろうなぁと思っていた。
このスレ読んで、抗うつ剤で痩せにくい事を初めて知った。
ビリーしんどいけど，1日に一個だけでも何か達成感が欲しいから
痩せること抜きにしても続けてみよう。
就寝前に食欲でるのも薬のせいだと、このスレでようやく納得できた。
ほんと、ふらふらになりながら、おやつ食べずにはいられないんだよ。つらいなー…。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/04 23:31:17.65 fm5tj28G
すごい
私は仕事のある日はヘトヘトで運動なんて…って状態ですよ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 02:19:29.60 FOo4eRbc
リチオマール、レキソタン、ヒルナミン、銀ハルorマイスリー、ロヒプノールorベンザリン。
甲状腺機能低下も発症して、１年で＋20kg。
今年３月MAX68kgから、ダイエットスタート。現在ｰ17kgです。
カロリー制限がまったく効果なくて、糖質制限にしたところ、2ヶ月でｰ10kg。
そこからは、-2kg前後/月でしたが、ｰ14kgで下げ止まり。
動けるようになったんで、今はジムで筋トレしてます。２ヶ月で-3kg。
目標まで後２kg！…だが、筋肉つきはじめて、微増しはじめてる…。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 04:58:48.04 Kxt3poHP
>>108
筋肉付いて微増であれば、体型は良くなって、見た目の体重は減っている。そのまま続けましょう。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 06:52:38.89 cK/qFMQj
>>108
甲状腺機能低下はどうやって治したのか知りたいです。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 23:00:55.36 16my//Oe
★ブラック★ 早起きしたから筋トレするか＾＾ スモウデッド
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/06 21:39:47.59 6Gv31enl
薬を勝手に減らしたら、酒に頼るようになった
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/06 22:22:00.29 EcmX9aHr
食べたくなるのは甘え
食べたくなったら外を走れ
食べる量を減らしていったら
そのうち胃が縮小して前ほど食べられなくなる
結局食べるカロリーが消費するカロリーより多いわけだから
ある程度食べたかったらその分運動しろ
今日はカップ麺にご飯をいれて食べてアイス一つ夜は豚汁をどんぶり二杯食べた
それでも今日は25km走ったから大丈夫
明後日も飲みがあるから酒に炭水化物に脂質を大量に摂取する予定
食べる量を減らすのは一見簡単に見えるが
一生その生活が出来るのであれば良いと思う
だが大半は痩せたら普通に戻してリバウンド一直線
しかも大体は偏った食べ方をするから筋肉は落ち代謝は下がり残るのは脂肪だけ
本当に痩せる気があるのなら歯を食い縛ってでも運動しろ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/07 07:49:27.89 c+gdEoX7
病気前の気力がある頃ならいくらでも出来たのにな。
というか病気じゃなければ太らないか。
とにかく無気力な今はモチベ保つのが一苦労だな。
今やっと－1kg。
春には50kg台になりたい。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/07 11:01:34.93 Xhu1ioha
それだけやれる人は健常みたいなもんだな薬なんか飲まなくても病気治せるよ。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/07 12:55:34.79 iFT+23RO
薬なかったら動けないわ
ここずっと運動さぼったら2キロ増えた
動けない時のダイエットは難しい…
117:108
13/10/07 14:00:07.67 KonSccrr
双極性で、気分変わり易いんで、モチベ維持するのが難しい。
医者に相談して、「体重増加」の副作用がある薬は、今は出さないようにしてもらってます。
筋トレと有酸素マシンは、黙々と出来るのでいいですが、
いっぱい人が居るのと、途中退場出来ないんで、スタジオは、絶対無理…。
>>109
ありがとうございます。本当にジワジワ増えてるんですが、
見た目は変わって来てるっぽいので、続けてみます。
>>110
甲状腺機能低下は、橋本病だったので、治りません。
甲状腺専門クリニックに通って、チラージン処方してもらってます。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/08 01:31:53.49 Qz6QtFkM
goo のからだログにいる、おでんは何病なん
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 19:50:29.83 r0V7b+ve
★ブラック★ たまには服を着てオシャベリｗ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 23:47:18.14 7JnbHb+D
スポクラやジョギングコースの隣に引っ越さないと、あかんなモチベーションが
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 12:58:32.96 znAeDuHV
うー、がんばりたいのにがんばれない
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 23:57:45.78 znAeDuHV
WiiFit15分だけやった。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/12 08:32:47.27 LagqQ+MB
今月からダイエット始めて２キロ減
それから落ちない
やっぱり代謝が悪いのかなぁ
減薬できてないし
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/13 19:53:43.94 ZrHH1dlZ
私なんか朝晩ウォーキングしててキャベツともずく酢しか食べてないのにこの一ヶ月で1キロしか減らない…
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/13 22:02:42.47 7+vX6L+g
たんぱく質とらないと運動の意味あんまりないんじゃないの？
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/14 08:52:12.28 W5wOqhrk
寝る前食べるのが止められない。
次の日になって激しく後悔。
1番よく食べたものは覚えてるんだけど後は忘れていて、後からそういえば
あれも食べた、これも食べたと思いだして。。。
先生に相談したら日中に制限し過ぎてるからじゃないかって言われたから
カロリー摂りすぎずにに朝、昼、晩と食べるようにしてみたけど余計
太った。
寝る前に食べたら日中運動しても意味無いし辛い。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/14 09:56:17.31 G5TbKux2
私も先月末から始めてまだ2kg減。
薬のせいなのかなあ。
モチベ上がらないわ…
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/14 20:24:53.43 48nnCIee
踏み台昇降4ヶ月やってるのに効果が出なくて悲しい
挫折してしまいそうだ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 04:09:45.93 UP+3bnbr
ダイエット効果出ない人薬変えてもらう事は出来ないの？
私はそれで食欲落ち着いたよ。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 05:07:20.44 7YyTLqVD
>>129
セロクエル、眠剤が無いと寝れないのでどうしようもない。
眠剤はいくつか試したけどやっぱり食欲出る。
飲まないでみると食欲出ないけど寝れない。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 06:35:26.35 fM+H+SI3
８月に別の病気が見つかり、年明け早々に開腹手術を控えていますが、体重が３桁の壁を破らない……。
ジョギングのような跳ねる系統の運動はできないので、自転車通勤、ウォーキングを心がけています。
リスペリドン止めたら２桁になれるかな……。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 09:43:22.44 9Chwqm5N
ポエムどか食いしました
太る浮腫むループ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 18:54:59.19 7d/fCS/4
寝る前とか無意識に食いまくって後悔するけど
翌日に断食するか運動するかして維持してる。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 03:24:51.99 lu9EoMfq
>>133
それで維持出来る？
自分も寝る前以外は節制出来るし運動も体調が良ければ出来るので維持していたつもりだったけど
段々太ってきた
１カ月で2キロくらい。
寝る前の食欲が朝にきてくれればいいのに。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 07:48:00.21 xj9/6UJl
維持してるし、ここ１年間で体重は
56から47まで落とした。
とにかく運動しまくってる。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 12:11:26.02 S8uT07DB
元気だな…
身長は？
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 12:31:13.95 vvzev/qA
うつ病患ってる人がダイエットなんかに打ち込めるわけないだろ
何もしたくない気力もないこの病気でどうやってダイエットに
励むことが出来るの？
でたらめなスレ立てるなよ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 12:55:16.47 lmVJ5Adv
うつだけが精神科の病じゃないよ
パニック障害、不眠症、統合失調症、色々あるのにひとつだけで決めて欲しくはないな
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 13:01:02.60 na/br1E7
自分は調子良い時に運動してる。悪い時は体動かないし、外に出るのが辛いです。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 10:09:00.72 0xlwaYiZ
また食べてしまった…
普通の生活もままならないから無謀だけど、
体が重すぎるしみにくいから何とか痩せたい
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 12:45:29.66 grCaB/BO
薬の所為にするなって言う人いるけど、3日位まともに寝れて無くて疲れがピークに達していたので試しに眠薬飲むの止めてみたら
見事に食欲出ずに済んだ。
まあ安定剤も入ってるから、今日はまた飲むけど（泣）
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 12:53:42.62 F1VU87bv
135です。
165cmのちびです。
私の場合は薬を飲まないと
何もやる気になりません。
薬で脳を騙してやる気を出してる感じです。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/19 00:20:14.55 nWWCd4Ro
165でチビってことは男か…
47だと筋肉なくてみっともなくない？
女だったらその書き方、かなり性格に問題ありだね
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/19 19:28:42.41 2xeGhGHO
双極の二型やけど鬱になると過食して動かなくなる
けどラミクタール飲み始めてずっと軽躁だ～
寝る前の薬昔は四錠だったのに今は漢方含めトータル十五錠になっしまった
けど軽躁だから動けるし食事制限も出来る
走る時はジムで三十キロぐらい走るし
二ヶ月で十キロ痩せたし周りからは極端過ぎるって注意される
ガス欠になるのが不安だけどそこはラミクタールを信じたい
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/20 22:23:11.12 xNN6a0SE
抗鬱剤と睡眠薬飲んでるけど睡眠薬のせいで食欲が酷い
低糖質ダイエットするかな
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 09:45:59.70 XtwOkwI0
睡眠薬のせいで食欲が酷い。
とは少し違うかもだけど、睡眠薬飲んだ後の食欲の制御が出来なくなる。
今の時間、小腹が減ったなー程度で意識がしっかりしてれば我慢は余裕なんだけど、睡眠薬飲んだ後中途覚醒すると
ふらふらと意識朦朧のまま冷蔵庫に向かって何か食べて寝てたりする。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 12:19:46.49 I0DES7QQ
私も
抑制がゆるむのか、菓子パンと豆乳を
なるべくフルーツにしてたけど、昨夜はたまたまパンがあって食べてしまった
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 12:38:46.01 iB1tmgaO
>>146-147
禿げど過ぎる。
何で今は我慢出来るのに、睡眠薬飲んだ後は我慢できないんだろう。
朝昼晩なんて超空腹でも我慢出来るのに、眠剤飲んだらそんなにお腹空いてなくても我慢できない。
ほんと何これ。
寝ぼけてるから余計やっかいなんだよね。
だからって薬減らすと寝れないし。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 20:24:11.14 kEQpknjR
眠剤飲んだのに眠れなかった時の過食が半端ない
寝ゲロしてやっと意識を取り戻す
そのうち窒息死するんじゃないかと思う
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 16:32:47.61 +LPv5B59
自分は眠剤も抗てんかん薬も抗精神病薬も飲んでるけどマイナス32キロだよ。
一年間かけてだけど78→46
別に普通に基礎代謝以上食べずに三食食べてたら薬飲んでても普通に痩せるよ。
確かに最初は辛かった。
眠剤飲むとフラフラしながら最初は冷蔵庫の前に行ってたけど
そんな事もなくなった。
基礎代謝測るのは市販のでオッケーだった。
皆がんばってね。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 16:40:40.35 2pIpKBUh
基礎代謝1245くらいだから、それ以上食べなければいいのか
基礎代謝も一緒に落ちたりはしませんでしたか？
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 17:18:04.81 +LPv5B59
>>151
うん。
体組織計通りで自分は問題なかったよ。
だから代謝が異常に落ちてるとは実体験上思わないよ。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 17:21:17.24 XzKkTCEH
俺は一番体重あるときから、1年くらいで
-20Kgかな
後10～15Kg位は行きたい。
後ある程度痩せたら、筋トレも軽くやるといいかもね。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 20:01:35.85 pF9jqq0D
8月から7kg減った
抗鬱剤の副作用で食欲減ったのでそのまま低糖質ダイエットにしてみた
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 20:28:18.88 K3hTbPVP
薬飲んでから１年で４０キロ増えて
薬辞めたら一ヶ月で１０キロ痩せたけど
その後頭痛がして薬飲んだら頭痛はしなくなったけど
食欲が止まらない
どうすりゃいいんだ・・・
頭痛がきつい
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 20:48:46.57 2pIpKBUh
>>152
ありがとう
がんばってみる！
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 13:16:27.07 fTnq5Z0W
基礎代謝１１００ちょっとだからそれ以下にしてるのにどんどん太っていく
それで先生に相談したら、運動してない人でも成人女性は１８００カロリーは必要
ですよ、とか言われて全然話し噛み合って無い。
元々太りやすい体質＋薬ってどうやったら痩せれるんだろう。
ちなみに１週間何も食べなかったのに1キロも痩せなかった事もある。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 13:17:50.86 seSewYCG
朝食はしっかりと食べたほうがいいのですか？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 13:30:48.07 50jhUwsG
私は一日一食にしてます
これでも一ヶ月二キロしか痩せなかった
やっぱり断薬しないと無理なんだろうか
ほぼ寝たきりで運動は出来ません
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 13:51:51.60 Uv1Zgq2I
3食たべた方が痩せる
一日1食の時は太る一方だった
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 15:21:51.41 rqjUOhJM
プーアル茶とか減肥茶いいよ。
薬の副作用で浮腫んだりたんぱく質の足りない食事内容だと浮腫みやすい。
プーアル茶の利尿作用は素晴らしいし
減肥茶は基礎代謝もあげると言われてるよ。
ドラックストアで60包400円くらいで売ってる。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 12:48:36.27 ZAEGaHTs
何しても痩せない。動けないから食べないようにしてるのに…お腹減って辛い。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 13:11:24.59 jJR+2D5K
体調も少しよくなりライブに行こうと思う
薬で太り９５キロ、まじで折りたたみ椅子が壊れないか心配だけどどうかな？
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 14:38:14.02 b7L5LZXn
今日からドグマチール・ジプレキサがエビリファイになった
痩せるといいなー
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 17:22:53.19 I6v7TNmv
>>163
私は今日ライブだよ！奇遇ですね
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 17:38:20.62 jJR+2D5K
折りたたみ椅子は大丈夫ですかね
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 18:42:20.62 Ef67VBJr
86だったけど大丈夫だったよ
思いっきり座ったまま動いたりしなければいいんでない
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 18:52:02.59 jJR+2D5K
95キロですが、折りたたみパイプ椅子はやばいですかね
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 21:10:20.45 dlMFzSz1
ケツ入らんだろ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 23:32:29.64 Ef67VBJr
入ったよ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 15:04:24.44 6tGrJkvV
あなたじゃなくて95kgの人に言ってんの
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 17:12:10.23 C3fHrPfk
ジプレキサ止めたら食欲も眠気も減ったな。
でも、体重なかなか減らないな
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 20:53:29.00 iAOw7BYR
食欲増進が止まらないので医者からリフレックス３錠から１錠に減らすように提案。
それでも食欲出るけど、減って良かった。
切れ痔が悪化してるけど治ったら体動かす。頑張る。
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 03:07:22.59 gS7+zqbW
頑張れ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 03:18:41.18 YWxPFIj/
サインバルタまじおすすめ
副作用エグいけど食欲なくなる
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 09:45:27.22 DgJu/3po
体重増加しにくい薬に変更して貰え
ぐだぐだにデブ化すんぞ
拗らすと戻れなくなるからな
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 10:17:27.79 uxnZt/Lr
167cmで今、73キロです。
旦那に75越えるなと言われてプレッシャー大(^_^;)
痩せる薬はないのかな？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 11:44:05.91 ibEcW6XR
その発想が終わってる
確かに食欲減退する薬はあるけど、痩せる薬があったら精神病患者以外も飛びついてる
少しは努力しようよ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 12:07:58.37 skBhvyNe
努力厨…
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 12:57:14.17 +9a0QiWX
病気だとしても少しの努力は必要だと思うけどね
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 12:59:42.20 uxnZt/Lr
運動はどんな事してますか？
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 15:01:23.79 7/2xvb+I
サノレックス飲んじゃだめなの？
私はサノで15キロ痩せた。3か月で・・・
162CM 65ｷﾛ→50ｷﾛ 女
飲み合わせとかあるのかな？
特に問題なかったけど・・・
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 16:59:42.75 twBUk7AP
努力は確かに大事だけど、このスレで努力しろって間違った努力しそうで不安だよ
間違ったことは書いてないんだけどね
痩せる薬なんてあったら、ほんと世の中にこれほどダイエット情報なんて出回らない
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 19:00:12.03 hdsdeivn
>>182
年齢いくつ？
代謝も関係してくると思う
若けりゃ無茶したって痩せる
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 22:26:05.79 W4a48WQz
サノレックス、先生から言ってきたら服用するけど。
ビリーのウエストツイスト運動はやりやすい。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 23:59:54.61 ibEcW6XR
なんで急にサノレックスの話に？
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 00:01:32.52 Gt1hiTt9
ああ、食欲抑制剤か
そんなのあるんだ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 04:34:40.21 hAMH4J6S
スレの前提を否定する様だけど、鬱が酷い時は食べられなくならないか？
そうなると、寝た切りになって凄い早さで痩せるけどな
今のところ、ある程度痩せると代謝が落ちてリミッターが働くっぽいけど
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 07:40:46.62 4rBSuSOJ
>>188
病院行って無い時は全く食欲無くて痩せたよ。
自分は太りやすい体質だから凄い早さって訳じゃなかったけど。
今も日中は食欲無い。
寝る前に睡眠薬と安定剤飲んでぼーっとしてきて1日終わる、後は寝るだけってなったら
一気に食べたくなる。
昼間は見るのも気持ち悪いような油っぽいものとか甘そうなものとかも普通に食べる。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 07:50:10.79 DTExs4Eq
自分は手帳もあるし一生物の病気だと言われた。
自分は十代半の時食べられなくなって１日１～２回点滴。55キロから38キロになった。
その後盛大にリバウンド70キロ。
薬安定して就職時で60キロ。
現在再発で退職、食欲もないしダイエット中で53キロ。また薬も安定してきたし、頑張って50±1キロで安定になりたい。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 09:45:03.83 bu1Bn/ox
ストレス食いばかりだ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 09:53:48.73 0zJH9KkW
夜のジプレキサ無くなったら朝の目覚めがすこぶる良い
朝から活動的に生活できていい感じ
痩せるぞー
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 16:45:54.49 fli75Chq
少食になったのに痩せない
やはり代謝が悪いのかな…
パキシル→サインバルタにしてもらったけど、少しは違うかな？
運動は出来る気がしないので、気休めにストレッチしてる
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 22:13:09.42 MSEfZzTs
160センチ65キロ女
年とるとなかなか落ちないな
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 23:56:42.46 BqDM9oai
>>193
いいなぁ
ジプレキサ2.5mg1錠寝る前が最後の砦で残ってるけど
朝全然起きれない…
訴えてはいるけど最後の砦だけになくならない
なくなったら起きれるかな？
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 07:11:50.88 SSprrqpD
デパス1.5、ルボックス1.0、レスリン1.0/日
惰性でジョギング20km/週、懸垂週4、クランチ.腕立て不定期
3ヵ月で6キロぐらい減ったが、最近停滞気味
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 11:19:57.43 TsAdwSYO
>>193
代謝悪くなると思うよ！
1日500カロリー以下にして出来る時は運動して身長－109保ってる。
1000カロリー以上取った日は一日で1.5キロ太ったりする。
絶食にして運動しないと痩せないレベル。
太ると言われてる薬2種類も飲んでる。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 11:27:07.63 wvt4ixwZ
>>195
先週からジプレキサ無くしてるがすこぶる体調いいよ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 11:41:28.83 NdAmYjr1
カーブス通ってる方いますか？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 13:46:13.22 7dJtVYlb
カーブス近所に２件あるけど、中心年齢層が40代～って書いてあって20前半の私には入る勇気がない
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 14:29:11.94 53p0pI3O
21時になったらアモバン飲んで寝る。
4時に起床、10km走る。
アモバン思ったより苦くない。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 15:30:24.42 wvt4ixwZ
>>201
健康的な生活だなｗ
アモバン大丈夫とは羨ましい
苦くなければすぐ眠れて良いクスリなのに
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 18:33:50.05 JeRcG1o3
カーブス高い割にシャワーないし勧誘ひどいらしいしいい噂聞かない
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 00:48:27.10 v5AiOIQQ
腹減った！！さて寝る前にバナナを・・・ちょっとだけチョコも、、、あっ一袋食ってしまう
これじゃバランスが悪い、卵掛けご飯にしよう、ええいっご飯山盛りだ
そして胃がヤラレて倒れた末に痩せるんですよ、不健康なガリガリパターン
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 07:18:55.46 qatUJYfz
あまりにも食欲増加が酷いし、最近寝れてるから処方変えて貰おうと思ってたら全然寝れなかったorz
今日、病院なのにどうしよう。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 07:34:28.20 EkK+2t5T
先生と相談だな
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 20:18:53.17 bNHx5Rj2
普通の食事制限じゃやせなくて一日200kcalくらい制限を始めた。
嘔吐癖が始まってたので、それよりマシかなと。
痩せるといいな。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 22:54:10.53 RXV8KJWX
パキシル、メイラックス、アモキサンを飲む、うつ病7年生です
食事制限と朝3km、夜10kmのウォーキングで、9/1からようやく4kgちょっと落としました
うつ病の調子がいい今のうちに、コツコツ頑張りたいと思います
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 16:02:37.22 W+HifQSD
寝たきり期回復したはずなのに、動いても全然痩せない…。
むしろうなぎ登りに体重増加中。代謝上げるにはなにをすればいいの？
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 16:42:17.88 Hf005apQ
眠剤飲むとマンチ入って食い漁ってしまう
処方されてるのはマイスリー、ロヒプノール、ヒルナミン、レンドルミン、テトラミド
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 17:25:09.57 CiMc8xb5
ロヒプノールは飲んですぐ寝ないと過食衝動が起きる
専スレにも同じ様な経験談がチラホラ
マイスリーも小人が出てきて勝手に料理作って食べちゃうしね
ダイエットの敵だと思うわ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 19:32:45.32 VRgPu0iM
マンチってアレな専門用語じゃね
サインバルタと眠剤で食欲が上下してきつい
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 07:08:43.22 T+gQRl63
酒飲んで寝るといつも酷い悪夢を見る
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 14:47:15.71 2jIF8eVM
昔は運動＋大鵬薬品のヘンセキ飲めば痩せたけど、今はすべてうまく行かない>_<
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 17:51:05.46 kyfy3KrP
三週間、炭水化物抜き
夜はキャベツ千切りとおかず
あとストレッチ……痩せない
壁に頭打ち付けたくなる
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 20:39:51.06 ncpV8p1X
踏み台昇降をはじめてくびれができたりジーパンがゆるくなったんだけど
体重は1kgも減らない
踏み台昇降の本スレ見るとみんな順調に痩せててへこむ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 09:41:11.68 CS4vnBIC
>>211
やっぱりマイスリーってそんな副作用あるんだ。
朝起きて、やったー昨夜は何も食べずに済んだ！って思って、あれ？でもあれは
食べたような、いやあれも食べたぞって思って何時間も経ってそういえばあれも
食べたってような事ある。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 09:45:37.76 oNrU5d9O
マイスリー飲んでた頃は普通に外に食べに行ってた
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 10:20:27.63 tzeh4Z3H
>>217
小人が悪い
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 11:17:43.40 cz1LaW/K
>>216
>くびれができたりジーパンがゆるくなったんだけど
痩せているやん
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 17:14:41.40 4hFZ11iv
うちの小人はコンビニが大好き
朝目が覚めるとコンビニ弁当やお菓子の袋が散乱してる
そして口の中が気持ち悪い
あまりに何度も続くからマイスリー中止してもらった
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 12:41:35.88 b9mSS6O+
リフレックス0錠になったら体重落ちる。
カロリー気をつけ食事してたけど、つまみ食い(凄い量)が減ったのか
60kg切らなかった体重が50台になった。昨日はどら焼きもチョコも食べたのに。
56kgまで頑張ろう。でも全然寝れないのが悩み。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 00:51:50.08 AePwnQuF
>>216
体が引き締まってきたんだよ！
続けてたら落ちるよ～
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 08:19:00.77 AL0cwdk+
昨夜カレーの具をお鍋からお箸でつまんで食べてた。
自分の絶対嫌いな行為。
親にバレ無かった事だけがよかった。
160ｾﾝﾁ54ｷﾛだから一般的には太ってる方だし薬飲む前に比べたら大分増えたけど
精神病の中では太って無い方だから、先生もそこまで考えてくれない。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 16:14:39.79 nZI49bOu
>>224
同じ身長で、そのくらいだったけど
50キロまで減ってから数ヶ月も減らないまま
元は45キロだったし、顔がアンパンマンだから、痩せたい。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 17:01:38.40 aI96rE2f
>>224
私も同じく50から下がらない
前43キロでスタイルだけは良かったのに…
227:216
13/11/06 18:33:59.35 itCSPBm0
>>220
数字が減ってるのが見たいんだよね
ずーっと56kgのまま変わらない…
>>223
ほんとに！？これからも踏み台頑張る！
ありがとう
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 22:22:12.00 b92hhxfB
何か急に暴食してしまった
自分が大嫌いだ
229:224
13/11/07 05:55:39.90 nit2TEc3
>>225-226
私も50まで落とした事あるのですが、直ぐに戻ってしまいましたorz
今は落とすよりこれ以上増えないか心配です。
薬飲む前は45でした。
折角頑張ってらっしゃるのに落ちないの、本当辛いと思います
頑張れば大丈夫ですよと言いたい所なんですが、私も50まで落とした時そこから
全く落ちませんでした、、、
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 18:26:19.40 U2znKavz
ヒルナミン・レンドルミン・エビリファイ飲んでる
みんな痩せてていいな
62kgから減らないや
もう医者に黙って薬やめてみようかな
発狂するかもだけど
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 19:26:18.04 UjZj/SuD
>>230
やめときな
私もそう思ってやめたら、吐き気頭痛めまい、感情の混乱がひどかった
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 03:47:47.33 FzZlIZLQ
離脱は怖いよ
一ヶ月飲んだベンゾジアゼピンの離脱で苦しんでる
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 09:19:53.14 0dA9Qb1h
ジプレキサ止めてエビリファイに代えたらすごく調子が良い
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 23:07:43.63 gZjTiKUe
>>230
レンドルミン・エビリファイはのんでるけど
特に体重増加は無し
ダイエット順調
ヒルナミンは分んないやゴメン
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 00:01:27.64 mR2aasMf
>>229やっぱり50から下にはいかないのか
うまくダイエット成功した人いないかな？
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 07:15:39.76 cLQOv8ek
>>235
50より下は行かなかった。
一日500カロリー以下、ウォーキング、自転車こぎでも駄目。
まあ自分は薬飲んで無い時も45以下にする場合、仕事はハードで1日400カロリー以下
運動もして半身浴もしてって感じだから、元から痩せにくい体質ではあるのかもしれないけど。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 14:15:42.48 U6/FQmXt
>>230
ヒルナミン飲んでるけど普通に痩せれると思うよ実体験上だけど
食事制限のみ運動なし
そのかわりどんなカロリーでも一口食べたものでもレコーディングしたよ
人それぞれかもしれないけど頑張ろうよ！
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 14:49:24.94 eKTf7RqW
>>236
キロカロリーでも500は少なすぎ、体が飢餓状態になるとエネルギーを溜め込もうとするから痩せにくくなるよ
基礎代謝量ぐらいのカロリーは摂取したほうがいいんじゃない？
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 18:11:20.00 oPbdyAdA
一キロ減った！
夕飯食べそびれた時はマイスリー飲んでねるに限る
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 18:51:15.81 VKm4FALI
そんな生活だから治んないんだよ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 09:51:58.85 s24jenHU
>>235
普通に57から46まで減ったよ
身長は157
44か43まで減らすつもり
摂取カロリーはどんなに減らしても1000くらいまで
運動は一時ジム言ってたけど、今はカーヴィー30分だけだ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 11:01:51.59 V6R9TQZQ
>>238
長年のダイエット経験で痩せ方が
極度にカロリーを減らす＞基礎代謝分摂取する
なんだ。
極度にカロリーを減らす事で太りやすい体質になってるんだろうけど
基礎代謝分摂り続けると凄い太る
兄弟みんなそうだから体質だと思う
今は寝る前食べるから駄目なんだけど、昨夜もやってしまった。
半分寝ながら食べていた。
自分が食べたのかどうか思いだせないものもある。
昨日の夜は健康的でお腹が膨れてカロリーは摂り過ぎないようにしたのに
色々工夫しても寝る前で駄目・・・
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 20:54:38.13 658yRuuv
レボトミン、ロナセン、レキソタン飲んでるけど、
-14kgいった。一年かけてだけど。
今は風邪と逆流性食道炎こじらせて食べれなくて、
一日500kalくらいかな。
ゆるゆるやせていく。
拒食症にはなりたくないな。もう摂食障害はこりごり
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 00:38:29.71 Xl0TmZJs
よく向精神薬で太ると聞きますが食べなければ太らないのでは？
むしろ基礎代謝が落ちるのではないかと思ったりしてしまう
そのへん詳しい方いたら教えて欲しいです
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 01:26:08.13 FXzKgZjW
向精神薬で恐ろしい過食スイッチが入るんだよ
246:244
13/11/15 03:08:55.59 Xl0TmZJs
>>245 自分の場合は食欲すらおきない状態なので
特に気にせず薬は飲んじゃってイイってことですね
基礎代謝が減るのかと勘違いしてました どうも有難う
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 09:21:36.97 ZiXA/mcY
＞体重の増減に表れる副作用/肥満
定型抗精神病薬ではクロルプロマジンとレボメプロマジン、非定型抗精神病薬ではクロザピンとオランザピン（ジプレキサ）
が食欲亢進を引き起こすため体重増加の副作用が表れる。
クロザピンとオランザピンはヒスタミンH1受容体への拮抗作用によって体重増加が起きるとされる。
その他、食欲亢進の原因として5-HT2Aや5-HT2cとの拮抗作用が関連しているとする説がある。
副作用と体重減少
抗精神病薬の副作用としては体重増加のほうが多いが、稀に痩せの症状も見られる。
抗精神病薬の副作用である手の振るえなどを抑えるために使われる抗パーキンソン薬
の影響や抗精神病薬の副作用が複合的に影響しあって体重の減少を引き起こすと考えられる。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 10:02:40.91 NOZK01Mo
エビリファイ飲み始めは46kgだったのに、身体が慣れてきたら55kgまで増えてしまった。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 12:31:19.29 NmWa4m45
＞抗精神病薬の副作用である手の振るえなどを抑えるために使われる抗パーキンソン薬
＞の影響や抗精神病薬の副作用が複合的に影響しあって体重の減少を引き起こすと考えられる。
これあるかも
半寝た切りで170cm52kg体脂肪率9%、体力の低下がヤバい事になってきた
50kg-7%を切ると強力にリミッターが働いて減らなくなるが、本当に動けなくなる
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 12:05:58.80 KS7MI9ks
過食と運動不足で160㎝/49㎏から57kgまで増えてしまいました
鏡を見る度さらに憂鬱になるけど、ようやく運動する気力が出始めたので
痩せる努力しようと思います
ほぼヒキで体脂肪率35近いんだけど、踏台昇降とカーヴィーダンスから入りました
3日目だけど、20分も動けないよ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 13:29:37.54 2qWUSSxP
セロクエルの過食衝動って凄いね・・・
でもセロクエルが無いと寝れない。
自分は眠剤でも食欲出るタイプ
じわじわ太ってる。
精神薬が太るのって、態となのかな？
精神病になると食欲無くなる場合が多いから。
食欲出過ぎたら、太ったら余計鬱になるよ。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 14:52:11.71 AMIwAt+Q
1年ぐらい前は夜に眠剤飲んだら過食して太ってたけれど5種類の眠剤
飲むようにしてもらったら次の朝までぐっすり眠れて10kg以上痩せた。
流石に飲みすぎかと思うけれど健康を考えたら太っていたときよりも
精神的に安定するし良かった。
今、美容体重ぐらいなんだけれど少しリバウンドしてきた。
健常者のリバウンドと同じだから薬のせいではない。
明日からまた食事制限を頑張る。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 15:04:52.19 LRsvDbIC
寝付きよくなると痩せるよね
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 18:44:53.17 S244vqJn
漢方薬でがんばってます。だいぶ慣れてきた。
あとは外出するときにデパス。
マイスリー。
162/46が50超えそうなほどになってきた。
ヨガを寝る前にやってたときは体重増えなかったので、もう一回やってみようと思う。
最近寝たきりから脱出できたので、ゆっくり頑張る。
ちなみに食事は朝昼は炭水化物と果物中心、夜は野菜と肉。
夕食後に甘いもの少し。
毎日30分以上の半身浴。これは寝つきのためだけど。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 19:17:59.69 67oBnard
セロクエルってそんなに過食するかなあ？
ちょっと前まで起きてる間じゅうガンガン過食してて胃が限界だったけど、セロクエル飲んでからちゃんと夜眠くなって食べ過ぎなくなった
胃が回復したらまた過食するんだろうか
外に出られないから腹筋と腕立て伏せやってる
誰か野菜と果物を買ってきてくれ…
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 19:46:21.02 YYWTu8Zm
リフレックスで増えた体重がなかなか戻らない。
リフレックス服用二週間で2キロ増えた。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 20:02:52.79 LRsvDbIC
リフレックスは過食が進むね
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 06:04:59.35 rjHPr6Ye
抗不安薬(ちなみにベンゾ系)飲むと、食欲の感覚麻痺しませんか？
普通に食べても満足できなくて過食に走り易くなってしまい、困ってる
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 14:13:35.11 aeQIc7d1
私は睡眠薬いっぱい飲んでも眠たくて寝ればいいのにって位になっても食べてしまうから意味無いorz
勿論我慢して寝る時も多いけど、次の日になって食べたものよく考えてみたら結構食べてる・・・
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 14:19:14.37 XawCLOYx
ダイエットって増やして管理するのもダイエットだと思うけど
誰か増やす方向でダイエットしてる人いませんか？
自分はどんどんやつれてエンシュア処方されてるんだけど
動けないときに簡単に飲み食いする方法とか知恵ありませんか？
水と食パンとエンシュアをすぐ届くとこに置いてるくらいです。
流れぶったぎってすみませんでした。
同じような境遇にあった方いれば教えてください。
叩きたい方はスルーしてください。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 15:25:44.23 JbrxXX4l
今日から飲み物だけダイエットはじめる
もちろんコーラとかミルクティーとか糖分多いのじゃなく野菜ジュースとかコーヒーとか
セロクエル飲んでるから食欲はキツイけれどどうにか我慢して1ヶ月続けてみる
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 16:36:39.49 dzRUr6Ye
ちゃんと生きていくうえで必要なカロリーと栄養素をとりましょう
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 23:41:05.78 uUy1DQM3
>>260
ナッツ系はカロリー高いし栄養も結構いいよ
おつまみ用のは塩分がきついから
素焼きのを見つけてみたら？ネットで沢山ある
グラノーラみたいなシリアルに混ぜて食べると美味しいよ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 08:23:57.18 1uhq0wLd
>>263
おはようございます。
丁寧なレスに感謝します。
ネット取り寄せも宅配でできるしナッツなら食べられそうです。
本当にありがとう。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 10:31:22.63 hXgHcjFB
アーモンドもいいけれど、クルミもいいですよっと
URLﾘﾝｸ(the-nuts.kakubetsu.com)
＞クルミには必須アミノ酸の一つである、トリプトファンを多く含みます。
このトリプトファンを摂取することで、セロトニンの分泌が促され、鬱や快眠の効果を高める働きもあります。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 12:14:28.22 1uhq0wLd
>>265
なるほどクルミは盲点でした。
鬱や睡眠がよくなると生活しやすくなるので助かります。
貴重な情報本当にありがとうございます。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 12:01:12.42 B3cF6JT4
リスパダールやジプレキサ、他六種類位薬を飲んでるけどなんとか88kgから68kgまで痩せられた。
ただ毎日すごい食欲でそれに耐えるのが辛いし幻聴幻覚もひどくなってるしこれ以降が本番かもしれない。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 12:15:47.21 QlGON87f
>>267
すごい！よく耐えたね！
自分も過食欲に耐えなきゃいけないなあ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 14:17:11.19 iZu4/Fje
ドグマチールとジプレキサ止めたら過食なくなった
まだリフレックス飲んでるが大丈夫な感じ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 14:29:57.74 /Zf6s0Ne
全く食欲無くなるのも困るけど、だからってこんなに食欲出たら余計病む
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 16:37:01.79 wpTrNkFZ
>>254
蛋白質は少しずつ毎食摂った方が良いですよ
一定時間足りなければ筋肉が消費されるし、一食で多く摂っても吸収出来ないか脂肪になるだけです
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 16:37:59.52 wpTrNkFZ
>>260
ノシ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 13:26:39.57 UbAWYphN
睡眠薬飲んだ後の食欲やばい。
本当に信じられない。
起きたら、何であんな取り合わせで食べたのだろうと思うようなもの食べてたりする。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 16:27:40.11 Cwew6Sps
>>273
睡眠前何飲んでる？
自分はコントミンとベンザリンだけど
コントミン効くのに二時間近くかかるから
ベンザリン飲む一時間半前にあらかじめ飲んで
必ず同じ就寝時間を保ってるから食欲でないよ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 12:00:29.86 sHvizPor
>>274
サイレース、ベンザリン、マイスリー、セロクエル。
夜早く食べてみたり遅く飲んでみたり睡眠薬飲む時間を調整したり色々してみたけど
結局これらを飲んだ後30分後位に食欲出てくるから意味無かった。
眠たくなっても食べないとうずうずして寝れないし、昨日の夜も食べてしまった。。。
太ってきて悲し過ぎる。
自分にとって太るというのはかなりダメージだから苦しい。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 18:45:32.10 rBZK0umL
>>275
それは辛いね
太ってると自己評価下がってよけいメンタルにくるよね
30分で食べるのわかってるなら
逆に食べてもいいもの予め用意しておいたらどうかな？
おからとか白滝パスタとかローカロ作っといてそれ食べるの
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 18:52:53.86 JV+IWQrp
メンヘラのダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 19:25:07.62 OkNOZVIZ
炭酸飲むと落ち着く事をさっき知った。
食欲半端なかったけど、飲んだら落ち着いた。
元々苦手な炭酸だけどこんな役に立つとは。
炭酸お腹一杯になるから苦手な人は効くと思う。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 21:34:08.16 NTk+SB4O
統失でジプレキサ等一般的に太りやすい薬を多数飲んでて、過食衝動凄いけど自分なりに乗り越える方法見つけた。
一日三食(体重に反して基礎代謝が低いため低カロリー食)と決めておいて、一食食べたあとに歯磨きをする。
歯磨きしたあと、次の食事まで間食したり、夜食したりするとまた歯磨きという面倒くさい作業しなきゃいけないという思いを抱くから、これでギリギリ食欲耐えられる。
歯磨きという作業も辛いけど更に太るよりマシだ。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 01:00:22.65 j35nRhww
睡眠薬飲んですぐ寝ればいいのに、と自分でも思うが
布団に入ってから寝付くまでの間が，自分的には精神的に１番つらい。
いろいろネガティブなことばっかり考えてしまう。
だからついつい、早めに薬飲んで，へろへろバタンになるまで
起きてしまっている。
この時間が，魔の無駄食いタイムになる。
どうすりゃいいのか。
いっそ風呂入る前に飲んで，ぎりぎりまで風呂で粘るか。
281:n
13/11/26 02:51:17.19 RSNGNtpM
>>279
子供の頃から矯正歯科通ってて食事と間食の後の歯磨きが叩きこまれてると、その作戦が通用しない
食べる度に歯磨きするのは普通で何の抑止力にもならん
風呂に入れない、トイレ行くのすらギリギリまで我慢する激鬱状態でも歯だけは磨く
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 11:34:18.12 rRucW5Gq
せっかくのアイディアを…
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 12:13:56.88 w1gESZue
>>276
ありがとう。
食べ物を野菜にしたり蒟蒻にしたりはしています。
でも甘いものとかカロリーあるものも一緒に摂ってしまう。
今は全然食欲無いのに本当に不思議です。
>>280
分かります。
へろへろになるまで起きてしまう。
眠くなれば寝ればいいものを。
今はそのイメージが出来るのに、実際夜になると出来ない。。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 15:41:17.77 i/f7th0L
抗うつ剤の他に睡眠薬飲んでる人いませんか？
グッドミン、ベゲダミンーＢ，コントミン、テトラミド、バルブロ処方されてるんだけど、
寝付けなくてウィスキー飲んじゃう
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 15:55:33.74 +OGP9EsR
>>273
薬を飲んだら即布団に入って目を閉じましょう
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 15:57:38.77 +OGP9EsR
>>281
おまおれ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 03:32:15.05 YQ+eU/+5
>>284
コントミン50
追加眠剤レボトミン25か50で自己調節可
今日は昨日とったカロリーが少なかったのか中途覚醒一時間睡眠
あらかじめレボトミン飲んでおけばよかった
自分も今酒飲みたい
でも酒飲むとくいたくなるから再度眠れるまでタバコ吸う
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 19:54:36.61 LbVYtABE
前回 >>208
-6.3kgまでやっとこさ
まだまだゴールは遠いです
鬱気味でウォーキングサボってるから、カロリー制限中…
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 23:17:27.54 b4j127nd
みんな頑張ってるんだね…私も痩せたい…orz
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 07:18:46.30 R+tl5uTq
薬やめたいけど精神が不安定になってやめられない
ここでカロリー計算しろとアドバイスをもらったので
1日1200キロカロリーをめざしてがんばります
パキシルだけは個人的にめちゃくちゃ太ったので
医者に内緒でやめました
やめるとき離脱症状があって大変だった
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 23:39:00.40 Go+TfV8z
>>290
パキシルやめたら太るのストップしましたか？
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 02:03:52.25 o53rBRgD
パキシルの離脱などリボトリールの離脱と較べたら
余裕過ぎて飯が美味いレベル
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 06:58:41.43 a0IgNK2w
ベンゾは離脱キツイね前に耳聞こえなくなったわ
太ると有名なリフレックスを追加されてしまった
カルフォルニアロケット目的っぽいから辞めるのも微妙
バルタンの食欲抑制効果が消えたら嫌だわー
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 18:10:01.12 9U6rTn/P
俺は、ルボックス100mgと、デパス3mgを毎日飲んでるけど
これらを飲む前より、ちょっと痩せたかな
ルボックスの食欲減退作用(副作用だけど 汗)が、功を奏しているともいえるな
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 04:14:52.29 0aTwcot5
食べて無いのに痩せなくなってきた。
食べて無いのに薬飲むから薬の太る成分がそのまま身体ししみ込んじゃうからかな。
あまり寝れて無いのもあるのかな。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 08:39:58.70 T++TtKfS
パキシルで太った気がするからルボックスに変えてもらおうかなあ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 12:21:56.93 +2DX/Qm8
>>295
太る成分が身体に染み込むとかw
いくらなんでも非科学的すぎるw
カロリーずっととってないと飢餓状態になって却って痩せなくなるよ
自分も経験した
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 12:23:30.02 +2DX/Qm8
あと寝られないと多分痩せると思う
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 09:50:37.20 sFeYNLsA
>>297
非科学的な事書いてごめん！
でもほんとに食べて無い割に痩せない。
体重計乗るたびにビックリする。
ストレスがかかると食べる量と関係無しに痩せる人と太る人に分かれるみたいだけど
それで痩せないのかな。
寝れずに動かなかったら余計太るというか痩せないと思うよ。
寝るのもカロリー消費するから。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 13:24:16.95 7gKNN8sl
ジョギングのスレに出没している人物で、数年前から同じビチクーとか書き込んでいる人は、
精神的に何かにつけてとりつかれているのでしょうか？
毎日書き込み数がダイエット板で上位にランキングされていますが、毎日毎日同じことばかり。統合失調だとそのような症例もありますか？
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 15:13:57.48 zrpBw+4V
躁状態の可能性があるね
ずっと同じ状態が続いているのなら病識がなくて治療していないのかも
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 15:31:58.33 QvghoEqD
転載ですが、
196 名無しさん＠お腹いっぱい。 ssge 2013/12/01(日) 01:55:20.84 ID:3WZMdBvS
昨日もぶっちぎりで
内容のない書き込みダ板で
1位/453人中
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
去年の12/1
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
2011/12/1
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
2010/12/1
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
166 名無しさん＠お腹いっぱい。 ssge 2013/11/30(土) 01:17:40.55 ID:KKiPnFsq
2012の今日
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
2011の同日
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
2010の同日
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
書き込む内容が違っていたり、誰かとやり合っているなならともかく、ずっとこんな調子のようです。
何か書き込むと全部 間に割り込んで会話にならないし、不快なきもちになります。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 21:22:57.38 1mN+WTMJ
あれ？専ブラで落ちてる？
テストさせてもらいます
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 12:24:27.84 haRq888B
精神科が主の病院に通ってるけど、デブ率高過ぎ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 17:33:06.84 cl267Ro3
色々な薬を飲んだが、ジェイゾロフトは胃痛で胃カメラ飲んだ
結果的に痩せたけど、何故あんなに合わなかったのか謎
>>299
それは光合成をしています、NPKバランスが崩れているのかも
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 17:53:10.76 N/HP154y
>>304
それ、わかる
見れば大体精神科かどうかもわかるよね
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 17:53:55.30 N/HP154y
>>305
ジェイゾロフトは胃薬必須だよ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 05:19:07.27 7Lot0y3w
通ってる精神科はガリ細ばっかで行くたびに鬱になるわ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 07:28:51.75 ZyJFXPU+
ほとんど引きこもって動かなかったら1年で9kg増えました
少しずつ食事減らしてるけどなかなか過食衝動が抑えられない
ソラナックス効いてる時が一番やばい
でもカーヴィーで、緩みきったお腹がちょっと引き締まり始めたかも
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 10:10:03.13 qvCEmlZQ
こんなスレあったんですね
僕は中学時代いじめにあって、自己評価ができなくなり
醜形恐怖症による対人恐怖症、視線恐怖症、欝などを患っていて
3年前に生活保護を受給したのをきっかけに
親に打ち明け、病院に通うようになって
リボトリール、デプロメール、サインバルタを飲んでいます。
それにより12ｋｇほど太ってしまっていました。
今は4月から近所に出来た24時間経営のジムに通っていて月一キロのペースで体重を落とせています。
でも体重は痩せても根底にあるのが自分への絶対的な自信のなさなので症状の改善には至ってなくて
トリプトファンのサプリを飲んでみようかなと思っているんですが、誰か飲んでる人いますか？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 11:43:14.87 jj1UhWxE
ダイエットのスレです
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 13:56:24.62 bUTDUhf0
1日で１０キロ太る夢を見てしまった。
それよりマシと思って頑張る
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 00:15:10.49 L9/oqiFL
過食症でパキシル諸々飲んでるけど食欲が収まらない
食べるストレスで過食症が治る気がしない
なんでこんなに甘い物ばっかり食べたくなるのか
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 02:56:47.71 Er1MB1Xa
主治医に太る薬は一切出さないようにしてもらっている。
ダイエット再開してショコを始めたら筋肉痛を通り越して肉離れになっていた。
日々どれだけ引きこもっているか想像もしやすい…運動したいなー。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 02:59:40.34 A3QENIeB
>>314
どんな薬飲んでるん？
参考までにききたいかも
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 07:14:10.48 ginPNEUY
太る薬飲みたく無いけど、合う薬が無くて仕方なく飲んでる。
一般的に見たらポチャだけど精神病の人の中では痩せてる方だから先生も気にしなくていいって感じだし。
太ったら余計に気分落ちるし悪循環。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 18:32:49.54 PYA34RiS
精神薬は本当に太るよねー。
薬を飲む前(2年前)は、なんでそんな痩せてるの？とか言われる方だったのに、
どうにかしろそのお腹wと言われるような体型に…orz
この前の受診で、先生に、ずっと飲んできたジプレキサを、具合が悪い時だけ飲めばいいよ、と言われたので、これからダイエット頑張る。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 19:51:44.30 ll/M6LaO
前回>>208 >>288
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ご覧の通り巨だけど（身長164cm）、服薬してても何とか減ってきてるよ。
まだまだ肥満を脱するには17kg弱痩せなきゃだけどね…
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 21:11:29.76 Er1MB1Xa
>>315
とりあえずセロクエルを抜いてもらって、後は食欲が増えない薬で処方してもらっているよ。
セロクエルは非常に効くけど太るしね。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 23:14:31.87 71RFB67F
恐らく10年以上飲んでたパキシルが原因で、45キロから85キロに…
当時はなぜだかわからない異様な食欲に深夜振り回され、手当たり次第食べまくってた。
精神科の薬が太るのなんて知らなかったんだ。
先日やっとルボックスに変えてもらったのと、流石にこのままではヤバイと思い、炭水化物ダイエットと喘息持ちだから運動を少しずつやろうと思う。
肥満外来にも行ってみる。
みんな頑張ってて励まされました。
321:315
13/12/04 23:17:02.67 eL/zEhP5
>>319
㌧、やっぱセロクエルって太るのか…
かえがきくなら変えてもらおうかな
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 23:53:54.37 HtUJcHal
>>321
私は双極性だから参考にならないかもだけど
今の所代用の薬で安定しているよ。
太りたくないと主治医に伝えてみるのも減量の一つだと思うよ！
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 04:59:37.37 lUsCE0N7
私もセロクエル飲んでるよ
４５キロ→６０キロ→５７キロ→５１キロ→５５キロ
セロクエル飲みながら落とした事あるけど、相当食べずに運動したし食事戻した途端
リバウンド
でも私はセロクエルに変わる薬は無いわ・・・
ホント、何で精神薬ってこんなに食欲出るの。
吐きそうなくらい食欲無いのに飲んだら無茶苦茶食欲出たりしてビックリするわ。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 21:22:42.41 b9BdgEEC
テス
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 18:49:37.77 zKUwNVuV
一年で40kg太った
インヴェガ
アキネトン
マイスリー
フルニトラゼパム
レキソタン
ユーパン
飲んでる
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 17:13:46.45 0htZ7f66
肥満外来受診しようと調べたら精神疾患治療中は診れないって書いてあった。
代謝とか変わるからかな。
激ヤセ状態から一年で２０kg太って、半年で８kg落としたんだけど、
しか、と考えるべきか、も、と考えるべきか迷う。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 20:20:29.24 4zYfMRh8
>>326
落としたのはすごいな。
そうか、やっぱり精神疾患系の薬飲んでると普通の状態じゃないんだな、
５年で３０ｋｇは伊達じゃないわ・・・
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 22:49:36.00 KVlqWI5q
岡村隆史でさえ、元の体重には戻せてない。
あの意思の強い芸能人でさえ。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 11:05:25.46 pTxqTfpv
全然痩せなくて死にたくなってきた
巨デブでみっともなくて死にたい
ネットで自分より食って運動してないのにどんどん痩せてる奴発見して落ち込んだ
泣ける
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 11:18:10.39 jWjZkKDM
若い人はやっぱ新陳代謝違うからね
当方３９、もう痩せる成分が身体に０だから
本気で肉体改造でもしない限り、
１００ｋｇ台のまま人生終えるわ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 11:50:36.72 frGOOwCf
>>326
私も肥満外来考えたけど、やんわり断られたわ
そして私もMAX82キロから、74キロまで落としたけど、まだまだ足りない
食生活と運動で落としたけど、いまは寒いから家でゴロゴロに戻ったわ…
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 11:52:07.10 frGOOwCf
>>329
私38歳だけど、体重落ちたからあきらめるのは早いよ！
やればできると、始めてわかったよ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 12:15:46.79 MLXY97ee
>>326
自分は関西住みだけど、主治医の診断書で受診&通院できたよ。
まあ、肥満外来のある病院に顔がきく医師だったのもあるけど。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 13:13:07.60 gIeT41un
40キロ台になるスレみてたのに55キロまでいってしまった。
落ち込む事があって食欲無かったけどそこまで落ちなくて、ちょっと経ったら
一気にリバウンド。
精神薬って何でこんなに食欲出るの・・・
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 17:09:51.05 Bw13v4j5
精神病で１年入院して１０ｋｇ太った
今５ｋｇ減らして６１ｋｇ
でも１５３ｃｍだし、４５ｋｇくらいにはしたいなぁ…
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 17:21:08.39 N72jtTzE
私は1年通院で10kg太った
精神安定剤がわりに食べてしまうのをやめないと。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 21:20:43.56 ddFFZTnV
痩せると体力なくなって鬱傾向が強くなる気がするけど
太って醜いのも嫌だからやっぱりやせたい。
2キロでいいから・・・！
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 22:43:27.22 JegNutEt
脳が疲れるんだか甘いものがやたらに欲しい
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 19:47:28.84 pOA3y+wS
今日は久々に欝だった
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 19:51:26.50 AypRScjm
2月にリフレックス処方されて激的な効果があったが体重も53kg→61kgに爆増したわ。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 21:21:31.71 6KbvaipD
リフレックスの過食は凄いよね。
それ以外は物凄い良い薬なんだけど。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 21:55:21.84 nP5MoKpn
上にへんせき飲んでいる人がいたので
さっきDSで買って来て飲んだら…
何このひどい不安感…
動機、吐き気、手の震え、…
頓服飲んで布団にくるまっています
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 22:33:36.41 7txGu556
リフレックスを半錠まで減らしたら過食衝動は消えた
その後、晩ご飯から白米を抜いたら5月から10キロ減ったよ
朝昼は普通に食べてる
でも体重が一番減った理由は自分の手にあまる難しいゲームをやったことかな
頭使いすぎて思いつめたせいか食欲がさらに減ったんだ
おかげで体力もやや減ったからウォーキングでもやろうかと思ってる
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/11 08:12:48.51 tEzaKg/M
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:70番)
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 08:10:02.25 r+eg1pnM
マイスリー抜いたら夜お腹空くの治るかな。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 10:37:52.15 eQoDWH5y
前回>>208>>288>>318
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
9/1から始めて今日-9kg台突入＼(^O^)／
この時期忘年会が堪えるよ＿ﾉ乙(､ﾝ､)_
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 17:24:05.91 H40VfAo+
>>346
このアプリなに？
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 22:44:11.38 eQoDWH5y
>>347
iPhoneアプリのシンプルダイエットだよ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 22:16:14.19 C1/90YIU
運動も食事制限もしてるのに全然痩せない
いらいらする
なんなんだよ…泣きたい
昔はもう少し効果が見えてたはずなのに
薬で代謝悪くなるってありえるの？
ただ単に歳のせいか？
見た目だけでも周りに溶け込みたいのに…
みなさん、うまくいかないときどうやってモチベーション保ってますか？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 23:02:23.58 EihPsQku
置き換えダイエットしてる
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 23:41:38.37 CWAJIFrI
>>349
炭水化物全部カットすれば運動しなくても痩せる
それでもダメならプチ断食
とにかく無理にでも成果を上げれば少しは気が楽になるよ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 01:50:54.72 TKQZRRmX
>>349
>薬で代謝悪くなるってありえるの？
ありえない。
運動不足で食べ過ぎなだけ。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 06:23:46.28 9yAg9SVm
>>351
ダイエット本にも、最近は、低炭水化物ダイエットは２年でリバるって書いてあるよ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 12:07:04.17 nz1sx1Do
>>349
代謝が落ちる薬もあるよ
医者が言ってた
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 12:14:11.14 XK01O84p
>>353
あくまでモチベーションを保つためだけにやるわけで、リバウンドとかは別の話
私は夜だけ炭水化物抜きで痩せて、今は普通に食べてるけどリバウンド全くなしだよ
むしろ痩せやすい体になったみたいで、順調に落ちてる
まぁ、色々理由つけてやらないのも自由だけどね
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 13:18:39.66 /iTWsP4E
>>349
薬で代謝はおちない。
それでも落ちてると思うなら基礎代謝あげる方法をぐぐれ。
ドクダミ茶飲むと代謝あがるよ。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 20:23:04.13 8/lbd9ZM
副作用で食欲やばくなったから薬減らしてもらったけど
なかなか減らないよ(´；ω；｀)
精神的にもキツイなー…
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 00:40:27.23 UKm4xwc7
減薬しただけで体重落ちると思うから失望するのでは？
プラスαなにか努力しなきゃ減らんよ、やっぱり
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 03:07:20.11 LUiUsanB
>>358
運動も体重測定も毎日してるんだけど…
やっぱりまだ足りないのかな
食事制限が出来るような状況じゃなかったから
そこがちょっとは改善されたし減るかな、って思ったんだ(´・ω・｀)
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 14:12:39.84 jZY4QcWz
自分も睡眠薬1錠減らしてみたけど食欲変わらなかった。
貪るように食べたよ。。。
この食欲が昼間にきてくれたらなあ。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 12:11:30.58 k0tCthoN
>>357の減らないってのは食欲でなく体重のことじゃないかと
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 13:02:53.07 /+yX22Mp
MDダイエットを昨日再注文したけど年末までにきてほしいなぁ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 16:46:54.49 ocF/7OE5
セロクエルやめただけでガンガン落ちてるんだけど…
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 16:47:29.59 ocF/7OE5
食べなくなったからかな。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 18:54:33.14 trnrt9Vt
とりあえずスロージョギングしようぜ
速く走る必要はない
毎日走れば早く走りたくなる
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 19:08:52.22 Y5imFPCh
わたしもセロクエル減らしてもらった
夜中にお腹減らなくなって嬉しい
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 19:18:37.23 2CmM0PYE
セロクエルは飲むから太るんでなくて
飲むことで食欲がでて食べるから太るのか
節制したら飲んでも大丈夫かな…
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 12:39:29.47 cmZejlv5
>>363
やっぱりセロクエル止めたら食欲おさまるのかな。
私は寝る前だけ飲んでるけど、確かにセロクエル飲まない朝昼夕は食欲あんまり無い。
でもセロクエルしか寝れる薬無いorz
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 22:31:00.94 dU1YFYK0
ジプレキサも太るよね
代謝が落ちるというか…
先生と相談して切ってもらった
血液検査で中性脂肪の値ヤバかったし
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 23:44:51.81 J0GEflbu
12月頭から、一日1000キロカロリー以下で、週4ジム行って、やっと900g体重減ったと思ったら、友達とご飯食べに行ったら1kg増えた
もうやだ…
80kgの巨デブなんですが…
このくらいのペースって普通なの？
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 00:22:06.88 givazPZ4
一時的に食べて増えるのは水分だから、そのあと少しキツめに節制すれば
すぐ戻るよ
半月で900gは早くもないけど遅くもないペース
くじけず頑張ろう！
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 00:31:13.52 gS1dhi7i
>>371
どうもありがとう、がんばるよ…
もう体重計見たくない
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 13:19:38.34 BxdG5Pf2
薬は痩せにくくなるよ。
ジプレキサとかセロクエルは飲むだけで太ると言ってる医者がいる。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 20:07:28.04 gLm98LOZ
リスパダールも痩せにくくなるのだろうか
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 20:23:25.22 GwDqB8ns
やめてー
セロクエルもリスパダールも飲んでる(´；ω；｀)
でも最近食欲が落ちちゃって体重ガンガン減ってる
リバウンドが怖い…
376:bi
13/12/20 02:01:23.89 po+vFGVv
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
抗精神薬 薬物医学の犯罪
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 09:32:51.00 lOlXStab
セロクエル、リスパダール飲んで食欲無いってかなりしんどい状況なんだね。
でも確かにリバウンド凄いよ。
食べれるなら少しは食べておいた方がいいかも。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 13:43:26.70 5A8eKWoq
リスパダールってそんなに食欲増加なの
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 15:34:50.97 r4DYUEKt
>>377
ありがとう(´；ω；｀)
普通の量食べても気持ち悪くなっちゃうから
少量を何度も食べて体重減少を抑えます
2年ぐらい前にも食欲なくて20kg痩せちゃって
リバウンドで30kg増えちゃったからがんばって食べます
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 12:19:13.59 0aTnU1ai
前回>>208>>288>>318>>346
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
案の定忘年会と運動不足で減量足止めどころかキープ出来ないでいる（泣）
自分が退職する送別会も兼ねているので断れないのが痛い
薬は相変わらず、パキシル・メイラックス・アモキサン、眠剤ハルシオン・サイレースは飲んだり飲まなかったり
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 14:06:40.58 fkby5V9I
自分、朝８０カロリー、昼８０カロリーか食べない、夜４００カロリー 寝る前４００カロリー
位で運動もしてるんだけど、身長－１０５位なんだ。
先生に薬で寝る前に食欲出て困り過ぎって言っても中々分かってもらえない。
先生は私が負担に思わないように今のままでいいって言ってくれてるのかもしれないけど。
もっと太ってる人沢山いるからかな。
元々太りやすい体質だけど身長－１１５をキープしてたから今の状態辛過ぎる。
朝、前の晩に間食したって思いだした時の憂欝度半端無い。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 14:23:48.29 ePK4+ltk
それ多分摂食障害
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 16:29:53.93 GgTzcbV1
>>382
明らかに薬の影響だから、摂食障害では無いと思うんだけど、、、
1日千カロリー以下で運動もして身長－１０５って辛い。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 09:24:09.63 ET8nQweu
ストラテラ飲んでる人いますか？
年明けから処方されます。
食欲減退の副作用でた人います？
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/23 19:35:45.18 asD5hI0K
>>384
カプセルを一年以上飲んでるけど変わらなかった。
半年位前から量増えたけど食欲も体重も変化無し。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 05:35:13.21 QP6GUW8u
眠たいのに食べてしまうわけが少し分かった。
昨夜も食べてしまったけど、だいぶん眠たかったから少し食べてベッドに入った。
いつもならそこで食べ物の事ばかり考えてしまうんだけど、ふんばって寝る事考える
ようにした。
そしたら意外と寝れない。
眠たいのに寝れないって感じ。
やっぱり薬で無理やり起こしてる眠気だから普通に眠たくなるのとは全然違うんだね。
まあ結局寝れたけど夜中に何回も目覚めて早くに起きてしまった。
自分は普通の睡眠取るには薬＋寝る前の間食なんだと再認識してしまった。
ショック過ぎる。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/25 07:44:03.44 oRq3c9wf
あぁ、同じ感じで4時ごろから起きてる。
今日は長時間外出して疲れてるのに、早くに目が覚めてしまった…。
それから眠れないでいる。
夕ご飯の時に、食欲なかったので素うどんのみ。
寝る前に軽く空腹感があったけど、無理矢理無視して寝たみた。
疲れで寝付けたけど、3時間で目が覚めてしまった。
今日も明日も外出予定……。
いつもは二週間に一度の通院ぐらいしか外に出ないのに！
もつのか！？私の体力orz
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 21:53:32.93 Ueu46ODh
ジプレキサを飲んで10キロ増加。リスパダールに変更になった。食欲はあるけど我慢できるようになった。ダイエット頑張るぞ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 06:16:44.63 b2AjrWce
やっぱり寝る前食べるの我慢したら寝れないわ。
頓服も飲んだのに2時間睡眠
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 13:21:44.46 LO6H6PXO
>>385
情報ありがとう
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 15:03:44.05 LO6H6PXO
>>385
ちなみに何ミリ飲んでるかよかったら教えてください
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 19:25:10.74 vPXcgmmF
ジプロヘキサで9月から 5キロ増量
妊婦の時より 体重重くなっちゃったorz
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 19:38:12.21 KH0aKI4r
リーマスとリフレックスで体重増加中…年末年始が怖い
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 07:13:45.32 Ce/C9siy
薬は同じでも寝る前に食べる量が寝れる量と比例してしまうから困ってる。
沢山食べる→よく寝れる
少ししか食べない→夜中何回も目ざめて早く起きる
食べない→殆ど寝れない。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 00:12:44.30 MFjel9Wo
それ、夜間摂食症候群かも・・
夜の暴食がやめられない。。。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 02:09:42.87 7A/SPPEO
エビリファイで52㎏→70㎏
現在はジプレキサで70㎏→75㎏へ
順調に太ってきてるよひゃっほーい
こんなに太ると、外出したときに他人に見下されるような目で見られるから病気が悪化する
なんかこれって、悪循環？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 06:31:44.28 eJEE+EqW
これって本当ですか？
産業廃棄物のリサイクル＝医療用薬物URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
↓
チューインガムのように薬物を宣伝する製薬会社URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
↓
薬物ロボトミーと遅発性ジスキネジアURLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
↓
精神医療と裏で繋がる製薬会社URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 06:37:55.13 eoV08kaz
４番目はホントだな